tromboflebite - una delle malattie più gravi delle vene, che è un'infiammazione delle vene e accompagnata dalla formazione di trombi.malattia ragione
può essere anche lievi danni alla parete venosa, oltre tromboflebite può causare già esistente negli organi e tessuti del corpo infezione( influenzale, carie, tubercolosi, ecc).pericolo
di tromboflebite che la conseguenza della malattia può diventare piaghe, tessuto ascessi, diffusione dell'infezione ad altri organi, lo sviluppo di insufficienza venosa e anche la morte a seguito di distacco di trombi.
e prevenire il problema di tromboflebite e il suo ripetersi
e prevenire il problema di tromboflebite e il suo ripetersi
Prima di tutto, vorrei indicare al categoria di pazientipiù esposti tromboflebite. Questo, soprattutto, coloro che hanno avuto la malattia dalricorrenti tromboflebiti - non una rarità.
Come compatibile trombofilia genetica e la gravidanza si può imparare studiando la nostra roba. Solo per riferimento, troverete informazioni su come dare successo alla luce in un caso del genere.
anche le donne in gravidanza il rischio di caduta , le persone con eccesso di peso, i pazienti che soffrono di vene varicose e di altre malattie venose, pazienti costretti a letto. Inoltre, uno stile di vita sedentario e inattivo può anche innescare lo sviluppo di malattie.
Prevenire tromboflebiti degli arti inferiori e superiori ha un solo obiettivo - per prevenire lo sviluppo della malattia e delle sue conseguenze.
E come la causa della malattia diventa spesso un infortunio vaso venoso, il compito principale è quello di rafforzare la prevenzione dei vasi sanguigni, migliorando la loro elasticità e tono.
Inoltre, le misure di prevenzione sono finalizzate alla generale rafforzamento del sistema immunitario per prevenire l'infezione del corpo, così come la neutralizzazione degli altri rischi. Ad esempio, un aumento dell'attività motoria, cambiamento di dieta, ecc
Diamo uno sguardo più da vicino che il parere di un esperto flebologi per ridurre il rischio di malattia di tromboflebite. Influenza
di attività fisica
Prima di tutto, va notato l'impatto positivo sull'esercizio dei vasi.
Se si conducono una vita sedentaria, mossa poco - si rischio. Pertanto, pagare almeno mezz'ora al giorno di esercizio fisico, è evidente influenzano la condizione dei vasi.
Si può fare sport o danza, è possibile fare jogging a fare - quello che vuoi. Ma se il tempo è molto piccolo, siamo in grado di offrire una serie di semplici esercizi, tonificazione vasi :
- Per prima cosa è necessario per dare alle vene un po 'di riposo .Per questo, le gambe dovrebbero essere sollevate, per esempio, mettere un cuscino.
- Esegui movimenti di carezza accurati dai piedi su .Questo semplice massaggio è adatto anche ai pazienti costretti a letto e alle donne in gravidanza, che hanno una forte attività fisica.
- Successivamente, seguire l'esercizio "bike" .In posizione supina sollevare le gambe ed eseguire movimenti come se si stesse pedalando.
- Non modificare la posizione di ruotando in direzioni diverse.
- anche sdraiato sulla schiena, fare l'esercizio "forbici»: alternativamente incrociare le gambe sollevate e di razza. Questo esercizio può essere eseguito sul lavoro, seduto su una sedia. Raddrizza le gambe. Mescola con le dita.
- Avanti alzati in piedi, metti insieme le gambe .Eseguiamo il sollevamento sui calzini: il respiro - rosa, esalato - è tornato nella sua posizione originale.
Come puoi vedere, gli esercizi sono abbastanza semplici e non richiedono molto tempo. Eseguili 2-3 volte al giorno, ogni esercizio dura 0,5-2 minuti.
Nutrizione per la prevenzione delle malattie
L'opzione ideale è una transizione completa alla corretta alimentazione.
quantità equilibrata di proteine, grassi e carboidrati, un numero sufficiente di vitamine e minerali necessari non solo a rafforzare il sistema immunitario, ma anche guarisce completamente il corpo, impedendo lo sviluppo di trombosi, non solo, ma anche molte altre malattie.
Ma se ciò non fosse possibile, si consiglia di seguire alcune regole nella dieta:
- Per avviare bere acqua sufficiente, che è di circa 2-2,5 litri al giorno. La disidratazione porta ad un ispessimento del sangue, che può successivamente portare alla formazione di coaguli di sangue.
- Aggiungi alla tua dieta prodotti di latte acido, frutta e verdura, non rinunciare a carne e pesce. Tutti questi prodotti sono le fonti degli elementi più importanti per il corpo. Rafforzano il sistema immunitario, purificano il corpo, prevengono i coaguli di sangue e i coaguli di sangue, sviluppano e diffondono l'infezione. Inoltre, una dieta ricca di tali prodotti, consente di controllare il peso e quindi rimuove un altro fattore di rischio per la tromboflebite.
trattamento precoce delle malattie che precedono tromboflebite
importante palcoscenico una profilassi antitrombotica nei pazienti con altre malattie vascolari, è il loro trattamento tempestivo.
Ad esempio, con il normale flusso sanguigno varicoso nel corpo viene interrotto, il che crea le condizioni per la formazione di trombi. Le ulcere trofiche che appaiono a causa di malattie venose possono diventare un'ulteriore fonte di infezione e aggravare la condizione del paziente.
Come accennato in precedenza, la tromboflebite può causare un'infezione già presente nel corpo.
E se hai avuto una malattia infettiva, sii attenta alle condizioni delle tue vene, in particolare i vasi degli arti inferiori, perché sono più a rischio.
E, naturalmente, dovresti prestare particolare attenzione se trasferisci la disidratazione( ad esempio dopo un grave disturbo gastrointestinale), un intervento chirurgico o hai già disturbi della coagulazione.
Altri metodi di prevenzione
Alcune raccomandazioni aggiuntive che aiuteranno a ridurre il rischio di con tromboflebite:
- Segui il percorso di uno stile di vita sano, abbandonare le cattive abitudini( alcol, fumo).
- Prestare attenzione all'indurimento. Non immergersi immediatamente nel buco in inverno, abbastanza semplici procedure a casa come una doccia di contrasto.
- Non consentire l'ipotermia, indebolisce l'immunità e promuove lo sviluppo di infezioni.
- Se senti affaticamento o dolore alle gambe, potresti voler approfittare della maglieria a compressione e fare un corso di massaggio preventivo.
- E, naturalmente, non trascurare una visita medica tempestiva.
Non dimenticare che la tua salute, prima di tutto, è nelle tue mani. Trattati con tutta la cura, regola il tuo stile di vita, non eseguire .
Questo non solo diventerà un'eccellente prevenzione della tromboflebite, ma aiuterà anche ad evitare molti altri problemi di salute.