comparsa dei primi segni di deterioramento - la comparsa di disagio agli occhi, rossore, bruciore, lacrimazione, una maggiore sensibilità alla luce solare, l'affaticamento degli occhi, mal di testa durante la lettura e di lavoro al computer - è una causa per il test immediato per escludere malattie degli occhi.
molte risorse online offrono la possibilità di superare una prova di visione online gratuitamente, senza dover uscire di casa e non alzando lo sguardo dal suo lavoro. Metodo
permette grosso modo di valutare la loro visione e non un sostituto per la visita medica. Ma quando rileva problemi renderà chiaro che è il momento di consultare un oculista.
- 1. Regole auto-test per la visione
- 2. Tabelle per visita oculistica da Sivtseva
- 3. bambini Tavolo Orlova
- 4. test on-line per controllare visione
- 5. Ulteriori test
- 6. Alcuni consigliper la conservazione di
diritto di verificare in modo indipendente per la verifica visione
- è solo in buona salute. Febbre, cefalea, affaticamento, e affaticamento della vista generale dopo stress prolungato, assunzione di alcuni compresse possono falsare i risultati.
- Fornire abbastanza luce nella stanza.
- Durante il test non inclinare la testa, gli occhi non rovinare.
- Imposta il monitor secondo le regole.tavoli
per vista di controllo di Sivtseva
Il metodo più comune per la determinazione della acuità visiva - tavolo Sivtseva( SB). L'autore è l'oftalmologo russo DA Sivtsev. Questa tabella contiene 12 righe di 7 lettere maiuscole dell'alfabeto russo, la cui dimensione diminuisce dall'alto verso il basso.
denota sinistra la distanza in metri( D), da cui ha visto Wholly occhio visione. A destra c'è la grandezza convenzionale dell'acuità visiva( V).Se vedi la decima linea da 5 metri, allora hai una visione eccellente.
per il controllo indipendente della tabella Sivtseva può scaricare( tasto destro sull'immagine qui sopra e fare clic per salvare) su tre fogli di formato A4, colla loro con del nastro adesivo e montato su una parete. Seduto o in piedi, supererai il test, il tavolo dovrebbe essere posizionato all'altezza degli occhi. Fornire l'illuminazione necessaria con una lampada ad incandescenza( 40 W) o un paio di lampade fluorescenti( 700 lux).
Controllando gli uni con gli occhi deve essere chiusa a tenuta cartone, plastica o una palma. L'acuità visiva corrisponde alla figura a sinistra( lettera V) sulla linea in cui non è consentito più di un errore.
Orlova
per i bambini Table Per testare la vista dei bambini che non conoscono le lettere, utilizzare la tabella Orlova , che raffigurano oggetti familiari per i bambini.test di linea
per verificare prove semplificate interessanti visione
per il test online acuità visiva( anche se è difficile dire con certezza al 100%).Viene visualizzato un segno simile alla lettera W o E. Al termine del test, il segno diminuisce di dimensioni.È necessario indicare la direzione del lato aperto del segno premendo il cursore, finché non si arresta la distinzione. tali prove non hanno la rete, è possibile scegliere per tutti i gusti.
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Ulteriori test
In degenerazione maculare tavolo
Amsler è usata per controllare il campo visivo centrale. Questa griglia grafica con un punto nero al centro. In questo punto centrale, è necessario correggere la vista, osservando la visione laterale dietro le linee della griglia. Normalmente dovrebbero rimanere uniformi e ugualmente neri. Ogni distorsione della griglia può essere un sintomo di degenerazione maculare. Dovrebbe essere allertato e per ottenere esaminati da un oculista per escludere patologie della retina.
su astigmatismo
La stella di Siemens è un modo per testare la visione dell'astigmatismo. L'astigmatismo è una violazione della normale curvatura sferica della cornea e( o) della lente. Una leggera curvatura della sfericità è possibile e normale, se non interferisce con la qualità della percezione visiva.
Con la visione imperfetta, i raggi della stella si sovrappongono, non raggiungendo il centro, si fondono con lo sfondo. C'è una inversione dei raggi, quando il nero è visto come bianco e viceversa. Con una vista sana, si osserva un tale effetto di inversione se l'immagine della stella viene avvicinata agli occhi.
Esistono diverse varianti di stelle e quadrati allineati per determinare l'astigmatismo.
Tabella duocromatica per test dell'occhio rifrattivo
Un test duo-cromo è un metodo non strumentale per l'esame della rifrazione oculare. Si basa su un fenomeno in cui i raggi con diverse lunghezze d'onda( di diversi colori) sono diversamente rifratti dall'ottica dell'occhio.È necessario determinare se gli optotipi differiscono più chiaramente su uno sfondo rosso o verde. In diverse versioni del test, possono essere in forma di lettere, anelli Landolt e numeri.
La chiara distinguibilità dei segni neri su uno sfondo rosso e la vaghezza sul verde indicano la miopia, che viene corretta da meno diottrie. La chiarezza dei segni solo su uno sfondo verde è un segno di ipermetropia, corretto da più diottrie.
Alcuni consigli utili per preservare la visione
Per alleviare la fatica e aumentare il tono degli occhi è utile fare degli impacchi contrastanti: applicare alternativamente agli occhi pezzi di stoffa, inumiditi prima a caldo, quindi in acqua fredda.
Non dimenticare di battere le palpebre spesso quando passi del tempo al computer( ti consigliamo di fare conoscenza: perché gli occhi fanno male al computer, alla ginnastica oculistica e alla vitamina).Questo proteggerà la cornea dall'asciugarsi. Fai delle pause, durante le quali tieni gli occhi chiusi.
Scegli tu stesso un comodo complesso di ginnastica per gli occhi e reciti nelle pause del lavoro al computer, leggendo, guardando la TV, lavorando a maglia.
Regola la dieta in modo che sia completa sotto tutti gli aspetti. Completalo con complessi vitaminico-minerali, integratori per gli occhi.
Impostare correttamente il monitor del computer, appena sotto il livello degli occhi. Utilizzare se necessario occhiali speciali e gocce di "lacrima naturale"( dopo aver consultato un medico).
In caso di problemi alla vista, non tentare di correggerlo da soli. Raccogliere correttamente occhiali e lenti possono solo specialista.
Se ci sono cambiamenti sulla parte degli occhi, consultare un oftalmologo per un esame profilattico che è raccomandato ogni anno. L'articolo