Feijoa: quanto è utile ea chi è controindicata

Feijoa - frutta esotica originaria del Sud America. Attualmente, egli è allevato nella regione di Krasnodar, l'Azerbaigian, il Turkmenistan, parti subtropicali del Caucaso, la Crimea. Verde ovale bacca 5-7 centimetri di diametro e circa 50-120 grammi di peso ha molte proprietà utili. Il suo utilizzo per la prevenzione e il trattamento di varie malattie. Tuttavia, v'è un frutto esotico e controindicazioni di essere a conoscenza, in modo da non danneggiare la salute.contenuti


: composizione
  • e proprietà utili
  • Indicazioni
  • Ricette
  • per rafforzare
  • immunità ai
  • tiroide Per la prevenzione delle malattie cardiovascolari
  • Quando
  • aterosclerosi Quando nefrite
  • epatite A( ittero)
  • In
  • cottura dimagrante
  • in cosmetologia
  • Controindicazioni Durante la gravidanza composizione
  • bambini

e proprietà utili

valore nutrizionale di frutta, piccoli frutti - solo 50 calorie per 100 grammi di prodotto fresco. Nella sua composizione frutti contengono:

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  • vitamine B1, B6, B2, C, PP;
  • micro e macroelementi: magnesio, calcio, zinco, potassio, rame, iodio, manganese, fosforo, ferro;Acido
  • : malico e folico;aminoacidi
  • : asparagina, arginina, tirosina, la glutammina, alanina;
  • pectina;oli essenziali
  • ;sostanze biologicamente attive


  • - catechine, leykoantotsin e tannino;tannini
  • ;enzimi
  • .Il frutto è

grandi quantità di iodio, però feijoa è un buon mezzo per la prevenzione della carenza di iodio. I medici raccomandano bacche tropicali pazienti con malattie della tiroide e persone le cui occupazioni sono associati con il lavoro intellettuale. Se l'iodio è combinato con prodotti vitaminici, vi aiuterà a migliorare il sistema endocrino e normalizzare il metabolismo.

corteccia, feijoa frutta e foglie hanno anti-infiammatorio, immunomodulante effetto antivirale. Oli essenziali e altre sostanze nutritive contenute nella frutta, un effetto positivo sul microbi patogeni e hanno effetto antibatterico e antimicotico.

Inoltre, l'impianto ha un effetto rigenerante, un effetto benefico sull'epidermide. Maschere da Feijoa aiutare sbarazzarsi del rash, e decotti di corteccia e le foglie sono raccomandati come disinfettanti e antisettici per la guarigione delle ferite, ulcere, sanguinamento delle gengive.olio essenziale di bacche disponibili a molti agenti dermatologiche.

e frutta è essenziale per coloro che stanno lottando con il peso in eccesso. Grazie al suo basso contenuto calorico è un prodotto dietetico.
al indice ^ Indicazioni

  • Disturbi nervosi, stress, depressione;malattie infiammatorie
  • gastrointestinali( gastrite e così via);
  • aterosclerosi;
  • malattie cardiovascolari( il consumo regolare di frutta riduce il livello di colesterolo nel sangue);raffreddori
  • , tra cui tosse, bronchite;disturbi
  • del sistema endocrino;
  • pielonefrite;
  • pancreatite;
  • beri-beri e la stanchezza;cancro
  • ( antiossidanti a buccia di feijoa utilizzati come prevenzione del cancro);
  • lo scorbuto;la malaria
  • .Uomini che prendono

mostrati in frutti come profilassi delle malattie urologiche. Egli mette in guardia di infiammazione della prostata e aiuta con disturbi della funzione sessuale.


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Ricette

Prima di mangiare frutta, è necessario assicurarsi che sia maturo o viziato.lustro lucido e le rughe fanno sì che il frutto è maturo. Plaque tonalità grigio-blu - così, è naturale protezione dai danni feijoa.macchie marrone o scure - significano che il frutto è viziato marcio e la buccia brillante tonalità verde - dice immaturità.

In polpa di frutta matura trasparente, rosa o colore beige, ma se avesse un mezzo bianco, quindi feijoa acerba. Il nucleo marrone significa che il frutto è marcio e inadatto al consumo.feijoa

non possono essere conservate per più di 1 settimana( 2 giorni a temperatura ambiente e per altri 5 giorni in frigorifero).Tuttavia, le loro proprietà curative rimangono dopo il trattamento. Per fare questo, frutta matura necessaria per macinare con lo zucchero( 1: 1), insieme con la buccia e conservare in frigorifero.

Leggi anche sulle proprietà utili e controindicazioni all'uso di radice di zenzero http://woman-l.ru/koren-imbirya-primenenie/
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sull'immunità

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  • con miele : 1 kg di bacche bisogno 400grammo di mieleI frutti sciacquano accuratamente e tagliano i fiori secchi. Grind feijoa con un tritacarne e mescolare con miele liquido. La miscela preparata viene posta in barattoli sterilizzati e coperta con un coperchio denso. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno.
  • C limone: 0,5 kg verde feijoa maturi, 1 limone piccole dimensioni, e 100 grammi di miele.frutta lavata e tagliata( ananas guava e limone) macinare attraverso il tritacarne o in un frullatore, poi aggiungere il miele, mescolate e messo in vasetti di vetro per la conservazione. La miscela terapeutica aiuta a rafforzare l'immunità per bambini e adulti durante le epidemie. In inverno e per un freddo prendere 1 cucchiaino 2 volte al giorno. Con noci
  • : 500 grammi di frutta, 100 grammi di miele e una manciata di noci. Bacche preparate e nocciole tritate. Nella miscela risultante aggiungere il miele e mescolare. Mangia 1 cucchiaino 1 volta al giorno.
  • Tintura di frutta: frutti maturi lavati e tagliati a fette, liberamente messi in un contenitore di vetro e versare vodka o alcool per coprire il contenuto del contenitore. Aggiungere 1 cucchiaio di miele e mettere in infusione in un luogo buio e fresco per 14 giorni. Dopo 2 settimane, prosciugato e imbottigliato. Per aumentare la resistenza microrganismi virali del corpo prendere 1 cucchiaio 1 volta al giorno( preferibilmente al mattino).
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Per tiroide

  • estratto acquoso di foglie: Versare 250 ml di acqua calda 1 cucchiaio prime insistere 35-40 minuti e bere con miele due volte al giorno prima dei pasti per 20 minuti. Frutta
  • tagliare e aggiungere a loro lo zucchero( in un rapporto di 1: 1).Mangiare 1 cucchiaio al mattino e alla sera per 10 giorni, poi prendere una pausa di una settimana e riprendere la ricezione.
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per la prevenzione delle malattie cardiovascolari

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1 cucchiaio di succo di feijoa diluito in 50 ml di acqua e bere 1 volta al giorno al mattino per 15 minuti prima di colazione per 2-4 settimane.

al indice ^ marmellata

Aterosclerosi

Raw: 600 grammi di frutta verde e 1 arancia cotta insieme ad un peeling, riempiono 1 kg di zucchero, mettere sul fuoco e dopo la bollitura togliere dal fuoco. Prendi 1 cucchiaio 1 volta al giorno al mattino. Pronto per il deposito al freddo.

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Quando nefrite

1 cucchiaio di trito di foglie di mirto secche e fiori fanno 300 ml di acqua calda. Dopo 35-40 minuti, aggiungere 1 cucchiaio di miele, mescolare e bere due volte al giorno per 1 bicchiere.

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epatite A( ittero)

Preparare una miscela di foglie di tè e fiori Feijoa( in parti uguali) miscela 1 cucchiaio versare 250 ml di acqua bollente e lasciate per infusione per 35 minuti. Bevi 2 volte al giorno. Una bevanda curativa aiuta anche con il gozzo.

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In

Dalla cucina frutta verde può essere cucinato marmellata, marmellata, dolci, succhi di frutta, salsa e l'insalata. Le bacche sono ben combinate con frutti di mare, maiale e pollame. Inoltre, la frutta viene servito con verdure - zucchine, cavoli di Bruxelles, carote.

Marmellata con lo zenzero Frutti con una buccia per macinare e nel peso risultante per aggiungere zucchero( 20% dal peso delle bacche).Aggiungere un po 'd'acqua e cuocere per 6 ore su un fuoco piccolo, togliendo periodicamente la schiuma e mescolando. Dopo 3 ore dall'inizio della cottura nella marmellata, aggiungere zenzero fresco grattugiato a piacere. Si consiglia di pulire la marmellata preparata con un setaccio, in modo che tutto l'eccesso si separi. Salsa
  • da feijoa. I frutti di dovrebbero anche essere bolliti, come marmellata, ma senza zucchero. Per la nitidezza della salsa, puoi aggiungere un po 'di pepe e aglio. La salsa agrodolce va bene con i piatti di carne.
  • Tintura di Feijoa con mirtillo rosso. 0,5 bicchiere di mirtilli rossi sciacquare e macinare, 200 grammi di feijoa lavare, pulire e macinare a fette. Le bacche sono poste in un contenitore di vetro con un volume di 700 millilitri. Preparare lo sciroppo dallo zucchero: 50 grammi di zucchero semolato sciolto in 75 millilitri di acqua e riscaldato( non bollire).Sciroppo versare le bacche e riempire il contenitore fino al bordo con la vodka, agitare bene, chiudere e mettere in un luogo fresco e buio per l'infusione.
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    Per la perdita di peso

    Feijoa è una pianta dietetica, quindi è consigliabile utilizzarla per le persone che sognano di perdere peso. I frutti accelerano il metabolismo, che ti permette di sbarazzarti di qualche chilo di troppo.È possibile sostituire eventuali dolci o 1 pasto con frutti di bosco. In un giorno puoi mangiare 2-3 frutti, ma non di più.

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    In cosmetologia

    Feijoa contiene molti antiossidanti, quindi è raccomandato per l'uso come agente antinfiammatorio e ringiovanente per la pelle. Maschera fatta sulla base del frutto:

    • idrata e nutre la pelle avvizzita e secca, soprattutto in inverno;
    • dona setosità ed elasticità;
    • rimuove l'infiammazione ed elimina il contenuto di grasso in eccesso della pelle, aiutando così a sbarazzarsi di brufoli e acne;
    • migliora il tono della pelle rendendola luminosa e sana;
    • elimina le rughe sottili, poiché ha un effetto restringente.

    Maschera universale da feijoa : ½ frutto maturo, 1 tuorlo, 2 cucchiai di cagliata non più del 5% di grasso e 2-3 cucchiaini d'olio d'oliva. Feijoa con una buccia per pulire fino a uno stato di purea, per mescolare con altri ingredienti, bene a libbra e mettere sul viso per 15-20 minuti. Quindi lavare con acqua tiepida.

    Decotti di pelle e foglie possono essere usati per trattare couperose, macchie senili, acne. La polpa di bacche è consigliata ogni giorno per pulire il viso delle persone con problemi di pelle.

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    Controindicazioni

    • Ipersensibilità alle sostanze contenute nei frutti;Tireotossicosi di
    • , ipertiroidismo;Diabete e obesità
    • ;
    • età inferiore a 3 anni.
    Feijoa si raccomanda di mangiare non più di 2-3 pezzi al giorno, poiché la frutta può provocare diarrea. Le bacche acerbe possono anche avere un effetto negativo sulla digestione e persino causare intossicazione. Per accelerare la maturazione del frutto, è necessario tenerlo per diversi giorni vicino alle banane.
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    In gravidanza

    Le donne nella posizione e nel periodo di lattazione possono mangiare il frutto di feijoa in piccole quantità.Assicurati di considerare se il medico avesse precedentemente prescritto preparati di iodio per escludere la possibilità del suo sovradosaggio.

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    Per i bambini

    Feijoa è controindicato nei bambini al di sotto di 1 anno di età.I bambini non hanno ancora enzimi che dividono i frutti esotici. Dopo un anno, al bambino può essere data una purea di frutta in piccole quantità, iniziando con 1 cucchiaino.

    • Jun 08, 2018
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