Semua orang ingin menyinari senyum bergigi putih, tidak hanya di foto setelah photoshop, tapi juga dalam kehidupan nyata. Setiap hari kita memegang kebersihan mulut yang diperlukan, kita rutin mengunjungi klinik gigi, tapi senyumnya tidak selalu terlihat sempurna.
Ya, seorang profesional dapat membantu dalam masalah pemutihan gigi, namun tidak semua orang menyukai cara pemberian bantuan tersebut. Pemutihan di klinik paling sering dilakukan dengan bantuan cara kimia atau prosedur laser. Ya, dan itu tidak murah.
Anda bisa membuat gigi Anda dengan beberapa nada lebih putih dan tanpa meninggalkan rumah Anda. Untuk melakukan ini, makanan sehari-hari mencakup produk yang mempromosikan tampilan senyuman yang indah dengan cara yang lebih mudah.
Kacang-kacangan
Dalam hal produk ini, semuanya sederhana. Kacang padat pada diri mereka sendiri, dan oleh karena itu, penggunaannya berkontribusi untuk menyingkirkan plak. Selain itu, mengandung kalsium - unsur alami yang memperkuat tulang dan gigi.
Chocolate
Produk yang tak terduga untuk daftar seperti itu. Untuk pemutihan gigi, coklat hitam berguna karena mengandung zat theobromine, yang memperkuat enamel. Enamel sehat juga mencegah pigmentasi gigi.
Stroberi
Tidak hanya enak, tapi juga berry sehat yang mengandung asam salisilat. Yang terakhir, pada gilirannya, membelah zat yang bisa menyebabkan enamel menjadi gelap.
Broccoli
Juga mempromosikan senyuman yang mempesona. Penggunaan sayuran ini mendorong terbentuknya gigi penghalang pelindung, yang andal melindungi gigi dari karies. Selain itu, dalam hal kandungan protein 100 kkal di perwakilan kubis ini lebih besar daripada daging sapi.
Orange
Membantu membuat gigi lebih putih yang terkandung dalam buah asam yang cerah ini, terutama yang bersifat askorbat dan lemon.
Apel
Mengunyah buah apel juicy secara otomatis membersihkan gigi dan juga sikat profesional. Selain itu, sekresi air liur saat mengunyah meningkat, yang berkontribusi terhadap kebersihan alami rongga mulut. Positif mempengaruhi putihnya gigi dan penggunaan pir. Wortel yang mengandung wortel, masuk ke tubuh manusia, mendorong sintesis vitamin A. Selain khasiat bermanfaat lain, ia memiliki efek menguntungkan pada tulang dan gigi. Menambahkan wortel segar ke makanan Anda, Anda bisa mendapatkan senyuman salju putih dan membersihkan enamel secara mekanis.
Produk susu
Selain pemutihan enamel, mereka memiliki efek normalisasi pada keseimbangan asam-basa dalam rongga mulut. Para ilmuwan mengklaim bahwa susu dan produk berdasarkan itu melindungi gigi dari banyak penyakit gigi.
Penggunaan konstan produk ini tidak hanya akan memungkinkan Anda untuk tersenyum lebih berani, namun pada umumnya akan bermanfaat bagi tubuh.