Teh pelangsing

di dunia sangat sedikit perempuan yang 100% puas dengan penampilan mereka. Terutama banyak klaim wanita buat ke sosok mereka, karena untuk memberikannya bentuk yang tepat sangat sulit. Meski ada banyak cara untuk melakukan ini. Misalnya, penggunaan teh untuk menurunkan berat badan. Yang utama adalah memilih minuman yang tepat untuk diri sendiri sehingga pilihan Anda berhasil dan dipertimbangkan.

Teh untuk menurunkan berat badan: teh apa yang harus dipilih?teh

untuk menurunkan berat badan tidak memberikan kerugian besar dan cepat kelebihan berat badan, tetapi untuk membantu menurunkan beberapa kilo mereka dapat. Sadarilah bahwa setiap jenis teh "ajaib" semacam itu lebih efektif dalam duel ini atau yang "gemuk".Teh

Hijau untuk teh penurunan berat badan

Hijau - adalah salah satu metode yang paling tersedia yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Hanya Anda yang membutuhkan produk nyata dan sama sekali tidak apa yang dapat Anda temukan di rak-rak pusat perbelanjaan.

Teh hijau pasti gugur. Jenis ini memiliki sejumlah besar nutrisi mikro dan vitamin, yang sangat relevan untuk tubuh. Selain itu, bisa membantu mempercepat metabolisme. Teh hijau bagus menghilangkan unsur-unsur berbahaya, toksin dan racun dari tubuh.

Untuk menurunkan berat badan, Anda harus minum setidaknya 5 cangkir teh hijau setiap hari. Minum teh seperti itu akan membantu mengurangi nafsu makan dengan menormalkan kadar glukosa darah, yang bertanggung jawab untuk merasa lapar. Dan begitu Anda menginginkan sesuatu yang manis, minumlah secangkir teh hijau dan keinginan ini akan hilang. Gunakan saja tanpa gula dan susu.

metode sederhana ini penurunan berat badan akan memberikan hasil yang pertama setelah hanya dua minggu, ketika Anda melihat dinamika positif dari keseimbangan. Hilangnya ekstra 1-2 kg dijamin untuk Anda.

Pada teh hijau dianjurkan untuk melakukan bongkar muat hari dan minggu. Tapi perlu dicatat bahwa penggunaan minuman seperti itu untuk menurunkan berat badan harus dikombinasikan dengan nutrisi seimbang dan tepat. Dan semua usaha Anda akan memiliki efek positif. Jangan berharap untuk sebuah keajaiban dan berpikir bahwa Anda bisa minum teh, makan apapun dan kelebihan berat badan akan hilang sendiri.

Teh dengan jahe untuk menurunkan berat badan

Jahe adalah produk yang memiliki efek pemanasan. Ini merangsang metabolisme, sirkulasi darah dan kehangatan. Karena itu, teh jahe sudah sangat lama digunakan untuk menurunkan berat badan. Ini memiliki efek yang baik, karena mengandung minyak esensial yang mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh. Teh jahe bisa dikombinasikan dengan variasi hijau dan hitam dan diminum setiap hari, tidak hanya pada hari-hari ketika Anda akan menurunkan berat badan. Jangan menaruh banyak lemon dalam teh jahe, dan madu lebih baik makan langsung dari sendok.

Sebagai jahe menyegarkan, lebih baik minum teh di pagi hari. Misalnya, sebelum dimulainya hari kerja. Pastikan menyiratkannya sebelum digunakan, atau teh bisa menjadi asam atau pahit. Teh jahe melindungi Anda dari rasa lapar yang parah. Dan jika Anda menggabungkannya dengan nutrisi yang tepat, maka berat badan akan menurun lebih cepat. Dan jangan menunggu efek sesaat, setidaknya butuh setidaknya satu bulan untuk melihat setidaknya hasil pertama.

jahe teh pelangsing( resep)

30g jahe menggosok rata-rata parutan, dimasukkan ke dalam botol termos dan tuangkan ke dalam wadah 250 ml air panas, tapi tidak mendidih air. Biarkan teh curam selama tiga puluh menit. Minum dianjurkan untuk minum sebelum makan. Teh jahe konstan merangsang produksi jus lambung di tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan pencernaan makanan lebih cepat.

Phytotea untuk penurunan berat badan

Phytoteas disiapkan secara sederhana. Kita perlu mengambil air mendidih dan tuangkan mereka dengan wadah penutup rumput diperlukan tutup dan menunggu 3 sampai 8 menit. Waktu pembuatan bir yang tepat tergantung pada jenis rumput dan efek yang ingin Anda capai. Tapi tunggu lebih dari 8 menit tidak layak, karena akar, daun atau bunga tanaman akan kehilangan kualitasnya yang bermanfaat.

Phytotea khusus untuk menurunkan berat badan harus dibeli hanya di apotek bersertifikat atau mengumpulkan ramuan dengan tangannya sendiri dan memasaknya di rumah. Koleksi seperti itu memiliki komposisi unik dan dipilih dengan hati-hati( blackberry, adas, peppermint, abu pegunungan, akar dandelion, dll.).Setiap komponen teh ini secara positif mempengaruhi figur, dan di kompleks memberikan hasil yang diinginkan. Susu

untuk pelangsingan teh pelangsing

sesuai metode ini bisa digunakan apapun. Bisa berubah menjadi hitam, dan hijau, dan varian dengan berbagai aditif. Salah satu kriteria penting - teh harus diminum dengan susu. Anda bisa membuat teh dan mengerti spesies mana yang paling Anda sukai. Perlu diingat bahwa suasana hati yang baik pada periode penurunan berat badan juga penting. Makanan hambar atau dalam hal ini minuman tidak mungkin mengangkat mood.

Keuntungan utama memerah susu adalah ditoleransi oleh hampir setiap wanita secara normal dan tidak membahayakan kesehatan. Jangan gunakan teh dengan susu untuk waktu yang lama. Sangat cocok hanya untuk hari puasa seminggu sekali. Jadi, dalam sebulan Anda bisa membuang satu atau dua kilo. Dan untuk mengekstrak efek paling positif, disarankan minum susu bukan dalam bentuk panas atau dingin, tapi minum hangat.

Tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi tentang penggunaan teh dengan susu untuk menurunkan berat badan. Teh dapat dikontraindikasikan pada ibu hamil dan menyusui, serta mereka yang memiliki masalah dengan usus, perut dan ginjal.

Setiap teh lebih efektif digunakan, sebagai tambahan untuk program penurunan berat badan secara komprehensif, yang harus mencakup diet seimbang dan serangkaian latihan fisik.

Teh pelangsing Oolong

Teh pelangsing Oolong muncul di pasaran CIS belum lama ini. Tapi, bagaimanapun, dia langsung mendapatkan popularitas luar biasa di antara mereka yang ingin kehilangan beberapa pound ekstra. Oolong memiliki sejumlah sifat positif untuk seluruh tubuh. Setelah minum hanya satu cangkir minuman ini, Anda bisa menghilangkan sakit kepala, sakit perut, bersorak, menenangkan diri, mendapatkan kembali kekuatan dan memperbaiki kesehatan Anda setelah sengatan matahari. Teh Oolong

juga dikenal sebagai minuman "pirus".Penduduk Timur menggunakannya sebagai obat untuk banyak penyakit. Dengan fermentasi, ini mengacu pada teh medium derajat. Setelah daun teh jenis ini terkoyak, mereka tetap terjaga di bawah terik matahari selama 10 jam. Sebagai hasil dari pengolahan tersebut dalam kondisi alami, daun tengah tetap hampir tidak tersentuh, namun pada bagian tepinya mengering. Fitur ini dan memungkinkan Anda untuk menyimpan semua kualitas teh yang berguna. Dan bahkan setelah Anda menyeduh teh yang sama ketujuh kalinya, aroma dan rasa minumannya tetap sama seperti pertama kalinya.

Jika ingin menurunkan berat badan dengan teh Oolong, Anda harus minum 5 gelas sehari. Tidak perlu lagi. Jumlah cairan yang berguna ini cukup untuk mencapai hasil yang positif. Dengan demikian, Anda juga mengurangi risiko penyakit aterosklerotik, karena Oolong pada semua dinding vaskular membuat lapisan timbunan lemak lebih halus. Dan juga minuman "pirus" unggul dan membagi lemak di dalam tubuh dengan sempurna.

Harus ditambahkan bahwa ada teh lain yang berguna untuk teh Oolong - mengandung vitamin seperti E, D, K, B1, B3, B12, selenium, besi, mangan dan fosfor. Zat ini mengatur proses metabolisme, sekaligus memperkuat dinding vaskular.

Tapi itu tidak cukup hanya untuk minum teh Oolong dan tunggu sampai timbangan segera menunjukkan angka yang berharga. Anda juga harus membuang makanan berlemak, merokok, terlalu asin, makanan kaleng, membatasi konsumsi alkohol dan meningkatkan olahraga.

Teh dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan

Jika ingin figur Anda terlihat lebih ramping dan atraktif, maka teh dengan kayu manis akan memberikan kontribusi untuk ini. Bunga semacam itu dianggap sangat efektif dalam menurunkan berat badan, karena meningkatkan proses metabolisme, yang memiliki efek positif pada perang melawan kilogram yang dibenci. Selain itu, teh dengan kayu manis dan madu akan memperkuat kesehatan Anda. Kayu manis juga bisa diseduh dengan jahe, yang hanya akan melipatgandakan efek menurunkan berat badan.

Teh masak dengan kayu manis itu mudah: cukup seduh teh kesukaan Anda dan tambahkan setengah sendok teh kayu manis. Dan lebih baik tidak membelinya dalam bentuk bubuk siap pakai. Jangan malas mencari batang kayu manis dan potong produk ini untuk lebih lanjut digunakan dalam teh. Ini menjamin efek yang dijanjikan.

Video terkait: