Kondisi kulit dan rambut bisa banyak bercerita tentang kesehatan manusia. Berbagai penyakit, stres, kekurangan vitamin, perawatan yang tidak tepat memiliki efek langsung pada penampilan mereka. Karena itu, sangat penting untuk menciptakan semua kondisi agar rambut menjadi sehat dan kuat. Dan pertama-tama Anda perlu memahami cara mencucinya dengan benar. Isi
- Seberapa sering mencuci rambut
- prosedur
- cuci Anda Bagaimana menerapkan
- shampoo Bagaimana bilas
- Cara kering
- Bagaimana menyisir
- profesional
- Sampo
- Sabun
- balm
- kondisioner
- Masker
- Obat alami
- Telur
- Beer
- Nettle
- Mustard
- Dairyserum
- Soda
- burdock akar
- kombucha
Seberapa sering mencuci
kepala jawabannya sederhana: segera setelah rambut yang kotor, mereka harus dicuci. Lagi pula, jika ada kesulitan dalam memasok udara ke kulit kepala, lingkungan terbentuk untuk pengembangan mikroba.
mencuci frekuensi tergantung pada banyak faktor: panjang, jenis kulit, kondisi kerja, menggunakan produk styling, makanan, waktu tahun, adanya penyakit dan sebagainya. Biasanya, rambut sehat harus dicuci sekali dalam 4-5 hari, kering - seminggu sekali, gemuk - setiap 2 hari sekali.
Dengan penggunaan konstan alat styling disarankan untuk secara teratur mencuci rambut Anda dengan sampo ringan sehari-hari, dan setidaknya sebulan sekali berarti untuk pembersihan mendalam untuk menghilangkan rambut dari permukaan partikel kimia, pembobotan mereka.
Di musim dingin, benar mencuci rambut Anda lebih sering dari biasanya, sebagai kulit penutup kepala tidak bernapas dan cepat menjadi rambut berminyak. Tentu saja, semua orang memutuskan seberapa sering dia harus mencuci kepalanya, dipandu oleh perasaan pribadi. Yang terpenting adalah melakukan hal ini secara teratur, agar tidak membawa rambut dan kulit menjadi polusi yang berlebihan, munculnya gatal dan ketombe.
untuk isi ^cuci prosedur
Sebelum Anda mencuci rambut, rambut harus benar-benar disisir. Karena ini, sirkulasi darah membaik, dan sisik kulit mati dari epidermis hanyut.
untuk isi ^Sebagai
berlaku rambut sampo dan kulit kepala sebelum menerapkan sampo harus benar-benar dibasahi dengan air hangat. Dianjurkan untuk mengoleskan sampo dua kali per kali cuci. Hal ini disebabkan fakta bahwa selama aplikasi pertama hanya sebagian dari kontaminasi yang dicuci, dan setelah kedua selesai pemurnian. Sebelum menerapkan, sampo harus berbusa di telapak tangan, tambahkan sedikit air ke dalamnya. Ini akan memastikan distribusi yang lebih merata.
Kemudian, dengan gerakan pijat lembut, Anda harus menggosoknya ke kulit kepala dan merata menutupi seluruh panjang rambut dengan busa. Untuk pembersihan lengkap, 30-60 detik kontak langsung sampo dengan rambut sudah cukup.
Saat mencuci, perlu berpindah dari akar ke ujung, melakukan gerakan melingkar dengan mudah melalui jari. Pijat ini sangat berguna untuk kulit kepala, ini meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme di jaringan.
Cuci rambut panjang dengan sangat hati-hati, agar tidak membingungkan mereka, karena nantinya saat menyisir, kemungkinan merusaknya akan meningkat. Juga, jangan menggosok untaian satu sama lain, ini bisa menyebabkan luka mereka.
ke daftar isi ^Cara berkumur
Setelah menggunakan sampo, rambut harus benar-benar dibilas. Untuk melakukan ini, Anda harus menahannya di bawah aliran air, sampai saat kemurniannya tidak akan terasa dengan sentuhan.
Untuk membuat ringlet terlihat lebih mengkilap untuk dibilas, lebih baik menggunakan larutan asam - jus lemon atau cuka. Untuk menyiapkan 1 sendok makan asam harus diencerkan dalam satu liter air.
Kualitas air berperan penting dalam mencuci rambut. Air yang terlalu keras dapat merusak rambut Anda, karena mengandung garam kalsium, yang membentuk residu yang tidak larut yang terlihat seperti lapisan lengket putih keabu-abuan pada rambut Anda. Selain garam kalsium, magnesium dan garam besi terkandung dalam air keras, yang berkontribusi pada peningkatan kekeringan, kerepotan dan pengelupasan.
Suhu air juga berperan besar. Airnya tidak boleh terlalu panas atau, sebaliknya, sangat dingin. Pilihan optimum adalah suhu 35-43 ° C.Dan greasier rambutnya, air yang lebih sejuk harus digunakan.
ke daftar isi ^Cara mengeringkan
Setelah dicuci, kepala harus dilepas. Cara terbaik adalah melakukan ini dengan handuk hangat, dengan lembut bergerak ke arah pertumbuhan rambut. Hal ini mengurangi kemungkinan kerusakan pada ikal.
Pilihan pengeringan terbaik adalah pengeringan alami. Rambut basah kurang terlindungi dari faktor eksternal, jadi jangan sampai terkena sinar matahari dingin atau langsung.
Menggunakan pengering rambut juga berbahaya rambut setelah sering pengeringan menjadi rapuh dan akhirnya mulai untuk membagi. Saat mengeringkan dengan pengering rambut, lebih baik menggunakan rejim dingin dan jaga agar perangkat pada jarak minimal 40 cm dari kepala.
Hal ini berguna untuk mengeringkan rambut di udara terbuka.
untuk isi ^Bagaimana menyisir
tepat menyikat - adalah kunci untuk pertumbuhan yang cepat dan kesehatan rambut. Ingat bahwa Anda tidak bisa menyisir rambut basah! Karena dalam keadaan basah mereka menjadi lebih berat dan di bawah berat badan mereka sendiri pada dampak sekecil apa pun mereka bisa putus, putus dan rontok.
Rambut kering bisa disisir dengan sisir kayu atau plastik dengan gigi tumpul langka untuk menghindari melukai kulit. Gunakan sisir logam tidak disarankan, bisa merusak lapisan atas kulit dan sisik rambut.
Untuk menyisir setiap hari diinginkan untuk memilih sikat kayu dengan bulu alami, karena permukaan buatan sikat dapat menyebabkan elektrifikasi rambut.
Sisir adalah barang kebersihan, jadi harus benar-benar individual. Dengan melakukannya, harus dibersihkan secara teratur dengan larutan air panas dan sabun atau larutan amonia 10%.
Menyisir harus dilakukan dengan hati-hati, tanpa menyentak dan memaksa pemakaian. Dalam hal ini, Anda perlu bergerak baik ke arah pertumbuhan rambut, dan melawannya. Dengan benar itu dianggap menyisir rambut pendek dari akar, dan panjang - dari ujungnya.
Prosedur penyikatan sehari-hari harus berlangsung sekitar 5-10 menit. Selama ini ada pemijatan intensif pada kulit, yang meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke folikel rambut, hal ini diungkapkan dalam sensasi kehangatan yang menyenangkan. Rambut dibersihkan dari debu, dan lemak dari kulit kepala merata di antara kunci, memberi makan mereka.
profesional
Dalam rangka memberikan rambut terlihat sehat Anda harus memilih kosmetik berkualitas untuk perawatan.
untuk isi ^Sampo
Hari ini, semua produsen berusaha untuk memastikan bahwa sampo memiliki sedikit asam - pH 5,5, karena media tersebut dianggap alami untuk kulit manusia.
Perlu dicatat bahwa jumlah busa tidak mempengaruhi keefektifan sampo. Bahkan Sebaliknya, produk alami yang aman tidak membuat busa karena fakta bahwa komposisi tidak terdiri deterjen - zat yang meningkatkan tindakan detergensi air.
Pilihan sampo tentu saja tergantung pada jenis rambut, maka akan sangat efektif.
Apa pun yang tertulis di label, hanya setelah aplikasi itu bisa dimengerti apakah obat itu cocok untuk Anda atau tidak. Hasil optimal menerapkan sampo - rambut bersih yang scrapie oleh memutar, setelah pengeringan, mengkilap dan mudah untuk menyisir, tidak kering kulit kepala, itu gratis iritasi dan ketombe.
Sebaiknya cuci kepala dengan sampo satu rata-rata dari sebulan sampai enam bulan. Maka disarankan untuk mengganti produk agar kebiasaan rambut tidak timbul dan, dengan demikian, efektivitas sampo tidak berkurang.
Dalam kombinasi dengan shampo untuk memperbaiki kondisi rambut dengan menggunakan conditioner, balsem dan masker. Adalah penting bahwa mereka berasal dari seri yang sama dan melakukan tindakan yang sama.
untuk isi ^Sabun
Sebelumnya, perempuan mencuci kepala sabun ekonomi dan tar, namun, metode ini cukup berbahaya bagi rambut, karena setelah seperti rambut prosedur menjadi kering dan sulit.
Dan semua karena sabun adalah alkali, dan ini melarutkan film lipatan pelindung air-lipid, timbangan yang terbuka. Akibatnya, rambut menjadi rusak, kurang disisir, berkilau, ditutupi dengan sentuhan garam kalsium dan magnesium.
Agar tidak membahayakan rambut, lebih baik menggunakan shampoo tar tar yang lebih lembut. Namun, juga tidak bisa digunakan secara permanen, sebaiknya diganti dengan sampo kosmetik biasa.
ke daftar isi ^Balancing
Produk perawatan ini ditujukan terutama untuk meningkatkan efek sampingan terapeutik atau kosmetik, serta untuk mengembalikan struktur rambut yang rusak. Komposisi seimbang balsem, menyelimuti rambut, menembus ke daerah yang tidak memiliki sisik, dan mengisi ruang ini. Dengan demikian, ia memiliki efek nutrisi dan restoratif. Balok
harus diaplikasikan pada rambut yang lembab dan dicuci dengan shampo selama 5-10 menit, lalu dicuci bersih. Dalam hal ini, sebaiknya hindari mendapatkan produk pada akar dan kulit kepala, ini akan membantu mencegah lemak berlebih.
ke daftar isi ^Conditioner
Cara merawat fungsi mengingatkan balm - mereka memberi makan dan melindungi rambut, membuatnya lembut, halus, elastis dan tahan lama. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika balsam-conditioner dan balsam-bilasan mulai dijual.
Kondisioner kualitatif kaya akan vitamin dari kelompok B dan E, keratin dan panthenol. Untuk setiap jenis rambut Anda bisa memilih kondisioner yang sesuai.
Jadi, pemilik rambut tipe lemak harus menghindari penggunaan AC, terutama pada zona radikal rambut, jika tidak maka hanya bisa memperparah kondisi kulit kepala. Dengan jenis rambut campuran, kondisioner diaplikasikan hanya untuk tip kering.
Rata-rata waktu penuaan produk pada rambut adalah 2-3 menit. Setelah itu, Anda harus membilas ikal sampai air menjadi jernih. Selain itu, ada sarana yang tidak memerlukan pembilasan.
untuk mengisi ^Masker
Pilihan terbaik untuk melembabkan, memberi nutrisi dan mengembalikan rambut. Masker biasanya mengandung komposisi minyak alami, komponen emulsi, mengembalikan wax.
Tergantung pada tujuan masker dapat berupa prosedur penyembuhan dan pencegahan dan diterapkan pada frekuensi 1-2 kali dalam 14 hari.
Sebagian besar topeng dilakukan setelah mencuci kepala dan dibutuhkan 5-10 menit untuk memberi efek pada mereka, namun ada juga yang memerlukan prosedur khusus terpisah yang berlangsung selama beberapa jam. Semua tanpa kecuali, topeng membutuhkan pencucian menyeluruh.
ke daftar isi ^Natural remedies
Dengan bantuan pengobatan alami, adalah mungkin untuk mencapai pembersihan rambut terbaik dan teraman. Ada beberapa produk terbukti, dengan mana Anda bisa mencuci kepala dengan benar.
untuk isi ^Egg
Ini adalah produk alami terbaik untuk mencuci rambut, yang sangat cocok untuk semua orang. Telur kaya akan protein, vitamin dan asam lemak, yang memberi rambut bersinar dan kesehatan yang indah.
Jadi, untuk mencuci kepala dengan benar dengan telur, harus dipukul dan dioleskan pada rambut yang lembab. Adalah baik untuk memijat kulit kepala dan membilasnya dengan air hangat sehingga protein tidak melengkung.
Efek yang sangat bagus akan mencuci rambut sepenuhnya kuning telur. Untuk rambut pendek itu akan cukup untuk memiliki satu kuning telur, untuk ikal di bawah bahu - dua, untuk yang lama - tiga.
Pertama, Anda perlu memisahkan kuning telur dari protein. Maka sangat penting untuk melepas film yang memegang kuning telur di cetakan. Setelah itu, tambahkan ke yolks 100 ml air dan kocok dengan baik. Basahi rambut basah dengan campuran selesai, peras tangan mereka dan biarkan selama 10-20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat di kamar mandi.
untuk isi ^Bir
Minuman yang memabukkan ini telah lama menjadi teman baik rambut. Berkat ketersediaan malt dan ragi, bir mempercepat pertumbuhan ikal dan memberi nutrisi secara kualitatif.
Untuk mencuci yang benar, lebih baik menggunakan varietas gelap, karena mengandung zat lebih bermanfaat. Sebelum prosedur, bir harus dipanaskan sampai suhu yang nyaman dan dioleskan secara melimpah ke rambut kering. Sedikit gosok, lalu kenakan di atas shower cap dan bungkus kepala dengan handuk hangat. Menunggu 20 menit, bir bisa dicuci bersih.
untuk isi ^Nettles
Sifat ramah rambut jelatang diketahui banyak orang. Ini mengaktifkan pertumbuhan rambut, menormalkan keseimbangan lemak, mengembalikan kilau dan kekuatan ke kunci.
Untuk mencuci rambut dengan baik dengan shampo jelatang alami Anda perlu:
- 100 gram jelatang segar;
- 2 liter air;
- 0,5 sendok teh soda.
Nettles harus dituangkan dengan satu liter air dan direbus sekitar setengah jam pada api kecil. Setelah pendinginan, tiriskan. Dalam 250 ml kaldu yang telah disiapkan, larutkan soda dan tambahkan satu liter air matang yang hangat. Bilas kepala Anda dengan larutan selama sekitar 5 menit, lalu bungkus dengan handuk, rendam sedikit dan biarkan kering secara alami.
untuk isi ^Mustard
Karena komposisinya, mustard dengan sempurna menghilangkan lemak dan, sambil menghangatkan kulit, merangsang umbi rambut untuk tumbuh secara aktif.
Untuk mencuci kepala dengan baik dengan mustard, campurkan:
- 2 sendok makan mustard kering;
- 1 sendok teh gula;
- 70 ml air atau rebusan dari chamomile, nettle, sage.
Gula dalam resep ini meningkatkan sifat "pembakaran" mustard, sehingga volumenya dapat disesuaikan sesuai kebutuhan.
Dengan campuran siap pakai, bersihkan akar rambut yang lembab, pijit dengan baik. Untuk menempatkan campuran pada yang tidak diinginkan. Setelah 5 menit, cuci kepala dengan volume air yang besar.
ke dalam isi ^Whey whey
Produk susu asam yang indah ini memecahkan banyak masalah rambut dengan sempurna, entah itu kehilangan, ketombe, kekeringan atau kurang cerah.
Untuk mencuci kepala dengan benar dengan susu whey sebaiknya sedikit menghangat, sangat banyak digunakan untuk membersihkan rambut basah, dipijat dan dibiarkan selama beberapa menit. Setelah bagus bilas dengan air.
ke daftar isi ^Soda
Baking soda dapat memberikan pembersihan rambut dan kulit kepala yang dalam dari kontaminan dan sebum apapun.
Untuk mencuci kepala dengan benar dengan soda, penting untuk mematuhi beberapa peraturan:
- tidak menggunakan deterjen ini jika ada iritasi dan luka terbuka pada kulit kepala;
- hanya menggunakan produk segar, berdasarkan tanggal pembuatannya;
- dapat dibiakkan dengan air pada suhu apapun, tidak mempengaruhi sifat detergennya.
Jadi, untuk mencuci kepala Anda perlu melarutkan 100 gram soda dalam semangkuk besar soda dengan 2 liter air dan 3-5 menit untuk mencuci kepala di dalamnya, memijat zona akar dengan baik. Setelah itu sebaiknya bilas rambut Anda dengan larutan cuka - 30 ml per 1 liter air.
Ulangi prosedur mencuci ini sebaiknya tidak lebih awal dari seminggu, jika tidak, Anda berisiko menyebabkan kekeringan dan pengelupasan kulit.
untuk isi ^Burdock root
Burma telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan. Ia mampu menghentikan kerontokan rambut prematur, menguatkan akar, memastikan restorasi struktur, mengalahkan ketombe dan memberi kunci pada kesehatan yang bersinar.
Untuk mencuci kepala dengan benar dengan akar burdock, Anda harus menyiapkan rebusan. Pertama, Anda perlu menggosok akar dari thistle, lalu 2 sendok makan akar tanah tuangkan 500 ml air dan rebus selama 10 menit dengan api kecil. Setelah pendinginan, tiriskan.
Rebusan siap pakai untuk mencuci akar rambut 2-3 kali seminggu. Setelah prosedur, bilas ikal dengan air bersih.
ke daftar isi ^Teh jamur
Ini adalah sejenis organisme hidup, terdiri dari jamur ragi dan bakteri asetat. Jamur teh kaya akan vitamin B, C, P, asam organik, protein, lemak dan elemen jejak, dan juga mengandung alkohol anggur yang berguna.
Pada awal abad ke-17 di Jepang, geisha mengambil infus jamur teh untuk menjaga keharmonisan figur dan membilas rambut agar bersinar dan halus.
Untuk mencuci kepala dengan benar dengan infus jamur teh, Anda harus bersikeras untuk itu selama 1 bulan. Kemudian 250 ml infus encer dalam 2 liter air hangat atau rebus jelatang dan cuci larutan dengan kepala. Setelah prosedur, rambut harus dibilas dengan air bersih. Sampo alami yang serupa bisa diperkaya dengan beberapa tetes vitamin E.