Senam hormonal Tibet untuk penyembuhan, penurunan berat badan dan umur panjang: manfaat dan bahaya, kontraindikasi, review, hasil, konsekuensi.5 menit pagi latihan senam hormonal Tibet di tempat tidur untuk wanita: seperangkat latihan

Kejuaraan hormonal Tibet akan membantu memperbaiki tubuh dan memperpanjang masa muda.

rahasia biksu Tibet, yang terdiri dalam umur panjang dan kesehatan yang baik, telah dialihkan lebih dari 30 tahun yang lalu, spesialis Soviet, yang diduga dilakukan listrik di pegunungan Tibet. Untuk pekerjaan mereka, para spesialis menerima ucapan syukur dalam bentuk pengungkapan rahasia menjaga kesehatan dan memperpanjang hidup. Hal ini dibuktikan dengan sejarah asal mula senam hormonal Tibet.

• orang modern mengasosiasikan fakta kesehatan yang baik dan umur panjang dari biksu Tibet dengan gaya hidup asketik, iklim pegunungan, udara bersih dan diet yang tepat. Tapi pendukung senam hormonal
• timur itu ditugaskan peran utama dalam umur panjang.
• Kompleks latihan sederhana. Dia dikreditkan dengan sifat ajaib yang membantu hidup tambahan 20-30 tahun.
• Senam ini sudah dikenal bertahun-tahun yang lalu, tapi sekarang hanya menarik perhatian.
• Ingat bahwa senam, latihan fisik dan pengisian sepele memiliki kontra-indikasi. Pernafasan hormonal Tibet tidak terkecuali. Di bawah ini, artikel tersebut akan menjelaskan manfaat dan kerugian, serta berbagai rangkaian latihan yang dapat Anda lakukan setiap hari dan sembuh.

Apa yang memberi senam hormonal timur Tibet, pengisian biksu Tibet untuk penyembuhan dan panjang umur: yang baik dan yang

bahaya Apa yang memberi senam hormonal timur Tibet, pengisian biksu Tibet untuk penyembuhan dan panjang umur: yang baik dan yang merugikan

Monks yakin untuk umur panjang, daya tarik visual dan baikberfungsinya pusat energi memainkan peran penting. Untuk merangsangnya, dan gunakan senam hormonal timur. Tapi, apa latihan senam hormon timur Tibet lakukan? Pengisian manfaat biksu Tibet untuk penyembuhan dan panjang umur terletak pada faktor-faktor seperti:

• berfungsinya semua sistem tubuh;
• meningkatkan ketajaman pendengaran dan penglihatan;
• stabilisasi latar belakang hormonal( penting bagi wanita);Peremajaan tubuh
• ;Perbaikan memori
• ;Stimulasi
• dari saluran pencernaan;
• mengurangi stres psikososial dan kelelahan kronis;Pembuangan penyakit kronis
• ;
• meningkat dalam periode kehidupan;
• mengembalikan elastisitas ke pembuluh darah;Peningkatan
• pada aliran keluar cairan limfatik;
• memperkuat otot, sendi, menyingkirkan rasa sakit;
• meningkatkan warna kulit, menyingkirkan kelebihan berat badan dan selulit;
• menyelaraskan wajah oval, mengangkat dagu dan menghilangkan keriput;
• mengisi kelincahan dan suasana hati yang baik sepanjang hari.

Apa yang membuat bagian timur senam hormonal Tibet, pengisian biksu Tibet untuk penyembuhan dan panjang umur

Kerusakan dari senam Tibet timur adalah, jika Anda memiliki kontraindikasi. Ini termasuk kondisi berikut:

• 6-12 bulan setelah operasi;Krisis hipertensi
• ;Hipotensi
• ;
• Penyakit Parkinson;Ulkus perut
• dan ulkus duodenum;
• usia sampai 16 tahun;Kehamilan
• ;Penyakit
• berhubungan dengan tulang belakang dan persendian, terutama selama masa eksaserbasi.

Setiap kasus bersifat individual dan hanya dokter yang bisa memutuskannya. Dalam satu kasus, dokter akan merekomendasikan melakukan muatan timur untuk penyakit tertentu, dan di lain pihak, sebuah pelarangan yang lengkap.

Penting: Sebelum memulai latihan, pastikan berkonsultasi ke dokter!

Tibet senam hormon untuk menurunkan berat badan: hormonal kontra latihan

Tibet untuk menurunkan berat badan: kontraindikasi

Jika seorang wanita ingin menurunkan berat badan, dia mencoba diet yang berbeda, melakukan kebugaran dan bahkan pergi ke gym. Tapi tidak semua orang bisa mencapai hasil yang diinginkan. Jika Anda bisa mengembalikan fungsi pusat energi, maka proses menurunkan berat badan akan jauh lebih cepat. Tibet senam hormon untuk menurunkan berat badan terdiri dari 5 latihan: latihan

Tibet senam hormonal pelangsing hormon

Tibet untuk menurunkan berat badan: latihan

dilakukan latihan seperti setiap hari 06:00-08:00.Dalam seminggu Anda akan melihat bahwa berat badan mulai hilang. Tapi jangan lupa nutrisi yang tepat, berjalan di udara segar dan suasana hati yang baik. Senyum lebih, karena para ahli telah memperhatikan bahwa ketika seseorang tersenyum saat melakukan latihan fisik, ia juga kehilangan hingga 200 kalori. Kontraindikasi

terhadap kinerja latihan tersebut adalah kondisi dan penyakit berikut: hipertensi

• ;
• Penyakit Parkinson;Gangguan
• fungsi jantung pada stadium akut;Ulkus perut
• dan peradangan akut usus;
• hernia vertebral dan patologi lainnya yang terkait dengan tulang belakang;Periode pasca operasi
• ;
• kembali sampai 16 tahun;Radang sendi
• dalam bentuk akut.

Jika Anda memiliki penyakit kronis atau penyakit dalam bentuk akut, maka sebelum memulai kelas, berkonsultasilah dengan dokter.

Ajaib Tibet senam hormonal Kalpashvini: deskripsi 5 menit latihan pagi di tempat tidur wanita

Ajaib senam hormonal Tibet Kalpashvini: deskripsi 5 latihan menit pagi di tempat tidur selama

wanita sangat nyaman bahwa senam hormonal timur tidak ditunjukkan oleh pelatih dari tubuh meningkat, dan wanita biasa. Video dengan senam Olga Orlova membantu setiap orang untuk melakukan latihan dengan benar. Teknik ini disebut metode Kalpashvini( ini adalah nama kedua Olga Orlova).Teknik ini meluas jaringan dan disertai dengan umpan balik positif, karena dapat membantu Anda mencapai umur panjang dan memperpanjang hidupnya selama 30 tahun tanpa penyakit dan waras.

Senam ini harus diadakan saat fajar( jam 4 sampai 6 pagi), setiap hari. Penerapan peraturan ini adalah wajib, karena beberapa alasan terkait dengannya:

• Pelajaran harian adalah kebiasaan dan meningkatkan efisiensi. Berkat ini, seseorang bekerja untuk hasilnya.
• Win kemalasan dan setiap hari untuk keluar dari tempat tidur jam 4 pagi untuk melakukan pengisian, tugas utama yang menempatkan di depan seorang pria, jika ia ingin mendapatkan sehat. Kemalasan mencegah kita mencapai tujuan yang telah ditetapkan, jadi tekad harus berada di antara kualitas karakter Anda, jika Anda ingin meraih hasil yang baik.
• Stimulasi urutan yang benar kebangkitan - dimulai dengan proses bangun matahari terbit dalam tubuh manusia. Ritme fungsional tubuh ditetapkan untuk pemulihan. Biksu Tibet dan orang bijak Veda melakukan senam dengan sinar matahari pertama.

Deskripsi tentang mamalia hormonal ajaib di Hawaii Kalpashvini:

Mukjizat hormonal Tibet yang menakjubkan Kalpashvini

Video diceritakan secara rinci dan menunjukkan bagaimana setiap latihan harus dilakukan. Video

: Senam HORMONAL 5 menit sehari dari semua penyakit! Kalpashvini

Kejuaraan hormonal Tibet Neli Shishatskaya: deskripsi

Kejuaraan hormonal Tibet Neli Shishatskaya: deskripsi

Dengan bantuan senam hormonal Tibet, seseorang terbangun dengan cepat, tanpa rasa sakit dan kelelahan. Di atas dijelaskan metode ajaib senam oriental yang menakjubkan selama 5 menit. Menurut teknik senam Neli Shishatskoy akan lebih maksimal dan efektif. Semua latihan dilakukan beberapa kali, dengan urutan yang pasti, satu demi satu.

• Efeknya terjadi pada titik kelenjar - dari atas ke bawah: kelenjar pineal, kelenjar pituitari di kepala, kelenjar tiroid dan kelenjar paratiroid di leher.
• Kelenjar timus terletak di dada. Pankreas di perut bagian atas, kelenjar adrenal di bagian belakang. Kelenjar seks pria dan wanita( ovarium dan testis) di perut bagian bawah, dan tulang ekor( kundalini - "ular tidur") dari belakang, tapi juga di bawahnya.
• Kulit adalah organ manusia dan kelenjar terbesar. Dengan bantuan latihan khusus, kita bertindak atasnya dengan menggosok gerakan, begitu juga pada organ dalam dan kelenjar.

Kongregasi hormonal Tibet Neli Shishatskaya

Deskripsi tentang senam hormonal Tibet Neli Shishatskaya:

1. Gosok telapak tangan Anda ke , taruh di matamu dan berikan tekanan pada matamu 30 kali.
2. Gosok telapak tangan Anda dan pasang ke telinga .Tekan 30 kali.
3. Pijat tragus telinga .Tarik kembali lobus telinga, lepaskan - lakukan beberapa kali.
4. Fingers, dilipat menjadi kepalan tangan, dipijat di dagu - 30 kali.
5. Gunakan jari telunjuk untuk naik-turun hidung sebanyak 30 kali.
6. Letakkan telapak tangan kanan di dahi , dan letakkan telapak tangan kiri Anda di atas tangan kanan Anda. Pijat bagian frontal kepala 30 kali.
7. Gulungkan handuk dengan roller atau jahit rol lembut. Letakkan di bawah punggung Anda dan letakkan tulang belakang Anda di roller sehingga kepalanya menyentuh, tapi tidak terbaring di atasnya. Hubungkan tangan dan berbaringlah di lantai di atas kepala Anda. Angkat lengan ke atas dan turunkan ke lantai, seolah membuka dada. Lakukan gerakan 30 kali.
8. Tangan di posisi terdahulu .Slip tangan Anda di lantai, tekuk ke sisi - 30 kali.
9. Taruh tangan Anda di tenggorokan : yang kanan terletak pada kelenjar tiroid, dan bagian kiri bergerak sepanjang trunk ke pusar 30 kali.
10. Lepaskan rol. Bagian belakang harus diletakkan di lantai. Letakkan kedua tangan secara vertikal, seolah ke pusar. Merasa berdenyut dan menghitung 30 kali.
11. Tangan kanan di pusar , kiri atas. Buat rotasi dengan tangan di sekitar pusar - 30 kali.
12. Letakkan tangan Anda di area di bawah tepi kanan , cukup tekan dan rasakan organ dalam.
13. Lakukan hal yang sama di bagian atas perut , dengarkan indra Anda.
14. Di sisi kiri melakukan yang sama, seperti pada dua latihan sebelumnya.
15. Peregangan di bawah ke tulang pinggul ke kanan dan kiri, sampai ke pubis dan memusatkan perut ke atas. Gerakan harus mulus dan tanpa rasa sakit.
16. Ulangi latihan terakhir.
17. Lap area di perut bagian bawah dengan telapak tangan Anda - 30 kali.
18. Singkirkan kaki Anda dan angkat ke atas. Lakukan menendang dengan kaki dari sisi ke sisi - 30 kali.
19. Luruskan kaki-kaki dari , tarik tangan Anda ke atas dan kompres jari-jari tangan dan jari Anda secara bersamaan - 50 kali.
20. Angkat kaki Anda ke atas. Jika sulit menahan kaki Anda, letakkan roller di bawah bokong. Putar telapak tangan dan kedua kaki searah jarum jam, lalu mundur - 10 kali.
21. Tetap berada di posisi semula dari dan sekarang buat getaran yang mudah dengan tubuh, tangan dan kaki - 2 menit. Latihan seperti itu untuk kapiler akan membantu menjaga agar kapal tetap kencang.
22. Pijat kaki , dan kaki Anda dari bawah ke atas - 30 kali.

Latihan dasar ini akan membantu memulai kerja semua kelenjar di tubuh. Lihat video untuk lebih jelasnya.

Video: Tibet senam hormonal

Tibet hormonal senam Alena Berdnik: deskripsi

Tibet senam hormonal Berdnik Alena: Alena deskripsi

Berdnik - seorang psikolog terkenal. Dia menceritakan bagaimana melakukan senam oriental dengan benar, tapi tanpa menunjukkan setiap latihan. Jika Anda tidak ingin mengulang setelah seseorang, dan Anda hanya ingin mendengarkan, bagaimana melakukan, atau latihan itu, dan kemudian melakukan semua cara mereka sendiri, senam hormonal Tibet dari Alena Berdnik sempurna sesuai Anda. Sebuah deskripsi dari setiap item dalam video:

Video: Hormon senam oleh Alena Berdnik

Hormon senam

perempuan senam Hormon panggul kesehatan panggul

perempuan dari sistem genitourinari pada wanita tergantung pada nada otot-otot perineum. Dengan usia dan pengetahuan miskin gaya hidup( sedikit gerakan, kelebihan berat badan), otot-otot menjadi lemah, dan memprovokasi pengembangan berbagai radang.

senam Hormon bantuan panggul perempuan mengembalikan kekencangan otot, yang melindungi tubuh perempuan jatuh ke mikroba dan peradangan. Cobalah untuk melakukan latihan ini setiap hari.

Posisi awal( selanjutnya disebut IP) - duduk di lantai, tarik keluar dan kentangkan kaki. Letakkan tangan Anda di belakang. Sekarang melaksanakan latihan seperti: latihan

Hormon untuk organ panggul perempuan - olahraga

latihan hormonal untuk organ panggul perempuan - terus latihan

Hormon untuk organ panggul perempuan - bagian terakhir dari

Tingkat setiap latihan rata-rata, dengan pengecualian dari posisi mereka di mana ditentukan, kecepatannya harus lambat dan tingkat pernapasannya. Selain gym ini, cobalah banyak jalan di udara segar. Ini akan membantu mengembalikan metabolisme, menyingkirkan kelebihan berat badan dan mengembalikan sirkulasi darah pada organ panggul.

Tibet senam hormonal untuk mata, wajah: olahraga, pijat

biksu Tibet mampu tidak hanya memulihkan kesehatan tubuh, tetapi juga meremajakan wajah. Latihan senam hormonal Tibet untuk mata dan untuk wajah yang sederhana. Mereka perlu dilakukan setiap pagi, hanya menghabiskan 4 menit sehari. Dalam beberapa hari Anda akan merasakan bagaimana kulit Anda membaik, penglihatan Anda dipulihkan.

Tibet senam hormonal untuk mata, wajah: latihan, pijat

Jadi, senam timur latihan untuk peremajaan wajah: tangan

• Pemanasan. Tarik tangan Anda, dan gosok telapak tangan Anda satu sama lain. Dengan latihan ini, setiap rangkaian senam oriental dimulai. Tangan yang hangat membantu membuka saluran energi.
• Tekan dengan ringan terhadap mata. Tekan telapak tangan menghadap mata dan tekan dengan ringan. Mata harus ditutup. Lakukan ini 8 kali. Interval antara masing-masing pers adalah 1 detik.
• Dorong telinga .Tekan tangan Anda ke telinga Anda. Jari-jarinya harus berada di belakang kepala. Tekan 8 kali.
• Pijat wajah .Peras tangan Anda ke dalam kepalan tangan, tarik ibu jari ke samping, dan pasang ke lobus telinga. Kemudian lakukan pijatan lembut pada kulit wajah, bergerak dari hidung ke telinga. Perhatikan triturasi sinus hidung dan area di antara alis.
• Smoothing keriput di dahi .Bukalah tangan Anda, dan letakkan tangan kanan pada bagian depan kepala, dan tangan kiri menghadap ke telapak kanan. Lakukan gerakan melingkar dari satu bait suci ke kuil yang lain.
• Pijat tanpa kontak. Tempatkan di bawah leher roller atau handuk gulung. Telapak tangan terbuka terletak di atas satu sama lain. Gerakkan tangan Anda dari mahkota ke dahi Anda, tapi pada jarak 5 cm dari permukaan kulit. Buat 8 gerakan. Istirahat selama 1 menit, dan ulangi gerakan dari telinga ke telinga.

Tibet senam hormonal untuk mata, untuk

wajah Sekarang bahwa otot-otot wajah yang menghangat, dan tubuh diatur untuk pengisian keseimbangan energi, Anda dapat melakukan latihan ini:

1. Berdiri tegak, tahan jari Anda di atas alis tengah. Lakukan gerakan dengan tangan Anda, seolah menguraikan garis atas-kiri-kanan.
2. Letakkan tangan Anda di sudut mata .Pads jempol dari sudut mata ke bagian temporal kepala. Lakukan ini 8 kali.
3. Gosok telapak tangan Anda satu sama lain .Letakkan tangan Anda di pipi Anda. Turunkan tangan ke bawah di area tulang pipi - 8 kali.
4. Letakkan tangan Anda pada hidung dan mulut Anda sehingga ibu jari berada di cekungan di pipi, dan indeks di kedua sisi hidung. Buka mulutmu dan tempelkan lidahmu, lalu sembunyikan. Lakukan ini 8 kali.
5. Tangan di posisi yang sama .Putar lidah di mulut Anda sebanyak 8 kali. Ketuk bagian dalam bibir bawah dan atas.
6. Tangan berada di posisi sebelumnya. Bibir keluar dengan tabung. Putar mereka ke kiri dan kanan - 8 kali.
7. Sekarang gosokkan tangan di tangan dengan .Saat telapak tangan Anda hangat, lakukan gerakan yang meraba dengan jari-jari Anda di mulut, dagu, tulang pipi dan dahi. Sebarkan jari dalam bentuk sisir .Letakkan tangan Anda di dahi Anda dan mulai menyisir rambut Anda, menyentuh kulit kepala Anda dengan jari Anda - dari dahi ke tengkuk. Lakukan ini 8 kali.

Secara rinci, setiap latihan ditampilkan dalam video yang berada di bawah ini.

Video: Senam untuk wajah. Latihan untuk wajah( peremajaan wajah).Facelift

Apakah senam hormonal Tibet membantu mendengkur?

Apakah senam hormonal Tibet membantu mendengkur? Olahraga senam Timur Tengah membantu memperkuat jantung dan pembuluh darah, menormalkan proses metabolisme, meremajakan tubuh. Berkat latihan khusus yang dilakukan para biksu setiap hari, mereka hidup lama dan sehat, dengan mata, pendengaran, dan ingatan yang baik selama sisa hidup mereka. Tapi apakah senam hormonal Tibet membantu mendengkur?

• Pertanyaan ini ditanyakan oleh banyak orang modern.
• Senam Oriental membantu mengurangi stres dan membantu menyingkirkan penyakit pada sistem pernafasan. Jika mendengkur terjadi sebagai akibat dari pelanggaran pernapasan saat tidur, atau karena sirkulasi darah yang buruk di sinus hidung( kelengkungan septum hidung dan lainnya), senam Tibet membantu memulihkan sirkulasi darah, melemaskan otot dan memperbaiki kinerja sistem pernapasan.

Dengan demikian, dengan bantuannya Anda bisa menyingkirkan mendengkur.

Kejuaraan hormonal Tibet dengan onkologi

Kejuaraan hormonal Tibet dengan onkologi

Senam Oriental memiliki efek menguntungkan pada keseluruhan tubuh. Meningkatkan nutrisi sel, keluarnya getah bening, organ dalam mulai bekerja tanpa gangguan. Tapi apakah senam hormonal Tibet digunakan dalam onkologi?

Pertanyaan ini harus diajukan oleh dokter yang bertanggung jawab. Lagipula, hanya dia yang tahu tentang masalah dan malfungsi di tubuh, dan akan bisa menanggapinya. Semuanya tergantung pada organ di mana penyakit itu ada dan pada tahap apa.

Konsekuensi senam hormonal: adakah masalah ingatan setelah senam hormonal?

Konsekuensi senam hormonal: adakah masalah ingatan setelah senam hormonal?

Aktivasi titik pada tingkat bioenergi membantu memperbaiki penglihatan, pendengaran, meremajakan tubuh. Tapi apa konsekuensi dari senam hormonal? Adakah masalah memori setelah senam hormonal? Pertanyaan seperti itu sering muncul pada orang yang baru mulai belajar teknik latihan dari biksu Tibet. Olahraga senam Timur membantu menghilangkan fenomena seperti kelelahan yang sering terjadi, memori dan kelupaan yang buruk, menghilangkan proses stagnan pada getah bening. Latihan akan membantu meningkatkan memori dan sirkulasi darah di otak. Pengalaman banyak orang menunjukkan bahwa ingatan membaik, begitu pula pendengaran dan penglihatan. Baca lebih lanjut tentang ini di ulasannya.

Kemoterapi hormonal Tibet: hasil, umpan balik

Kemoterapi hormonal Tibet: hasil, ulasan

Untuk mencapai hasil yang baik setelah melakukan senam hormonal Tibet, Anda perlu bangun saat fajar dan mulai melakukan latihan setelah menggosok telapak tangan Anda. Karena tindakan ini, energi terkonsentrasi di telapak tangan dan kemudian dipindahkan ke saluran energi yang dengannya Anda bekerja selama latihan berlangsung.

Pada hasil senam oriental baca tanggapan orang-orang yang terlibat dalam teknik ini:

Irina, 26 tahun

Saya menderita asma sejak kecil. Sengaja saya mendengar tentang senam hormonal Tibet dari seorang mantan teman sekelasnya. Dia telah melakukannya selama beberapa tahun. Saya terkejut saat melihatnya - gadis yang positif, cantik, langsing dan cerdas. Di sekolah dia gemuk, selalu dengan suasana hati yang buruk. Saya telah melakukan senam ini selama dua tahun. Sepenuhnya menyingkirkan asma bronkial. Penyakit ini mulai hilang setelah satu tahun mengikuti pelatihan. Awalnya sulit, saya ingin berhenti, tapi saya selalu ingat teman sekelas dan mengerti bahwa kesabaran hanya akan membantu mewujudkan hasil nyata. Terimakasih para bhikkhu yang mengungkapkan rahasia kesehatan.

Anna Nikolaevna, 50 tahun

Saya mulai melakukan latihan senam Tibet dua bulan yang lalu. Selama dua minggu pertama, gejala penyakit kronis( masalah ginjal dan tenggorokan) muncul. Tapi saya tahu bahwa Anda tidak bisa berhenti melakukan latihan, tidak peduli seberapa sulitnya. Secara bertahap, gejala penyakit mulai lewat. Kondisi membaik. Saya merasakan bagaimana tubuh diremajakan, perasaan ceria muncul. Selain itu, ingatan dan penglihatan pun dipulihkan. Saya sangat senang karena saya menemukan latihan semacam itu. Sekarang dari gym inilah pagi saya mulai.

Julia, 32 tahun

Terlepas dari kenyataan bahwa saya masih belia, masalah dengan kesehatan wanita telah dimulai sejak lama. Setelah melahirkan, malfungsi pada sistem hormonal dimulai, dan peradangan ovarium terus muncul. Saya harus minum antibiotik yang kuat, minum suntikan. Saya muak dengan semua ini dan saya mulai mencari literatur di bidang medis untuk membantu memperbaiki kesehatan saya. Di salah satu toko buku, penjual menawari saya sebuah buku yang menggambarkan tentang senam Tibet. Saya membelinya dari bunga. Tapi kemudian saya menyadari bahwa buku ini adalah keselamatan saya. Latihan mulai dilakukan keesokan harinya. Sepuluh hari kemudian, perut bagian bawah mulai sakit, sedikit kelemahan muncul, dan bahkan dua kali suhu naik menjadi 37,2 derajat. Tapi saya terus melakukan latihan, dan setelah seminggu semua gejala hilang. Jika Anda ingin sehat, lakukan senam hormonal Tibet!

Video: senam hormonal Tibet