Cos'è la nevrosi e come affrontare la nevrosi?

uomo

nel mondo moderno sta vivendo un enorme sforzo sul sistema nervoso, che si manifesta sotto forma di stress, nevrosi, depressione.

È impossibile far fronte a tutto questo senza assistenza.

Oggi imparerai qual è la nevrosi di , quali sono i suoi sintomi, le sue conseguenze e le sue modalità di trattamento.

Cos'è la nevrosi e quanto spesso viviamo con essa?

La vita nel mondo moderno non è facile.

Siamo sempre qualche parte in fretta, sono sotto pressione, a partire da scuola, sperimentando stress enorme sul sistema nervoso, un sacco di studio e di lavoro, po 'di riposo, abbiamo abbastanza tempo per godere normali gioie quotidiane.

po 'di tempo( uno di più, chi meno) siamo in grado di mantenere un ragionevole equilibrio tra lavoro e tempo libero, in qualche modo per far fronte a situazioni di stress, ma poi piccolo abbastanza problemi a staccarsi e cadere nella nevrosi.

Mi ricordo in un lavoro precedente, uno dei miei dipendenti ha fatto un vero e proprio capriccio, perché che ha rotto la gamba della sedia collant.

Era urlando, piangendo, e solo quando la donna si calmò un po ', si potrebbe da esso tirare, ma non dorme, non mangia, non può concentrarsi sul lavoro, aveva paura di stare sola a casa, che non è accaduto, ma una tale scenata perchéle inezie sono diventate frequenti.

più esperto collega diagnosticato sua nevrosi e di imparare che una donna che vive con un disturbo del sistema nervoso pericolosi quali per più di un anno e mezzo, ha consigliato di consultare immediatamente un medico.

Cos'è la nevrosi e chi ha introdotto per la prima volta questo termine?

primo token "nevrosi"( dalla parola greca νεῦρον - nervi) ha introdotto un medico terminologia specialistica dalla Scozia da William Cullen. Si

malattia nervosa studiato da molti ricercatori, mettendo in luce nuovi motivi per la sua presenza, l'aggiunta di alcuni dei sintomi e metodi di trattare con esso:

• IP PavlovEgli credeva che se gli stimoli esterni lunga esposizione umana negli emisferi cerebrali del cervello v'è uno stress nervoso, che porta alla comparsa di nevrosi.

  Lo scienziato ha insistito( e non era solo nella sua opinione) che le nevrosi possono soffrire non solo le persone, ma anche gli animali.

• Sigmund Freud riteneva che i sintomi nevrosi vengono visualizzate solo se il tuo subconscio Si entra in conflitto con il Super-Io, che è, è il Super-Io per un lungo periodo qualcosa o vieta qualcosa limita il tuo subconscio.

• L'americana Karen Horney ha dedicato molto tempo alla ricerca sulla nevrosi.

  Lei considera questo disturbo nervoso la normale reazione difensiva del corpo all'influenza di fattori esterni sfavorevoli.

nevrosi notazione moderna assomiglia a questo: la nevrosi - disturbo nervoso psicogena che più spesso portano a circostanze difficili, la pressione esterna prolungata, una varietà di situazioni stressanti.

Fortunatamente, gli scienziati hanno a lungo studiato le menti di questa ripartizione, abbiamo identificato i suoi sintomi, scoprire i motivi che lo causano, e capito come trattare con nevrosi e cosa fare per essa non si è mai preso la briga.

Sintomi di nevrosi

I sintomi della manifestazione nevrotica sono così forti che puoi facilmente diagnosticare te stesso e te stesso.

You:

• risponde in modo inadeguato a problemi minori, molto minori( è così che nell'esempio che ho citato collant strappato ha causato un'isterica e le lacrime nel collega);
• non dormono bene, soffrono di incubi;
• piange per qualsiasi motivo e anche spesso - senza motivo;
• ha cominciato a temere ciò di cui prima non avevano paura( essere a casa da soli, un incidente in cui potrebbe entrare la tua auto, ecc.), Cioè non sono esposizioni isolate di paura, ma un'ossessione( ad esempio, vai a casa ogni giorno cona metà strada, perché hai paura di aver dimenticato di chiudere la porta principale o di spegnere il ferro);
• non può sbarazzarsi di sentimenti di ansia, brutti presentimenti, incapace di calmare i tuoi nervi distrutti;
• è rapidamente stanco, facendo anche un lavoro minore;
• soffre di attenzioni distratte e disturbi della memoria;
• è offeso senza motivo;
• rabbrividisce spesso con sorpresa, se si sente un suono abbastanza familiare( telefonata, attivazione allarme);
• ha perso interesse per tutto ciò che prima era importante.

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Ci sono anche altri sintomi più evidenti nella nevrosi:

• ha aumentato la sudorazione;Palpitazioni cardiache
• ;
• mal di stomaco;
• tremante nelle mani;Ipotensione o ipertensione
• ( diminuzione o aumento della pressione sanguigna);Mal di testa
• ;
• perdita di desiderio sessuale.

Cause della nevrosi

Non è possibile iniziare a combattere la nevrosi fino a quando non si scoprono i motivi che lo hanno causato.

I più comuni sono:

1. Esaurimento del sistema nervoso, perché non riesci a trovare una via d'uscita da una situazione di vita difficile per molto tempo.
2. Problemi costanti nella vita personale o professionale.
3. Una serie di problemi che ti hanno colpito inaspettatamente.
4. Conflitti irrisolti che ti tengono costantemente nervoso.
5. Un sacco di lavoro e responsabilità che ti annoiano.
6. Incapacità di rilassarsi e rilassarsi.
7. Predisposizione genetica( anche i tuoi antenati hanno costantemente sofferto di nevrosi).
8. Caratteristiche del tuo corpo( ad esempio, alcune persone si stancano molto più velocemente di altre, non perché sono pigre, ma perché sono più deboli emotivamente e fisicamente).
9. Malattia posticipata( anche l'influenza protratta può causare nevrosi).
10. Mancanza di prospettive nella vita.

Come affrontare la nevrosi con e senza farmaci?

Una volta individuata la causa della nevrosi, dovresti iniziare a combatterla.

Il trattamento di questo disturbo nervoso può essere diverso:

1. Eliminare i fattori che causano la tensione nervosa.
2. Come rilassarsi.
3. Ridurre il numero di funzioni( casa e lavoro).

4. Esaminare il problema da un'angolazione diversa e provare a risolverlo.

   Se questo non può essere fatto - dimettersi e vivere.

5. Malattie croniche curative.
6. Chiedi aiuto a un terapeuta.
7. Cambia la tua vita( ottieni istruzione, trova un lavoro normale).

A volte è necessario combattere con la nevrosi con l'aiuto di antidepressivi.

Ma in ogni caso non auto-medicare.

riferimento ad uno specialista( medico, neurologo, psicoterapeuta), così ha preso il farmaco per voi e ha nominato un ciclo di trattamento.

sarà anche utile per vedere il video successivo

che la nevrosi è e chi sono i nevrotici:

Come comportarsi con la nevrosi: misure preventive

Come fai a sapere il miglior trattamento per ogni malattia - prevenzione.

Per impedire la manifestazione dei sintomi di nevrosi( o recidiva), è necessario:

1. Non restare incantato da una cosa( lavoro o famiglia), vivere una vita piena e interessante.
2. Mangia bene, in modo che il tuo corpo abbia abbastanza vitamine e minerali.
3. Basta riposare e dormire.
4. Non assumersi troppe responsabilità, consentire agli altri di fare qualcosa.
5. Entra per lo sport.
6. Tempo di affrontare i problemi.
7. Non accumulare una montagna di lavoro incompleto.
8. Goditi la vita e cerca costantemente nuove fonti di felicità.

Penso che sei riuscito a capire che cos'è la nevrosi e come affrontarlo.

Se non ti senti bene, ma non riesci a capire da solo la causa, contatta immediatamente il medico.

Trattare le nevrosi in una fase iniziale è molto più facile delle malattie mentali trascurate.