Contenuto:
- vantaggi di uva acerba durante la gestazione bambino
- le proprietà di succhi e bevande di frutta Indicazioni
- Controindicazioni
- ricette utili
Cranberry guarigione durante la gravidanza non è solo una fonte di oligoelementi e vitamine, ma anche di droga di varie malattie. Durante età fertile molti farmaci farmacologici è severamente vietato, e virus e batteri che provocano la malattia può facilmente penetrare nel corpo della donna indebolita.succo di mirtillo e succo eliminerà i sintomi e patologie ei loro causa prossima - agenti infettivi. La composizione unica di palude bacche cause e le controindicazioni per l'uso durante la gravidanza. Pertanto, la donna incinta dovrebbe consultare un ginecologo circa la fattibilità e la sicurezza di utilizzo di mirtillo.
vantaggi di uva acerba durante la gestazione bambino
Le donne in gravidanza spesso soffrono di tossicità, grave gonfiore e delle vie urinarie a causa di variazioni dei livelli ormonali. In costante crescita dell'utero e il crescente peso del bambino provoca la compressione degli organi interni. Per esistente disagio aggiunto il bruciore di stomaco, gonfiore, indigestione e la peristalsi. Alleviare la condizione futura mamma fa uso regolare di mirtillo. Bacche contengono sostanze biologicamente attive che eliminano rapidamente ed efficacemente i disturbi dispeptici e neurologici.È interessante
: mirtillo oltre il 90% di acqua, e il restante 10% sono composti minerali e polisaccaridi utili. Le donne durante la gravidanza non deve aver paura di sovrappeso, come palude bacca è tra i più cibi a basso contenuto calorico.
mentre portava il bambino di particolare interesse è la presenza di pectina in mirtilli. Questi polisaccaridi fibre grossolane purificati dal tratto gastrointestinale da lì accumulate cibo non digerito, tossine. A pectine stessi invariato escreto. Con l'introduzione di mirtilli nella dieta dovrebbe tener conto della sua lieve effetto lassativo. Tuttavia, molte donne sono in attesa per il bambino a soffrire di stitichezza cronica, quindi l'uso di frutti di bosco in questo periodo, più attuale che mai.
ginecologi raccomandano i pazienti che mangiano Succo di mirtillo durante la gravidanza e, grazie al suo alto contenuto di vitamine e minerali: l'acido folico
- necessario per la corretta crescita pre-natale e lo sviluppo del bambino;
- riboflavina, tiamina, piridossina e cianocobalamina responsabili dei processi scambio di nutrienti e sostanze biologicamente attive;acido ascorbico
- , aumenta la resistenza del corpo di una donna incinta ad agenti infettivi e allergiche;Composti
- minerali di zinco, rame, magnesio, potassio, fosforo, ostacolando lo sviluppo di acqua-squilibrio elettrolitico.
Molti in mirtilli e raramente si verificano selenio espositrici adaptagennuyu attività.L'agente benefico stabilizza lo stato psico-emotivo di una donna incinta e aumenta le sue difese.
Le proprietà curative di succhi e bevande alla frutta
bambino durante la gestazione ginecologi spesso con diagnosi di anemia sideropenica. Una donna che ha debolezza, affaticamento, perdita di capelli eccessiva, la separazione della lamina ungueale. La mancanza di questo oligoelemento ha un impatto negativo sullo sfondo emotivo della madre in attesa, così come sul flusso di sangue utero-placentare.bacca acida contiene un'alta concentrazione tale di ferro, che impediscono il verificarsi di stati patologici consentono un apporto giornaliero di bevanda frutta due tazza o succo 200 ml. Vantaggi di mirtillo per incinte ed è in questi suoi effetti curativi:
- Miglioramento della circolazione sanguigna. I bioflavonoidi dalla composizione chimica delle bacche di palude aumentano l'elasticità delle arterie, delle vene, dei capillari, normalizzano la microcircolazione;
- Ridurre il livello di zucchero e colesterolo nella circolazione sistemica. Gli acidi organici dei mirtilli rossi( benzoico, citrico, malico, ossalico) rimuovono i trigliceridi dannosi dai grandi vasi sanguigni, ripristinano il funzionamento attivo della parte endocrina del pancreas;
- Prevenzione della formazione del tumore. Gli antociani della bacca impediscono la trasformazione delle cellule a livello genetico, che è un'eccellente prevenzione delle neoplasie maligne e benigne;
- Normalizzazione dell'ematopoiesi. L'uso quotidiano di mirtilli rossi per le donne incinte ha un effetto favorevole sulla composizione del sangue. Aumenta il contenuto di emoglobina ed eritrociti - portatori di ossigeno molecolare;
- Eliminazione di carenza di sostanze biologicamente attive. Grazie alla combinazione di composti utili nei frutti di bosco, il ricevimento del corso di bevande non solo reintegra le riserve di vitamine e oligoelementi, ma garantisce anche la loro consegna a cellule e tessuti. Avvertenza
: la maggior parte delle sostanze utili per la donna incinta si trovano nelle bacche fresche. Una piccola parte delle vitamine viene persa durante il congelamento, ma dopo il trattamento termico dei mirtilli la concentrazione di composti bioattivi viene significativamente ridotta.
Durante la gravidanza, una donna dovrebbe ricevere il doppio della quantità di sostanze nutritive con il cibo, poiché la sua carenza, prima di tutto, influenza l'aspetto e il benessere della madre, e non il bambino. La composizione delle bacche di torbiere acide comprende molti antiossidanti che impediscono la formazione di radicali liberi nel corpo. Se la futura mamma consuma regolarmente bevande dai mirtilli, allora non ha alcun problema con la pelle, le unghie, i capelli.
Indicazioni per l'uso
Sulla questione dei pazienti se i mirtilli possono essere in gravidanza, i ginecologi rispondono sempre in caso affermativo. Inoltre, raccomandano persino bacche e succhi nello sviluppo di condizioni patologiche. In quali casi è l'uso di mirtilli: atonia intestinale
- ;Tossicosi
- ;
- violazione del metabolismo del sale marino;Disturbi della minzione
- ;Carenza di vitamina
- ;Processo infiammatorio
- di qualsiasi localizzazione;
- infezioni virali e respiratorie.
Vale la pena notare che i ginecologi stanno cercando di prevenire lo sviluppo di tali patologie. Raccomandano l'introduzione di mirtilli nella dieta per la prevenzione, che aiuta ad evitare complicazioni e malattie croniche.
Suggerimento: durante la gravidanza, le donne diventano un po 'selettive nel cibo, e molti racconti vanno sulle loro preferenze di gusto. Se per qualche ragione la futura mamma non può bere succhi di mirtillo e bevande alla frutta, sostituirà con successo le bacche essiccate o candite.
Edema
Il mirtillo rosso dal gonfiore durante la gravidanza viene utilizzato nel secondo e terzo trimestre. Un utero allargato preme sulla vescica e l'uretra. Una donna ha spesso voglia di urinare, ma la quantità di urina rilasciata è piccola. Il fluido in eccesso viene distribuito sotto forma di edema. Più spesso si verificano sul viso, braccia e caviglie. Questa condizione di ginecologo non si riferisce al naturale, quindi procedere immediatamente al trattamento. L'uso di diuretici spesso causa: carenza di
- necessaria per il corpo di composti minerali;
- sviluppo della pericolosa disidratazione.
Gli acidi organici dalla composizione chimica dei mirtilli rossi mostrano una lieve attività diuretica. L'uso regolare di bevande a base di bacche contribuisce alla rimozione del fluido in eccesso e alla conservazione di potassio, sodio, magnesio e altri oligoelementi nel corpo.
Grazie all'effetto diuretico dei mirtilli, i ginecologi consigliano di usarlo in gravidanza, complicato da aumenti della pressione sanguigna. La diminuzione dell'espressione di edema porta all'ampliamento delle vene, delle arterie, dei capillari e alla normalizzazione del flusso sanguigno. Se l'ipertensione arteriosa è stata diagnosticata in una donna prima del concepimento, allora dovrebbe mangiare quotidianamente bacche fresche di mirtillo per stabilizzare la pressione sanguigna.
cistite Cranberry
Gravidanza applicata e la cistite. Poche delle donne durante la gestazione bambino non soffriva di rezey e una sensazione di bruciore durante la minzione, tirando dolore addominale. La compressione del uretra e la vescica l'urina porta alla stagnazione che diventa favorevole terreno fertile per i batteri nocivi. E i microbi non penetrano dal corpo della futura madre dall'esterno.fluttuazioni ormonali innescano l'attivazione di immunosoppressione e batteri appartenenti al microflora patogena:
- stafilococchi;
- E. coli.phytoncids Cranberry
contiene un'alta concentrazione di acidi organici possedere batteriostatico e in grandi dosi e l'azione battericida. I composti attivi inibiscono la crescita e la riproduzione non solo i batteri patogeni, ma anche virus e lieviti. Il consumo regolare di bevande bacche diventa un ottimo prevenzione delle cistiti, vaginiti, vulvovaginiti.
Attenzione: uva acerba non aiuterà nello sviluppo di una donna forme acute di cistite. In questo caso è necessaria una terapia antibiotica urgente. Il medico sceglierà il dosaggio risparmiando di antibiotici che non avrà un impatto negativo sulla crescita e lo sviluppo del bambino.
Controindicazioni
benefici ei rischi della mirtillo in gravidanza, a causa della sua composizione chimica. La bacca contiene molte sostanze biologicamente attive in alte concentrazioni. E se una donna ha l'idiosincrasia di almeno uno di loro, allora v'è una maggiore probabilità di sviluppare una reazione allergica al tipo di orticaria - un rash sulla pelle e arrossamento.
A causa della grande quantità di acidi organici da bevande mirtilli capaci di distruggere lo smalto dei denti e provocando la carie. Tuttavia, lo sviluppo di eventi per uno scenario così negativo può essere evitato, semplicemente usando un cocktail ordinario.controindicazioni assolute mirtillo durante la gravidanza includono tali malattie:
- gastriche e duodenali;
- è una gastrite iperacida o erosiva;Ipovitaminosi
- .
severamente vietato bevande bacche di frutta e succhi di frutta nella diagnosi di una donna incinta calcolosi urinaria. Il mirtillo aumenta la frequenza della minzione, aumenta il volume di urina secreta. Ciò può innescare il movimento di un grosso calcolo acuto e danni al tratto urinario o ai vasi sanguigni.
ricette utili
Particolarmente utile mirtillo con la gravidanza precoce, quando una donna sperimenta sintomi dolorosi di tossicità.bevande acide normalizzare rapidamente la digestione, eliminare i conati di vomito, di ridurre la gravità di nausea. Hanno dimostrato la loro efficacia nel ripristino della microflora intestinale benefica, che soffre lo sviluppo di disturbi dispeptici. Preparare il succo è molto semplice - è necessario utilizzare un filtro o uno spremiagrumi. I ginecologi raccomandano per la prevenzione della tossicosi quotidianamente assumere 0,3 bicchieri di una bevanda salutare dopo cena. Ma con succo di mirtillo deve armeggiare:
- Dei due bicchieri di bacche fresche, succose spremere il succo e versarlo nella ciotola non è ossidato.
- Aggiungi a spremere un litro di acqua, un paio di cucchiai di zucchero e portate a ebollizione.
- Mescolare a fuoco basso per dieci minuti, raffreddare, filtrare e mescolare con succo.
Se il gusto della bevanda sembra troppo acido, può essere migliorato con l'aggiunta di miele. Per la prevenzione e il trattamento di malattie durante la gravidanza, è necessario ogni giorno per bere 2-3 bicchieri di succo di frutta a bacca dopo un pasto. Raccomandazione
: introdurre i mirtilli nella dieta dovrebbe essere graduale. I ginecologi consigliano ai pazienti all'inizio di mangiare un paio di bacche e ascoltare i loro sentimenti. In assenza di disagio, è possibile aumentare la porzione giornaliera di mirtilli rossi.