Come trattare i sintomi della menopausa con rimedi popolari

Climax - processo fisiologico, che è accompagnata da cambiamenti ormonali, seguita da una completa cessazione delle mestruazioni. La menopausa provoca una varietà di disturbi e sintomi alterare in modo significativo la qualità della vita di una donna. La menopausa non può essere evitato, ma può essere reso più facile per lui, e per questo motivo si consiglia di trattare i mezzi delle persone.

• caratteristica manifestazioni
• primo periodo( preklimaks)
• secondo periodo( menopausa)
• terzo periodo( postmenopausa)
• terapie tradizionali

caratteristica culmine manifestazioni

avviene in 3 fasi e ciascuna caratterizzata da una propria manifestazione. Solo il 10% di tutte le donne non ha sintomi di menopausa. Gli altri iniziano a trattare le sue manifestazioni in vari medici, ma nella maggior parte dei casi, senza alcun risultato, come la causa principale del malfunzionamento del sistema cardiovascolare e urinario sono cambiamenti ormonali causati dalla menopausa.

primo periodo( preklimaks)

accompagnato dalle maree occasionali, mal di testa, brividi, aumento della sudorazione, palpitazioni, oscillazioni della pressione arteriosa. Tra i sintomi psico-emotivi osservati debolezza, irritabilità, ansia per sciocchezze ingiustificata, sonnolenza, la dimenticanza, disattenzione. La libido femminile diminuisce.

Preklimaks più spesso inizia tra i 37 ei 40 anni di età e ha una durata di 8 a 10 anni.funzione ovarica gradualmente svanisce, che si manifesta in periodi irregolari. Le maree si verificano a seguito di ridurre il livello di estrogeni che è prodotto dalle ovaie che promuove disturbi della termoregolazione.

secondo periodo( menopausa)

arriva quando una donna è completamente fine delle mestruazioni. La menopausa è caratterizzata da sintomi più pronunciati legati all'area genitale. Il livello di estrogeni si riduce completamente e la donna inizia a disturbare i sintomi urogenitali - secchezza vaginale, dolore durante i rapporti, bruciore e prurito nella zona genitale, scarico dal tratto genitale( a volte sanguinante), disfunzione del sistema urinario( frequenza urinaria o incontinenza).

primi segni esterni della menopausa è la perdita di elasticità della pelle, comparsa di rughe, pelle secca, la condizione di deterioramento dei capelli e delle unghie fascio fragilità.I segni elencati della menopausa durano 2-5 anni.

terzo periodo( postmenopausa)

funzione riproduttiva delle donne è completamente estinta - la produzione di estrogeni e le mestruazioni si ferma completamente e decorre quindi cambiamenti nella struttura del metabolismo osseo e dei lipidi. In questa fase del metabolismo che fa scattare l'aumento di peso, disturbi del sonno, l'aterosclerosi vascolare, instabilità emotiva.

può anche sviluppare altri disturbi: osteoporosi, morbo di Alzheimer, stanno diventando gravi malattie cardiovascolari. I sintomi successivi possono verificarsi nel terzo periodo per 5-10 anni dopo l'inizio dei primi segni della menopausa.

Folk trattamento

per alleviare la condizione sottoclimax, si raccomanda di usare rimedi popolari.

• Bevanda calmante. Con nevrosi e frequenti irritazioni è utile bere 2 cucchiai di succo di barbabietola fresco con miele.
• Infusione con sanguinamento uterino.1 tazza di guscio di noce deve essere versata con acqua bollente( 1 litro), far bollire per 25-30 minuti e insistere per circa 2 ore. Beva il prodotto finito su 125 millilitri 2-3 volte al giorno.
• Mezzi per l'osteoporosi.È necessario macinare 10 limoni( insieme alla buccia), mescolare il guscio in polvere di 5 uova sode e metterlo per 10 giorni in un luogo buio. Usa 3 cucchiai, tre volte al giorno per 30 giorni.
• Il rosmarino con un climax calma il sistema nervoso e facilita le condizioni generali.È necessario versare 15-20 grammi di foglie di piante con 250 ml di acqua calda e far bollire per 15 minuti. Prendi 1/3 cucchiaino 30 minuti prima di mangiare.
• Tintura dalla radice di valeriana.1 cucchiaio di radice, risciacquare, tritare finemente e versare 300 ml di acqua calda. Quindi lasciare fermentare per 8-9 ore e bere su un cucchiaio non più di 3 volte al giorno.
• Sage aiuterà a ridurre la sudorazione con la menopausa.È necessario preparare il succo dalle foglie della pianta e berla 2 cucchiai 2-3 volte al giorno.
• Tè curativo femminile da semi di aneto. In 1 tazza di acqua bollente aggiungere 30 grammi di semi, 15 grammi di radice di valeriana e 30 grammi di miele. La bevanda risultante viene miscelata e lasciata in infusione per 20 minuti. Prendi 15 millilitri tre volte al giorno. Grazie agli oli essenziali, lo spasmo dei vasi sanguigni viene rimosso e il flusso sanguigno viene ripristinato.
• Erbe da insonnia. Imposta un sonno profondo, che include melissa, germogli di Ledum, Erba di San Giovanni. Tutti i componenti sono presi nella stessa quantità, mescolati, 1 cucchiaio da tavola della miscela preparare 250 millilitri di acqua bollente. Raffreddare il farmaco per utilizzare 15-20 millilitri prima di coricarsi.
• Cocktail per riduzione di peso: kiwi sbucciato in un frullatore, aggiungere ad esso l'orzo germogliato e un cucchiaio di miele. Mescolare tutto e versare in kefir. Il kiwi può essere sostituito con altri frutti o verdure.
• Pediluvi per combattere la sudorazione e le vampate di calore durante la notte. In una piccola ciotola, versare acqua calda( la temperatura non deve superare i 40 gradi), immergervi le gambe e tenerlo per 30 minuti, quindi asciugarle e andare a letto immediatamente.
• L'amanita riduce i sintomi della menopausa, inibisce lo sviluppo di tumori, riduce il dolore mestruale. Come materia prima si consiglia di utilizzare tappi di funghi freschi. Grind 7 cappe di funghi, versare la vodka in un rapporto di 1: 1, mettere in un barattolo e chiuderlo con un coperchio. Il farmaco viene somministrato fino a 1,5 mesi. L'accettazione del prodotto finito dovrebbe iniziare con 1 goccia e quindi aggiungere 1 goccia al giorno per un mese. La dose massima è di 30 gocce.
• Biancospino per mal di testa ed emicranie. Rastoloch 1 bicchiere di frutti della pianta, versali 1 litro di acqua bollente, aggiungi 5 grammi di miele e lascia in infusione per 25-30 minuti. Puoi berla invece del tè.
• Quando si consiglia la pelle secca nella vasca da bagno, versare una miscela, preparata da 200 ml di latte intero e un cucchiaio di miele. Dopo questa procedura, la pelle diventerà tenera e setosa. Aromaterapia
• .Con la menopausa, gli oli essenziali di piante come gelsomino, menta piperita, bergamotto, rosa, incenso, lavanda, rosmarino, salvia, foglie di violetta sono buoni. Si consiglia di aggiungere qualche goccia di olio alla lampada per il bagno e l'aroma.
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Oltre all'utilizzo di rimedi popolari, è necessario attenersi a determinate regole nutrizionali:

• utilizza il più possibile frutta e verdura;
• è meglio rifiutare la carne;Caffè e bustine di tè
• hanno sostituito le bevande a base di erbe;
• per garantire che la dieta quotidiana sia sempre accompagnata da prodotti che prevengono lo sviluppo dell'osteoporosi: panna acida, fiocchi di latte, latte fermentato o kefir, verdure verdi.