Mengapa tumitnya sakit? Penyebab dan pengobatan rasa sakit di tumit

Rasa sakit yang terjadi di tumit bisa memiliki beberapa penyebab. Bagaimanapun, ini memberi banyak ketidaknyamanan dan perasaan tidak menyenangkan bagi seseorang.

Mengapa tumit kaki sakit? Penyebab sakit di tumit kaki

• Pasti setiap orang harus merasakan setidaknya sekali seumur hidup rasa sakit di tumit saat berjalan. Ada banyak alasan yang sakit bisa kembali lagi dan lagi untuk kelelahan biasa untuk penyakit sendi
• Nyeri tumit - cukup gejala yang umum, yang terjadi di hampir setiap penghuni ketiga Rusia
• Abaikan rasa sakit tidak layak, karena tumit - bagian penting dari tubuh. Ini melakukan fungsi shock absorber yang sangat diperlukan. Selama dua puluh empat jam itu dapat menahan beban besar, mengurangi tekanan saja lapisan adiposa
• jaringan Heel - tulang terluas di seluruh kaki. Ini adalah tempat berlalunya semua saluran saraf yang menyebar ke seluruh kaki. Dan karena itulah dia sangat sensitif. Hal ini dapat mempengaruhi cedera dan penyakit

tumit - bagian penting dari

tubuh manusia Penting: Jika Anda merasa sakit di bagian tumit - ini sangat mendesak untuk menemukan penyebab. Setiap saat menginjak kaki, ada sensasi tidak menyenangkan yang memperburuk hidup Anda, membatasi pergerakan.

Kemungkinan penyebab tumit nyeri:

Heel memacu - penyakit yang mengerikan orang tua dan orang-orang yang kelebihan berat badan. Faktanya adalah bahwa taji tidak bisa disembuhkan, Anda hanya bisa sedikit meredakan sensasi yang tidak menyenangkan.endapan garam
terbentuk pada tumit dalam bentuk build-up, akhir tajam gigitan ketika akan jaringan dan menciptakan rasa sakit menyengat jahat. Rasa sakit yang paling parah adalah yang terjadi setelah tidur, ketika seseorang mencoba untuk mendapatkan pada kaki beristirahat. Saat berjalan, rasa sakit bisa berkurang akibat hilangnya sensitivitas dan kecanduan. Gambaran skematik

kebutaan calcaneal

Arthritis - peradangan jaringan. Dalam hal ini adalah kain yang menghubungkan tumit dengan jari. Rasa sakit ini ditandai dengan peningkatan bertahap dan manifestasinya yang paling kuat di pagi hari, setelah tidur, saat kaki panjang dalam keadaan tenang.

gambar skematik dari kaki arthritis

fascia - penyakit kaki, ketika dibentuk menjadi padat kaki pembentukan jaringan dan mengganggu gerakan menciptakan rasa sakit. Peradangan jaringan dapat difasilitasi oleh deposisi garam pada tulang kalkaneus, dan untuk meningkatkan sensasi nyeri pada pendatang permanen di kaki.

fasia kaki

• Gout - kerusakan sendi akibat pengendapan yang berlebihan dari urat asam garam cedera
• tendon - diberikan di bagian tumit, terutama selama sirkulasi atau berat panjang beban
• Reaktif arthritis - efek dari penyakit menular organisme
• Overvoltage kaki dan paparan lama untukkaki
• menipis subkutan
• lemak peningkatan tajam dalam berat badan

Video: "Mengapa saya mendapatkan rasa sakit di tumit? Apakah selalu kail calcaneal? »

Dokter mana yang harus saya konsultasikan jika tumit saya sakit?

Apapun sakit tumit, membutuhkan perawatan. Jangan berasumsi bahwa ini hanya sebuah penyakit akibat kerja yang cenderung atlet atau pelari profesional.kondisi hidup modern, sepatu tidak nyaman, lama tinggal di kakinya dan masalah dengan kelebihan berat badan adalah penyebab rasa sakit.

Penting: Kebanyakan orang mengeluhkan rasa nyeri pada tumit satu kaki saja, dan hanya sepertiga dari kasus milik menderita kedua tumit. Rasa sakit yang paling parah menemukan seorang pria setelah tidur, ketika kaki yang panjang dalam posisi horizontal dan tidak merasa beban. Sering satu mendapat berjalan lemas dan datar, berusaha untuk tidak menekan keras pada tumit saat berjalan, menghindari rasa sakit.masalah

dan penyakit kalkaneus dapat terlibat beberapa dokter:

• terapis fisioterapis
• trauma
• rheumatologist
• ahli bedah ortopedi ahli saraf

rheumatologist dokter spesialisasi tergantung pada sifat dari rasa sakit Anda. Pertama-tama perlu untuk mengatasi ke dokter yang hadir dengan keluhan dan ia akan mengarahkan Anda ke spesialis yang diperlukan.

dokter traumatologist -

ortopedi Untuk menghilangkan rasa sakit di tumit, pasien harus menjalani terapi fisik dan obat-obatan. Penghapusan sakit tidak bisa seketika dan jarang mengambil satu tahun.

Pembedahan direkomendasikan hanya dalam kasus-kasus tertentu, terutama pasien harus menjalani terapi fisik, suntikan, pembalut, memerangi kelebihan berat badan. Selama perawatan, tidak memakai sepatu ketat dan sepatu dengan tumit.

Penting: Untuk dokter bisa mendapatkan "gambaran" lengkap dari penyakit, pasien harus memiliki tes darah, X-ray dan MRI.

Video: "Plantar fasciitis."Spurs" pada tumit »

Bagaimana menyingkirkan rasa sakit di tumit?

Sebagai aturan, pengobatan nyeri tumit - adalah peristiwa kompleks yang mencakup banyak prosedur. Dibutuhkan sekitar satu tahun, itu adalah periode ini memberikan perubahan nuansa sensasi.

Hanya 1% dari semua kasus, dokter menyarankan operasi pasien. Seringkali, untuk menyingkirkan semua faktor negatif berkontribusi terhadap perkembangan penyakit harus benar-benar mengubah cara hidup mereka.pengobatan

tumit taji

menyingkirkan rasa sakit di tumit untuk membantu:

• Terapi latihan: berbagai latihan dan peregangan yang bertujuan untuk pemanasan otot-otot kaki dan fasia kaki.pelatihan fisik tersebut harus dilakukan untuk kedua kaki, bahkan jika itu menyakitkan hanya satu. Ini membantu untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fleksibilitas
• obat penghilang rasa sakit: beberapa obat yang dapat menghilangkan rasa sakit dan peradangan pada sendi. Dalam beberapa kasus, cocok dingin kompres dengan tumit
• sol ortopedi: hal seperti itu dapat meringankan beban pada tumit saat berjalan, membelinya bisa di toko khusus atau farmasi
• Pembalut: orthopedists merekomendasikan membalut kaki karet gelang untuk mengurangi beban pada fascia dari kaki
• Kortikosteroid: dalam beberapa kasus, spesialis meresepkan suntikan, memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.tembakan ini menunjukkan bukan untuk semua orang, karena mereka memiliki banyak kontraindikasi
• Bedah: operasi yang sangat rumit pada eksisi fasia dapat dilakukan dalam hal yang tidak salah satu metode terapi tidak memberikan hasil
• dari terapi gelombang kejut: prosedur baru, yang masihaku tidak berhasil membuktikan efisiensi mereka 100%.Dengan bantuan perangkat khusus pada tumit pulsa suara dikirim

Video: "Rasa sakit di tumit. Apa yang perlu Anda ketahui tentang terapi latihan? »

apa yang akan membantu salep rasa sakit di tumit?

Pertama-tama, dengan masalah itu perlu untuk menerapkan ke dokter spesialis, tapi ia akan dapat menunjuk pengobatan benar-benar efektif: fisioterapi, dan penghilang rasa sakit eksternal - salep.

dalam pengobatan agen eksternal tumit nyeri

, salep mampu mengerahkan anti-inflamasi dan efek analgesik tidak kuat. Paling sering, dokter meresepkan:

• salep diklofenak salep
• valtaren ibuprofen gel
• piroksikam gel salep
• Dimexidum
• ketorol gel salep
• indometotsinovaya
• salep Phenylbutazone

Gunakan salep saja setidaknya dua minggu. Selama ini perlu untuk menerapkan lapisan tebal obat ke daerah yang terkena dan digosok sampai diserap. Lumuri tumit sering perlu untuk tidak kurang dari tiga kali sehari. Setelah prosedur, dianjurkan untuk memakai kaus kaki pada kaki dan untuk menyediakan kaki untuk beristirahat. Setiap salep memiliki efek:

• melembutkan
• kulit menghilangkan rasa sakit
• meningkatkan sirkulasi darah meredakan peradangan
• menghilangkan ketidaknyamanan selama gerakan

dari yang ada rasa sakit dari tumit ke paha, alasan kemunculannya?

menyebabkan rasa sakit yang melanda daerah dari tumit ke pinggul dapat:

• berlebihan beban
• cedera
• penyakit peradangan sendi dari sistem
• vaskular varises pecah
• otot dan tendon
• mencubit saraf
• arthritis dan arthrosis
• gout
• keganasan

nyeri dimulaitumit dapat diberikan di paha

Nyeri cukup bervariasi dan alasan untuk itu hanya tergantung pada lokasi. Paling sering penyebab rasa sakit dari tumit ke pinggul menjadi terjepit saraf atau penyakit sendi inflamasi. Menyebabkan ketidaknyamanan dapat ditemukan di tempat di mana konsentrasi rasa sakit yang paling parah.

Perkembangan penyakit ini dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti: penyakit menular

• cedera kaki
• dan perangkat referensi
• terganggu metabolisme
• kanker

Penting: Sebuah pemeriksaan menyeluruh dari terapis, tes darah rinci dan sinar-X akan memberikan jawaban atas penyebab rasa sakit muncul.

Video: "Cedera dari Achilles tendon»

dari yang ada adalah rasa sakit yang tajam di bagian tumit, adalah alasan?

nyeri di tumit, yang muncul entah dari mana, dapat terjadi karena beberapa alasan:

• tegangan kaki
• kerusakan adiposa heels
• jaringan lama di kakinya menemukan cedera
• obesitas
• penyakit inflamasi

Penyebab Penting sakit jatuh ke dalam dua kelompok: yang disebabkan olehlesi struktur kaki dan orang-orang yang merupakan konsekuensi dari penyakit.

Jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang menyebabkan rasa sakit dapat ditemukan dalam gaya hidup yang sangat aktif, benjol dan cedera kaki dalam beberapa tahun terakhir dan satu set tajam berat, ketika kaki tidak digunakan untuk massa tubuh besar.

sering nyeri tumit terjadi karena masalah dengan kelebihan berat badan

Video: "Nyeri tumit hilang dan kelebihan berat badan»

Mengapa ada rasa sakit yang mengganggu di bagian tumit?

mengatakan segera tentang penyebab nyeri tumit mengganggu sulit. Untuk memahami sepenuhnya alasan penyakit perlu mengeksplorasi setiap gejala secara rinci. Menggambar nyeri mampu tampil baik karena cedera dan karena metabolisme terganggu dalam tubuh.

penyebab paling umum sakit tumit mengganggu adalah: peradangan

• dari plantar fascia
• tendinitis Achilles tendon - peregangan karena berlebihan tumit beban
• taji
• bursitis - peradangan pada kapsul sendi
• stres fraktur
• sindrom "patah tulang metatarsal" - sebuah terjepit saluran saraf

tulang plyusneevye

Dimana ada rasa sakit terbakar di bagian tumit? Penyebab dan Pengobatan

Gejala ini terbakar, dapat terjadi pada tumit untuk alasan:

penyakit kulit

• kelasi
• pelanggaran
• diabetes metabolisme
• penyakit sendi vegetatif-vaskular dystonia
• sepatu tidak nyaman dan tidak tepat

berjalan Penting: vegetatif-vaskular dystonia dan varises dapat menyebabkan gangguan metabolisme dalam tubuh, serta kegagalanfungsi sistem saraf.

Jika Anda tidak memiliki penyakit apapun, dalam kasus pembakaran heels membantu kontras mandi kaki: baskom dengan air panas dan dingin. Setelah prosedur, Anda harus melembabkan kaki Anda dengan krim, kenakan kaus kaki Anda dan angkat kepala untuk sementara waktu.

Mengapa sakit tumit terjadi di malam hari?

Nyeri tumit pada malam hari tidak normal. Penyebab sensasi semacam itu bisa menjadi penyakit radang dan traumatis yang serius. Rasa sakit tersebut tidak dihilangkan dengan cara eksternal dan memerlukan rawat inap seseorang.

sakit di pagi hari dan di malam hari tumit mungkin karena gangguan sistem muskuloskeletal. Oleh karena itu, dalam kasus seperti itu tanpa sinar-X, tes darah dan pemeriksaan terperinci terhadap dokter sangat diperlukan. Jika waktu yang lama Anda tidak dapat menghapus rasa sakit dengan obat-obatan dan rakyat obat - membuat janji dengan seorang terapis.

Bagaimana memahami mengapa sakit tumit: tips dan ulasan

Nyeri tumit memberikan tidak hanya rasa sakit, tetapi juga pelanggaran kehidupan familiar. Seringkali seseorang sulit bergerak, tidak bisa memakai sepatu kesayangannya, terpaksa mengandalkan permukaan improvisasi.

Bagaimana menyingkirkan rasa sakit tumit yang terjadi di pagi hari:

• mencoba untuk menghilangkan rasa sakit dingin - mencoba untuk memijat tumit es yang dibungkus handuk selama 15 menit, lalu turunkan kaki di
• mandi air hangat menggunakan non-steroid anti-inflamasi obat: salep dan gel
• membeli insert tumitapotek dan masukkan dalam sepatu sehari-hari, hartanya: merata mendistribusikan berat di seluruh sakit kaki

tumit dapat dihindari

sendiri Jika Anda memiliki kemungkinan, ketikaDapatkan sepatu ortopedi khusus, yang memungkinkan Anda mengurangi rasa sakit saat berjalan. Jika Anda memiliki rasa sakit, Anda harus berhenti bermain olahraga, melompat dan berjalan untuk jarak jauh.

Video: "Sakit di tumit. Ikhtisar perawatan tumit tumit »