Tutto ciò che una donna deve sapere sulla pianificazione della gravidanza

gravidanza pianificazione - tappa importante nella vita dei futuri genitori. Esso comprende non solo la preparazione psicologica e una decisione cosciente per la coppia, ma anche tutta una serie di indagini madri organismo( e in alcuni casi - e papà).Il loro obiettivo - per identificare tutte le possibili deviazioni dalla norma e eliminarli.

• esame completo del corpo
• necessaria pianificazione analizza
• Analisi
• ormoni Calendario
• preconcetto
• Rifiuto di cattive abitudini
• Potenza
• vitamine Reception
• preparazione psicologica
• Concezione
• Se non ha funzionato la prima volta

esame completo del corpo

Oneprima cosa da fare futura mamma - una visita medica, il che implica una consultazione con un medico per individuare le malattie nascostematurata possono interferire con nutrire un bambino sano. Si comincia con una visita a un ginecologo.

Che, a sua volta, studiando attentamente la donna tessera sanitaria viene a sapere i dettagli di precedenti gravidanze, l'aborto e le possibili malattie riportati riproduttivo, endocrino e nervoso. Se necessario, invia ad altri specialisti.

poi esaminata da un medico. Il suo compito:

• allo studio per le malattie croniche;
  

  
  

• creare un algoritmo del loro trattamento;
• dare una valutazione globale dello stato di salute delle future mamme.

medico dà necessariamente direzione Loru e il dentista per determinare la presenza di focolai di infezione cronica.

Se nel processo di consultazione con un ginecologo o medico di medicina generale scopre che nella famiglia dei genitori sono stati casi di malattie ereditarie - dato un rinvio ad un genetista. Egli porta un'analisi genetica su cui è determinato la probabilità di trasmissione della malattia al bambino.

Tutto questo rende possibile prevedere il decorso della gravidanza, per prevenire le complicanze e per preparare adeguatamente per esso.

necessario analizza

su ciò che i test è necessario passare al momento di pianificare la gravidanza previene ginecologo. Per la loro gamma completa comprende:

• analisi biochimiche( analisi del sangue totale);
• stabilire gruppo sanguigno, fattore Rh. Questa analisi dà anche e coniuge a determinare la compatibilità dei loro genitori;analisi
• delle urine;
• strisci per le malattie sessualmente trasmesse( nell'identificare quelli esaminati e coniuge);Test
• sangue per gli anticorpi( ricerca delle proteine ​​antigeniche);
• coagulazione( coagulazione controllo);
• ultrasuoni( organi pelvici);colposcopia
• ( valutazione della condizione vaginale dell'utero).

Questa è una lista di quei test, che sarà obbligatorio a prescindere dallo stato di salute e le donne, la presenza di malattie croniche e gravidanza iniziale.

raccolta del campione supplementare comprende: studio

• della concentrazione degli ormoni sessuali( richiesto se ci sono lamentele sul irregolarità del ciclo mestruale);
• ormoni concentrazione studio sono sintetizzati tiroide e pancreatiche( endocrinologo inteso o ghiandola tiroidea);immunodosaggi
• ( se vi sono stati casi di feti abortiti prematuri, cioè, aborto).

Oltre a tutto questo, i medici consiglia una chiara pista davanti previsti dei cambiamenti nella concezione della temperatura corporea basale( nella cavità rettale mediante l'introduzione del termometro nell'ano).Lei

durante i cambiamenti del ciclo mestruale, cioè la reazione di un organismo sano nella sintesi e la secrezione di ormoni sessuali( gruppi progesterone, prolattina, estradiolo).

Ciò è estremamente importante, in quanto la loro mancanza o eccesso può innescare la nascita prematura del bambino, riducendo l'elasticità delle tube di Falloppio. I risultati dello studio di temperatura basale devono essere allegate agli atti del ginecologo.

Analisi

Quali ormoni devo assumere quando pianifico una gravidanza? L'elenco generale comprende:

• estradiolo;Progesterone
• ;Testosterone
• ;
• prolattina;
• FSH;
• AMG( donne che hanno 30 anni).

Al momento, la concentrazione di TSH è ancora in fase di studio durante la pianificazione della gravidanza. Questo ormone non è un gruppo sessuale, la tiroide produce e partecipa al lavoro del sistema cardiovascolare.

Influisce indirettamente sulla funzione immunitaria, sul GIT, sugli organi riproduttivi. La sua mancanza o eccesso in un organismo possono ostacolare l'aderenza ovuli fecondati alla parete uterina e indicare alcuni processi patologici( comparsa di tumori, malattie fisiche e psicologiche gravi).

In tal caso, se il livello di uno degli ormoni sarà diversa dalla norma - è assegnato al ricevimento di analoghi sintetici. Abbastanza spesso è il progesterone, che è responsabile della preparazione degli organi riproduttivi per la crescita del feto.

In condizioni normali, produce il corpo giallo dell'ovaio, che si verifica dopo il rilascio dell'ovocita. Se si verifica la fecondazione, la sintesi dell'ormone continua. Se ciò non accade, viene scartato e viene avviato il processo di creazione di un nuovo uovo.

Pianificazione Calendario

Si tratta di un programma speciale o un documento a cui si stanno facendo i giorni delle mestruazioni, l'ovulazione, il sesso, così come la temperatura basale. Come risultato della combinazione di questi dati, siamo in grado di stimare la durata e la regolarità del ciclo mestruale, così come facile determinare la fase luteale o giorni favorevoli per il concepimento,

I medici dicono che il periodo più favorevole è da 12 a 18 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Cioè, l'ovulazione è approssimativamente nel mezzo del ciclo mestruale con un errore consentito di diversi giorni. Durante questo periodo, il rilascio dell'uovo e la concentrazione di progesterone - il più alto.

Vale la pena sapere che l'aspettativa di vita dell'uovo è di soli 1-3 giorni. Gli spermatozoi, a loro volta, mantengono la loro attività in media 3-4 giorni( in rari casi - fino a 7).Cioè, il compito principale della coppia - per calcolare il giorno dell'ovulazione, e intorno al periodo di sessualmente attive.

cosiddetto sito sicuro - un periodo mestruale, 1-2 giorni dopo e 5 giorni prima della data della sua comparsa. In questo momento, la concezione è quasi impossibile.

aggiunta al calendario, è possibile determinare il rilascio di un uovo:

• sulla crescita del desiderio sessuale;
• per modificare la temperatura basale sul lato superiore;
• per la manifestazione di dolore "noioso" nelle ovaie( non tutte);
• per l'aumento delle perdite vaginali.

L'attività può essere semplificata acquistando un test speciale per l'ovulazione in farmacia. Questa è una striscia diagnostica con impregnazione dell'ormone luteinizzante, che viene utilizzata in modo simile al test di gravidanza.

preconcetto

Se l'esame ei risultati dei test tutto bene - si può iniziare a preparare il concepimento. Questo è un insieme di procedure volte a preparare il corpo per la gravidanza. Essa implica la rimozione di una mancanza di vitamine, minerali, deintoksikatsiyu( per esempio, dopo il fumo o l'assunzione di farmaci antiallergici) miglioramento generale.

Rifiuto di cattive abitudini

2-3 mesi prima di dover abbandonare completamente il tabacco, alcool, caffè forte, sostanze stupefacenti. Inoltre, è vietato iniziare a prendere qualsiasi medicinale senza consiglio da un ginecologo.

Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta a queste ragazze fumatori.resine di resa e gas chadnogo CO dal corpo avviene quasi 9 mesi, perché tali sostanze sono in grado di entrare nella reazione biochimica a livello cellulare. Cioè, il tabacco dovrebbe essere abbandonato il prima possibile.

Potenza

Idealmente - è necessario consultare un nutrizionista, poiché la dieta futura viene elaborata individualmente, tenendo conto dell'età, del peso, dell'altezza, dei risultati degli esami del sangue.

Per quanto riguarda il cibo, i medici raccomandano di rinunciare a bevande gassate( compresa l'acqua minerale), formaggi e yogurt a basso contenuto di latte, fast food in qualsiasi forma.

Un mese prima della concezione pianificata, è necessario ridurre la quantità di dolce nella dieta - questo in futuro semplificherà il trasferimento della tossicosi. A sua volta, è necessario bilanciare la nutrizione, includere un gran numero di frutta e verdura, specialmente quelli contenenti vitamine A, E, D( verde, prodotti naturali di giallo e rosso).

Non è superfluo avere una dieta depurativa diversi mesi prima del concepimento. La versione più semplice è l'uso di cereali e crusca. Ciò aumenterà lo stock di carboidrati raffinati del corpo e allevierà l'intestino delle tossine, che nel secondo terzo trimestre di gravidanza preverrà la costipazione e numerosi disturbi digestivi.

Per quanto riguarda il tè verde, non dovresti abusarne. Sarà utile in piccole quantità e senza una fortezza eccessiva. Vale la pena ricordare che contiene anche caffeina e in una concentrazione abbastanza grande. Ma con esso ci sono antiossidanti che saranno molto utili per il sollievo emotivo.

Ammissione di vitamine

Si raccomanda di assumere vitamine speciali complesse per le donne. Dal solito differiscono:

• con aumento della concentrazione di vitamina E;
• dalla presenza di vitamina B9( acido folico);
• alta concentrazione di vitamina A;
• è incluso nella composizione del calcio in dosi enormi;
• presenza di ferro.

Alcuni dei farmaci più comuni in questa categoria: "Elevit", "Pregnavit", "Compound Mama", "Femibion", "Emetal".Sono appositamente progettati per l'ammissione nel periodo di preparazione per il concepimento e con il trasporto di un bambino.

Estremamente utile nella pianificazione della gravidanza e dell'acido folico, che aiuta a creare una normale ramificazione nervosa nel feto, stimolando il processo di emopoiesi.

A discrezione del medico, può essere prescritto l'assunzione simultanea di diversi complessi vitaminici. Ad esempio, spesso nella pianificazione della gravidanza consigliamo "angiovit", perché ha un'intera gamma di elementi del gruppo B, necessari per la sintesi degli ormoni sessuali.

È obbligatorio quando si pianifica il controllo della gravidanza della concentrazione di vitamina E. La sua carenza può interrompere il processo di generazione e creazione del sistema circolatorio del futuro bambino. Nel processo di assimilazione di questa vitamina prende parte l'acido folico.

Addestramento psicologico di

La preparazione psicologica per i futuri genitori è ugualmente importante, specialmente se pianificano un primogenito. Ci sono casi in cui un sovraccarico emotivo porta alla rottura del ciclo mestruale, una diminuzione della concentrazione di spermatozoi nel seme. Tutto ciò è la conseguenza della reazione del sistema endocrino alla costante sovraeccitazione del sistema neuronale.

Un ginecologo dovrebbe assolutamente raccomandare una visita al terapista se la coppia avesse avuto una gravidanza senza successo prima. Le donne lo sperimentano molto duramente, possono essere accompagnate da un malfunzionamento ormonale, una violazione del ciclo mestruale. Tutto ciò influenza direttamente la probabilità di concepimento.

Di norma, gli uomini hanno bisogno di meno in tale aiuto. Ciò è spiegato dalla bassa concentrazione nel loro sangue di ossitocina, progesterone, che, secondo gli scienziati, genera un "istinto materno".E questo è normale.

Molte ragazze credono erroneamente che solo il loro coniuge possa dare un sostegno morale, ma in realtà non è così - non sarà in grado di provare lo stesso. E una visita a uno psicologo non sarà superfluo in una situazione del genere.

Concezione di

Alcuni ritengono che l'astinenza prima del concepimento aumenti le probabilità di una gravidanza successiva. Da un punto di vista medico, questo non è del tutto corretto, poiché l'attività degli spermatozoi diminuisce( ma il volume dello sperma aumenta, ma questo non aumenta le probabilità).La migliore opzione - prima dell'inizio dell'ovulazione per vivere la solita vita intima, il che significa fare sesso 2-3 volte a settimana.

Lo stesso vale per l'adozione di una donna dopo posture sessuali in cui l'articolazione dell'anca si trova sopra la testa( betulla o a quattro zampe, la testa premuta al pavimento).Ciò non aumenta in alcun modo le possibilità di concepimento. L'unica cosa che non dovrebbe essere fatta è andare in bagno e lavare, doccia.

non dovrebbe essere un giorno dopo il rapporto sessuale, che ha convenzionalmente di provocare la gravidanza, correre in farmacia e comprare strisce reattive - sono garantiti per mostrare un risultato negativo.

A proposito, la medicina non convenzionale, per aumentare le probabilità, raccomanda di prendere l'utero durante la pianificazione della gravidanza. Questa è una pianta medicinale, nella cui composizione ci sono i cosiddetti fitormoni. Stimolano la produzione di ormoni sessuali nelle donne, inibiscono la crescita dei tumori. Dovrebbe essere preso sotto forma di un decotto.

Se non ha funzionato la prima volta

Non c'è alcuna garanzia che sarà in grado di rimanere incinta nel primo previsto per questo rapporto. E questa non è patologia, non è un segno di infertilità.Medici

assicurare che anche con il calendario mestruale( per determinare l'ovulazione) sposi possono richiedere da 1 a 12 mesi per ottenere il risultato desiderato. E questo è abbastanza normale. Non rimanere impigliati e preoccupati se non ha funzionato subito.

Tutto il resto, se si mantiene costantemente calendario di pianificazione, è possibile determinare con precisione il giorno di ovulazione, e da non confondere con il momento del concepimento. A proposito, alcune ragazze sentono l'ovulazione fisiologicamente, questo si esprime nella puntura o pesantezza dell'ovaio.

Se il concepimento non riesce a raggiungere, con la decisione del ginecologo, può essere eseguita la stimolazione ovarica. Di solito questo è necessario se una donna interrompe periodicamente il suo ciclo mestruale. Una procedura simile è proposta anche per l'infertilità inspiegabile, che spesso viene completata con un risultato positivo.

Come viene eseguita la stimolazione? L'uso di ormoni sintetici, che contribuiscono al ripristino dell'ovulazione normale. A questo proposito, la reception "Dufaston" aiuta.

In un caso estremo, non bisogna dimenticare i metodi artificiali di fecondazione. Il più popolare tra loro è la fecondazione in vitro( fecondazione in vitro).Quando è iniziata viene ovulo e sposi recinzione sperma processo concezione, dopo di che le cellule dell'embrione vengono trapiantate nel lume delle tube di Falloppio.

C'è anche l'inseminazione. In questa procedura, lo sperma del marito viene inserito artificialmente nella cavità delle tube di Falloppio.È usato quando la passivita 'spermatica alterata o ad alta densita' sintetizzata dal muco di una donna durante il rapporto sessuale.

Infine, l'infertilità nella maggior parte dei casi viene eliminata con successo se si seguono attentamente tutte le raccomandazioni del medico curante. Se l'utero e gli organi riproduttivi dei coniugi non atrofizzati - la probabilità di concepimento e la nascita di un bambino è sempre lì!