Come rendere le tue unghie belle e in salute? Come apparire unghie sane?foto

Come far crescere unghie sane e forti a casa? Nutrizione, vitamine e integratori alimentari per belle unghie sane.

Quante cose diverse rilavorazioni al giornomani delle donne, cucinano, lavano, pulito e talvolta anche riparare qualcosa a casa. Tutto questo lavoro ha un effetto molto negativo sulla condizione delle unghie.

Essi diventano fragili, esfoliare e crescere lentamente. Un'assistenza corretta e regolare aiuterà a evitare questo problema. Se si presta attenzione ai loro manici almeno diverse volte alla settimana, ben curato e unghie sane saranno forniti a voi.

Come appaiono le unghie sane sulle mani? Colore sano delle unghie. Foto

più importante segno che le unghie sono sani è il loro aspetto. Dovrebbero essere lisci, uniformi e leggermente trasparenti. Urti e scanalature solito appaiono come una conseguenza del fallimento ormonale. Le punte dovrebbero essere bianche o avorio.

Se la lamina ungueale è di colore giallo, o ha un punto segnato, significa che il vostro corpo che qualcosa non va. E, naturalmente, non dovrebbe abbattere e abbattere. Questo è un segno di una mancanza di vitamine nel corpo.

Come far crescere unghie forti e sane?

assolutamente ogni ragazza sogna di una bella e originale manicure. E per rendere è necessario iniziare a crescere calendule. Ma come dimostra la pratica, non tutte le donne possono farlo in fretta.

Il più delle volte il problema principale è la fragilità della lamina ungueale, così le ragazze devono prima mettere in ordine la propria salute, e solo allora inizia a pianificare una campagna nel salone di bellezza.suggerimenti

che aiuteranno a crescere unghie sane : agenti farmaceutici

• Usa .modo economico, ma molto efficace per combattere questo problema è considerato un olio di origine vegetale. In qualsiasi farmacia a trovare bardana, spinoso e olio di mandorle. Puoi anche provare a usare un attivatore di crescita per le unghie. E 'composto da componenti che sono il massimo avanzamento della lamina ungueale, stimolando in tal modo la sua crescita
• Cook rimedi popolari. Fai la tua maniglie una varietà di bagni di sale marino, iodio, limone e pepe. Se si desidera ottenere risultati rapidi, quindi fare queste procedure più volte alla settimana
• prendere le vitamine. estate e autunno è meglio per saturare il corpo necessarie oligoelementi utilizzando frutta e verdura. In inverno è possibile utilizzare i complessi tablet vitamina
• curati adeguatamente. Nel tempo rimuovere cuticole e piastra raspa. Acquista per manicure solo il trucco della migliore qualità.Non tutti i lavori di casa guanti di gomma, esso aiuterà a proteggere le unghie da impatto meccanico

Quali vitamine e supplementi dovrebbero essere prese per avere un sano e ben curate le unghie?

Se si vuole, il più presto possibile a sorprendere tutti manicure perfetta in tutto, quindi provare vitamine poprinimat o integratori alimentari. Se non si sa quale farmaco scegliere, consultare uno specialista. Dopo aver superato tutti i test, si prescriverà il complesso vitaminico necessario.

sostanze che devono essere vitamine e integratori alimentari:
• le vitamine A, B5, C, E
• Calcio Iodio
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• zinco
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Ferro • acido nicotinico

nutrizione e cibo per unghie forti sane

Quelle donne che hanno una bella manicure sanno che il suo aspetto è fortemente influenzato dalla nutrizione. Le unghie sane non amano le restrizioni sui cibi e sugli alimenti nocivi, quindi solo una dieta sana ed equilibrata può aiutarti a riparare le tue penne.

Prodotti utili per le unghie:

• Uova . Questi prodotti contengono cisteina e biotina, che sono responsabili della lucentezza e dell'elasticità di
• Prodotti a base di latte acido. Rendere la lastra unghie più forte e bloccare i processi del fascio
• Carne e pesce freschi .Promuovere la rapida crescita di
• Verdi, verdure, frutta e cereali .Arricchisci il corpo con vitamine.
• Frutti di mare . Riduce la fragilità
• Acqua pulita e succhi appena spremuti .Una quantità sufficiente di liquido nel corpo ha un effetto positivo sulla condizione delle unghie.
• Dadi . Aumentare il tasso di crescita

Come rendere le unghie sane e robuste a casa?

Le nostre maniglie sono quotidianamente esposte a influenze negative. La sua traccia su di loro lascia l'ambiente, prodotti chimici domestici e cosmetici di bassa qualità.Per questo motivo, l'aspetto delle mani è gravemente rovinato, e se non le dai anche solo pochi minuti ogni giorno, è probabile che molto presto ti vergogneresti a mostrarle agli estranei. Pertanto, sarà meglio se ti coccolerai ogni giorno con bagni terapeutici e creme nutrienti.

Ricette popolari per la cura, la crescita e il rafforzamento

• Maschera nutriente. Prendere l'olio di ricino e una soluzione di olio di vitamina A, mescolare il tutto in un contenitore pulito e applicare sul piatto ungueale e sulla pelle circostante. Attendere 25-30 minuti e rimuovere con attenzione il resto della maschera con un tovagliolo morbido
• Agente sbiancante. È possibile utilizzare il limone fresco per lo sbiancamento. Deve essere tagliato e mettere le dita nella carne. Dopo 5 minuti devono essere rimossi e risciacquati con acqua calda
• Tè rassodante .Prendi l'equiseto da campo, mettilo in un barattolo da mezzo litro e riempilo di acqua bollente. Chiudere tutto con un coperchio e lasciare in infusione fino a quando non è completamente freddo. Prendi questo tè due volte al giorno, per 2-3 settimane

Prescrizioni per la crescita delle unghie

Mani ben curate e una lunga manicure sono sempre state un orgoglio per ogni ragazza. Ma molto spesso da una catastrofica mancanza di tempo, ci dimentichiamo di dare loro il tempo, e questo molto rapidamente influenza la loro condizione. Aiuteranno a renderli forti e sani, e inoltre accelereranno la crescita, utili bagni per le mani.

Ricette che aiutano a rinforzare la lamina ungueale:

• Soda bath. In un bicchiere di acqua calda, sciogliere accuratamente 1 cucchiaio di sale marino, mettere le dita nella soluzione e attendere 10-15 minuti. Dopo l'espirazione delle mie mani con acqua pulita applicare ad esse una crema nutriente
• Bagno rassodante. Prendere 100-150 g di olio vegetale, aggiungere 6-8 gocce di iodio e mescolare bene. Metti le dita nella miscela per cinque minuti. Dopo che è trascorso il tempo, rimuovere lo iodio e i residui di olio con un panno morbido
• Bagno al miele e latte. Berm mezzo bicchiere di latte, aggiungere 2 pz.miele naturale, succo di mezzo limone, ma mescolare accuratamente tutti gli ingredienti e mettere le dita lì.Dopo 20 minuti li togliamo dal vetro e li laviamo con acqua tiepida.

Unghie stagionali per le unghie La placca per unghie

e tutto il corpo sono molto scarsamente tollerate da bruschi cambiamenti di temperatura. Pertanto, nella stagione fredda è necessario preparare le unghie per le basse temperature.

• Se si desidera avere unghie sane anche in inverno, in ogni caso non uscire di casa senza guanti comodi. Di notte, crea maschere nutrienti per le dita. Per fare questo, strofinare la crema grassa o olio vegetale
• nella lamina ungueale. In estate, naturalmente, le mani soffrono meno che in inverno, ma le radiazioni ultraviolette incidono gravemente sulla struttura delle unghie. Quindi sarà meglio se prima di uscire in strada applicherete una crema nutriente o una maschera su di essi. Dopo che l'agente si asciuga sul piatto, rimane un film protettivo poco appariscente

Prevenzione del fungo delle unghie

Un altro nemico della bella manicure è il fungo. Molto spesso, questa malattia si manifesta se una persona riduce drasticamente le difese del corpo. Inoltre, il fungo può essere infetto in luoghi pubblici. Metodi

fungo trattamento: trattamento

• tradizionale. È possibile utilizzare unguenti, gel e spray. Il trattamento per essere efficace, è necessario che i mezzi per combattere la malattia, specialista selezionato medicina
• tradizionale. A casa per il trattamento del fungo usato unguenti autoprodotti. Ad esempio, è necessario prendere un uovo, olio vegetale, aceto e dimetil ftalato. Tutti accuratamente e spalmare la miscela ottenuta nelle zone colpite

mantenere le punte del chiodo forte,

sano se, senza alcuna ragione apparente, ha cominciato a rompere la vostra manicure e lamellare, significa che si sta male prendersi cura di lui. Per evitare problemi simili a seguire queste linee guida:

• mangiare solo prodotti
utili • Bere molta
acqua pura • Applicare i rimedi lamina ungueale
• tagliare periodicamente le unghie e idratare le cuticole Video

: Come far crescere le unghie lunghe e sane