Olio di pesce in allattamento al seno - proprietà utili e danni

Insieme con il latte materno nel corpo del bambino riceve le sostanze nutrienti e sostanze biologicamente attive. Sono necessari affinché il bambino sviluppi pienamente lo sviluppo mentale e fisico, aumenti la resistenza alle infezioni virali e batteriche. Pertanto, la madre presta particolare attenzione alla sua dieta, cerca di includere in essa i prodotti più utili. Si consiglia l'olio di pesce durante l'allattamento ai pediatri per l'arricchimento del latte con acidi grassi polinsaturi e vitamine. Questi composti organici prendono parte a tutti i processi metabolici, rafforzano la salute della madre neonata e in allattamento.olio

pesce è saturo di acidi grassi polinsaturi benefiche necessarie per madre durante l'allattamento e bambino

proprietà utili per un bambino olio

pesce è prodotto da pesci specie gadidi ed è un concentrato di omega-3 e omega-6 acidi entrano nel corpo umano solo con il cibo. La carenza di questi nutrienti diventa la causa di: rachitismo

• nei bambini;
• riduce la gravità della visione crepuscolare;
• rallentando i processi metabolici.

Fino a pochi decenni fa, l'olio di pesce è stato considerato un agente farmacologico che i pediatri raccomandano di dare i bambini per la prevenzione delle infezioni respiratorie e la corretta formazione della colonna vertebrale. Ora questo prodotto naturale è incluso nel gruppo di additivi biologicamente attivi.



Molti genitori ricordano un gusto sgradevole e l'odore di olio di pesce, in modo che preferiscono dare ai loro figli vitamina insieme equilibrato di sciroppi zuccherini o marmellata da masticare. I medici dicono che uno non esclude un altro - il prodotto del fegato di merluzzo è perfettamente combinato con le vitamine dei bambini. Inoltre, l'assortimento di farmacie è stato rifornito con olio di pesce posto all'interno delle capsule di gelatina, che hanno un sapore e un odore neutri. Consiglio

: L'olio di pesce è un prodotto ad alto contenuto calorico, quindi molte madri che aumentano di peso durante la gravidanza rifiutano di prenderlo. I nutrizionisti sostengono che gli acidi grassi polinsaturi in modo da accelerare i processi metabolici che il consumo regolare di integratore alimentare promuoverà una rapida perdita di peso corporeo.

corso prendere l'olio di pesce è benefico per la madre di processi biochimici che avvengono nel corpo di neonati:

• maggiore resistenza agli agenti allergiche e infettive;
• stabilizza la composizione della microflora intestinale;
• migliora la digestione e la peristalsi;
• normalizzazione di addormentarsi e dormire;L'
• è sostituito da una carenza di vitamine, microelementi e macroelementi.

Se una donna mette nella loro dieta delle capsule di olio di pesce durante l'allattamento, allora tutte le utili vitamine liposolubili e acidi grassi polinsaturi penetrare con latte in corpo del bambino. Questo è particolarmente vero nel periodo autunnale e invernale, quando il cielo è annebbiato. La carenza di luce solare influenza negativamente lo sviluppo di ergokaltsieferrola necessaria per l'assorbimento del calcio, la formazione delle ossa e denti da latte.

Insieme con il latte della madre al bambino tutte le sostanze nutritive penetrano i pesci benefici

olio per le madri che allattano Infermieristica madri

difficile vantare una buona salute dopo la gravidanza e il parto. Il periodo più felice della vita di una donna è affetta da variazioni avverse in apparenza, stanchezza costante, ansia eccessiva e preoccupazione per la salute del bambino. Forse, l'olio di pesce diventa a questo stadio della maternità l'unico prodotto che aiuterà a far fronte a tutti i problemi. Grazie alla sua composizione unica ed equilibrata di integratori bioattivi alla domanda le donne sul fatto che l'olio di pesce durante l'allattamento, i medici di rispondere in senso affermativo. Quanto è utile l'olio di pesce per una madre che allatta:

• elimina l'instabilità psicoemotiva, combatte le manifestazioni cliniche della depressione postpartum;
• rafforza le forze protettive, previene la penetrazione di batteri patogeni e virus nell'organismo indebolito;
• sopprime i processi infiammatori che si verificano spesso dopo un parto complicato o taglio cesareo;
• regola il metabolismo, facilitando la rapida rigenerazione dei tessuti danneggiati;
• interferisce con lo sviluppo di disturbi dispeptici, compresa la stitichezza cronica.

Il consumo di grandi quantità di pesce marino oleoso non diventa un'alternativa all'olio di pesce. In primo luogo, è difficile essere sicuri che sia catturato in acque ecologicamente pulite. In secondo luogo, una tale dieta causerà un aumento di peso. Raccomandazione

: Nella gamma farmaceutica, vi è olio di pesce di produzione nazionale, il prezzo di cento capsule non supera i 50-60 rubli. Ma ci sono additivi per l'importazione biologicamente attivi del valore di diverse migliaia di rubli. Farmacisti e farmacisti responsabili avvertono che non è necessario pagare più del dovuto per un prodotto con una composizione e proprietà identiche.

Vitamina A

Vitamina A L'olio di pesce

contiene una grande quantità di vitamina A solubile in grassi. È essenziale per le donne un rapido recupero dopo il parto, poiché ha la capacità di normalizzare il livello dell'ormone, cambiato durante il portamento del bambino. Il retinolo ha un effetto positivo sull'aspetto di una donna:

• rafforza i follicoli piliferi, i ricci diventano più spessi, ritorna una lucentezza sana;
• aumenta l'elasticità e la compattezza della pelle, le macchie della pigmentazione, il rossore e l'eruzione scompaiono;
• scompare le smagliature e le strie ruvide diventano meno evidenti.

Dopo il parto, le madri che allattano possono avere una secchezza eccessiva della pelle, specialmente sui gomiti e sui talloni. La vitamina A normalizza l'equilibrio idrico-elettrolitico nel corpo di una donna, assicura la penetrazione del fluido negli strati più profondi dell'epidermide.

Vitamina D

Alcune donne si rifiutano di allattare al seno, temendo la carie nei confronti della carenza di calcio. L'uso di olio di pesce, che include un'alta concentrazione di ergocalciferolo, farà fronte a questo problema. In un integratore alimentare c'è tanta vitamina D che è sufficiente sia per la madre che allatta che per il bambino. Questa sostanza utile fornisce una digestione ottimale:

• calcio;Ferro
• .

I microelementi prevengono lo sviluppo di anemia da carenza di ferro e carenza di calcio, aumentano la funzionalità attiva del sistema nervoso e cardiovascolare. Il rifornimento di scorte di queste sostanze biologicamente attive serve come un'eccellente prevenzione dell'apatia, della debolezza, della rapida stanchezza.

L'olio di pesce dei produttori nazionali, nonostante il suo basso costo, non differisce dai costosi analoghi delle importazioni di

Vitamina E

Molte persone hanno sentito parlare dei benefici di questa vitamina per la bellezza e la salute delle donne. Il tocoferolo è ampiamente noto per le sue proprietà antiossidanti. Previene l'effetto distruttivo dei radicali liberi, danneggiando le cellule del corpo umano, provocandone l'invecchiamento precoce. Nella composizione dell'olio di pesce, il contenuto di questa vitamina liposolubile è alto. Si digerisce facilmente nell'intestino, penetra nei tessuti colpiti, promuovendone la guarigione.

È interessante: i produttori di Vitamina E di prodotti cosmetici vengono aggiunti alle creme nutrienti e idratanti, alle maschere per accelerare la crescita dei capelli e persino a un liquido per rimuovere la vernice. Il tocoferolo fa parte di molti farmaci farmacologici prescritti dai medici ai pazienti per il trattamento delle lesioni cutanee - ustioni, eczemi, dermatiti da contatto.

L'uso corretto dell'additivo biologicamente attivo

Come tutti gli integratori alimentari con una composizione naturale, l'olio di fegato di merluzzo può provocare lo sviluppo di una reazione allergica. Pertanto, prima del suo uso interno o esterno, una donna dovrebbe condurre un piccolo test. Nella pelle delicata del polso o del gomito, piegare una goccia di olio di pesce. Se dopo 30-40 minuti sull'area di applicazione non si sono verificati arrossamenti o eruzioni cutanee, la donna non ha sensibilità individuale per l'olio di pesce.

Ma questo non significa che il bambino non ce l'ha. Pertanto, per cominciare, vale la pena prendere una capsula di un integratore alimentare e monitorare attentamente le condizioni del bambino. Per la purezza dell'esperimento in questo momento, non è necessario introdurre nuovi alimenti nella dieta, altrimenti sarà impossibile scoprire cosa ha causato il rossore delle guance del bambino. L'assenza di sintomi negativi di allergie consente di iniziare a prendere olio di pesce utile. Le dosi giornaliere e singole saranno determinate solo dal pediatra e talvolta è necessaria una consulenza del ginecologo.