Come fare un massaggio alla testa per rafforzare la crescita dei capelli

Il massaggio alla testa

è incredibilmente piacevole e utile. Si libererà del mal di testa e si rilassa dopo una dura giornata. Ma a parte questo, massaggio alla testa - un grande strumento per la lotta contro la perdita di capelli, perché può essere utilizzato per migliorare il flusso di sangue ai follicoli e tonificare i follicoli dei capelli.contenuti

• massaggio
• manuale Con pettine
• Aroma
• con asciugamani
• utilizzare sale Tecnica
• Metodo
• 1
• Metodo 2
• Metodo 3 Metodo
• Tipi 4

massaggiare

Ci sono molti metodi e mezzi perPer rafforzare la crescita dei capelli ed evitare la calvizie. Il più semplice ed efficace è il massaggio. In questo caso ci sono diversi tipi di massaggi e per te puoi scegliere sempre il più accettabile. La cosa principale è farlo regolarmente.

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mano

Senza dubbio, il miglior effetto di esso è massaggio manuale della testa. Grazie ad esso, è possibile applicare con cura i punti di agopuntura e l'intera superficie del cuoio capelluto.

guidato solo dai loro sentimenti, utilizzando punta delle dita può fare meglio di qualsiasi massaggiatore massaggio. Una tecnica di massaggio dettagliata è descritta di seguito.

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con pettine

massaggio con un pettine morbido per aiutare, anche quando si inizia la calvizie. Per implementare avrà bisogno di spazzola per capelli realizzati con materiali naturali - legno, capelli, ebano o corno.

carezze movimenti circolari deve essere effettuata attraverso i capelli dalle tempie alla corona, e poi al fronte e posteriore della testa. Puoi fare movimenti a zigzag. La cosa principale è che almeno 100 movimenti sono fatti entro 8-10 minuti.

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Aroma

affronta il problema di aroma testa capelli corti e sottili. Per rendere più è necessario strofinare con un movimento circolare in direzione dall'alto verso l'attaccatura dei capelli oli essenziali di sesamo, rosmarino e pepe nero. Basta un paio di gocce vuol dire.

Dopo 1 goccia di olio deve essere applicato al collo e per massaggiare la zona in direzione del pelo. In conclusione, l'intera superficie della testa dovrebbe essere trattata, raschiando leggermente la pelle con le dita.

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con asciugamani

per il massaggio efficace ripristino dei capelli con un asciugamano. Per cominciare, l'asciugamano deve essere riscaldato su una batteria o scalda asciugamani. Poi chinandosi sul bagno, strofina vigorosamente la testa.

Con questo massaggio si può strofinare il cuoio capelluto con olio d'oliva o di bardana. Quindi, i follicoli piliferi mangeranno meglio durante il massaggio.

Dopo il massaggio, è necessario avvolgere i capelli con un asciugamano e non la prendete almeno 30 minuti, e poi lavare i capelli con shampoo normale.

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Con

sale è più adatto per questo massaggio sali del Mar Morto, anche se è possibile utilizzare iodato ordinaria, purché era pulito e libero da qualsiasi aromi o additivi.massaggio al sale

stimola l'attività dei follicoli piliferi, un effetto positivo sul cuoio capelluto, eliminando forfora e seborrea, rendendo i capelli morbidi, setosi e volume. Dopo un'analoga procedura di lavaggio, le sostanze utili vengono meglio assorbite e l'efficacia di qualsiasi maschera aumenta.

è importante che quando il sale sulla superficie della testa di massaggio non c'era irritazione e le ferite. Per il massaggio

2 cucchiai di sale è necessario compilare la stessa quantità di acqua calda. La composizione deve essere applicata sul cuoio capelluto umido e massaggiare da 5 a 10 minuti senza applicare forza. Se si avverte un fastidio o una procedura di masterizzazione devono cessare immediatamente, e il sale lavato via.

Per attivare la crescita dei peli, è sufficiente una procedura di massaggio al sale a settimana. Dopo 10 settimane, i capelli cresceranno più velocemente e miglioreranno sensibilmente.

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Tecnica

Massaggio classico per la crescita dei capelli, migliora il flusso di sangue al cuoio capelluto, che consente ad ogni ciocca di ottenere più ossigeno e sostanze nutritive. Esistono diversi modi efficaci per eseguire il massaggio.

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1

questo complesso di massaggio mattina, che è abbastanza facile: pressato alla testa

1. palmo della mano destra e premere verso il basso sulla testa, mettendo la sua resistenza mano. Conta fino a 5 e ripeti la stessa sull'altro lato. Ripetete questo esercizio dovrebbe essere massaggio appena 10.
2. mise la mano alla testa e muovere il cuoio capelluto prima e poi perpendicolarmente di nuovo a 10. Quando si esegue un massaggio nella zona in cui i capelli crescono, dovrebbe sentire un piacevole calore.
3. Con sforzo, spremere i muscoli del viso, ad esempio, per sorridere o aggrottare le sopracciglia. Durante il giorno, puoi fare 15 tagli del genere, solo tu devi assicurarti che durante il massaggio il cuoio capelluto abbia funzionato.
4. Posiziona l'indice sulla linea superiore delle sopracciglia e prova ad alzare le sopracciglia, dando la resistenza alle tue braccia. Per aumentare la crescita dei peli, è necessario eseguire questo movimento 15 volte al giorno.
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Questo massaggio è abbastanza attivo, quindi è necessario rilassarsi. Le gambe dovrebbero essere posizionate sulla larghezza delle spalle, la testa lentamente abbassata fino al livello delle ginocchia. Stare in questa posizione per 3 minuti e scuotere leggermente i capelli.

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2

Avanti per la crescita dei capelli deve essere effettuata la sera. Per prima cosa devi pestare la testa nella direzione della crescita dei peli. Il movimento deve essere fatto alternativamente con entrambe le mani.

Dopo questo, vai alla pettinatura intensa del cuoio capelluto con le dita. Il movimento può essere circolare o spirale nella direzione della crescita dei peli. Poi, vai alla impastamento - intermittenza applicare la pressione con i polpastrelli sul cuoio capelluto e spostarlo, stringendo il cranio in direzioni diverse.

Dopo tali manipolazioni è necessario effettuare diversi movimenti di carezza sui capelli.

La durata dell'intera procedura di massaggio dovrebbe essere di 15 minuti, dovrebbe essere eseguita 2 volte a settimana.

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Metodo 3 può essere utilizzato e una tecnica di massaggio per la crescita dei capelli:

1. Fissare la punta delle dita della mano destra sopra l'arteria temporale e la vena, si trova sul lato destro della testa a circa il lobo dell'orecchio. Dopodiché, premendo leggermente, fai scivolare le dita fino all'estremità superiore dell'orecchio. Questo movimento è necessario affinché il sangue "arrivi" al cuoio capelluto.
2. Lasciando il dito indice premuto, l'altro scorre su / giù.
3. Fare qualsiasi movimento di massaggio - sfregamento, pressatura, formicolio, carezza. L'intero massaggio dovrebbe essere facile senza l'uso della forza, ma anche tangibile.
4. Accarezza i capelli sulla testa o pettinarli lentamente con un pettine.
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4

accelerare la crescita dei capelli è possibile e massaggio su separazioni capelli.È necessario avviarlo con leggeri movimenti massaggianti della pelle lungo la parte centrale. Dopo 2 minuti, è necessario creare una nuova parte a una distanza di 1 cm dalla precedente e ripetere i movimenti. Allo stesso modo, massaggiare su tutta la superficie della testa.