Come evitare i conflitti: prenditi cura delle tue cellule nervose!

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Non so se ci sono persone tra i tuoi conoscenti che adorano gli scandali?

E tra i miei - c'è, o meglio - lo era, fino a quando non ho cambiato il mio posto di lavoro.

Questa signora dai capelli neri era felice, come se avesse ricevuto un regalo per la festa del giorno del giorno, quando aveva avuto la possibilità di litigare con qualcuno. Si trasformò in una vera "bellezza": i suoi occhi brillavano, le sue narici si accesero, lo zoccolo sinistro cominciò a rastrellare il terreno.

Beh, è ​​solo che sei un toro da combattimento prima di un torero.

Litigare con questo era più costoso.

Ancora non ascoltava nessuno tranne se stessa, e ogni tentativo di argomentare la sua posizione era segnato da un oratore selvaggio e da un osceno vocabolario.

L'unico modo per affrontare un simile mostro è ritirarsi in tempo.

Ma perché farlo non era così facile - così facile la giovane donna ha rifiutato di liberare la vittima dalla morsa - ha dovuto studiare letteratura « Come evitare i conflitti "e condividere sottrae suggerimenti con altri colleghi?.

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Se tra i vostri amici ci sono demoni, che sono stati inviati sulla terra per provocare conflitti per l ' "acqua santa" da cui siete venuti a l'indirizzo.

Cos'è il conflitto e come evitarlo?


Ci sono diverse interpretazioni di questa parola.

Il più comune è uno dei modi spiacevoli per risolvere le contraddizioni.

Gli psicologi sono inclini a pensare che questa è una contraddizione( vale a dire, la mancanza di armonia), che si verifica tra gli individui, e anche interi gruppi - nazioni.

In breve, questo è un fenomeno molto negativo, di conseguenza, ogni persona normale dovrebbe sapere, come evitare conflitti, non diffondere ulteriori aggressioni.

Molto spesso ci troviamo nella situazione spiacevole, è perché non hanno il tempo di reagire in tempo, non riconosciamo in una fase iniziale del conflitto, e capire che "hit" quando è tagliato esca troppo tardi.

Imparare a controllare voi stessi - consigli

Pertanto, al fine di fuggire dal campo di battaglia prima ancora di iniziare, imparare a riconoscere i segni del conflitto incipiente.

Li elenchiamo:

  1. Ti sembra che quello con cui parli ora non abbia ancora detto una sola parola intelligente.
  2. Il sangue inizia letteralmente a bollire nelle vene su ogni stecca dell'avversario.
  3. Stai iniziando a essere infastidito non solo da un idiota vicino che porta una sciocchezza completa, ma tutto intorno.
  4. Un bicchiere di vino, una pila di cognac o una sigaretta che non saresti disturbato in questo momento.
  5. Le palpitazioni diventano più frequenti, si inizia a intensificare e respirare più spesso.
  6. Stai cercando ciò che puoi lanciare in questa fastidiosa creatura.
  7. Si scopre che conosci un sacco di parole oscene che ti insegnerebbero volentieri un compagno fastidioso.
  8. Oh, e perché ora l'omicidio è un reato?

Vale sempre la pena evitare conflitti?


Secondo me - non sempre.

A volte non puoi fare a meno di conflitti per risolvere questo o quel problema.

Ma sono favorevole al fatto che il bisogno "malato" sia leggero.

Niente isterismi, utensili da montare, inumane o, scazzottate e altre automutilazioni.

Anche per scoprire la relazione devi essere intelligente.

Quindi, è necessario entrare in conflitto se:

  1. È necessario scoprire la piaga con una persona vicina.

    Questo è spesso usato dalle coppie.

    Naturalmente, l'opzione ideale è sedersi e parlare come adulti, ma spesso un piccolo conflitto può disinnescare la situazione.

  2. Vuoi rompere il rapporto con qualche conoscente fastidioso.

    La mia amica e suo marito non potevano sbarazzarsi di una coppia appiccicosa, che certamente voleva essere amica di loro.

    Anche la franchezza: "Non vogliamo parlare con te!" Non estingueva la loro miccia.

    Avevo un amico con mio marito per calpestare la noia della loro amata, ma sul callo e sul litigio.

  3. Questo è un problema importante per te e ritirarti è tradire i tuoi ideali, diventare un vigliacco.

    Ad esempio, devi mettere in atto un fuggiasco che insulta la tua ragazza, madre, per salvare dall'animale sadico, ecc.

«Non appena si impara a guardare la situazione specchio di conflitto - senza affondare dentro fino al collo, e contemplando dal lato - poi mi creda, si sarebbe risolto con il minimo disturbo per voi! Devi solo mettere se stessi al posto di altra persona e immaginare: cosa sarebbe ti ha fatto o voluto fare in questo caso »
Chepovoy V.

Ma poi di nuovo, pensare, come evitare i conflitti prima di farsi coinvolgere in loro.

Forse tu stesso hai gonfiato il problema te stesso e c'è ancora tempo per calmare e correggere la situazione.

Come evitare conflitti non necessari?


Anche le nostre madri ci hanno insegnato che il modo più semplice per evitare lo scandalo o combattere è quello di voltarsi e allontanarsi da qualcuno che sta cercando di provocare azioni irragionevoli.

La scheda, in generale, è corretta e si verifica in una varietà di articoli del profilo.

Se basta girarsi e lasciare il campo di battaglia non funziona per vari motivi( non si vuole fare del male a una persona cara, il tuo avversario è troppo arrabbiato e non permetterà che si lascia, ci si trova all'interno, affollato di trasporto pubblico, ecc), IPropongo il seguente algoritmo di azione:

Come perdonare il tradimento - un esempio della vita di

  1. Calmati.

    Fai un paio di respiri profondi per normalizzare la respirazione, domare la tua rabbia e irritazione.

  2. Cerca di calmare il lato conflittuale.

    Questo può essere fatto se:

    • viene pronunciato in un tono calmo;
    • non mostra segni di aggressività;
    • per scusarsi;
    • ignora il boor;
    • scherzo per disinnescare la situazione;
    • dire qualcosa come: "Parliamo di domani, quando entrambi calmati", "io rispetto la tua opinione, ma ho il mio, quindi suggerisco solo per terminare la conversazione", "Noi non vogliamo scoprire il nostro rapporto con il pubblico", ecc?.d.

In generale, scegli l'opzione in base alla situazione in cui ti trovi e in base alla personalità del tuo avversario.

errori, che non vi permetterà di evitare conflitti


A volte le persone sono sorpreso: "In generale, io non avevo intenzione di litigare con lui, non so come sia successo."

E tutto ciò si è rivelato in questo modo perché, piuttosto che concentrarsi sui pensieri, come evitare conflitti, attraverso le loro azioni o le parole inconsciamente piantato drovets il fuoco.

Conflict to be, if you:

  • ha smesso di parlare in tono calmo e ha continuato a gridare;
  • ha preso una posa aggressiva, ad esempio "mani ai lati" o, stringendo i pugni, li ha esposti di fronte a loro;
  • ha iniziato a deridere apertamente l'avversario;
  • iniziò a insultare il vis-a-vis, anche se in risposta ai suoi insulti;
  • ha attratto una terza parte che si infastidisce o è il nemico di colui con cui stai avendo un conflitto.

Sai chi è la meno probabilità di entrare in situazioni di conflitto? Persone che:

  • non spettegolano;
  • aderire ad una posizione neutrale nei giudizi;
  • sceglie con cura non solo gli amici, ma anche solo gli interlocutori;
  • sembra sicuro delle proprie capacità;
  • non attacca il naso, che non è necessario;
  • ha troppo poco tempo libero per cercare l'avventura sul loro. .. Ok, lascia che sia - testa.🙂

Mi propongo di guardare un video interessante,

, in quanto i nostri fratelli minori suggeriscono di risolvere i conflitti.

Evitare conflitti !

La vita senza di loro è troppo complicata e satura, e avrai bisogno di cellule nervose per risolvere problemi reali.

  • Mar 04, 2018
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