Mirtilli rossi secchi nei negozi nazionali - questa è una farmacia naturale per tutta la famiglia

Se fai le bacche Stock, erbe e verdure per l'invernoe dopo un anno di utilizzo per la cottura, le bevande sotto forma di decotto, in umido di frutta per dessert, infusi, poi subito si noterà come la salute era migliore. E cambiamenti esterni, per così dire, è evidente. Perché succede questo? Tutta la materia nella forza naturale dei suoi doni, parte di ciò che costituisce per il deficit, e serve come un elisir di guarigione. Oggi ci raccontano la bacca, uno dei migliori e più potente, se si parla di possibilità per il corpo umano. E 'mirtilli secchi, in questa forma, è meglio tenere questi frutti, come il volume di sostanze nutritive rimane al livello massimo.

più bella leggenda del becco - Salvatore antenati slavi

Nei tempi antichi, quando gli slavi sofferto di Tartari e dei loro attacchi violenti, un evento del genere è accaduto che molti considerato un miracolo. Si tratta di una storia vera o finzione, ma la nostra storia è basata, tra i miti e le leggende, così abbiamo l'esperienza del passato e espandere i propri orizzonti. Quindi, una volta andato tribù nella fitta foresta, paludi e acquitrini dove nascondersi. Ma il leader Tatar male imparato a conoscere il luogo di regolamento, e che ci sono ancora in vita e bella - la moglie dagli occhi azzurri, è molto disposto a prendere a lui.



enorme esercito nemico marciava nella foresta. Ma durante il tempo che i nostri antenati hanno vissuto nella loro più spesso, sono stati in grado di trovare amici sotto forma di una gru. Li hanno nutriti, si prese cura degli uccelli e valutate cura. Quando il nemico è venuto a paludi, molti di loro qui e annegò.Angry feroce leader e ha ordinato l'uccisione di tutte le tribù di frecce.

Ma un miracolo è accaduto per gli slavi e momento terribile per i tartari - salito in cielo le gru sono persone chiuse dalle frecce di ferro che fanno male, ma ancora volare. Il sangue gocciolava a terra, l'esercito scomparve dalla paura, e il luogo di gru gocce di sangue sembrano bacche rosse - mirtilli. Verità o finzione, si decide, ma prima della fine, nessuno può dire dove c'erano le piante e ci sono sul nostro pianeta. Bene, oggi stiamo parlando i mirtilli secchi, qual è il suo uso può essere per noi oggi.

Per i dettagli! Questa leggenda spiega perché la bacca è chiamata la gru. Il secondo nome - Orso, come animali amano dilettarsi ai cespugli di mirtilli.composizione

di bacche rosso

Prima di parlare di ciò che ci può dare una fornitura di mirtilli rossi a casa, prendere nota delle informazioni importanti sulla sua composizione. Dopo tutto, è il potere. Mirtillo ricco di vitamine - E, gruppo B: B1, B2, B4, B5, B6 e C, K, PP.V'è una parte di un sacco di macro e micronutrienti - potassio, sodio, ferro, calcio, magnesio, zinco, rame, selenio, manganese e fosforo. Essi sono i mirtilli secchi e acido - polinsaturi, monoinsaturi, saturi.mirtilli

autunno, ovviamente, abbiamo detto a proposito BZHU - è le informazioni necessarie per sapere come è possibile colmare il deficit ed è utile per quelle persone che stanno guardando la loro figura e il peso nel suo complesso. Ultimo solo bisogno di sapere ancora che cosa il contenuto calorico dei mirtilli secchi. In composizione

( sulla base di 100 grammi): bianchi

• - 0,1 grammi;Grassi
• - 1,4 grammi;carboidrati
• - 76,5 g;
• valore calorico - 308 kcal.

Come si può vedere, nei carboidrati bacche di piombo, ma non rovinare la nostra figura, perché rappresentava una sorta di lenta o difficile. Questi carboidrati non causano picchi di zucchero nel sangue, non influiscono negativamente sulla salute. E ora parliamo più in dettaglio il motivo per cui la bacca di tutti abbiamo bisogno di avere in magazzino, per fare dei suoi tè, bevande alla frutta, dolci.mirtilli secchi

- importanti informazioni sui vantaggi e pericoli di frutta rossa

guarigione

potenza Non si può nemmeno immaginare quanti di noi può dare un mirtillo. Fare scorte, se si crea il tesoro dei farmaci, ma sono praticamente innocui, naturale e molto efficace. Becco nella vostra casa - è:

• è un potente antiossidante. Questo rende il frutto il principale nemico della nostra vecchiaia;Protezione
• nella stagione fredda. Berry aiuta ad aumentare la forza del corpo, uccide la microflora patogena;
• aiuta con i processi infiammatori nel corpo, compresi i disturbi genito-urinari, specialmente quelli femminili, come la cistite;
• prevenzione dell'oncologia, come nella composizione ci sono sostanze che combattono i radicali liberi e causano molte malattie;
• aiuta con malattie purulente, problemi di sangue, con il lavoro del tratto digestivo;Rimedio
• per la depressione, l'insonnia, le paure;Tono
• ed energia nel corpo, così come la funzione cerebrale attiva;Protezione
• dei vasi sanguigni e del nostro motore: il cuore. Il mirtillo molto bene aiuta le navi, le pulisce, rimuove il colesterolo nocivo, protegge da coaguli di sangue;
• stimola molti processi necessari nel corpo, ad esempio normalizzando i livelli ematici, l'acidità dello stomaco, aumentando l'appetito.

È per quanto riguarda le proprietà benefiche dei mirtilli essiccati per il corpo dall'interno. Ma la bacca è anche un assistente al nostro aspetto. Maschere di mirtilli, lozioni, ghiaccio dal succo aiutano a far fronte a problemi sulla pelle. Passa l'infiammazione, i brufoli, perché i mirtilli deprimono i batteri, anche meno pronunciati sono le rughe, le occhiaie sotto gli occhi, le macchie dopo l'acne. Aiuterà anche con malattie della pelle come licheni, psoriasi, eczema e altri disturbi. Decotti e infusi a base di bacche essiccate permettono di risolvere i problemi con il cuoio capelluto - prurito, forfora, secchezza. Suggerimento

!Mirtilli rossi essiccati e miele insieme sono un vero elisir di salute che è stato dimostrato. Prepara infusi, dessert, mischia gli ingredienti e sentirai come il corpo diventa diverso.

C'è molta fibra nella bacca, pulisce il nostro corpo, il che significa che le tossine, le scorie e il grasso cessano di accumularsi al suo interno. Pensiamo che tu stesso capisca qual è l'effetto positivo: pelle pulita, energia, capelli sani, un corpo snello. Il tasso di consumo giornaliero di fibra è di 35 grammi. La bacca è un potente stimolante per rigenerare i tessuti e le unghie risparmiano i funghi nocivi, rendendoli forti e lucenti.

Separatamente è necessario dire sui mirtilli, come sull'antibiotico creato dalla madre natura stessa. Nella composizione delle bacche c'è una sostanza come il tannino. Grazie a ciò, quando mangiamo i frutti del bush, batteri e virus iniziano a morire, quindi la malattia passa o non ha il tempo di iniziare. Tutta la flora patogena viene rimossa naturalmente dal corpo. E, soprattutto, è una medicina ecologica e naturale.

I vantaggi del mirtillo rosso per le future mamme

Separatamente, vale la pena menzionare come i mirtilli secchi sono utili per le donne incinte. Berry aiuta a rimuovere il gonfiore, che spesso tortura le future madri. Poiché le navi dei mirtilli sono pulite, le loro pareti diventano elastiche, quindi i problemi con le vene non avvengono e la varicosità disturba la maggior parte delle donne in posizione. Salti di pressione - questo è anche un fenomeno comune durante il trasporto di un bambino, il problema può risolvere il brodo di mirtillo. E, naturalmente, la bacca stimola il sistema immunitario, protegge dall'infiammazione, il che significa che la donna incinta non si ammala, prende il raffreddore e non dovrà bere farmaci chemioterapici.

Importante! Il mirtillo per le donne incinte è utile, ma può essere utilizzato nella dieta solo dopo il permesso del medico che segue la donna. Nessuna auto-medicazione non dovrebbe essere, è anche molto importante rispettare il dosaggio, non mangiare troppo.

Sull'impatto negativo dell'

Capita spesso che le persone siano ignoranti, avendo letto sui vantaggi di questo o quel prodotto o prodotto, iniziano a mangiarlo in eccesso, il che provoca un effetto negativo. Con mirtilli secchi, tutto è lo stesso. La bacca contiene molti acidi, e in eccesso possono causare una maggiore acidità, esacerbare malattie croniche come la gastrite, l'ulcera. Negativamente, l'acido interesserà i denti.



L'eccesso di fibre porta al fatto che il lavoro del tratto digestivo viene interrotto. I bambini sotto i tre anni, in generale, non sono consigliati a dare i mirtilli rossi e le madri che allattano al seno i bambini, è ancora più controindicato. Dobbiamo capire che tutti i doni naturali possono causare allergie in certe persone, peggio, c'è un'intolleranza individuale dei singoli componenti. Se sei spesso tormentato dal bruciore di stomaco, ci sono malattie croniche del fegato, è anche meglio non mangiare bacche o mangiarlo solo dosato e con il permesso di un medico. Non usare nella dieta delle bacche e coloro che hanno denti troppo sensibili.

Come procurarsi le forniture con le proprie mani o per asciugare i mirtilli

Hai già imparato molto sulle bacche. Puoi parlare a lungo, ma chi sa come asciugare i mirtilli per salvarlo per tutta la stagione? Non tutti, specialmente quelli che vivono in città.I metodi possono essere diversi, ma il semplice, semplice ed economico per tutti e tre sono: Forno

1. .Essiccatore
2. .
3. Aria aperta o sottotetto.

Quest'ultimo, ovviamente, non è adatto a tutti, ma se hai un balcone, una dacia e c'è un ambiente caldo e ben ventilato, puoi usare questi posti. Solo allora è la sfumatura importante: il tempo, dovrebbe essere buono. E non citeremmo questo punto, se non il fatto che la coltura chiamata mirtilli sta maturando in autunno. Ma anche nella stagione delle piogge ci sono molte giornate calde e talvolta calde. Quindi, iniziamo ad asciugare.

Nel forno, la bacca viene essiccata a una temperatura di 40-45 gradi. Certo, prima devi lavare i mirtilli, togliere tutti i frutti cattivi, i rametti, asciugarli su un asciugamano e poi spedirli nella padella. Lubrificare non è necessario, è possibile mettere la pergamena. Bacche secche - raggrinzite, questo è un frutto secco. Quando i mirtilli sono diventati così, il processo è finito. Conservare le scorte in sacchetti di carta per consentire l'accesso all'ossigeno.

Importante! Per asciugare la bacca secondo necessità, mantenere la porta del forno leggermente aperta.

Nell'aria fresca o nell'attico, il processo durerà più a lungo. Preparerai anche i mirtilli, come descritto sopra, quindi li adagerai su una teglia o su una carta. Quindi, copri bene la garza, altrimenti rischi di ottenere mirtilli secchi con insetti e guardare per tutto il tempo.È necessario girare costantemente i frutti, inoltre non devono mentire l'uno con l'altro.

E il terzo metodo è un essiccatore. Questo è un dispositivo della categoria di piccoli elettrodomestici, ora è diventato molto popolare, perché uno stile di vita sano è di moda. Tutti sono alla ricerca di ricette, come mangiare correttamente. Anche le bacche per l'essiccatore vengono preparate, come per il forno, quindi inserite uno strato su pallet e impostate la modalità, seguendo le istruzioni per questo modello. Il processo può richiedere da poche ore a 1-2 giorni.È possibile asciugare a temperature più elevate, consente di risparmiare tempo, ma i benefici saranno inferiori.

Così, hai appreso i benefici e i rischi dei mirtilli essiccati, come conservarli anche in città per tutto l'inverno e ampliato i tuoi orizzonti, dopo aver letto una bella leggenda.