Cara mengembangkan rasa percaya diri: 10 tip

click fraud protection

Menurut pendapat saya, kualitas dasar yang mencegah setiap orang menemukan apa yang mereka inginkan adalah keraguan diri dan harga diri yang rendah.

"Beruntung", yang dengan tulus saya simpati, biasanya punya satu dan lainnya.

Tapi sebelum waktu putus asa tidak perlu.

Anda masih bisa diselamatkan!"Diary of Success" akan berubah bahkan menjadi terkenal, takut pada bayangan kelinci itu sendiri, menjadi percaya diri dan siap untuk segala hal demi tercapainya tujuan harimau.

Dengan due diligence dari pihak Anda, tentu saja.

Saya tidak sengaja mulai membicarakan kompleksitas, ketidaktegasan dan kekurangan lainnya dari sifat manusia, karena hari ini saya ingin mengajari Anda, bagaimana untuk mendapatkan kepercayaan diri.

Ini akan sangat memudahkan hidup Anda, membantu Anda mencapai apa yang Anda inginkan baik dalam kehidupan pribadi dan karir Anda.

Apakah perlu untuk peduli bagaimana mengembangkan rasa percaya diri?


Sebenarnya, jawaban atas pertanyaan ini tegas: "Ya! Itu perlu! ".

instagram viewer

Saya tersentuh oleh orang-orang yang benar-benar percaya bahwa Anda dapat hidup seumur hidup dengan semacam bunga merah, yang masalahnya akan dipecahkan orang lain.

Kehidupan modern adalah perjuangan untuk bertahan hidup, dimana hanya kuat dan percaya diri bisa menang.

Unit tanaman kecil berhasil masuk ke kondisi rumah kaca dan tumbuh dengan tenang di tanah subur di bawah naungan pohon ek yang kuat.

Orang lain harus menumbuhkan giginya atau. .. mati.

Dan agar Anda tidak berpikir bahwa saya mencoba mengintimidasi Anda, saya akan menceritakan sebuah kisah sedih kepada teman bahagia ibu saya yang bahagia.

Mereka adalah teman dari institut tersebut dan, menurut ibu saya, Anya selalu menjadi gadis pemalu sederhana dengan karakter yang complaisant, dan daya tarik ke luar membuatnya menjadi buah yang lezat untuk perwakilan lawan jenis.

Bahkan di institut tersebut dia menikahi pria dengan kekuatan 10 tahun lebih tua dari dirinya.

Kebutuhan untuk merawat bagaimana mengembangkan rasa percaya diri , dan benar-benar hilang.

Anya hidup dengan penuh kemakmuran, membesarkan bayinya.

Semuanya berubah ketika seorang wanita yang tidak bekerja di manapun untuk sehari, dan sama sekali tidak hidup normal, meninggalkan suaminya.

Dan kemudian ada tahun 90an, di mana kita tidak harus hidup, tapi bertahan.

Dan di tangan anak laki-laki dan orang tua Ani, juga terbiasa dengan kebaikan di belakang seorang menantu yang berpengaruh.

Saya ingat bagaimana Bibi Anya menangis di dapur kami, mengutuk hidupnya.

Dan kemudian dia berhasil menyatukan dirinya. Setelah menjual beberapa perhiasan, dia menyelesaikan kursus akuntansi, mendapat pekerjaan, melakukan perselingkuhan dengan salah satu mitra perusahaan, dan dua tahun kemudian menikahi dia. Namun Bibi Anya tidak ingin mengulangi kesalahan masa mudanya, jadi dia tidak berniat untuk bergantung pada pria dan sekali lagi menetap di tes rumah, berubah menjadi kandang yang tidak aman dan tersumbat.

10 tips untuk membantu Anda mendapatkan rasa percaya diri


Rekomendasi ini berguna tidak hanya bagi mereka yang ingin mendapatkan kepercayaan diri, tetapi juga untuk orang-orang yang berjuang untuk sukses.

Mengapa ada - semua orang normal mereka berguna.🙂

  1. Letakkan diri Anda sesuai urutan.

    Sulit untuk memancarkan kepercayaan diri jika Anda adalah donat tak berbentuk yang jarang mandi, berjalan dengan pakaian nenek dan mencoba menghindari salon kecantikan selama tiga perempat.

    Mulai ganti dulu dari luar.

  2. Jatuh Cinta.

    Kehidupan pribadi yang teratur membuat seseorang lebih percaya diri.

    Mereka mencintaiku! Aku sedang menunggu di rumah!

    Saya tidak putus asa, karena seseorang membutuhkannya!

  3. Jangan cemburu.

    Seseorang sering mengatasi kompleks dan ketidakamanan, seperti keropeng, karena ia mulai iri dengan rekan kerja, teman, saudara yang lebih sukses.

    Promosi itu tidak diterima oleh Anda, tapi oleh karyawan lain, karena ternyata dia adalah penantang yang lebih layak.

    Anda tidak perlu marah dan meludah dengan racun, tapi bekerja lebih keras.

    Seorang pria baik memilih bukan Anda, tapi pacar Anda, bukan karena Anda lebih buruk, tapi karena cinta tidak memberi penjelasan logis.

  4. Berpikirlah positif.

    Siapkan diri Anda untuk sukses, bukan karena kalah.

  5. Tingkatkan pengetahuan dan keterampilan Anda.

    Pujian atasan dan bonus material memberi kepercayaan diri.

  6. Menumbuhkan.

    Pelajari bahasa asing, kunjungi bioskop dan museum, baca buku.

  7. Jangan menyerah setelah kegagalan pertama.

    Pahami, hidup tidak bisa hanya terdiri dari kemenangan.

    Ini hanya terjadi dalam dongeng.

    Dalam kehidupan nyata, orang terus-menerus harus mengatasi rintangan, terkadang rintangan ini terlalu tinggi untuk mereka.

  8. Meningkatkan postur tubuh, mengubah gaya berjalan.

    Jangan membungkuk dan melihat kakimu - dari luar terlihat mengerikan.

  9. Senyum lebih sering, bahkan jika Anda ingin menangis!

  10. Jangan takut!

    Saya tidak hanya berbicara tentang menyingkirkan fobia.

    Melihat beberapa orang, nampaknya mereka takut dengan kehidupan. Jangan seperti mereka. Latihan

3, yang tanpanya sulit untuk mengembangkan kepercayaan diri


Latihan sangat sederhana dan, untuk melakukannya, tidak memerlukan usaha khusus atau banyak waktu:

Realitas paralel
  1. Nama itu bersyarat.

    Inti dari latihan ini adalah membayangkan setiap hari selama 15-30 menit situasi yang berbeda di mana Anda menunjukkan mukjizat rasa percaya diri.

    Fantasi, Tuan-tuan, berfantasi!

    Anda harus percaya pada fantasimu, jadi jagalah rinciannya: apa yang Anda kenakan, seperti apa ruangan itu, dari mana Anda berasal, orang macam apa yang mengelilingi Anda, suara atau bau asing apa yang ada dalam imajinasi Anda, dll.

  2. Penuh relaksasi.

    Sebenarnya, latihan ini membantu tidak hanya untuk mengembangkan rasa percaya diri, tapi juga untuk mengatasi stres, kerja paksa, kekacauan di kepala, kegugupan, dll.

    Selain itu, bagi saya, ini adalah latihan yang sangat menyenangkan.

    Lakukan lebih baik di rumah, tapi jika Anda memiliki sudut terpencil di kantor tempat Anda dapat mengambil posisi horizontal, maka rilekslah diri Anda dan di sana pada waktu makan siang.

    Berbaring telungkup, tutup matamu, matikan telepon dan pindah ke tempat di mana Anda merasa seaman dan sebisa mungkin selama 15 menit: sebuah pulau tak berpenghuni, sebuah oasis di padang pasir, hutan di desa nenekku, air terjun yang indah, dll.

    Saya juga merekomendasikan agar Anda menonton video dengan tip yang berguna tentang bagaimana

    bisa mendapatkan kepercayaan diri.

    Pergi!

  3. Jalan keluar untuk orang.

    Latihan ini sudah harus bekerja.

    Sekali beberapa hari atau setidaknya seminggu sekali( tergantung seberapa cepat Anda memerlukan hasilnya) latih kepercayaan diri Anda.

    Menghadiri bioskop sendiri, teater, pameran, restoran, pergi untuk mengerti tentang tarif di kantor Perumahan atau dalam beberapa layanan masyarakat, undang pria yang Anda sukai berkencan, pergi untuk wawancara, walaupun pekerjaan ini tidak Anda perlukan,e.

Anda dapat mendapatkan kepercayaan dari dan mencapai apa yang Anda inginkan dari kehidupan.

  • Apr 09, 2018
  • 58
  • 141