Pelanggan saya tahu bahwa saya sering menemukan artikel saya menyarankan Anda untuk menghubungi seorang psikolog jika Anda merasa tidak mampu menyelesaikan masalah sendiri.
Tapi segera muncul pertanyaan: " Bagaimana menemukan seorang psikolog yang baik ?".
Saya mengerti ketakutan Anda, karena sebenarnya tidak begitu banyak spesialis yang masuk akal, dan tidak menyenangkan membayar uang ke koloni yang secara tidak sengaja menerima ijazah.
Tetapi ada beberapa cara untuk menemukan seorang psikolog yang baik.
Saya akan bercerita tentang mereka hari ini.
Mengapa penting untuk menemukan psikolog yang baik?
Psikolog yang baik, terutama di kota-kota kecil, seperti berlian, yang sulit ditemukan di tumpukan kotoran.
Tapi kenyataan bahwa Anda tinggal di kota metropolitan tidak menjamin bahwa Anda akan mendapatkan janji dengan spesialis kelas.
Dan sekarang saya akan membuat Anda semakin marah: kehadiran pendidikan tinggi juga bukan jaminan bahwa seseorang yang duduk di kursi dengan ijazah dalam bingkai indah di belakangnya akan mengerti apa yang Anda inginkan darinya.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa lebih dari 70% lulusan institusi pendidikan tinggi fakultas psikologi mendapatkan pendidikan dan memulai praktik mereka hanya untuk lebih memahami diri mereka sendiri.
Sekitar 20% berharap dapat menemukan pekerjaan dengan bayaran tinggi setelah lulus dari universitas, dan hanya sebagian kecil lulusan yang lulus dari departemen psikologis dengan tujuan membantu orang di masa depan.
Bagaimana menemukan ketenangan pikiran dalam hidup Anda?
Artinya, setiap orang yang datang menemui seorang psikolog dapat menghadapi situasi di mana seorang spesialis( saya tidak berpikir bahwa kebenaran pantas disebut demikian) tidak berusaha membantu pasiennya, namun mencoba untuk memecahkan masalah emosionalnya sendiri dengan mengorbankan klien.
Meski begitu, saya yakin bahwa psikolog tidak perlu takut.
Anda hanya perlu menemukan psikoterapis yang baik.
Apa yang harus saya cari saat mencari seorang psikolog yang baik?
Jika Anda telah menetapkan tujuan untuk menemukan spesialis yang benar-benar masuk akal, Anda harus memperhatikan:
-
Dia memiliki ijazah pendidikan tinggi.
Saya mengerti bahwa institusi pendidikan tinggi hanya memberikan dasar teoritis, namun pengetahuan yang diperoleh di universitas adalah fondasi di mana setiap psikolog membangun praktiknya.
Itulah sebabnya saya tidak begitu setuju dengan pernyataan Z. Freud bahwa seorang penipu seharusnya tidak dipanggil seseorang yang tidak memiliki ijazah pendidikan tinggi, tapi seseorang yang menyembuhkan tanpa mengetahui bagaimana melakukannya.
Mencari lulusan!
-
Rekaman karyanya.
Tentu saja, para profesional muda tidak akan lebih buruk dari mereka yang berlatih untuk waktu yang lama, tapi tetap saja pengalaman datang bersamaan dengan latihan dan sangat penting bahwa Anda bukan pasien pertama dengan dokter.
-
Ulasan
Bingung dengan pertanyaan bagaimana menemukan seorang psikolog, tinjau ulasan tentang dia di forum kota, di media pers, di situs pusat medis tempat dia berlatih.
Internet - asisten yang sangat baik dalam pencarian psikolog.
Jika Anda tidak dapat menemukan penyebutan dokter ini sama sekali, Anda harus menghubungi orang lain.
-
Diploma tentang peningkatan keterampilan profesional di kantornya.
Seorang spesialis normal belajar sepanjang hidupnya untuk membantu pasiennya.
Jika seorang dunce berpikir bahwa dia sudah tahu segalanya hanya karena dia menerima ijazah di pendidikan tinggi, dia sedang menuju petugas kebersihan, bukan psikolog.
-
Perilaku spesialis pada resepsi pertama.
Perhatikan baik-baik:
- apakah dokter bersikap percaya diri atau apakah dia khawatir lebih dari yang Anda lakukan;
- bagaimana dan apa yang dia katakan;
- apakah dia mengerti esensi dari masalah yang dengannya Anda datang kepadanya;
- pada penampilannya( jika seseorang tidak dapat menyesuaikan diri, maka bagaimana dia akan membantu Anda memahami diri sendiri);
- ke bagian dalam kabinet( misalnya, banyak foto-fotonya dalam bingkai menunjukkan narsisme, akumulasi hal-hal yang tidak perlu - tentang tidak profesionalisme).
10 tanda yang membedakan seorang psikolog yang baik dari yang buruk
Bahkan jika Anda telah menemukan spesialis yang memenuhi semua kriteria di atas dan pada resepsi pertama Anda tidak perlu repot-repot, jangan terburu-buru bersukacita, ada kemungkinan setan-setan akan keluar dari situ sedikit kemudian.
Psikolog yang baik:
- Mendengarkan lebih banyak dari yang dia katakan, tidak mengganggu Anda di tengah kata untuk memasukkan beberapa gagasan yang sangat berharga.
- Tidak memberitahu Anda bahwa Anda harus melakukannya selama bertahun-tahun untuk memecahkan masalah Anda.
-
Jangan memberi resep antidepresan yang kuat segera. Obat tersebut diresepkan untuk pasien dengan depresi, neurosis dan gangguan mental lainnya.
Jika Anda telah menghubungi dokter dengan masalah dalam kehidupan pribadi Anda, dan dia segera meresepkan obat antidepresan untuk Anda, berkonsultasilah dengan spesialis lain.
- Jangan mencoba menggoda Anda, hubungan pribadi dengan pasien - bagian atas tidak profesionalisme.
- Jangan berbicara dengan sekretaris Anda tentang masalah pasien Anda.
- Tidak menerima di rumah, namun memiliki kantor yang layak atau bekerja berdasarkan beberapa pusat medis.
- Jangan memaksa Anda untuk mengatakan atau melakukan sesuatu yang belum Anda siapkan.
- Jangan terlambat untuk resepsi dan jangan mencuri waktumu, mencoba menyelesaikan sesi sebelumnya.
- Jangan memarahi dokter dan profesional lain yang biasa Anda hubungi.
- Tidak mengambil waktu yang dialokasikan untuk sesi psikoterapi, menceritakan tentang hobinya, isterinya, anak-anak, dll.
Apa yang harus saya ingat tentang klien, mencari seorang psikolog yang baik?
Sekalipun Anda adalah psikoterapis terbaik kami, ingatlah bahwa psikolog yang paling baik:
- Tidak akan menyelesaikan semua masalah Anda untuk Anda, dia hanya bisa membantu Anda, memberi saran yang baik, membimbing Anda di sepanjang jalan yang benar, tapi Anda harus bertindak.
- Tidak akan menjadi teman Anda, dia akan tetap menjadi dokter yang merawat Anda.
-
Tidak akan membuat Anda bahagia pada satu waktu.
Dia seorang psikolog, bukan pesulap.
- Tidak sesuai dengan kehidupan pribadi Anda, tidak menemukan pekerjaan yang bagus dan tidak mengerti dengan tetangga yang tidak membiarkan Anda tidur di malam hari.
- Jangan menulis instruksi untuk Anda, bagaimana Anda akan tinggal 10 tahun ke depan?
Sederhananya, jangan mengambil psikolog sebagai tuhan, penerimaannya akan segera mengubah hidup Anda.
Ini adalah dokter yang memilih perawatan untuk Anda.
Dan hanya pada seberapa hati-hati Anda akan menerapkan rekomendasinya dan berapa banyak yang akan Anda harapkan untuk pemulihan, tergantung hasil sesi psikoterapi Anda.
Kami sarankan Anda juga melihat video
dengan tip untuk pencarian yang sukses untuk seorang psikolog yang baik:
Apa lagi yang seharusnya dimiliki seorang psikolog yang baik?
Saran dari saya pribadi, yang tidak mungkin menarik beberapa psikolog: pilihlah dokter yang tidak memiliki masalah serius dalam hidup.
Saya yakin bahwa seorang psikolog yang baik pertama-tama harus menyelesaikan masalahnya, dan kemudian memperlakukan orang lain dengan baik.
Saya ingat bagaimana salah satu guru saya, terus-menerus mengajari kami, murid-muridnya, bagaimana membangun hubungan dengan pria dengan benar.
Pada saat bersamaan dia bercerai( guru lain bergosip bahwa suaminya hanya melarikan diri darinya) dan tidak bertemu dengan siapa pun untuk waktu yang lama.
Saya selalu ingin bertanya kepadanya: "Apa yang Anda ketahui tentang cinta dan kehidupan keluarga, jika Anda tidak memiliki keduanya dan yang lainnya?"
Tentu saja, saya tidak berani berkomentar kepada gurunya, tapi seumur hidup saya memiliki keyakinan yang mendalam bahwa seorang psikolog yang baik seharusnya memiliki kehidupan yang diatur dalam segala hal dan bahagia, jika tidak, dia pasti akan menyelesaikan masalahnya dengan mengorbankan klien.
Saya harap, sekarang Anda mengerti, bagaimana menemukan seorang ahli psikologi yang baik , dan lihat ini sangat nyata.
Jangan takut dengan spesialis, jika mereka benar-benar ahli!