La situazione in cui una persona perde improvvisamente lavoro , sfortunatamente, si trova spesso nelle nostre vite.
Numerose riduzioni, licenziamenti per conto proprio a causa dell'incapacità di costruire una carriera o a causa di conflitti con dipendenti o superiori.
Tutto questo accade, nessuno è immune da questo!
Ad esempio, una persona che ha perso il proprio lavoro - sente un senso di inutilità, inutilità, offesa, spesso inizia a dubitare delle proprie forze, perché ha paura di fare dei veri passi avanti sull'occupazione.
È importante essere in grado di capire il problema nel tempo, in modo che non si trascini.
Come si può aiutare a uscire dalla depressione?
Fase uno. Accetta il solo fatto di perdere il lavoro
Senza questo passaggio, non è assolutamente impossibile andare avanti.
Prova sobria, senza emozioni inutili per determinare cosa significasse per te!
Oppure è facile sostituirlo con un lavoro simile( ad esempio, hai lavorato come venditore in un negozio), o questa è un'attività che stai sviluppando da molto tempo, guidata dai tuoi stessi sforzi e privazioni.
Ovviamente, nel secondo caso, sarà più difficile migliorare la situazione.
Considereremo il secondo caso, quando si fallisce nella propria attività.
Passo due. Analizza i tuoi errori sul tuo lavoro precedente.
Questo è necessario per evitarli in futuro.
Nel processo di un'analisi così approfondita, puoi incontrare il tuo dolore, la paura, l'incomprensione, la disperazione.
Tutti questi sentimenti devono essere superati in modo da non interferire con l'andare avanti, realizzare il loro pieno destino.
Saluta le tue lamentele passate.
È molto importante imparare a non trasferirli in futuro.
Fase tre. Definisci il tuo obiettivo.
È molto importante identificarlo chiaramente.
Sfortunatamente, molte persone, invece di recitare, iniziano a correre per la vita, fanno cose stupide, abusano di abitudini dannose, ad esempio con l'alcol.
Tutto questo non solo non aiuta, ma impedisce anche il ritorno allo stato di equilibrio.
Al più presto, è necessario cercare di recuperare il proprio equilibrio e la propria autostima.
Quando capisci cosa vuoi veramente, diventerà più facile, ci saranno nuovi pensieri positivi, idee, come realizzare ciò che hai concepito.
Anche se non hai mai fatto quello che ti piace davvero, non disperare, non correre a seppellire un sogno: ci sono corsi di aggiornamento, corsi di formazione per il lavoro.
Usa ogni opportunità per crescere professionalmente e fermarti nel panico!
Fase quattro. Mantenere rigorosamente il corso previsto.
È naturale che una volta che decidi di vivere per te stesso, di agire secondo le tue capacità, gli altri inizino a distrarti.
Non cedere alle offerte per rilassarsi nel club, rilassarsi attraverso lo shopping attivo.
In primo luogo, spenderai un sacco di soldi, in secondo luogo, perderai tempo, che può essere utilizzato per le imprese.
comunicare con gli amici è necessario e possibile, ma lascia che sia organizzato in anticipo e non ha colpito duro su una tasca nella tua posizione finanziaria instabile.
Ricorda, ora è importante per te costruire le tue attività e aderire al programma di lavoro pianificato.
Per esempio, un buon lavoro per offerte di lavoro - Work in Vladimir, prendere un appunto mentale, non siamo cattivi consigli!🙂
Suggerisco anche di visualizzare un piccolo video,
in cui viene considerato un esempio concreto di una persona rimasta disoccupata.
Suggerimenti forniti da uno psicologo.
Hit Giocare:
Il problema molte persone hanno perso il lavoro , non come trovare rapidamente uno nuovo, e di essere in grado di ri-sintonizzare correttamente, per uscire dalla crisi, per superare i sentimenti negativi ed essere in grado di tornare a se stesso.