Bagaimana menjadi bahagia setiap hari

Sendiri «Moralitas mengajarkan Anda bagaimana untuk menjadi bahagia, dan bagaimana untuk menjadi layak kebahagiaan.»

- Immanuel Kant

Saya bertanya-tanya apakah setiap wanita dapat mengatakan bahwa dia bahagia? Saat ditanya pertanyaan serupa, kami langsung merespon - tentu saja, saya bahagia, karena saya memiliki segalanya - suami yang peduli, anak-anak, pekerjaan favorit.

Ini tentang kamu? Kemudian Anda berada di jalur yang benar. Tapi yang terpenting bukan untuk meyakinkan diri Anda akan hal ini, tapi benar-benar merasakannya.

Berpikir positif adalah langkah awal menuju kemenangan. Tetapi beberapa wanita cenderung menyerah pada pendapat orang lain, berpikir bahwa kebahagiaan - harus sama seperti yang mereka tulis di buku atau seperti yang ditunjukkan di televisi. Wanita seperti itu jatuh ke dalam depresi. .. Dan kemudian, setelah menderita banyak, mereka menindas dan orang yang mereka cintai.

Cara belajar untuk menjadi bahagia setiap hari, hari demi hari

berakhir menit dari kehidupan kita, seorang wanita mencari di mana-mana dalam waktu, menjadi dan tetap sehat, tempat yang indah sebagai seorang ibu, untuk dicintai, dan tentu saja untuk membuat karier. Pada hari-hari yang sibuk akhir-akhir ini, terkadang kita lupa untuk hanya melihat ke atas dan melihat betapa indahnya langit biru dan betapa indahnya burung bernyanyi.

harus berhenti dan melihat-lihat dan menemukan keindahan dalam hal-hal kecil, karena tidak ada "kemarin" dan "besok", tapi hanya «di sini dan sekarang» .Pikirkan tentang apa besok tidak akan pernah bisa datang. Apa yang akan Anda lakukan hari ini? Mungkin Anda harus hidup sepenuhnya, bernapas dalam-dalam, melakukan apa yang telah lama Anda impikan dan katakan "Saya cinta" kepada semua orang yang Anda cintai.

Tapi jangan lupa bahwa nasehat untuk hidup setiap hari, seperti terakhir kali, tidak berarti layak minum, merokok dan melakukan hal-hal bodoh. Cobalah untuk procioze setiap saat! Ini tidak mudah dipelajari, tapi jika Anda memulai sekarang, segera belajar untuk berbahagialah tanpa mempedulikan keadaan dan orang.

14 aturan emas untuk kebahagiaan:

1. terbangun, tersenyum hal pertama dalam dirinya sendiri dan matahari( tersenyum keluarga, teman, orang yang lewat). ..
2. Berhenti mengeluh tentang kehidupan, untuk membandingkan diri dengan orang lain, untuk berpikir negatif. Belajarlah untuk menikmati hal-hal kecil tanpa menghilangkan kegagalan.
3. Temukan hobimu.
4. Unlearning untuk berpikir negatif dan "memotong" semua pemikiran tentang yang buruk.
5. Nikmati makanan( saat makan, pikirkan makanan, baunya, rasa, tolak menonton TV).
6. Berjalan-jalan di udara segar, menikmati alam.
7. Lihat film meneguhkan hidup, mendengarkan musik lembut( audio, lagu atau video tidak masalah), memilih apa yang menyenangkan dan menghangatkan jiwa, biarkan menjadi romance atau thriller, serial komedi atau film sejarah. ..
8. Pardon pelaku dan melepaskan masa lalu, terus ini hanyabagusBelajar memaafkan dengan mudah, pertama perlu memaafkan diri sendiri , karena kita adalah orang, kita cenderung membuat kesalahan. Apakah Anda ingat bagaimana di film "Eat, Pray, Love"?Kirimkan secercah cahaya kepada seseorang yang Anda sayangi, jadi Anda akan menunjukkan bagian dari diri Anda sendiri, memulai hidup baru yang penuh dengan kebahagiaan.
9. Membaca buku atau esai tentang psikologi( berkat mereka berlimpah).Misalnya, Dale Carnegie dan "Textbook of Life", Louise Hay "Semua orang yang ingin seorang wanita," adik Stephanie "Bagaimana untuk nama anak untuk menjadi bahagia. ..", Mrinal Kumar Gupta, "Bagaimana menjadi bahagia selalu," di setiap bukuada yang bermoral
   menemukan berbagai pelatihan dan penegasan( di Internet mereka online dan benar-benar gratis).
10. Lakukan yang baik untuk orang lain secara gratis.
11. Luangkan waktu untuk diri sendiri( memikirkan makna hidup, rencana untuk musim panas, dll.).
12. Selalu menaruh cinta di tempat pertama dalam segala situasi. Mimpi
14. Terima kasih atas semua yang anda miliki sekarang.

Kegembiraan dalam keluarga

Setiap wanita harus ingat bahwa tidak ada yang lebih mahal dari keluarga. Dialah yang menjadi fondasi kebahagiaan. Dan bagaimana menjadi bahagia dalam keluarga akan memberitahu Anda hati.

Ada dua keluaran:

1. Anda sadar bahwa Anda tidak menyukai suaminya, menyadari dengan jelas bahwa dia bukan laki-laki Anda dan Anda tidak puas dengan itu - pergi.
2. mengambil istrinya sehingga ia tidak bersedia untuk mengubah "di bawah dia."

resep dangkal sederhana.

Berikutnya adalah untuk memahami bahwa penting untuk menjadi nyonya keluarga, istri yang penuh kasih dan ibu yang baik semua digulung menjadi satu. Dr Torsunov di kuliah pada Ayurveda - ilmu kehidupan, mengungkapkan prinsip-prinsip yang membantu adalah orang keluarga membangun hubungan, diet, menyingkirkan kebiasaan buruk. Misalnya, kuliah dapat membantu untuk berhenti merokok atau menyingkirkan kecanduan alkohol, jika suami atau istri sedang minum.

Dalam hubungan dengan seorang pria

aturan utama hubungan yang kuat dan panjang:

• menjadi baginya teman
• perawatan untuk diri mereka sendiri
• belajar memasak
• «tidak ada penghapusan otak»
• mengejutkannya di tempat tidur
• meninggalkan dia waktu untuk ruang pribadi( hiking di Sports Bar,bir dengan teman-teman)
• mengatakan "aku mencintaimu»
• tidak mencoba untuk mengubahnya
• apakah

sebuah semacam sederhana, tetapi pada saat yang sama aturan yang rumit akan membantu Anda menghindari kehilangan laki-laki Anda.

Jika Anda akan menikah, pikirkan apakah Anda membawa sukacita persekutuan dengan kekasihnya. Mungkin Anda hanya cemburu sisa pasangan menikah, atau hanya lelah tahanan orangtua? Maka Anda tidak perlu terburu-buru menikah.

Psikolog menyarankan untuk men-download buku "Bagaimana untuk dicintai dan dihargai."Aku menulis seorang penulis yang modern Oksana Duplyakin.penulis memberikan saran kepada semua wanita.buku, dia mengajarkan perempuan untuk menjadi lebih percaya diri, tahu pilihannya atau suami di sisi lain, untuk membangun hubungan dengan dia. ...Tapi yang memberitahu kita "Hidup buku" Carnegie tentang hubungan antara suami dan istri:
• tidak mengkritik atau menemukan kesalahan dengan suaminya;
• semangat untuk apa-apa, tidak mengejar dia di setiap kesempatan;
• satu token yang lain, tahu bagaimana untuk mendengarkan teman bicara;
• Jadilah penuh perhatian, yaitu, di muka untuk suami atau rencana umum;
• membaca buku yang bagus tentang seks( pasangan bisa saling mengenal satu sama lain).

Tapi bagaimana orang itu - itu adalah sesuatu yang harus dilakukan? Tentu saja, harus.

membaca puisi oleh Pushkin "Surat kepada Onegin, Tatyana," pahlawan dari karya ini bisa bahagia atau tertekan. .. merenungkan perasaan mereka, yang Anda buahnya, siapa Anda - di sampingnya?

Penyebab perceraian atau pertengkaran dalam sebuah hubungan adalah kurangnya uang, ketidakpuasan dalam hubungan seksual atau kepentingan raskhozhest.

belum menikah seni yang nyata yang membutuhkan pembelajaran dan praktek-praktek baru. Buku Rima Depan "hal-hal perempuan Magical" bagi perempuan. Dia akan memberitahu Anda - hadiah yang berharga, anugerah bagi laki-laki, mereka akan memburu Anda sebagai mangsa. Membuat pikiran Anda untuk "percobaan ajaib" dengan Rima. Penulis memiliki kekayaan pengalaman dalam berurusan dengan lawan jenis, sesuai dengan wanita lain, dia menyarankan bagaimana menjaga yang dicintai, sementara tidak terlalu berusaha untuk bagaimana meningkatkan harga diri mereka. Untuk informasi lebih lanjut tentang buku ini, Anda bisa belajar dengan membaca testimonial dan ulasan pembaca.

Sendirian

Bagaimana jika wanita saja?

Ambil ini untuk diberikan, sebagai tahap baru dalam hidup dan menikmati kesendirian. Anda tidak perlu seseorang untuk memasak di pagi hari dan untuk mencuci kaus kaki kotor, Anda hidup untuk diri sendiri dan Anda dapat melakukan apa yang Anda inginkan. Prokayfuyte periode ini dan Anda tidak akan melihat bagaimana hidup Anda akan menjadi satu-satunya dengan siapa Anda ingin mencuci kaus kaki dan memasak sarapan.

Memahami bahwa orang-orang sukses dan bahagia menarik keyakinan yang sama. Namun, jika Anda akan dibunuh oleh kesedihan dan penderitaan, Anda akan menarik untuk diri sendiri pecundang yang sama.

( semua orang yang ingin sekali dan selamanya mengubah segala sesuatu dalam hidup Anda, kami merekomendasikan buku oleh Vitaly Gibert "Pemodelan masa depan).

Setelah membaca teks tentang obat Tibet dari dokter Tibet, Anda akan mengerti bahwa wanita tidak memiliki waktu untuk berkembang di dunia modern, yaitu kondisi fisik mereka - fisik tidak sesuai dengan spiritual. Sebelumnya, tidak begitu, wanita melahirkan dan 5-10 anak, tapi tidak melakukan pekerjaan ekstra, mereka jadi bosan apalagi. Jadi, Anda berada dalam masa ketika wanita sedang membersihkan tubuh( menstruasi lewat), Anda perlu membersihkan diri Anda secara rohani, melakukan meditasi, misalnya, atau melakukan sesuatu yang berguna, tidak rumit, Anda tidak bisa merasa gugup akhir-akhir ini, dengan sangat menumpahkan energi Anda, Anda memerlukanMembiarkan jiwa hanya perasaan baik. Menurut teori ini, wanita dibagi menjadi 3 jenis: angin( paru-paru), empedu( perjalanan), lendir( badcan).Bukan nama yang sangat menyenangkan, tapi perlu ditelusuri jenis energi perempuan ini, setidaknya untuk perkembangan umum. Selain itu, setiap jenis memiliki karakter sendiri, dietnya, yang membantu mengatasi PMS, sebagai hasilnya, meningkatkan vitalitas Anda. Tampaknya menjadi rekomendasi sederhana yang akan membantu seorang wanita bertahan dalam kesulitan, menjalin kontak dengan diri mereka dan orang lain.

Katakan padaku di depan cermin - aku kuat, aku pria terhormat dan cinta, aku menghargai diriku sendiri dan mencintai diriku sendiri untuk siapa diriku! Meskipun kesepian, seperti yang Anda lihat, saya hidup, dan semuanya akan baik-baik saja dengan saya.

Bahkan jika memang begitu Anda hidup tanpa suami, atau dia mengkhianati Anda, Anda tahu bagaimana untuk pergi dalam bahasa Inggris, karena hidup berdetak dengan kunci, terima kasih Tuhan bahwa Anda memiliki saudara, teman, mungkin anak-anak, orang tua. Setiap hari, cobalah mengunjunginya, memberi mereka cinta pada semua orang, Anda juga akan menjadi lebih bahagia! Jika kesedihan telah disiksa, Anda bisa memiliki hewan peliharaan, pasti akan menjadi sumber emosi positif bagi Anda.

Cinta dan dicintai!