ai primi segni di un raffreddore letteralmente balzare su aglio, di utilizzarlo in cucina, inalando l'odore. E il sollievo non ti fa aspettare. Ciò è dovuto alle proprietà ampiamente conosciute della pianta per rafforzare l'immunità.Tuttavia, per esempio, non hanno raccomandato le malattie dello stomaco medici vegetali piccanti. Ma perché?Quali sono i benefici e i danni dell'aglio? Proviamo a capire.
composizione chimica spicchi d'aglio
Per capire l'aglio come utile, e ciò che non lo è, è necessario considerare la composizione chimica della sua testa. Contengono proteine vegetali, grassi e, naturalmente, carboidrati. Inoltre, un sacco di vitamine, elementi macro e oligoelementi, oli essenziali e altre sostanze.
Così se smontare specificamente, l'aglio nella composizione includono acido caffeico aver pronunciato attività anti-infiammatoria. Molti e ferulico acido, in cui lo spettro delle proprietà farmacologiche notevolmente. E 'utile per il sistema cardiovascolare, ma il pericolo di virus, batteri patogeni. Ha effetti antitumorali e antitossici. Un altro componente spicchi d'aglio -
quercetina. In piccole dosi, si è aiuta a superare l'azione, ma nel grande - molto tossico.
aglio Vantaggi anche pronunciati per la sua routine di composizione, rafforza i capillari e fluidificanti del sangue. Questa sostanza è particolarmente importante per i pazienti vene varicose e insufficienza venosa, emorroidi, tromboflebite, limfostazom.saponine
ma in aglio sono per il corpo umano come il danno e beneficio. Cosa significa? Questi composti organici di muco nei bronchi liquefatti, migliorare l'appetito, hanno un diuretico e un effetto lassativo, aiutare nella lotta contro la sclerosi multipla. Ma insieme a questo può irritare le mucose del tratto gastrointestinale e causare diarrea, nausea e vomito.
vitamine in aglio, come accennato in precedenza, sono numerosi: si tratta di tutte le vitamine B, così come tocoferolo e carotene. Aglio è particolarmente ricco di vitamina C, partecipa attivamente immunomodulazione. Ogni
Oli essenziali in aglio
particolare rilevanza nel campo della medicina sono esteri compresi nella pianta. Che cosa è questa sostanza, ed è possibile legare le proprietà curative di aglio con loro?
aglio olio essenziale:
- clorogenico acido - un potente antiossidante, che ha un'attività antivirale pronunciato;acido fitico
- , purtroppo alquanto riduce le proprietà nutrizionali degli alimenti consumati, evitando i minerali corpo assorbiti come zinco, magnesio e fosforo;
- allicina, che ha antimicrobica e l'azione espettorante.
Valore energetico aglio fresco meno nutriente di secca;Il suo potere calorifico è di 149 kcal per 100 g di prodotto. A secchi, chiodi di garofano in polvere utilizzati per il riempimento di cibo, già contengono 332 kcal.
la domanda: "La testa d'aglio - è così che molte calorie", la risposta può essere data approssimativa. Dal calcolo del fatto che in media ogni testa pesa circa 50 grammi, e il peso della buccia;mediante semplici calcoli matematici si ottiene il valore energetico - 50-60 kcal.uso
tradizionale
medicina tutti sanno che l'aglio ha proprietà benefiche per il trattamento di raffreddori e influenza. E quali problemi possono ancora essere risolti mangiandolo regolarmente?
noti impianti efficienti nei seguenti casi:
- con antimicrobico, antimicotico e terapia antiparassitaria;
- per il rafforzamento della motilità intestinale;
- in pazienti con nefrolitiasi;
- per aterosclerosi e ischemia;
- per la stimolazione della funzione sessuale negli uomini;
- come agente rigenerativo;
- per tumori maligni;infiammazioni
- in bocca e il naso.
Farmacia estratto di aglio usato per via topica per rimuovere le verruche, il rafforzamento e la crescita di capelli, per il trattamento di punture di insetti.
Come mangiare una verdura profumata?
proprietà curative di aglio sono più evidente quando si mangia fresco. Solo 1-2 spicchi al giorno con pane o verdure per aiutare ad affrontare non solo con malattie esistenti, ma servono anche come la prevenzione di raffreddori, malattie cardiache e il sangue di impotenza maschile.
Sulla questione se l'aglio sia utile a stomaco vuoto, puoi dare una risposta univoca - no. C'è una verdura in fiamme che puoi combinare solo con altri cibi, altrimenti potresti seriamente danneggiare lo stomaco. Raccomandazione
: al primo segno dell'influenza per una rapida guarigione. Diversi spicchi d'aglio devono essere schiacciati e messi in un sacchetto di carta. Inalare l'aroma dell'aglio alternativamente con la bocca e il naso per 2-3 minuti a 10 volte al giorno.
A chi è controindicato l'aglio?
Per le persone con organi digestivi malati, il danno dell'aglio è evidente. Ma quale altro aglio ha controindicazioni? Stranamente, questo prodotto può causare un'intolleranza individuale. Il fatto è che il disolfuro di diallile, che fa parte dell'olio di aglio, è un allergene piuttosto forte. Pertanto, per trattare i bambini e le donne in gravidanza con aglio bisogno con estrema cautela. Inoltre, il gusto acuto e bruciante della pianta può provocare il vomito dei bambini piccoli.
Non mangiare aglio fresco e donne che allattano, poiché gli ingredienti amari della verdura penetrano nel latte materno, il che può portare a un bambino che rifiuta di mangiare. Quando viene trattato a caldo, il gusto della pianta cambia. Da ciò consegue che è possibile aggiungere l'aglio come condimento per piatti caldi alle donne durante l'allattamento.
Se è ragionevole avvicinarsi all'uso di aglio, le sue proprietà nocive possono essere ridotte al minimo. E questo significa che non dovresti abbandonare il tuo condimento preferito, avendo l'opportunità per molto tempo di salvare con lei la tua preziosa salute.