senyawa lemak kolesterol sangatlah diperlukan diproduksi oleh hati dan memasuki tubuh dengan makanan.bahaya kesehatan yang pandangannya, yang mengikat lipoprotein low-density. Nutrisi, obat tradisional menurunkan kadar kolesterol dalam dukungan lipid darah pada keseimbangan tingkat yang tepat.
Cara menurunkan kolesterol darah pada metabolisme rumah
lipid menjadi terlihat ketika ada implikasi yang jelas - gangguan peredaran darah karena aterosklerosis. Bahaya utama mewakili plak aterosklerotik di pembuluh darah jantung dan otak. Membersihkan obat kapal rakyat membantu menurunkan kolesterol tanpa obat. Hal ini difasilitasi oleh gudang besar minyak, masakan sayuran, sereal, makanan, buah-buahan, tumbuh-tumbuhan. Positif mempengaruhi latihan rasional, aktif, diet.produk
yang mengurangi kolesterol
metode tradisional pemurnian kapal dari deposito berdasarkan dua arah: pertama - konsumsi lemak tak jenuh yang bermanfaat, yang menormalkan metabolisme lipid, dan yang kedua - meningkatkan ekskresi empedu, karena menghilangkan lemak kompleks yang tidak larut. Popularitas obat tradisional karena mereka ramah dan efisien. Tabel berikut ini menunjukkan bagaimana dan produk apa yang mengurangi kolesterol:
| Makanan | komponen yang berguna mekanisme | mengurangi kolesterol | |
| Minyak zaitun | tak jenuh tunggal lemak, vitamin D, kolesterol K | Mengikat penuh kompleks( baik), | minyak biji choleretic |
| Flaxasam oleat | Peningkatan lemak deposito | ||
| dedak | Selulosa, vitamin ekskresi | dalam varietas ikan empedu | |
| lemak tak jenuh | lipid | The mengikat penuhs dengan lipoprotein, menurunkan kekentalan darah asam | |
| Kacang | Linolenic, asam oleat, asam laurat, vitamin E, PP | Peningkatan kolesterol transportasi | |
| Bean | Asam folat, selulosa, protein, vitamin A | Peningkatan sintesis dan ekskresi | |
| Kashi gandum | Fiber | Peningkatanmenyimpulkan | |
| Apel | Pektin, asam tartronic | Aktivasi ekskresi | |
| hijau Polifenol teh |
| Pembakaran Folk obat ekskresi |
lemak untuk tingkat tinggiolesterina termasuk berbagai resep untuk membantu Anda dengan cepat menyingkirkan "buruk" lipoprotein. Hal ini tidak cukup untuk mengkonsumsi makanan sehat: perlu untuk membatasi atau menghapus berbahaya bagi zat manusia, yang mengandung daging berlemak, keju, keju. Ia ingin mengurangi dalam diet mentega, gula, telur. Direkomendasikan bumbu dengan minyak esensial: daun salam, cengkeh, mint dan kemangi. Dengan
pembuluh membersihkan lemon dan bawang putih
Lemon mengandung seperangkat asam dan vitamin yang seimbang yang diperlukan untuk mengurangi ancaman aterosklerosis. Komposisi bawang putih termasuk flavonoid, yang memiliki efek choleretic, mempercepat ekskresi kompleks lipoprotein "buruk".Obat rakyat adalah ini: jumlah berat yang sama dari kedua produk adalah tanah, tambahkan volume air dingin yang sama. Untuk memperkuat ekskresi dan aliran keluar empedu dalam campuran tambahkan ground lobak. Hari untuk bersikeras, berlaku sebelum tidur. Satu sendok makan teh harus dimeteraikan dengan satu sendok teh madu.
Herbal
Banyak ramuan yang cocok untuk mengendalikan kolesterol.resep rumah Terbukti adalah: arnica bunga( 4 g), yarrow( 20 g), Hypericum( 20 g) menggiling dan campuran. Sedikit campuran obat tradisional ini, tuangkan air mendidih, minum setengah jam lagi. Ambil sekali sehari, jalannya pengobatan - 1,5 bulan. Pengobatan rakyat untuk kolesterol tinggi disarankan untuk menggunakan bunga hawthorn. Dalam gelas alkohol berlipat ganda tambahkan 4 sendok makan warna hancur, biarkan selama dua minggu. Sendokkan sendok teh dengan air, minumlah tiga kali sehari sebelum makan.
Anda bisa mengobati kolesterolemia dengan bungkus putih dan kuning. Bunga yang disiram menghilangkan senyawa lipida berbahaya, digunakan sebagai teh. Kacang, tepung soba membantu melawan kolesterol tinggi. Menurunkan tingkat kontribusi asam oleat yang terkandung dalam biji rami, bahkan memungkinkan Anda untuk meninggalkan obat-obatan. Butuh waktu untuk menghilangkan penyebab aterosklerosis, membersihkan pembuluh darah, menghilangkan senyawa kolesterol berbahaya dengan obat tradisional.
oat
enzim sereal penyebab nilai utama yang mempromosikan penyerapan karbohidrat, meningkatkan proses metabolisme. Oat mengandung silikon, magnesium, fosfor, potassium - satu set mineral unik yang membantu menyingkirkan lapisan kolesterol di dinding pembuluh darah. Oat digunakan dalam pengobatan Tibet melawan kolesterolemia, gangguan metabolisme lipid. Di bagian pengobatan tradisional, decoctions, tumbuh biji-bijian, oatmeal digunakan. Video
tentang menurunkan obat tradisional kolesterol tinggi
Ulasan
Stanislav, 54 tahun : Untuk mengurangi kadar kolesterol membuat pembersihan pembuluh infus bawang putih dan tincture, obat tradisional, namun menolak pil. Lebih dari lima tahun bisa menjaga kolesterol dalam keadaan normal. Sekali setiap enam bulan saya minum tawon dari hawthorn, itu menurunkan tekanan.
Julia, 47 tahun : Pengobatan kolesterol tinggi untuk waktu yang lama saya menghabiskan campuran herbal. Komponis arnica, wortel St. John, stigma jagung. Sebelum sarapan pagi, saya makan sebagian( satu sendok teh) biji rami. Hasilnya memuaskan, analisisnya membaik, saya berharap bisa menyembuhkan penyakit saya sepenuhnya dengan bantuan pengobatan tradisional.
Vera, 62 tahun : infus bawang putih dengan lemon, ekor kuda, penggunaan arnica selama hampir satu tahun, saya melihat peningkatan kesehatan. Menjadi lebih mudah bergerak, lebih banyak waktu di rumah. Telah menyarankan obat yang luar biasa untuk kolesterol - bunga kayu kapas, mereka harus diseduh sebagai teh. Tapi saya hanya menggunakan seminggu, awal untuk menarik kesimpulan.