Come posso fare tutto? L'articolo di bombardamento

Oggi mi piacerebbe parlare con voi( beh, in realtà parlerò, quindi è più corretto dire - per condurre un monologo) su un problema molto interessante e abbastanza comune: Come fare ?

Se guardi attentamente i tuoi colleghi, vedrai che alcuni di loro riescono a fare molto di più in un giorno rispetto ad altri.

Questo non significa che, ad esempio, non si svegliano tutto il giorno a causa del computer, sacrificano la cena, si rompono( questa è una cattiva abitudine, indegna di persone di successo!) E altre interruzioni pianificate.

No, trovano il tempo di spettegolare sul caffè, discutere tramite l'uscita di Skype Friday sulla birra e persino - controllare le notizie sui social network.

E, tuttavia, riescono a fare tutto il lavoro e le parole: "Aaval, salva" semplicemente non lo sanno.

Se vuoi sapere come gestire tutto - leggi l'articolo fino alla fine!
( per chi sono crocifisso qui, ah? 🙂)

C'era una volta una ragazza che non gestiva nulla

Ero un amico di Yana all'istituto.

Man è - allegra, meravigliosa, sempre pronta ad aiutare.

Era solo il suo tratto caratteriale, che mi ha incredibilmente trascinato( annoiato): Yana sempre e ovunque era in ritardo e non aveva mai avuto il tempo.

È semplicemente incredibile come, con questo quotidiano di cose, sia riuscita a imparare bene?

Le persone intorno a me, incluso me stesso, hanno cercato di accettare Ian così com'è.

Anche gli insegnanti del secondo corso si sono rassegnati al fatto che per la prima coppia lo studente negligente è arrivato con un ritardo di 10-15 minuti.

A causa della sua cattiva abitudine, Ian ha sofferto incredibilmente e ha deciso che come futuro psicologo dovrei aiutarmi sempre ad avere tempo per !

Come amico fedele mi sono offerto volontario per diventare assistente. ..

Gli studenti del secondo anno non potevano essere definiti psicologi a tutti gli effetti, ma siamo arrivati ​​molto vicini alla soluzione del problema.

Abbiamo deciso di iniziare con lo studio della teoria.

Abbiamo passato un mese e mezzo a rileggere la montagna della letteratura speciale prima di formarne 5, a cui Yana dovrebbe attenersi rigorosamente.

Se vuoi davvero, puoi fare tutto ovunque!

Dirò subito, sbarazzarsi delle tue cattive abitudini non sarà facile. Ma se lo vuoi davvero, non ti accorgerai nemmeno di quanto presto inizierai , ti darò un dente!

Quindi, prima di tutto, comprati un piccolo e bellissimo diario, perché nei prossimi mesi diventerà il tuo compagno costante.

Come affrontare la pigrizia: 10 modi efficaci di

Quindi - solo 5 punti, i primi tre ti aiuteranno a stare al passo con il giorno, gli ultimi due - non essere in ritardo per il lavoro e le riunioni.

1. Crea un elenco di cose da fare per ogni giorno.

   Questo è l'elemento più importante e dispendioso in termini di tempo.

   Ogni sera, scrivi nel diario tutto quello che devi fare entro il giorno successivo.

   Può essere diviso in due elenchi di attività di lavoro e personali, ma non ignorare nemmeno un elemento meschino come "portare fuori la spazzatura."

   Se si dispone di una situazione piuttosto critica con la pianificazione, l'opposto di ogni singolo caso, mettere una nota quando esattamente si deve eseguire.

2. Durante il giorno, lavora con l'elenco.

   Ogni mezza a due ore ricontrollare l'elenco, di controllo, se si sta andando in programma, attraversa incarichi già effettuati evidenziano pennarelli colorati un business particolarmente importante, etc.

   All'inizio può essere fastidioso, ma presto capirai la necessità di tale lavoro.

   ricordo Ian lamentato del fatto che pasticciano con questo elenco, trascorre il suo tempo più di un lavoro, e quindi anche si innamorò con il suo diario.

   dice: "Mi sento così delovohoy»

3. comincia a raccogliere un'ora prima del tempo fuori di casa!.

   
   Dimenticate la frase "dormire altri 15 minuti", "screening un film 10 minuti, e poi inizierò la raccolta", "Oh, ancora un sacco di tempo, è possibile chattare con un amico al telefono", ecc

   Per essere in tempo per il lavoro, è necessario uscire di casa esattamente alle 8.30?

   Poi alle 7.29 si avvia una sveglia e alle 7.30 si inizia a montare.

4. Non lasciarti distrarre dall'obiettivo prefissato.

   Sì, le circostanze di forza maggiore non sono state annullate.

   Ma il tuo desiderio di dare un'occhiata alle foto su Facebook non è un caso di forza maggiore, ma un'ordinaria sciatteria.

   I colleghi ti chiamano per bere un caffè e hai bisogno di mezz'ora per finire il rapporto? Non aver paura di dire loro che hai una pausa di mezz'ora secondo i piani.

   Non sei alle elementari, quindi invece del ridicolo: "Cosa, la mamma non permette?" - avere rispetto.

5. Lasciate la casa in tempo.

   Anche se c'è qualcosa che non ho tempo( panini imballaggio complicate per il pranzo, pat una gonna nuova, etc.) - questo non è un motivo per uscire 15 minuti più tardi e la casa in ritardo.

   non ha il tempo di fare lo styling - tirare i capelli elastici, lasciato senza panini - comprare qualcosa per il pranzo, avremmo sicuramente messo su una gonna nuova, e lei rugosa - asse pantaloni di usura.

Se non hai tempo, allora questo è il tuo problema, non le persone che sono costrette a tollerare il tuo ritardo!

La prossima volta verrà raccolta più rapidamente.

Oh, educa hai bisogno di una frusta e una carota!

Come sbarazzarsi dei divoratori di tempo?

Sarò in tempo!

Non ho avuto bisogno di 3,5 mesi, compreso il periodo preparatorio, per riportare la mia vita alla normalità.

Quando è arrivata prima, giusto in tempo per una coppia, un anziano professore lasciò cadere la penna, che la rivista dalla partecipazione.

E quando il giorno dopo la stessa cosa è successa, il curatore del nostro gruppo, la gravità della vecchia signora tre volte sputavano sopra la spalla sinistra e ha detto, "di legno Schaub touch!» 🙂

Un anno dopo, nessuno e non ricordava mai andare a essere in ritardo per una donna, disseminato di affari non realizzati, cheperiodicamente esclamò:

voglio condividere contenuti utili, che racconta come,

ciò che le persone trascorrono il loro tempo, e poi in un metano panico e grida « Come posso fare tutto ?!»:

«mamma cara, come faccio a fare tutto? »

Finalmente dirò che la capannaL'influenza di una cattiva abitudine ha cambiato la vita di Yana.

Dopo essersi diplomata con un diploma rosso all'università, è partita per vivere in Germania.

guadagnare bene, e viaggia con un sorriso ricorda i giorni in cui lei non ha avuto il tempo e in ogni luogo in ritardo.

E tu puoi?