Proprietà utili della radice di zenzero per preservare salute e bellezza

è diventato uno dei prodotti più popolari per creare spezie culinarie e cosmetici. Con esso, perdere peso, prendersi cura della pelle, capelli. Ma questo non pone fine alle proprietà utili dello zenzero. Questa radice anonimo è molto ricca di ciò che è necessario per ciascun organismo e, pertanto, può essere giustamente considerata una pianta medicinale.

pianta medicinale Qual è utile radice di zenzero

proprietà utili di zenzero, principalmente a causa della sua composizione. Contiene diversi olii essenziali che conferiscono alla pianta un aroma, sostanze resinose - gingeroli, che forniscono un gusto acuto. Anche nella radice dello zenzero, puoi trovare vitamine A, B1, B2, C, molti oligoelementi: ferro

• ;Magnesio
• ;
• potassio;Zinco
• ;
• calcio;
• sodio;Fosforo
• .

Oltre a zenzero trovato felandrin, cineolo, citrale, borneolo, kamfin e amminoacidi essenziali - lisina, fenilalanina, metionina.

Come viene utilizzata la radice

A causa della sua composizione chimica, lo zenzero ha proprietà medicinali sorprendenti.È uno strumento estremamente efficace per combattere una gamma piuttosto ampia di malattie, che è stata usata per molti secoli. Secondo alcuni studi, gli abitanti della Cina antica, bere il tè allo zenzero per il raffreddore, i nativi americani hanno usato la radice come rimedio per la nausea, e gli europei medievali sono stati salvati con l'aiuto della peste.

Come l'aglio, lo zenzero è estremamente utile per raffreddori, infezioni virali. Combatte i microrganismi patogeni, aumenta le difese del proprio corpo, riduce la temperatura, riscalda, rende l'effetto riparatore, tonifica e ripristina l'energia. Consiglia di prendere quando si tossisce, in quanto ha una piuttosto forte azione espettorante, così come il dolore in gola e non solo, perché la riduzione del dolore - questo è ciò che è utile anche lo zenzero.

La radice di zenzero è molto utile per il normale funzionamento del sistema digestivo. Con l'uso regolare migliora l'appetito e stimola il processo di digestione e la formazione dei succhi gastrici, facilitando in tal modo la vita di coloro che soffrono di indigestione, rigurgito, ulcera peptica. Inoltre, l'inclusione della radice di zenzero nel menu permanente è una buona prevenzione del cancro del retto e del colon. Inoltre, lo zenzero ha un effetto carminativo, allevia gli spasmi, rimuove la bile. Lo zenzero

. È ugualmente utile.È usato in aromaterapia come rimedio lenitivo e rilassante, per combattere vari disturbi psico-emotivi. Inoltre, ha effetto antinfiammatorio, analgesico, migliora l'immunità.

Per la salute e la bellezza delle donne

Le proprietà dello zenzero sono molto apprezzate dalle donne. Come nei tempi antichi, e ora è attivamente utilizzato per ripristinare, mantenere e preservare la bellezza e l'armonia. Inoltre, può alleviare il dolore durante i "giorni critici", far fronte alla nausea durante la tossiemia nelle prime fasi della gravidanza. Anche durante questo periodo, aumenterà la vitalità, darà energia e aiuterà a far fronte al declino della forza, vertigini, nervosismo.

Inoltre, lo zenzero è raccomandato per prendere le donne con infertilità, per combattere l'infiammazione, le aderenze, il fibroma e per normalizzare lo sfondo ormonale. Non meno utile è questa radice durante la menopausa - con il suo aiuto è possibile alleviare i sintomi, sbarazzarsi di mal di testa e irritabilità.

Separatamente vale la pena menzionare le proprietà dello zenzero per la perdita di peso. Il tè allo zenzero non solo aiuta a combattere il raffreddore, ma accelera anche il metabolismo, causa la combustione delle cellule adipose. I risultati non saranno rapidi: per alcuni mesi di uso regolare di un tè del genere è possibile eliminare solo 1-2 kg. Aggiungendo lo zenzero al tè, è possibile aggiungere a questa bevanda non solo le sfumature di gusto originali, ma anche migliorare in modo significativo le sue proprietà utili.

zenzero è spesso parte dei cosmetici cura per la pelle oi capelli."Scaldando" il sangue, lo zenzero aiuta a migliorare la carnagione. Elimina irritazioni, eruzioni cutanee, acne e brufoli, piccole cicatrici. Come parte delle maschere, ha un effetto ringiovanente sulla pelle, migliorando il tono e rallentando il processo di invecchiamento.

Lo zenzero capelli mascherato ha anche un effetto di riscaldamento, stimolando così la crescita dei capelli e migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto, che promuove una migliore nutrizione dei follicoli piliferi. Essa aiuta a sbarazzarsi di forfora, rinforza le radici e ripristina la struttura del capello, riduce il cuoio capelluto untuosità.Indicazioni per l'uso

analgesico, proprietà antispasmodiche e anti-infiammatorie di zenzero sono attivamente utilizzati per l'artrite, mal di schiena e dolori articolari, malattie del tratto gastrointestinale( ad esempio, in caso di avvelenamento, compresi - i funghi).indicazioni

per l'uso di radice di zenzero è un abbastanza grande lista di problemi di salute, tra cui:

• flatulenza, crampi allo stomaco, diarrea;
• incompleta digestione del cibo provoca l'accumulo di sostanze nocive in un intestino, tossine, tossine;
• presenza di parassiti( es. Vermi);Malattie di
• della mucosa orale. In questo caso, la radice viene masticata, aiuta a rinfrescare l'alito e distruggere i microbi;Reazioni allergiche
• , malattie della pelle;
• ha aumentato il colesterolo;
• problemi con i vasi sanguigni, rischio di coaguli di sangue;Malattia articolare
• , affaticamento muscolare, gonfiore.

Vitamine contenute nell'aiuto di zenzero per rafforzare rapidamente l'immunità e far fronte all'avitaminosi. Pertanto, la radice di questa pianta è particolarmente popolare nel freddo e il tempo di transizione dell'anno in cui le difese del corpo sono indeboliti e più sensibili ai virus e germi.

Oltre che lo zenzero aiuta a far fronte non solo con la nausea causata dalla tossiemia della gravidanza, ma anche con la cinetosi o di mal di mare.radice

Controindicazioni

Ginger, come una droga, oltre a tangibili proprietà benefiche, e ha anche controindicazioni che devono essere rigorosamente seguite al fine di non danneggiare il corpo.

Sebbene la caduta di temperatura tra le proprietà utili di zenzero a freddo, ha un forte effetto di riscaldamento, quindi, ad una temperatura elevata di essa viene scartata. Anche a causa di questa azione non dovrebbe essere presa nella stagione calda o con sanguinamento. Le controindicazioni

includono: reflusso alimentare

• ;Calcoli biliari
• ;Colite ulcerosa
• ;Tumori
• ;Malattia del fegato
• , calcoli nella cistifellea;
• frequente sanguinamento nasale, emorroidi;
• ha aumentato la pressione.

Poiché lo zenzero ha la capacità di diluire il sangue, non va bene con l'assunzione di aspirina. Contiene anche molti componenti cardioattivi che aumentano il carico sul cuore e accelerano il suo ritmo. Pertanto, non è possibile combinare lo zenzero con farmaci ipotensivi o antiaritmici.

Lo zenzero deve essere escluso dalla dieta per coloro che soffrono di gastrite acuta o ulcera.È inoltre controindicato in gravidanza avanzata, tossicosi tardiva( gestosi) e durante l'allattamento al seno. Se prima c'erano aborti, è meglio rifiutare lo zenzero.

Si deve prestare attenzione alla radice di zenzero per i bambini, perché è un rimedio molto potente. Anche se non si esagera con il dosaggio di tè allo zenzero sarà molto utile per loro, soprattutto in inverno e primavera, quando infuria raffreddori e influenza.raccomandazione

per i bambini è meglio scegliere radice fresca, invece di terra, si opererà in modo più efficiente e, inoltre, non sarà così forte.

E, naturalmente, una delle controindicazioni all'uso dello zenzero in qualsiasi forma è l'intolleranza individuale di questo prodotto. Segni di allergia allo zenzero possono essere eruzioni cutanee, bruciore di stomaco, nausea, gonfiore. Inoltre, questi sintomi possono indicare che il tasso massimo è stato superato. Per assicurarsi che non ci sia alcuna allergia, iniziare a usare lo zenzero meglio con una piccola quantità, aumentando gradualmente il dosaggio.uso

Ricette zenzero per scopi medicinali

zenzero può essere utilizzato in varie forme -come tè, tintura, decotto, localmente sotto forma di impacchi, maschere, impacchi. A seconda di come verrà utilizzato, scegli una radice essiccata, fresca o macinata, sebbene la maggior parte delle volte la preferenza sia data allo zenzero fresco, poiché è più efficace.

fresca può essere facili da masticare, aiuta a sbarazzarsi di herpes o ulcere in bocca, rinfrescare l'alito, di distruggere i microbi, così come per far fronte a un mal di denti - si tratta di una fetta della radice viene applicata al dente dolorante. Se prima di un pasto per mangiare un cucchiaino della miscela di sale comune e zenzero in polvere con succo di limone, faciliterà la digestione e l'assimilazione del cibo, accelererà l'eliminazione delle tossine.

Per curare mal di stomaco, è possibile preparare un rimedio speciale con lo zenzero. Per fare questo in mezzo bicchiere d'acqua è stato aggiunto la stessa quantità di yogurt, aggiungere un cucchiaino quarto di zenzero grattugiato e noce moscata.

Gli impacchi di zenzero sono buoni per far fronte al dolore alla schiena, alle articolazioni, ai muscoli. Per fare questo, un cucchiaio di radice viene mescolato con mezzo cucchiaino di peperoncino piccante e un cucchiaino di curcuma. Tutto questo è diluito con acqua, per le articolazioni può essere sostituito con olio vegetale.miscela

di curcuma e zenzero( da mezzo cucchiaio), diluita con acqua ad uno stato simile slurry, faciliterà apertura bolle. Per fare ciò, viene messo sul sito del problema per alcuni minuti.

Rimuove notevolmente la stanchezza e dolori muscolari in un bagno caldo con lo zenzero. Un paio di cucchiai di radice schiacciata viene versato con un litro di acqua bollente e cotto a fuoco basso per circa 15 minuti, quindi versato in un bagno. Questa procedura aiuterà a rilassare, accelerare il recupero e addormentarsi rapidamente. Subito dopo il bagno, devi strofinare il corpo con un asciugamano e avvolgerti in una coperta.

Tè allo zenzero

Freddo, tosse, letargia e perdita di forza - questo è ciò che aiuta lo zenzero. Sotto forma di tè, rivela al massimo le sue proprietà riscaldanti, antimicrobiche e toniche. Tè, tra l'altro, può essere utilizzato con un duplice scopo - non solo per combattere raffreddori, ma anche contro il sovrappeso.

Il tè allo zenzero si scalda, migliora l'umore e il colore della pelle, dona luminosità agli occhi. Inoltre, radice di zenzero in una tazza di tè comporterà la velocità del flusso sanguigno cerebrale, migliorare la memoria, aumentare l'appetito e aiuta a digerire il cibo. Se la dieta contiene molti dolci, lo zenzero regola la digestione e ripristina la benefica microflora intestinale.

Ci sono un sacco di ricette di tè allo zenzero. Il più semplice di questi include lo zenzero e il limone. Cuocere non è difficile - la Griglia radice lavato, non sbucciata e tagliata a fette e versare acqua bollente. In questo la cottura si conclude, ma per migliorare l'azione e aggiungere al gusto, è possibile aggiungere un limone o lime, e miele.

combinazione di è sorprendente proprietà benefiche del limone e miele e zenzero. Oltre alla rapida eliminazione del raffreddore, è in grado di dare una carica di vitalità e buonumore, distruggere i parassiti e accelerare il metabolismo. Questo tè si beve non solo per la guarigione, ma anche per la prevenzione della malattia nella esacerbazione stagionali delle malattie infettive, in autunno e in primavera per combattere la carenza di vitamina e la milza.

È interessante! Nell'antica Cina, per la prevenzione e la lotta contro il raffreddore con la seguente ricetta: root tagliato a fette sottili, cospargete con lo zucchero e cotto a fuoco lento per circa 20 minuti pezzi utilizzati nei prodotti alimentari, e prendendo lo sciroppo quando i primi sintomi della malattia - tosse, starnuti, naso che cola.

per far fronte a un raffreddore, non si può bere solo tè o sciroppo, ma semplicemente mettere sotto il pezzo lingua della radice, e circa 15 minuti - a masticare. Anche un buon effetto è un po 'di succo di zenzero e sale per mezz'ora prima di mangiare.

Inoltre, il succo di zenzero aiuta a guarire ferite, piaghe e abrasioni. Se applichi cotone idrofilo con succo nei luoghi danneggiati, si trascinerà molto più velocemente. Lo stesso effetto ha una miscela di zenzero macinato con acqua - la pappa risultante disinfetterà la ferita e accelererà la sua guarigione. La miscela può essere applicata a zone dolorose per eliminare il dolore.

L'uso dello zenzero per il corpo umano è innegabile. Questa radice anonimo ha un effetto benefico su praticamente tutti i sistemi del corpo, oltre che sullo stato psicologico. Inserendolo nella dieta, puoi normalizzare il lavoro degli organi interni e riempirti di energia, vitalità.La cosa principale è seguire le regole e le controindicazioni, in modo che lo zenzero porti solo risultati positivi.