-
Tip 1. Anda tidak merasa malu saat menyadari semua momen di mana rasa malu bermain melawan Anda!
Ingat momen dalam hidup Anda saat rasa malu diputar melawan Anda dan jangan biarkan Anda menikmati saat ini.Misalnya, Anda melewati gadis impian Anda, tidak belajar menari, tidak tampil di atas panggung, dll.
Begitu Anda menyadari sepenuhnya momen itu, tanyakan pada diri Anda, apakah Anda benar-benar ingin situasi ini terulang?
Jika Anda tidak menjawab, maka Anda siap untuk pergi ke tip kedua.
-
Tip 2. Untuk berhenti malu, Anda perlu mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang percaya diri!
Dalam kasus ini, lingkungan yang tepat penting bagi Anda!
Apa artinya ini?
Jika Anda dikelilingi oleh orang-orang yang pemalu, tertindas dan tidak ditentukan, maka Anda akan menjadi seperti itu.
Bahkan jika Anda menonjol melawan latar belakang umum dari rasa malu yang kurang, maka Anda akan tetap menjadi pemalas daripada orang-orang yang terbebaskan!
Itulah mengapa mulai berkomunikasi dengan orang percaya diri, terkadang melakukan hal-hal gila.
Bahkan jika pada awalnya Anda yang paling tertekan di perusahaan, jangan takut, segera akan berubah.
Ingat: lebih baik menjadi yang terburuk dari yang terbaik daripada tampil menonjol melawan latar belakang yang terburuk!
Tapi di mana Anda bisa menemukan orang yang percaya diri?
Ya, dimana saja! Anda bisa berkenalan dengan mereka di klub, di gimnasium, kafe internet atau di situs kencan. Mungkin di antara kenalan Anda ada orang yang percaya diri, tapi Anda tidak bisa berkomunikasi dengan mereka.
Anda dapat berhenti malu berkat orang-orang seperti itu!
-
Tip 3. Mau mengatasi rasa malu? Mulailah bermain olahraga.
Di sini, pada titik ini banyak orang telah menjadi bijaksana - bagaimana olahraga dan kepercayaan pada umumnya terhubung?Namun, ini adalah dua hal yang tidak terpisahkan.
Kegiatan olahraga mengembangkan kekuatan pikiran dan kepercayaan diri.
Perhatikan bahwa banyak atlet akhirnya terjun ke dunia politik, menciptakan bisnis mereka sendiri atau menjadi pelatih kepentingan dunia.
Jadi mereka tidak memiliki rasa malu!
Misalnya, jika Anda adalah orang malas yang kompleks, maka Anda tidak akan bisa mencapai kepercayaan diri dengan cepat.
Namun, setelah mulai bermain olahraga dan melihat kilasan pertama pers, Anda akan menjadi lebih percaya diri, berhenti membungkuk dan memulai dengan tenang untuk berjuang dengan rasa malu !😉 Tip
-
4. Berhenti menyembunyikan pikiran Anda.
Banyak sering tidak menyetujui sesuatu atau hanya takut menentang opini publik.
Jangan takut untuk berbicara! Bagaimanapun, ada kemungkinan bahwa pikiran Anda menyembunyikan gagasan luar biasa yang dapat membawa manusia ke perdamaian di seluruh dunia.
Namun, banyak orang tidak selalu siap menyuarakan gagasan mereka.
Hal ini terutama karena takut akan hal yang tidak diketahui. Bagaimanapun, kita tidak tahu bagaimana orang-orang di sekitar kita dapat bereaksi terhadap pikiran kita: mereka dapat menertawakan mereka, menghancurkan mereka atau menganggapnya sebagai khayalan.
Inilah situasi yang akan menyebabkan kerugian 100%, dan setiap inisiatif akan ditinggalkan.
Cukup untuk menyembunyikan pikiran Anda! Jangan takut untuk berbicara dan tidak memperhatikan kritik.
Ingat, orang-orang dibakar di tiang pancang tadi, karena seseorang menyebutkan fakta bahwa bumi itu bulat.
Sekarang mengelilingi bumi bulat, pesawat ruang angkasa dan satelit terbang.
-
Tip 5. Jadilah lebih optimis. Pesimis
tidak akan pernah bisa percaya diri!Namun, otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga ingatan buruk jauh lebih mudah diingat daripada kebaikan. Pesimis
, sebelum mereka mengatakan sesuatu, akan mempertimbangkan beberapa skenario buruk dan setelah meditasi "bijak" mereka tidak akan melakukan apapun!
Jika Anda benar-benar ingin mengatasi rasa malu , mulailah optimis tentang berbagai hal.
Misalnya, jika Anda ingin berkenalan dengan seorang gadis cantik, maka dengan berani berkenalan.
Dan kalah dalam kepala varian acara, pikirkan bukan tentang apa yang akan dia kirimkan kepada Anda, tapi tentang apa yang akan jatuh di atas tumit pada pandangan pertama!😉
Sikap positif dapat mengatasi kendala.
Bahkan dalam situasi ini, jika Anda diberi putaran tikar, jangan sedih.
Tidak dapat berkenalan - tidak masalah, yang berikutnya tentu akan positif.
Ini adalah bagaimana Anda mendapatkan kepercayaan diri! Tip
-
6. Meningkatkan harga diri.
Agar berhenti malu, Anda harus merasakan kepentingan Anda, dan ini tidak akan terjadi tanpa harga diri yang baik.Jika Anda menghargai diri sendiri, Anda juga akan menghargai masa depan Anda.
Pikiran yang sama akan memungkinkan Anda bertindak sesuai keinginan Anda jika tidak melihat pendapat orang lain.
Dan kesuksesan akhirnya akan membantu menyingkirkan sisa-sisa rasa malu!
Saya ingin berbicara dengan Anda hari ini tentang sifat karakter yang menarik seperti rasa malu!
Bagi banyak orang, ini adalah masalah dan kebanyakan mereka memimpikan akhirnya untuk berhenti merasa malu dengan , tapi tidak tahu bagaimana. ..
Jadi, kami pergi untuk menyelesaikannya dan meletakkan semuanya pada tempatnya!😉
Hentikan pemalu dengan tip yang efektif!
Rasa malu kita sering mencegah kita memenuhi keinginan kita.
Hal ini karena rasa malu bahwa kita takut tampil di atas panggung, berkenalan dengan orang dan berbicara dengan atasan tentang menaikkan gaji.
Menjepit diri kita dalam bingkai tertentu, kita mencegah diri kita untuk menjadi bahagia.
Sebagai akibat dari banyak pembatasan, manusia memiliki kompleks yang berbeda.
Begitu kita tidak melakukan apa yang kita inginkan begitu banyak, kita mulai menyesal, marah dan menghasilkan kompleks yang lebih berbeda lagi.
Keberadaan kompleks sangat mempengaruhi kehidupan pribadi seseorang. Setelah semua, dia tidak bisa berkenalan dengan seorang gadis cantik, karena dia menganggap dirinya mengerikan.
Tidak dapat menanyakan jam mana yang dimiliki orang asing, karena dia menganggap dirinya mengganggu.
Pada artikel ini, kita akan mencoba melepaskan, melepaskan semua ketakutan dan ketakutan kita, mari kita akhirnya kita akan mengatasi rasa malu !
Dan yang terpenting - jangan menunda penerapan tip ini dalam kotak yang panjang, dan mulai sekarang juga!
Bagaimanapun, saran pertama sangat mudah diterapkan, dan pasti sudah mengikuti semua yang lain!🙂
Namun rasa malu muncul di masa kanak-kanak. ..
kita juga melihat saran dari psikolog terkenal:
bagaimana mengatasi rasa malu?
Saya harap artikel ini telah membantu Anda mewujudkan beberapa solusi untuk masalah ini!
Pembaca yang budiman, agar tidak lupa - Saya sarankan agar Anda berlangganan surat kabar berharga melalui e-mail!
Setiap hari Anda akan menerima email tentang artikel baru dan pendidikan!
Jangan malas mengembangkan dan memperluas cakrawala Anda.