Aromaterapia in bagno. Quali oli aromatici hanno un effetto benefico su una persona?

Gli aromi di

ci circondano con il primo respiro e l'ultima espirazione. L'articolo spiega come utilizzare la potenza di aromaterapia a loro vantaggio, imparare a prendere correttamente bagni aromatici, svelerà i segreti di odori familiari.regole

circa l'effetto miracoloso di fragranze sul corpo umano è stato conosciuto ai tempi dell'antico Egitto e Cina antica. Nel tempo, l'uso di oli essenziali come forme di dosaggio ha cessato di essere rilevante a causa dello sviluppo della medicina tradizionale.

termine "aromaterapia" è apparso negli anni '30 del XX secolo, grazie al chimico francese René Maurice Katehose. Tutto è iniziato con lo scienziato che gli bruciava la mano. Come medicinale, per non avere altre opzioni, il chimico doveva usare l'olio essenziale di lavanda. Il successo e il rapido recupero della mano ferita hanno spinto lo scienziato a esplorare più a fondo le proprietà degli oli essenziali.

Aromaterapia moderna - un metodo per influenzare il corpo umano con oli essenziali. Gli aromi influenzano la componente fisica e psico-emotiva della salute.

Nota: Il metodo è scientificamente valida e conserva al suo interno un sacco di segreti delle pergamene di antichi studiosi

regole generali in materia di selezione di fragranze per la regola trattamento

1. Tutti gli oli aromatici sono selezionati sulla base di preferenze individuali.

Importante: oli universali che non hanno limitazioni all'uso, sono considerati olio di mandorle, olio di jojoba, Regola

macadamia 2. Quando si prende in mano l'olio essenziale, assicurarsi che la distanza tra la persona e la fonte dell'odore era 5-10 cm Questo permetterà di ascoltare e apprezzare il sapore.nel modo più corretto possibile. Suggerimento

.Prendi tempo e passa una degustazione di oli aromatici nel centro specializzato o farmacia più vicino. Assicurati di scrivere i nomi degli oli che ti piace Regola

3. Non tutti gli oli sono adatti per le donne incinte e bambini! Studiare attentamente le istruzioni per l'uso.

Importante: utilizzare con attenzione l'olio di anice accanto a bambini e donne in gravidanza. Un sovradosaggio di anice rallenta la circolazione sanguigna, provoca svenimenti e svenimenti. L'olio di menta piperita
rappresenta anche un pericolo per i bambini e le donne in gravidanza. In caso di overdose, può causare broncospasmo.
geranio, gelsomino, ginepro completare l'elenco dei profumi che richiedono una particolare attenzione quando viene utilizzato in "una posizione interessante» Regola

4. Se inalato il piacevole aroma dell'olio essenziale si starnutisce

• sentire prurito naso
• inizia strappando
• sentiva generale

disagio da oliodovrà dare, di non provocare una reazione allergica dell'organismo

Regola 5. non lasciate ingannare! La scienza moderna conosce circa 2000 diversi eteri vegetali. Con

piante efiromaslenichnym non includono :

• albicocca
• fragole anguria melone
• cocco banane
• fragola
• giglio magnolia
• mango cetriolo
• felce
• pesca
• lilla tiglio
• loto viola
• mela

Bagno aromatico. L'uso di bagni aromatici per l'incenso

umana, profumi, odori erano e sono parte integrante della civiltà mondiale. Per molti secoli hanno

• aprirono le porte ai mondi sconosciuti
• mantenere la bellezza e la giovinezza
• restaurato la fisica e
• salute spirituale allevia il dolore
• risvegliato
• sensualità calmato

Egizi usavano fragranze come antidolorifici naturali e stimolanti durante il parto.

Inoltre, gli oli essenziali si sono dimostrati come un ottimo antisettico.

aromaterapeuti sono tre gruppi principali di oli essenziali:

• normalizzante
• stimolanti
• calmante

Importante: Il periodo di applicazione di qualsiasi olio essenziale è di 3 settimane. L'effetto terapeutico è crescente da 1 a 3 settimane di trattamento, e poi - cade bruscamente

Schedule aromaterapia dovrebbe avere la seguente sequenza:

• 6 giorni - aromaterapia
• 1 giorno - riposo

Suggerimento: durante l'aromaterapia bisogno di bere fino a 2 litri di

acqua pulita CosaGli oli aromatici sono migliori per l'uso nelle vasche da bagno?

Importante: oli per l'aromaterapia nella vasca da bagno dovrebbero essere solo naturale!

Tali oli contengono nella loro struttura

• azoto
• zolfo proteine ​​

A causa di questo, non provocano gravi reazioni allergiche.

Al momento dell'acquisto di prestare attenzione ai seguenti criteri: confezione

• .L'olio essenziale di qualità viene venduto in bottiglie di vetro di colore scuro. Il coperchio dovrebbe essere ermetico. Gli oli sono molto volatile e evaporano rapidamente prezzo
• .Il costo di oli diversi è diverso a causa del costo del valore syrya. Esli originale di tutti gli oli nella finestra è la stessa, in modo che non sono

naturali che l'olio è meglio non essere utilizzato per bagni aromatici?

Naturalizzato, ad es.prodotto con mezzi artificiali, gli oli non vengono utilizzati per l'aromaterapia. Tali oli sono meglio utilizzati per l'aromatizzazione dell'aria nella stanza.

oli essenziali naturali - composto idrocarburico multicomponente avente nella sua composizione da 200 a 500 componenti. Copia questo set è impossibile!

Come distinguere naturale dal prodotto olio sintetico?

1. Applicare una goccia di olio su un
   tovagliolo di carta lentamente portare il vostro asciugamano per il naso e respirare l'aroma: da oli essenziali naturali, profumo viene rilasciato lentamente e continuamente, con i continui cambiamenti nelle note profumate
2. olio naturale - una sostanza volatile.tempo di evaporazione dipende dal tipo di olio e può comprendere da 1 a 24 ore

Vasca con olio essenziale di mirto. Vantaggi

molti secoli è stato considerato la pianta di mirto principale antisettico. La scienza moderna indica il mirto agli adattogeni organici, vale a dire. Le sostanze in grado di valorizzare la resistenza del corpo umano per l'influenza dei fattori ambientali negativi.olio di mirto inoltre

è un eccellente mezzo di stati depressivi

• insonnia e affaticamento sottolinea

3-4 gocce oli mirto sono uno strumento indispensabile per il trattamento e la prevenzione di malattie

• genitourinario sistema
• vie aeree

Questo olio rinforza le pareti dei vasi mentre vene varicose, flebiti. Protivogemorroynyh è una grande droga.

Benefici bagno con olio di cannella aromatici da

Health On the cannella livello psico-emozionale elimina la sensazione di paura.

Fisicamente

• sapore di cannella attiva il tratto gastrointestinale
• migliora i raffreddori vie aeree
• normalizza il metabolismo, la circolazione
• allevia il dolore durante le mestruazioni
• combinato con arancia e olio di eucalipto aiuta ad alleviare lo stress nel muscolo
• ha un impatto sul riscaldamento

cannella - un abbastanza forte afrodisiaco.

Citrus bagno per dare oli

energia di agrumi - leader in aromaterapia.uso

di oli essenziali di agrumi durante bagni aromatici

• migliorare lo stato psico-emotivo generale( in particolare nei bambini e negli anziani)
• avrà un effetto tonico
• stimola le tossine conclusione
• e normalizza il metabolismo dei grassi
• alleviare il mal di testa
• effetto benefico sulla capacità di concentrazione oli essenziali

agrumi sonoimmunomodulatori naturali

importante: oli di agrumi aumentano fotosensibilità.Si consiglia di non prendere il sole subito dopo l'uso di oli in questo gruppo

al gruppo degli agrumi di oli essenziali sono

• arancione
• mandarino
• limone
• pompelmo
• bergamotto
• limettovoe
• petigreynovoe

Se non c'è tempo per bagni aromatici, sollevarsi qui bruciatore di olio a base di buccia d'arancia:

olio essenziale di salvia. Bagno aromatico con olio di salvia

Sage - uno dei preferiti di omeopati.

L'olio essenziale di salvia è multiforme:

• allevia il dolore dei reumatismi, nevralgie
• migliora la condizione delle vie respiratorie durante i display SARS
• eccesso di colesterolo è un
• antispasmodico naturale normalizza fisica e mentale
• l'attività essenziale per la salute delle donne:
  • per le violazioni
  • ciclo mensile per mestruazioni dolorose
  • durante infezioni sessuali
  • facile per menopausa
• incluso nel complesso terapia nel trattamento della tossicodipendenza

Bagni con eoli Firn, stimolando l'appetito e il bagno, provocando sonnolenza

agli oli essenziali, migliora l'appetito includono:

• bergamotto
• airovoe
• mandarino angelica olio radice

Importante: Si prega di leggere le istruzioni per l'uso prima di uso di oli essenziali. Alcuni degli oli( ad esempio, airovoe) può essere utilizzato solo per l'inalazione! Buon aiuto sonno

:

• bergamotto
• ginepro
• mirra
• cipresso
• cedro
• mandarino lavanda
• neroli
• incenso
• vaniglia
• salvia

In questo caso, tutti gli oli sono combinati tra loro e possono essere componenti di una miscela di rilassata.

Importante: La quantità totale di petrolio per bagni aromatici non dovrebbe superare i 4-5 gocce! Consiglio

.Non sperimentare sapori poco prima di andare a dormire. L'effetto può essere piuttosto il contrario, perché siamo tutti diversi reagire agli odori.

Sale da bagno aromatico. L'uso di bagno con oli essenziali aromatici sale

ha una caratteristica molto importante: essi non possono essere utilizzati senza la base.

Come materiale base utilizzato per bagni aromatici: olio base

• ( ad esempio, olio di oliva) - 10-15 ml
• latte - 200 ml
• cream - 2-3 cucchiai.l.vino rosso
• - 100 ml
• liquido miele - 2-3 cucchiai.l.
• sale marino - 300 grammi per ½ bagnomaria

azione di sale marino non può essere sopravvalutata, e in combinazione con oli essenziali come il sale ha un effetto magico.

Preparare sale da bagno è abbastanza facile:

• la quantità di sale è stata costituita con un sacchetto di lino( può essere sostituito con una garza) flebo
• sul sale essenziale per la quantità di olio che corrisponde agli standard raccomandati
• attentamente scrollarsi di borsa
• inferiore in acqua

Importante: Il bagno è meglio prendere un grande maresale

Video "Come fare sali da bagno per i bambini con le proprie mani," dimmi come trattare favorito dei bambini per il bene della loro salute.

VIDEO: Come fare sali da bagno per i bambini con le proprie mani. Master Class / Preferito bambini

Aromaterapia bagno: consigli e recensioni

Aromaterapia - un processo complesso che ha le sue regole. Su quanto seriamente si fa a reagire a queste regole dipende dal risultato finale della terapia:
Regola 1. Prima di prendere aromabath pulire accuratamente il corpo. Questo non solo per rimuovere lo sporco, grasso, le cellule morte della pelle, ma anche aprire i pori Regola
2. Durante e dopo la doccia non è raccomandato l'uso di detergenti supplementari: gel, schiume, saponi
Regola la temperatura dell'acqua 3. non dovrebbe causaresudorazione. I bagni aromatici modalità temperatura ottimale - Articolo 38⁰S
4. bagno è meglio prendere dopo 1,5-2 ore dopo l'ultimo pasto e per 1,5-2 ore prima di andare a dormire bagni
Regola 5. Durata aromatiche per 15-20 minuti
Regola 6. Dopo il bagno, non asciugare il corpo asciutto. E 'sufficiente la pelle leggermente umida con un asciugamano regola
7. Dopo aromaterapia incomberebbe ½ -2 ore

video alla fine di questo articolo vi dirà alcuni dei segreti di sapori familiari.

Video: L'elisir di gioventù.Afrodisiaci. Segreti d'amore. Oli essenzialiAntichi riti d'amore e felicità