Mirtillo con l'allattamento al seno - effetto terapeutico e ricette utili

Durante fertili le donne preparate per il periodo di allattamento al seno. Pertanto, quando il bambino è nato, sa già quali alimenti dovrebbero essere nella loro dieta e che sono sotto il più stretto divieto. I pediatri avvertono che l'uso di verdure rosse, frutta e bacche causerà reazioni allergiche nei neonati. C'è solo un'eccezione: mirtilli acerbi. La composizione della bacca di palude comprende sostanze biologicamente attive che hanno solo un effetto benefico sulla salute della madre e del bambino. Il mirtillo durante l'allattamento aiuterà una donna a riprendersi dopo il parto, formerà rapidamente il sistema immunitario del bambino.

rafforzare il sistema immunitario della madre e del bambino aiuto inclusione di dieta durante l'allattamento al seno mirtilli freschi

proprietà utili di bacche per l'allattamento

Spesso, le donne che hanno intenzione di allattare per un lungo periodo di tempo, di fronte a una carenza di latte. La ragione di questo può essere le caratteristiche fisiologiche, l'affaticamento cronico, i disturbi psicoemotivi. Una giovane madre deve affrontare una scelta difficile: assumere medicinali per migliorare l'allattamento o trasferire il bambino in miscele artificiali. Un'alternativa degna di una preparazione farmacologica sarà deliziose e salutari bevande a base di mirtilli. Avvertenza

: Durante l'allattamento al seno, è meglio usare bacche fresche e succose. I mirtilli rossi secchi sono utili, ma hanno perso una parte significativa dei composti organici e dei microelementi durante la lavorazione.

Per produrre abbastanza latte, un sacco di liquido deve fluire nel corpo di una donna. A volte questo può portare a edema del viso, delle mani, delle caviglie e dei piedi. In mirtilli rossi contiene un microelemento di potassio, che ha un effetto diuretico. L'uso di bevande a base di bacche fornirà il liquido necessario per l'allattamento ottimale e i resti saranno rimossi quando la vescica verrà svuotata. Le proprietà utili dei mirtilli sono dovute alle sostanze biologicamente attive che entrano nella sua composizione chimica. Soprattutto molte bacche di tali composti sono: vitamine

• del gruppo B, acido nicotinico e ascorbico;
• ferro, zinco, molibdeno, potassio, fosforo, selenio.

Gli oligoelementi e le vitamine sono in grado di penetrare tutte le barriere biologiche, quindi si accumulano nel latte materno. Durante l'alimentazione, il bambino riceve non solo sostanze nutritive( proteine, grassi, carboidrati), ma anche utili composti di mirtillo. Aiutano ad aumentare la resistenza del bambino alle infezioni virali, batteriche e fungine, rafforzano le sue difese.

I neonati spesso soffrono di coliche dolorose. Sensazioni scomode derivano da: carenza di

• della microflora benefica nell'intestino;Tratto digestivo non formato
• .

La succosa bacca contiene phytoncides e polisaccaridi, che promuovono la crescita attiva e la riproduzione di batteri benefici. E gli acidi organici stimolano la produzione degli enzimi digestivi necessari per la scissione e l'assorbimento di grassi, proteine ​​e carboidrati da parte del pancreas. L'introduzione graduale della dieta succo di mirtillo nutrizione materna può prevenire lo sviluppo di processi di putrefazione e fermentazione nel tratto gastrointestinale del bambino.

Insieme con il latte materno nel corpo grudnichka ricevuto le sostanze nutritive dalla composizione chimica del mirtillo

effetto curativo di frutta a bacca pediatri bevande

e terapisti in discussione le donne sul fatto che l'allattamento al seno i mirtilli, rispondere positivamente. Dopo il parto, la giovane madre riceve tutta l'attenzione del bambino e non c'è abbastanza tempo per prendersi cura di se stessa. La mancanza di sonno, gli spuntini in fuga, la tensione nervosa costante influenzano negativamente il lavoro del tratto gastrointestinale. La sua attività funzionale è marcatamente ridotta, si verificano disturbi dispeptici - eccessiva formazione di gas, nausea. Pectina, contenuto in succo di mirtillo, aiutano a normalizzare la digestione e la peristalsi, viene rimosso dallo stomaco e dell'intestino accumulata durante tossine gravidanza.

Recupero post-partum

Durante la gravidanza, il corpo di una donna è stato sottoposto a carichi enormi. Questo è un peso corporeo in costante aumento e un netto cambiamento nel background ormonale. E dopo la nascita della giovane madre si sente la stanchezza a causa delle veglie e ansia acuta per la salute del tuo bambino. Non sorprendentemente, in tali condizioni, il pieno ripristino del corpo della donna viene significativamente rallentato. Accelerare questo processo contribuirà a rendersi conto che è semplicemente impossibile fare tutto, e l'introduzione degli alimenti di dieta con un'alta concentrazione di sostanze nutritive. Uno di loro sarà succo di mirtillo, ha molteplici effetti sul corpo:

• riequilibrio idroelettrolitico;Rifornimento
• di scorte di vitamine e microelementi;
• ha migliorato la circolazione sanguigna;
• ha aumentato la vitalità;Rimozione di tossine e tossine
• .

consumo regolare di succo di mirtillo può aiutare le donne a sbarazzarsi di debolezza, apatia, stanchezza. Una bevanda utile avrà un effetto positivo sull'aspetto di una donna. Migliora la condizione della pelle, delle unghie, dei capelli. Pectine dalle bacche palude accelerare il metabolismo dei carboidrati e lipidi, che permetterà di eliminare i chili di troppo - una causa comune di cattivo umore del gentil sesso.

Raccomandazione: Introduzione al succo di mirtillo dieta si stabilizza rapidamente le donne ormonali durante l'allattamento. Ciò aiuterà la giovane madre a liberarsi da sbalzi d'umore improvvisi, maggiore ansia, pianto.

L'uso del succo di mirtillo aiuta le donne a evitare di assumere farmaci a freddo malattie

Trattamento

corpo attenuato maternità giovane madre diventa facile "preda" per i batteri patogeni e virus. L'immunità indebolita non può resistere a loro e l'uso di molti farmaci farmacologici è proibito durante l'allattamento. Aiuta il mirtillo con HB, mostrando attività antibatterica e antinfiammatoria. Un uso particolarmente importante delle bevande di frutta bacca seguito la diagnosi di patologie croniche del sistema urinario:

• pielonefrite;Glomerulonefrite
• ;Cistite
• , incluso emorragico. Biologicamente composti attivi

mirtillo ritagliata infiammazione nel rene, uretra, vescica. Normalizzazione permette minzione per lavare tutti gli organi dei patogeni sistema urinario, prevenire la diffusione dell'infezione.

succo di mirtillo alleggerirà le donne infantili al seno di cura statale e durante le malattie respiratorie - mal di gola, bronchiti, tonsilliti. Le bevande utili aiuteranno a ridurre la temperatura, eliminando il gonfiore delle mucose delle vie respiratorie. Altrettanto importante nel trattamento delle patologie è la capacità dei mirtilli rossi di ridurre la gravità dei dolori di diversa localizzazione.

Durante le donne di lattazione può avere un po 'di marmellata di mirtilli rossi, che hanno conservato tutti gli acidi organici utili e flavonoidi

applicazione bacche utili durante

l'allattamento durante l'allattamento al seno il bambino può essere incluso nella dieta della madre di fresco e sfilacciato con lo zucchero, frutti di bosco, marmellata di mirtilli emarmellata. Ma l'opzione migliore per stimolare la produzione di latte sarà l'uso di mors. Il processo di preparazione non può utilizzare pentole in alluminio, poiché la maggior parte del composto attivo sarà persa a causa di una reazione chimica. Come ottenere una bevanda deliziosa e salutare:

1. Spremete il succo di due bicchieri di mirtilli freschi con un setaccio o uno spremiagrumi.
2. Versare il succo in un contenitore separato e aggiungere un litro di acqua calda al resto.
3. Portare a ebollizione la miscela e cuocere a fuoco lento per circa cinque minuti.
4. Raffreddare, filtrare, mescolare con succo di mirtillo.

Il frutto curativo deve essere mangiato 2-3 volte al giorno dopo i pasti. Con l'allattamento al seno, puoi migliorare il gusto della bevanda con solo una piccola quantità di zucchero. Inserisci succo di mirtillo nella dieta dovrebbe essere gradualmente. Nel giro di pochi giorni si dovrebbe bere un quarto di tazza, guardando la reazione dell'organismo alle uva acerba bambino. In assenza di eruzioni allergiche e disturbi gastrointestinali, porzioni di mirtillo possono essere gradualmente aumentate.

Avvertenza: le controindicazioni al consumo di bacche di palude sono gastrite con elevata acidità, lesioni ulcerose, smalto dei denti sottili.