Mengapa flu sering terjadi pada orang dewasa: penyebab utama

Untuk mengetahui tingkat kerentanan terhadap pilek pada orang dewasa cukup sederhana, seharusnya tidak sakit lebih dari enam kali dalam setahun. Jika ini terjadi lebih sering, perlu untuk mengidentifikasi penyebab fenomena yang tidak menyenangkan dan, setelah eliminasi mereka, memperkuat kekebalan mereka. Meski faktor lain yang menyebabkan flu bisa mempengaruhi seseorang.

Alasan untuk

Sering terjadi bahwa orang dewasa tidak memiliki waktu untuk benar-benar pulih dari penyakit menular sebelumnya dan segera sakit berikutnya. Ritme kehidupan menentukan bahwa Anda terus-menerus bergerak, tapi jika Anda tidak menyembuhkan penyakit ini pada waktunya, Anda bisa jatuh dari itu untuk waktu yang lama. Ini adalah kesalahan paling umum dari semua pasien, lebih cepat memulai melakukan sesuatu, tapi pertama-tama menyesali tubuh Anda.

Video menyebabkan flu sering pada orang dewasa:

Penyebab umum flu biasa pada orang dewasa adalah:

• Gangguan aktivitas usus. Dapat mengandung banyak mikroba yang mempengaruhi mikroflora organ. Sering terjadi wabah penyakit massal terjadi selama musim dingin, ini bisa dimengerti, karena di dalam tim semua orang duduk di ruang tertutup, yang sangat jarang berventilasi, dan jika setidaknya ada satu orang yang kedinginan, maka cepat-cepat memindahkan mikroba-nya ke orang lain. Jika dia berhubungan langsung dengan orang lain, maka organisme itu mengumpulkan mikroba patogen yang menurunkan kekebalan tubuh seseorang.
• Tidak cukup perlindungan selama wabah. Beberapa orang, bahkan mengetahui bahwa banyak yang sakit flu atau SARS berharap bahwa mereka akan melewatkannya, tubuh cukup kuat untuk melawan infeksi tersebut, dan salah. Dari higiene dan kepatuhan dengan aturan dasar perlindungan tergantung pada persepsi tubuh penyakit. Dalam sekop epidemi Anda perlu melindungi diri dari situasi stres dan aktivitas fisik yang berlebihan. Dengan tinggal lama dalam situasi stres, sistem saraf dan kekebalan tubuh benar-benar tertekan dalam tubuh, ini mempengaruhi kerja banyak organ penting dan bahkan pembuluh darah.
• Kurangi kekebalan tubuh. Sistem ini mampu menahan penyakit apapun, ia melindungi tubuh dari infeksi. Jika sejumlah kecil bakteri berbahaya masuk ke dalamnya, maka antibodi akan segera mengatasinya saat mereka secara besar-besaran dan terus-menerus dipengaruhi oleh sistem kekebalan tubuh, dan mereka tidak memiliki kekuatan untuk menghilangkannya dari tubuh. Imunitas dapat dikurangi dengan kegagalan organ seperti: limpa, usus, serta darah dan sumsum tulang. Pada levelnya juga mempengaruhi adanya vitamin, stres dan kecanduan.
• Kurang tidur. Istirahat malam penuh harus antara 7 dan 8 jam. Kali ini sudah cukup untuk mengembalikan kekuatan dan keesokan paginya dengan riang memenuhi hari. Jika seseorang tidak bisa tertidur atau tidur berjam-jam dalam beberapa hal, maka ada baiknya untuk mempertimbangkan kembali jadwal harian Anda dan mengalokasikan waktu untuk beristirahat. Dengan insomnia, masuk akal jika meminta dokter meresepkan obat yang efektif. Mungkin, itu akan menjadi agen menenangkan dalam bentuk motherwort, hop, oregano atau valerian. Bersantai mandi dan meditasi sebelum tidur juga membantu.
• Kebiasaan buruk. Sikap acuh tak acuh terhadap alkohol, seringnya terjadi rokok, penggunaan makanan tidak sehat - mempengaruhi keadaan kapiler, dapat mengganggu aliran darah. Mereka memadamkan kekebalan dan tidak memberinya kekuatan penuh untuk melawan infeksi, jadi kecanduan alkohol dan tembakau pada gejala pertama pilek harus dihapus.
• Usia .Hawa dingin dianggap sebagai penyakit kekanak-kanakan, karena orang dewasa sangat menderita komplikasi, bukan karena tidak adanya banyak penyakit pada anak-anak yang diobati dengan lebih baik, karena kemudian disertai masalah serius, obat tersebut tidak mudah disembuhkan. Pada orang tua, Anda perlu mengalokasikan waktu untuk pencegahan dan memantau kesehatan Anda, jika tidak, Anda bisa terlalu cenderung terkena flu. Antibiotik
• .Salah satunya dengan hasil penelitian menurunkan imunitas lebih dari 50%.Pengobatan dengan mereka hanya bisa ditentukan oleh dokter, jika ada harapan untuk disembuhkan tanpa mereka, dia akan menceritakannya. Kita tidak perlu memilih agen aktif untuk diri kita sendiri, itu mengancam dengan efek samping, bahkan jika apoteker menasehati obatnya, kita tidak dapat menilai secara akurat kondisi tersebut, dan cara yang populer dapat membantu satu orang, dan yang lainnya tidak dapat bertindak.
• Kurangnya pergerakan .Pekerjaan yang menetap atau pilihan hidup semacam itu dapat menyebabkan hipodynamia, dan penyakit ini mengancam kekurangan oksigen organ, dan faktor-faktor yang menjadi penyebab sistem kekebalan tubuh. Organ pernafasan menjadi lebih rentan terhadap flu, yang menyebabkan penyakit dini dari pasien yang terinfeksi.
• Tidak cukup kelembaban di ruangan .Adalah penting bahwa di ruangan selama operasi pemanasan pada periode dingin, tingkat kelembaban yang cukup terjaga, jika tidak, selaput lendir mulut dan hidung akan mengering dengan cepat dan tidak dapat sepenuhnya menghambat bakteri. Bahkan penyakit gigi pun bisa mempengaruhi perkembangan penyakit.

Mengapa suara serak setelah kedinginan, dan obat apa yang harus digunakan, dijelaskan dalam artikel ini.

Tapi apakah lemon membantu dengan pilek, dan bagaimana seharusnya digunakan dan diterapkan dengan benar.sangat rinci dan menarik diceritakan dalam artikel ini.

Apa obat yang paling populer untuk pilek yang paling umum dan paling populer di rumah, dijelaskan secara rinci di artikel ini: Apa penyebab batuk tanpa pilek yang paling umum, dan bagaimana caranya? Untuk mengatasi masalah ini, dijelaskan dengan sangat rinci dalam artikel ini.

Bagaimana cara meningkatkan imunitas?

Dari semua alasan di atas untuk flu, maka lawan utama dalam tubuh adalah kekebalan, jadi Anda perlu terus-menerus menaikkannya.

Ada beberapa metode untuk memperkuatnya:

• Secara Fisik .Masukkan rutinitas berjalan, bersepeda, kolam renang harian Anda.
• Amati mode tidur.
• Mengasuh tubuh .Belum tentu langsung berenang di lubang atau menuangkan air, cukup untuk mandi kontras, hanya yang terakhir harus menjadi jet hangat.
• Penghapusan fokus infeksi. Ini menyangkut pengobatan gigi dan tonsilitis.
• Penerimaan agen immunocorrecting , yang mencakup berbagai kompleks vitamin farmasi seimbang.
• Ration .Seharusnya tidak memiliki banyak makanan gorengan, asap dan kaleng, perlu diperkenalkan lebih banyak sayuran hijau, buah-buahan dan sayuran.
• Asupan cukup jumlah vitamin .Vitamin C tersedia tidak hanya pada buah sitrus, tapi juga pada cranberry, dogrose, kol dan cowberry. Vitamin A hadir dalam tanaman hijau, anggur dan wortel. Vitamin B dalam telur, kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Vitamin E dapat diisi ulang dengan mengkonsumsi berbagai minyak nabati( jagung, bunga matahari, rami dan zaitun).
• Pengisian kekurangan mikroelemen .Seng, tembaga, magnesium dan selenium ditemukan pada kacang-kacangan, daging, ikan dan hati.

Cara menggunakan jahe untuk pilek dan batuk, dan seberapa efektif alat ini, akan membantu memahami informasi ini.

Dan inilah tablet yang harus diminum saat pilek, dan karena bisa dijemput dengan benar, ini ditentukan di sini dalam artikel.

Anda mungkin juga tertarik untuk belajar tentang apa yang harus dilakukan bila batuk untuk waktu yang lama tidak lewat setelah kedinginan.

Ini juga akan menarik untuk memahami bagaimana bernapas dengan benar di atas kentang dengan dingin, dan seberapa efektif alat ini.

Dan inilah cara membedakan rhinitis alergi akibat flu, dan tanda-tanda apa yang harus diperhatikan terlebih dahulu, ditunjukkan dalam artikel ini.

Pada video bagaimana meningkatkan kekebalan dengan pilek yang sering sampai orang dewasa:

Untuk melindungi diri dari flu biasa Anda dapat memilih gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Oleh karena itu, perlu memperhatikan kebersihan dan kurang berkomunikasi dengan orang sakit, dan jika Anda harus meluangkan banyak waktu bersama mereka, cobalah menyiram ruangan atau bernegosiasi dengan mereka di luar rumah. Memperkuat kekebalan dalam semua cara yang ada, Anda bisa melupakan dingin untuk waktu yang lama.