Come costringerti a lavorare?

Hai delle situazioni quando vai al lavoro, tu, prima di tutto, apri un contatto, vai a ICQ, controlla i nuovi messaggi sul forum o sul blog?

Dopodiché vai a bere un caffè, chatti con colleghi di lavoro, controlla di nuovo il forum o il blog?

E ora, quando l'orologio batte l'ora del giorno, all'improvviso ti ricordi di lavoro, siedi al tavolo, ma per qualche motivo il lavoro non è finito.

Dopo essersi seduti al tavolo per 1-2 ore, si decide di tornare a questo problema domani e di nuovo entrare in contatto.

Ci sono situazioni simili? Con me, tali incidenti si verificano spesso.

Se peccate e scivolate dal vostro lavoro, dovreste pensare a come come far funzionare .

Come mettersi al lavoro: istruzioni per l'azione

Perché non lavoriamo?

Man è una creatura pigra.

Se ha l'opportunità di allontanarsi dal lavoro con impunità, lo farà sicuramente.

Dopo tutto, sarete d'accordo, è molto più piacevole riposare che trasportare sacchi di patate.

Tuttavia, anche se cerchiamo di me stesso forzare in qualche modo

a lavorare , il risultato può essere negativo per diversi motivi:

• stiamo lavorando al momento sbagliato, non conoscono i loro orologio biologico, il lavoro
• è troppo facile, e non siamo interessati,
• non lo facciamomancanza di motivazione,
• ci sentiamo peggio di altri e quindi hanno paura di eseguire alcune operazioni,
• non abbiamo fiducia nel successo, il lavoro
• può essere fatto in seguito,
• abbiamo solo pigrizia.

Ora che ci siamo occupati delle ragioni principali per sfuggire agli affari correnti, è ora di parlare di come ottenere queste cose.

1. La giusta motivazione per

   
   La motivazione più importante per fare un po 'di lavoro è la motivazione adeguata.

   In caso contrario, l'attività impostata inizierà a essere eseguita solo quando il tempo è molto breve.

   Con la motivazione, il lavoro può diventare molto più produttivo e più divertente.

   Dopo tutto, saprai per cosa lavori.

2. Lavora al momento giusto

   Identifica le ore della tua massima produttività e pianifica la giornata in modo che le attività più difficili cadano sul tuo tempo produttivo.

   Se sei un nottambulo, non provare a scrivere rapporti alle 8 del mattino.

   E se l'allodola, non pianificare attività importanti per la sera.

3. Imposta un intervallo di tempo chiaro per

   Sempre essere chiari sul tempo necessario per eseguire un'attività specifica. Ad esempio, dalle 11 alle 13 lavorando su un comunicato stampa, e poi andare a cena.

   Cerca di gestire il comunicato stampa rigorosamente nel tempo assegnato.

   Non hai tempo?È lo stesso.

   Ritardare l'attività e passare a un'altra. Se oggi fai clic sul becco, domani lavorerai in modo più produttivo!

4. Vuoi forzarti a lavorare? Quindi rimuovere tutto l'intrattenimento

   
   In questa fase è necessario pulire il computer da lavoro da numerose applicazioni di intrattenimento e social.reti Eliminare tutti i segnalibri di contatti e compagni di classe, inviare mappe e zoom al carrello.

   In generale, lasciare sul desktop solo i file direttamente correlati al lavoro.

   Puoi sempre giocare a casa.

5. Non trascurare il sonno

   Non prendere mai un lavoro a casa.

   Se lavori a casa, spegni il computer alle 6-7 di sera e fai le faccende domestiche.

   Dopotutto, se ti siedi al lavoro fino all'alba, non puoi mai fare in modo che si impegni a lavorare su nelle giuste ore.

   Aumentare l'efficienza dei suggerimenti utili

6. Impostare per il lavoro di

   Se non è possibile iniziare a lavorare in movimento, iniziare con l'umore.

   Innanzitutto è possibile spolverare il posto di lavoro, controllare la posta in arrivo da clienti o fornitori.

   Oppure fare un lavoro di routine che non richiede attività cerebrale.

   Ad esempio, cucire documenti, inviare prenotazioni, ecc.

   Tutti questi semplici passaggi ti aiuteranno a iniziare più velocemente.

7. Il metodo della frusta per farti funzionare

   
   Utilizzare il metodo frusta solo come ultima risorsa.

   Quando ti sei motivato, adattato all'umore di lavoro, ma la pigrizia prevale, spronati con una frusta.

   Ad esempio, sii una condizione che se non si finisce di scrivere un rapporto in 3 ore, allora si canta in ufficio dal capo.

   Ed è meglio fare una scommessa con un dipendente - che sarà più produttivo!

   Naturalmente, non vuoi cantare e tu prendi il rapporto.

8. Volkov ha paura di non andare nella foresta

   , non importa quanto sia forte la nostra paura, non aver paura di ciò.

   Dopotutto, quando abbiamo paura, sottovalutiamo la nostra autostima e iniziamo a pensare che sia peggio di altri.

   Butta via questi pensieri dalla tua testa.

   Se ti trovi in ​​un determinato posto, significa che sei perfettamente adatto per eseguire determinati lavori.

   Quindi coraggiosamente saluta la paura e mettiti al lavoro!

Visualizza un piccolo video con alcuni altri suggerimenti,

come mettersi al lavoro.

Include:

Infine. .. voglio consigliare - non rimandare mai gli affari per domani o dopodomani.

Dopotutto, l'attività non mantenuta che pende con un carico pesante solo deprime e non consente di rilassarsi.

Come risultato, risulta che non sembra funzionare, e allo stesso tempo ti senti terribilmente stanco.

Ma ti stanchi soprattutto dalla realizzazione del business in arrivo.

Pertanto, riprenditi e inizia a lavorare.