Perpisahan dengan orang yang Anda cintai adalah salah satu situasi hidup yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan yang terjadi hampir pada setiap orang.
Setelah jeda, seseorang untuk waktu yang lama dan sulit pulih, keduanya pada tingkat psikologis dan moral.
Itu, bagaimana bertahan perpisahan - hanya bergantung pada kita yang paling banyak!
Bagaimana cara bertahan dari pemisahan dan seberapa berbahayanya?
- Patah mimpi, harapan;
- Takut akan ketidakpastian di masa depan;
- Pengalaman berlarut-larut yang merosot menjadi depresi;
- Ditutup dari orang, kehilangan kepercayaan, penarikan diri dari orang lain;
- Penghinaan yang masuk ke dalam dan mencegah untuk memulai hidup dari nol;
- Harga diri menurun.
Saya menyarankan agar Anda belajar bagaimana mengganti dan membunuh rasa sakit hubungan lama dan merasa akhirnya HAPPY dan GRATIS dengan bantuan tip di bawah ini!
Bagaimana cara bertahan perpisahan? Saran yang berguna
-
Beri diri Anda waktu untuk menyendiri.
Anda tidak perlu menekan diri sendiri, Anda perlu menyesuaikan diri, karena butuh banyak waktu untuk menyembuhkan luka.
Tidak ada yang tidak normal saat Anda menangis, sedikit ingat momen baik dengan yang pertama.
Tapi Anda tidak harus membuat orang liar dari diri sendiri dan tetap di rumah sepanjang waktu dan berduka. ..
Kami menangis sedikit, mencuci diri dan semua orang. . mengambil diri kita dengan sesuatu atau pergi ke suatu tempat. ..
Segera setelah Anda menemukan limpa dan lagi sebelum matamu muncul pertanyaan:" Bagaimana untuk bertahan dari perpisahan ?" - jangan bertengkar dan jangan memaksakan diri. . baiklah, sekali lagi keluarkan sedikit, menangis dan majulah untuk menghibur. . jadi pada saatnya semuanya akan jatuh ke tempatnya - Anda akan lihat!
Tidak sendirian Anda seperti itu - kita seperti beberapa juta;)!
-
Bagaimana cara bertahan perpisahan?- Selalu sibuk
Seharusnya tidak ada waktu bebas 5 menit dalam jadwal Anda, sehingga Anda tidak dapat menemukan kenangan.Menempati diri Anda dengan segala hal: mengambil beban kerja ekstra, menemukan hobi dan terjun ke dalamnya dengan kepala Anda!
-
Bagaimana cara bertahan perpisahan?-Berikan hadiah sendiri.
Yang paling penting adalah bahwa Anda dengan tulus bersukacita dan tersenyum: pergi ke pijat ala Thai, jangan menyesal dan belilah tiket untuk konser humor, belilah rasa manis yang lezat!
Pada tahap ini, usahakan memanjakan diri setiap hari dengan berbagai hal yang menyenangkan, siapa, jika bukan diri sendiri, yang bisa sering memanjakan diri?
Di atas hidung!🙂
-
Bagaimana cara bertahan perpisahan?- beli buku harian
Dalam buku harian ini, tuliskan semua pengalaman sehari-hari Anda.
Dengan demikian Anda akan menyingkirkan pikiran dan tekanan negatif yang hanya menyulitkan hidup Anda dan tidak menghasilkan apa-apa.
-
Jaga dirimu.
Sering terjadi bahwa ketika Anda berpisah dengan kekasih Anda, semua keinginan untuk menjaga diri Anda lenyap.
Tapi pahamilah, saat Anda mulai menghargai diri sendiri, rajinlah memperhatikan kondisi moral dan fisik Anda - suasana hati Anda akan membaik pada saatnya!
Anda akan menerima bantuan: salon kecantikan, manikur, pakaian yang cerah dan bergaya, serial komedi, mandi harum.
-
Bantu orang lain.
Mungkin Anda punya pacar yang juga mengalami perpisahan dari kekasihnya, tapi dia 100 kali lebih buruk dari Anda.Bantu diaBeri dia nasihat berharga.
Dengan demikian, Anda akan mengalihkan perhatian pada pacar, akan menghapusnya dari keadaan depresi dan diri Anda termasuk.
-
Lakukan perjalanan ke suatu tempat.
Pada periode ini akan sangat berguna untuk mengubah situasi: pergi ke kota yang asing, pergi ke tur 2 hari, dengan kata lain - mengalihkan pikiran dari segala hal!
Hal ini diperlukan untuk mendapatkan maksimal banyak emosi baru dan positif yang akan mempengaruhi Anda dengan baik. Olahraga
-
untuk membantu Anda.
Terbukti atas pengalaman pribadi!😉
Semua kemarahan, kenegatifan, rasa sakit, dendam - tidak perlu ditekan dan disebarkan pada manusia, bawa "permata" ini ke gym!
Tumpahkan semua sampah ini dalam latihan, di treadmill( bila Anda tidak dapat melarikan diri, ingat bahwa Anda tersinggung dan terluka, percayalah - angin kedua akan terbuka!)
Setelah kelas - Anda akan 100% lebih baik!
Cobalah dalam masa sulit ini untuk pergi ke gym setiap hari!
-
Keluarga dan teman - akan membantu Anda.
Apakah hubungan Anda dengan keluarga dan teman Anda memburuk karena hubungan Anda dengan mantan?
Sudahkah Anda benar-benar melupakan orang yang Anda cintai, karena Anda selalu hanya mencurahkan hubungan pribadi?
Sekarang waktunya telah tiba ketika Anda perlu mengembalikan komunikasi lama, lebih banyak berada di lingkaran kerabat dan teman!
Penting untuk terus-menerus terganggu dan bagaimanapun tidak membicarakan masa lalu!
Dan untuk emosi positif, saya sarankan Anda melihat video positif tentang "Perpisahan"!