memastikan: sebelum Anda duduk di diet ini atau diet itu, setiap orang harus melirik horoskop yang terperinci dan dengan hati-hati membaca bagian "Nutrisi".Ini akan menghilangkan penggunaan diet "asing" yang keliru, yang hanya bisa membahayakan.
Untuk mempercayainya atau tidak adalah masalah pribadi untuk semua orang. Tetapi bahkan mereka yang sangat skeptis terhadap ilmu okultisme, pastinya akan menarik untuk dipelajari bagaimana astrolog merekomendasikan makan kepada perwakilan dari berbagai tanda zodiak.
Elemen Api
Aries
Aries luar biasa karena ketekunannya yang luar biasa, kemauan dan ketidaksabaran dalam mengantisipasi hasilnya, jadi pembatasan makanan pun lebih mudah daripada tanda lainnya. Bagi mereka, aneka serealia, ikan, sayuran dan sayuran akan bermanfaat. Dan dari lemak hewani, asin dan makanan pedas, kopi dan alkohol lebih baik ditolak.
Leo
Setiap usaha diberikan kepada Singa dengan sangat sulit, dan dietnya tidak terkecuali. Sebelum memilih skema power, mereka berpikir panjang dan tidak bisa memutuskan pilihannya. Tapi, memutuskan, singa akan melakukan segala kemungkinan( dan tidak mungkin) untuk mencapai tujuan mereka. Bagi Lviv, diet yang paling berguna kaya akan vitamin C dan E, serta protein( unggas, kacang-kacangan, buah sitrus).
Sagitarius
Semua upaya yang dilakukan oleh Sagitarius untuk mempertahankan bentuk tubuh yang baik tidak akan sia-sia kecuali produk tersebut dikonsumsi secara teratur dengan kandungan vitamin B yang tinggi. Paling baik di antaranya: daging, hati, kacang-kacangan, produk susu, sayuran berdaun dan kacang-kacangan. Elemen Bumi
Taurus
Sebagai aturan, penyebab kelebihan berat badan di Taurus, sama seperti unsur-unsur lain dari unsur-unsur Bumi, adalah metabolisme yang melambat. Ini berarti diet mereka paling sesuai, di mana banyak serat( buah, sayuran, dedak, sereal).Selain itu, makanan yang kaya akan yodium dan vitamin A dan E juga akan menguntungkan. Tetapi disarankan untuk membatasi jumlah lemak hewan dan produk roti.
Virgo
Dev sering menurunkan sistem saraf dan saluran gastrointestinal. Memperbaiki kondisi mereka akan membantu penolakan produk yang sulit dicerna dan dimasak dari piring yang "berat".Bagi Dev yang paling berguna adalah keju cottage, keju, sayuran kukus dan rebus. Dalam memerangi kelebihan berat badan adalah apel dan kubis mono-diet yang baik.
Capricorn
Capricorn mengalami kebutuhan vital untuk produk yang mengandung kalsium. Selain itu, makanan sehari-hari mereka harus dilengkapi dengan makanan yang kaya zat besi dan fosfor.
Elemen Air
Gemini
Gemini biasanya tidak mengalami kepenuhan. Namun, tubuh mereka bereaksi buruk terhadap beberapa zat, yang menyebabkan reaksi alergi. Dalam kasus tersebut, ahli gizi disarankan untuk memberi preferensi pada makanan dengan kandungan vitamin B dan diet susu yang tinggi.
Timbangan
Hampir semua Timbangan adalah gigi manis yang tidak dapat diperbaiki. Mereka akan mampu mempertahankan berat badan normal, hanya dengan melepaskan permen dan memanggang atau menggantinya dengan pastille, buah manis dan selai jeruk. Kerusakan Libra membawa tergila-gila dengan hidangan daging dan rempah-rempah, dan manfaatnya - makanan dimasak untuk beberapa.
Aquarius
Aquarius perlu sedikit memperhatikan permen. Alih-alih permen dan cokelat, mereka lebih suka makan buah lebih sering, terutama seperti delima, quince dan melon, dan juga salad sayuran ringan. Diet Aquarius harus didasarkan pada makanan yang mengandung banyak zat besi: daging tanpa lemak, kacang polong, soba dan apel.
Unsur Air
Kanker
Kanker, bagaimanapun, seperti tanda air lainnya, secara berkala terpapar keseimbangan air garam. Dalam waktu yang relatif singkat, teh herbal diuretik dan diet bebas garam akan membantu menormalkan berat badan mereka. Dan untuk memperbaiki hasilnya, produk susu asam akan dilakukan.
Scorpio
Makanan favorit Scorpion adalah hidangan pedas, daging, ikan, dan semua jenis sosis. Mereka harus mencoba cara memasak alternatif - misalnya mengukus atau memanggang di oven. Dasar dari makanan kalajengking harus menjadi makanan terpisah.
Pisces
Untuk menjaga bentuk tubuh yang baik Pisces cocok untuk diet bebas garam bersamaan dengan kunjungan rutin ke gym. Dianjurkan untuk makan tepat waktu. Selain itu, ikan harus mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung banyak potasium dan yodium. Pertama-tama, itu adalah kale laut dan makanan laut.