Qual è la differenza tra pesce e olio di pesce?

Pesce e olio di pesce - qual è la differenza ed è lì?Fino a poco tempo fa, molti non sospettavano nemmeno l'esistenza di due tipi di prodotto. C'era sempre solo olio di pesce all'udito.È stato dato ai bambini come aiuto fortificante e si è bevuto. Ora sugli scaffali delle farmacie c'è un nuovo integratore alimentare - olio di pesce. Com'è diverso dal pesce e cosa è più utile? Capiremo.

pesce grasso acqua salata devono essere prese

corso

olio di pesce vecchia generazione ricorda cucchiaio con oleosa, liquido odoroso che è costretto a bere a casa, nella scuola dell'infanzia e della scuola. Si riteneva che il prodotto fosse molto utile, poiché ha un'azione immunostimolante e riparatrice.

Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che l'uso eccessivo di tale additivo può causare malattie epatiche e renali. Pertanto, recentemente sugli scaffali delle farmacie è apparso olio di pesce, privo di tutti i difetti del suo predecessore. Ottenere da carcasse di salmonidi. Avviso

.Quindi, oggi ci sono due forme di olio di pesce che devono essere delimitate.

Qual è la differenza?

Qual è la differenza tra olio di pesce e olio di pesce? Così si è scoperto che questi additivi, nonostante le materie prime generali, hanno un diverso, è possibile dire uno specchio, la composizione. Di conseguenza, l'impatto sul corpo sarà diverso. Questa è la differenza principale. L'olio di pesce

Tutto noto prodotto contiene grandi quantità di vitamine A e D, ma l'omega-3, non è sufficiente, circa il 10-13%.Si consiglia di assumere olio di pesce in piccoli corsi( non più di 1 mese) e solo nel periodo autunno-inverno. Tuttavia, non è consigliabile combinarlo con altri integratori vitaminici e integratori alimentari.prodotto

pesce ha bisogno i bambini per prevenire il rachitismo e

beri-beri Ciò che rende l'olio di pesce? Per produrre il rimedio, viene utilizzato il fegato di merluzzo, aringa, sgombro e altri pesci grassi. L'additivo

è usato per trattare e prevenire le seguenti condizioni patologiche: rachitismo

• ;Anemia
• ;Carenza di vitamina
• ;Deplezione di
• del corpo dopo la malattia;
• della cecità notturna.

Spesso viene prescritto olio di fegato di merluzzo per aumentare il valore nutrizionale complessivo della dieta. Avviso

.Quando si utilizza il supplemento a stomaco vuoto, possono verificarsi diarrea, disturbi digestivi. Quando le lesioni catarrale spesso sviluppano esacerbazioni. Pesce

Grasso di pesce

Il prodotto è ottenuto dalla polpa di salmone. Pertanto, ci sono poche vitamine in esso, ma il contenuto di olio di pesce Omega-3 è chiaramente in testa.

olio di pesce - Campioni del contenuto di omega-3

Con questa composizione, l'additivo utilizzato per la prevenzione e il trattamento di aterosclerosi e malattie cardiovascolari. I supplementi bene riduce il colesterolo, aumenta l'immunità, migliora la prestazione e la resistenza, rafforza il corpo. Ma nella lotta contro i beriberi non sarà abbastanza efficace. Prendere la droga può essere un lungo periodo.

Dovrebbe essere indicato separatamente su Omega-3, che è il componente principale dell'olio di pesce. La sostanza è classificata come acidi polinsaturi, che sono raccomandati per essere inclusi nell'alimentazione di persone di qualsiasi età.Il PUFA è necessario per migliorare lo sviluppo mentale e la memoria, migliorare l'apprendimento - si tratta di bambini.

Attenzione. L'uso per gli adulti è di migliorare la circolazione sanguigna, pulire i vasi sanguigni, normalizzare la pressione sanguigna e mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Omega-3 contribuirà a mantenere la salute e la bellezza per molti anni.

Omega-3 essenziale per il normale funzionamento del corpo

in un gruppo separato di solito distinto dal grasso atterramento di pesce. Ottenere con il metodo di elaborazione di carcasse intere senza eviscerazione. Questo prodotto contiene un po 'di tutto e non ha un'alta qualità.

Come fare la scelta giusta?

Prima di acquistare olio di pesce, è necessario decidere quale tipo di integratore alimentare è necessario - lo stesso dall'infanzia o pesce con Omega-3.Dopo aver deciso la scelta e venire in farmacia, dovresti leggere attentamente le etichette su tutti i prodotti offerti.

Cosa devi prima vedere: contenuto

• di Omega-3.Nell'olio di pesce, la proporzione di PUFA non può superare il 15% e nell'olio di pesce - 30%.Se gli indicatori sono maggiori, il prodotto è probabilmente creato chimicamente;Metodo di produzione
• .Il metodo di differenziazione molecolare indica un'alta qualità di integratori alimentari;
• riempimento o incapsulato. Il prodotto liquido deve essere sigillato in bottiglie di vetro scuro;Materiale
• da cui sono fatte le capsule. La gelatina di pesce è più utile.

Quando si sceglie un prodotto di qualità e utile, è necessario prestare attenzione al produttore. All'estero, il migliore è la Norvegia, noi, in Russia - Arkhangelsk e Murmansk.

Quindi, cosa è meglio - olio di fegato di merluzzo o di pesce?È assolutamente impossibile rispondere a questa domanda. Questi sono due mezzi diversi e ognuno di loro è buono a modo suo. Tutto dipende dall'obiettivo che persegue la persona. Per la prevenzione e il trattamento di carenza di vitamina o rachitismo, l'olio di pesce è adatto. Ma la cosa principale qui non è esagerare. Con una carenza di acidi polinsaturi, è più utile assumere olio di pesce.

Attenzione. Le vitamine liposolubili sono in grado di accumularsi nel fegato e avere un effetto tossico sul corpo.

È meglio consultare un medico prima di acquistare un additivo, soprattutto per i bambini piccoli. Uno specialista selezionerà uno strumento che sarà più utile e adatto per risolvere un problema specifico.È necessario evitare venditori discutibili che offrono integratori alimentari a prezzi bassi. Non saranno i benefici né del pesce né della contraffazione del pesce. Avviso

.L'articolo è solo a scopo informativo. La consultazione di uno specialista è necessaria.