Come smettere di arrossire e senza?

Krasna maiden. ..

Quante volte abbiamo incontrato questa frase in fiabe, pensieri, poemi epici, versi.

Il suo significato diretto è una bella ragazza, ma la premessa per il colore rosso non è casuale.

Una bellezza antica dovrebbe avere qualità come la modestia, la timidezza, avrebbe dovuto essere imbarazzata e abbassato gli occhi per qualsiasi motivo.

arrossire sulle guance è stato considerato uno dei canoni di bellezza, e la giovane signora che non può arrossire, sono stati costretti a ricorrere a trucchi: guance strofinato succo di barbabietola, li rosicchiato a provocare vampate di calore, etc. I tempi di

sono cambiati e con loro sono stati trasformati standard di comportamento e standard di bellezza.

Oggi, un uomo, sia maschio che femmina, arrossisce costantemente causerà piuttosto confusione dell'ammirazione.

non sorprende che ora tutti sono alla ricerca di modi, come smettere di arrossire , e non - cosa fare per le mie guance zaaleli!

sofferenza

guance rosse Sicuramente ci sono persone che sono costantemente arrossire, anche quando le ragioni di questo e non hanno nessuno dei tuoi amici e colleghi.

E ci sono quelli che, essendo messi all'angolo, rimangono calmi o, parlando con un pubblico enorme, non mostreranno un solo gesto che sono preoccupati.

La prima categoria soffre enormemente dalla sua cattiva abitudine e sta sognando, almeno per un giorno di trovare un modo, come imparare non arrossire .

In effetti, questa abitudine non è così innocua come potrebbe sembrare a prima vista!

Anche quando ero al liceo, abbiamo avuto una situazione spiacevole. Nelle lezioni di lavoro abbiamo imparato a ricamare. La qualità e la bellezza del lavoro finito dipendevano dalla stima di un quarto.

E ora una settimana prima che il lavoro venisse preso, una delle ragazze si lamentò di aver già sparito il tovagliolo ricamato pronto.

L'insegnante ha organizzato un interrogatorio per l'intera classe e uno degli studenti di Natasha, sebbene abbia detto di non aver preso niente: arrossì, era molto timida, cercò di calmare il tremito nelle sue mani e abbassò gli occhi.

Tutti pensavano che questi fossero segni del fatto che lei stesse dicendo una bugia.

Ma Natalia rimase in piedi: nonostante le lacrime agli occhi e le guance scarlatte, dichiarò di non essere colpevole.

E l'insegnante di lavoro, e l'insegnante di classe, ei genitori portati a scuola la vergognavano, dicono, non solo un ladro, ma anche un bugiardo.

Sembrerebbe che il conflitto si sia esaurito: il ladro è stato trovato, lo studente che è stato ferito dal furto del tovagliolo è stato deciso di mettere 5 per trimestre.

Ma è il momento di prendere il lavoro, e una delle ragazze, che più di chiunque altro accusato Natalia ha portato a passare lo stesso tovagliolo rubato, sperando che l'insegnante non lo sa.

Perché le persone mentono?

Ho scoperto che la verità è stata rivelata, ma tutti sono stati stupiti dai "talenti" della ragazza: non solo ha commesso un crimine, ha anche giocato in modo tale che nessuno avrebbe pensato di accusarla.

E sapevo nel decimo grado che se una persona arrossisce, questo non significa conferma della sua colpevolezza.

Perché le persone arrossiscono?

accettate fornire tre motivi per cui la macchia scarlatto non solo le guance, ma il resto della zona del viso e persino - collo scollatura.

• Fisiologico.

  Se il flusso di sangue arterioso è aumentato e il deflusso venoso è ostacolato, la pelle diventa rossa.

  Questo di solito si verifica se l'attività cardiaca aumenta o la pressione aumenta.

  Per risolvere il problema, è necessario consultare un medico e fare una serie di esami.

• neurologico.

  Se il tuo sistema nervoso è instabile, ad esempio, la tensione nervosa, i vasi dilatatori o restringenti, sono irritati, arrossisci.

  Anche in questo caso c'è solo una via d'uscita: consultare un neurologo.

• psicologico.

  E qui tutto è molto più complicato: l'arrossamento della pelle si verifica se si verificano determinate emozioni: paura, imbarazzo, eccitazione e così via.

  Se il tuo problema è molto serio, difficilmente puoi risolverlo da solo.

  Appuntamento con uno psicologo. Credimi, non c'è nulla di cui preoccuparsi.È un dottore, come gli altri.

  Non vuoi?

  Riuniti per combattere il problema da soli?

  Quindi, per smettere di arrossire , leggere l'articolo successivo.

5 suggerimenti su come smettere di arrossire:

1. Trova il modo per calmare la tensione nervosa.

   L'opzione più ottimale è esercizi di respirazione: fare alcuni respiri profondi ed espirare, quindi respirare superficialmente, ma ad un ritmo misurato.

   Se questi esercizi non ti aiutano, trova il tuo metodo.

   Ad esempio, uno dei miei amici, si calma quando guarda negli occhi l'immagine speculare.

   Non inventare le ragioni, tipo, è strano, la cosa principale è agire in maniera impeccabile.

2. Non immergersi a capofitto in un problema o situazione.

   Ricorda Scarlett O'Hara con lei "Ci penserò domani"?

   Questa è una tattica molto intelligente.

   Solo una piccola percentuale di persone può prendere decisioni fulminee in situazioni difficili.

   La maggior parte delle persone ha bisogno di tempo per calmarsi e riflettere.

   Non abbiate paura di prendere le distanze dalla situazione difficile, se necessario - basta andarsene.

   Comunque, arrossendo e tremando di paura e imbarazzo, non si può pensare a nulla di sensato.

   Modi topici per aumentare l'autostima

3. Impara a percepire con calma situazioni inaspettate, indipendentemente dal fatto che siano piacevoli o meno.

   Stai andando ad un primo appuntamento con un bel ragazzo? Quindi, la tua vita futura dipende da questo?

   Lui in generale può apparire il perdente noioso e può - e la tua seconda metà.

   Non essere troppo entusiasta o imbarazzato dal fatto.

4. Espandi la tua cerchia di comunicazione.

   
   Ti senti abbastanza a tuo agio nella cerchia di amici intimi e parenti, ma parlare con uno sconosciuto è un vero problema? L'atto

   attraverso I non può.

   Inizia in piccolo: chiedi che ore sono o come trovare l'indirizzo giusto;chiedere di trasferire denaro al biglietto nel minibus;chiedere, sollecitare la fermata necessaria;chiedere l'opinione di un altro acquirente sull'appetibilità dei dolci, ecc.

   All'inizio sarà difficile e il tuo volto di cancro bollito non andrà da nessuna parte, ma ogni volta che parli con uno sconosciuto sarà più facile e più facile.

Come sviluppare la sicurezza di sé - 10 consigli

5. Evitare situazioni che ti fanno arrossire.

   Questo, ovviamente, non significa che devi diventare un eremita.

   Semplicemente, ci sono persone che non sono create per brillare sul palco o essere sotto i riflettori.

   Il successo non dipende dal fatto che siate in grado di esibirsi in pubblico, nominare 10 visite al giorno o essere il leader di una grande azienda.

   Ci sono molte sfere che ti faranno sentire a tuo agio e allo stesso tempo realizzarti e guadagnare dignitosamente: programmatori, copywriter, specialisti di produzione, meccanici, ricercatori e molti altri.

Ed ecco un altro piccolo video animato, che dice ad

su diverse teorie scientifiche, perché le persone arrossiscono.

Guardiamo:

Spero che il mio articolo " Come smettere di arrossire " renderà la vita un po 'più facile per te.

La cosa principale è non dimenticare che nulla è impossibile in questo mondo.

Riguarda il desiderio e la capacità di lavorare su te stesso.