Ketergantungan pada jejaring sosial: bantuan psikolog

Inilah cara untuk tidak memutar, namun jejaring sosial mulai menempati tempat yang sangat penting dalam kehidupan manusia modern dan 85% orang sudah menderita ketergantungan dari jejaring sosial !

Halaman-halaman bisnis pertunjukan, politisi dan orang biasa juga dimulai hari ini.

Page dalam jaringan sosial - sebuah cerminan hidup Anda, karena di sana Anda menempatkan foto acara penting, berbagi kesedihan dan kegembiraan Anda, berkomunikasi dengan teman.

Semua ini tentu bagus, sampai menjadi sangat menyedihkan. ..

Ibu, selamatkan saya dari ketergantungan jaringan sosial. ..

Kisah ini saya temukan di salah satu forum di mana orang secara anonim berbagi masalah mereka. ..

Dahulu kala ada seorang pemuda bernama Ivan. Setelah sekolah, atas desakan orang tuanya, dia masuk universitas untuk menjadi ekonom.

Dia tidak memiliki keinginan untuk bekerja di bidang ini, jadi belajar sulit dilakukan bagi pemuda tersebut, hubungannya dengan teman sekelasnya tidak bertambah, juga dengan gadis-gadis itu.

Untuk melarikan diri dari kenyataan yang tidak bersahabat, Ivan memulai sebuah halaman di beberapa jejaring sosial sekaligus.

Dan nama dia menunjukkan fiktif, pekerjaan - juga, foto itu ditata di tempat yang tidak dapat dia kenali.

Secara bertahap, ke halaman-halaman pemuda misterius itu, ada teman baru dan baru.

Di dunia maya memang populer, namun di dunia nyata pun masih kalah sama.

Apakah mengherankan jika semakin sulit meninggalkan Internet untuk Vanya?

Secara bertahap, jam yang dihabiskan di jejaring sosial meningkat, dia mengorbankan tidur, makanan, belajar, untuk melarikan diri ke dunia di mana dia adalah seorang pahlawan.

Jika Ivan tidak dapat memeriksa berita dan pesan di jaringan sosial untuk waktu yang lama, dia menjadi gugup dan mudah tersinggung.

Dia kehilangan keinginan untuk berkomunikasi hidup dengan orang, dan umumnya pergi keluar. Orangtua

untuk beberapa waktu tidak menyadari ada yang tidak beres dengan putra mereka.

Fakta bahwa Vanechka menghabiskan banyak waktu di depan komputer, mereka menghapus sejumlah besar tugas di universitas.

Kebenaran terbuka tak terduga dan di depan banyak kerabat. Nenek Ivan, yang tinggal di sebuah desa di pinggiran kota, merayakan ulang tahun.

Tentu, seluruh keluarga datang untuk mengucapkan selamat kepada wanita tua itu.

Dia tidak memiliki komputer, dan di telepon pemuda itu, seperti keberuntungan akan memilikinya, baterai terpasang.

7 cara untuk menyingkirkan kecanduan internet

Setelah satu jam berkunjung, Vanya mulai mengisyaratkan bahwa akan tiba saatnya pulang, setelah dua jam - secara terbuka merengek, dan setelah tiga - mengatur histeris nyata dengan tuntutan untuk memberinya akses ke komputer.

Orang tua yang ketakutan menyeret anak itu ke seorang psikolog dan dia mendiagnosis: ketergantungan pada jaringan sosial !

Ivan membutuhkan rehabilitasi selama enam bulan untuk memahami bahwa kehidupan nyata bisa jauh lebih menarik daripada virtual, tapi lebih baik jika Anda tidak membawa diri Anda ke negara ini.

Ketergantungan pada jejaring sosial: gejala yang jelas

Perendaman di dunia maya cukup menjadi masalah serius zaman kita, begitu banyak psikolog yang mempelajarinya.

Gejala yang menandakan bahwa Anda mulai mematuhi Internet banyak, tapi saya akan fokus pada yang paling umum!

Jika seseorang tidak memasuki jaringan sosial selama lebih dari 6 jam - dia kemungkinan besar sudah meninggal. ..

Paradoks ketergantungan internet

10 gejala ketergantungan pada jejaring sosial:

Anda pergi ke halaman Anda setidaknya 10 kali sehari.

Jika sepanjang hari Anda tidak bisa mengecek berita tersebut, Anda mulai merasa gugup.

Anda memiliki kebutuhan untuk menulis status setiap hari, menambahkan foto, membicarakan setiap langkahnya.

Jika teman virtual tidak menanggapi pembaruan Anda, Anda marah, merasa kesepian dan tidak berguna.

Komentar di Internet Anda lebih tertarik pada, misalnya, pujian dari teman, orang yang dicintai atau rekan kerja.

Bahkan di tengah perusahaan paling lucu sekalipun, Anda ingin telepon untuk memeriksa surat Anda atau melihat foto.

Lebih mudah bagi Anda untuk menulis pesan daripada menelepon, dan setiap hari semakin sulit untuk berbicara dengan suara keras.

Melakukan perjalanan bisnis atau liburan, Anda mencari hotel dengan Wi-Fi dan jangan malas menarik laptop untuk bisa mengupdate statusnya. Anda mulai berbicara dengan komputer, tertawa terbahak-bahak mendengar lelucon yang Anda baca, mengomentari berita tersebut dengan keras.

Anda mencabut jiwamu perhatian, komunikasi dengan teman virtual sepertinya lebih menyenangkan bagimu daripada percakapan dengan kekasihmu.

4 alasan mengapa Anda harus berhenti menonton zomboyaschik

Jika Anda mendiagnosis setidaknya tiga gejala, Anda dapat mengembangkan ketergantungan pada jaringan sosial dan inilah saatnya Anda mulai memperlakukannya dengan lebih tenang.

Jangan pergi, anak-anak, di jejaring sosial berjalan - ada risiko terkena kecanduan. ..

Tidak mungkin Anda benar-benar terlibat dengan jejaring sosial. ..

Pertama, sekarang modis, dan tidak semua orang dapat berenang melawan arus.

Kedua, ada banyak hal menarik yang bisa ditemukan, bagaimanapun, mereka bersembunyi di balik banyak hal bodoh.

Ketiga, ini adalah kesempatan bagus untuk mengikuti acara dalam kehidupan kerabat dan teman yang tinggal jauh dari Anda.

Pilihan yang paling optimal adalah tidak menyelam terlalu dalam ke dunia maya dan, dalam hal apapun, tidak memutuskan hubungan dengan kenyataan.

Hal ini dapat dilakukan dengan berpegang pada rekomendasi berikut. ..

Setelah melihat video ini, saya pikir semua orang akan memikirkan

yang dia lakukan dengan hidupnya. ..

Tip bagaimana menyingkirkan ketergantungan jaringan sosial:

1. Menghabiskan jaringan sosial tidak lebih dari dua jam sehari.secara total.
2. Biarkan dalam hidup Anda akan lebih dari sekedar komunikasi langsung.
3. Jangan terburu-buru membicarakan setiap langkah dan terutama tidak berbagi pengalaman pribadi dan detail intim. Ingatlah bahwa setiap orang dapat melihat informasi ini dan menggunakannya untuk melawan Anda.
4. Jangan menjadi anggota kelompok yang tidak Anda minati - semakin lama news feed, semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk mempelajarinya.
5. Jangan abaikan pertemuan dengan teman, perjalanan romantis dengan jodoh Anda, kunjungan ke kerabat dan sebagainya, dan tentu saja, tahan godaan untuk pensiun dan mendaki jejaring sosial .