L'ordine del giorno di una persona di successo

Di sicuro, tra i tuoi amici o amici ci sono persone che puoi chiamare con successo.

Cosa pensi sia il loro segreto?

In diligenza, qualità personali, fortuna, buone connessioni?

Ovviamente, tutto questo ha un certo ruolo nel raggiungere il successo, ma non dobbiamo dimenticare altri fattori.

Ad esempio, come le persone che hanno raggiunto il successo nella vita, ogni giorno.

Oggi parleremo della routine quotidiana di dell'uomo di successo !

Il programma dei miei amici di successo

Tra un gran numero di miei amici, forse il più riuscito, posso nominarne due: l'artista Oksana e l'imprenditore privato Ruslan.

Lavorando su questo articolo, ho chiesto loro di raccontare in dettaglio in cosa consiste la loro giornata.

Ruslan è un'allodola, si alza non più tardi delle 6, colazioni, visita la palestra e va in ufficio.

Tutti gli incontri importanti e altre questioni sono pianificati per lui nella prima metà della giornata.

Dopo cena preferisce lavorare con documenti, corrispondenza, leggere letteratura specializzata, seguire le notizie.

A cena prova con la famiglia, perché a casa sua moglie e due figli lo stanno aspettando.

Le serate sono di solito dedicate alla famiglia, anche se a volte questo è ostacolato dal lavoro. La settimana lavorativa di

Ruslan è di 6 giorni, la domenica è un giorno di ferie obbligatorio.

Tre domeniche a settimana sono dedicate ai bambini con una visita ai loro luoghi preferiti, uno - alla moglie, entrambi vogliono esplorare i luoghi e i musei di diverse città e paesi.

All'inizio della sua carriera di scrittore, Miller ha lavorato spesso da mezzanotte fino all'alba, fino a quando non si è reso conto che in realtà era un "lark".A Parigi, ha spostato l'orario di lavoro: ha lavorato dalla colazione al pranzo, dopo cena ha dormito e ha lavorato di nuovo tutta la sera, a volte lasciando la notte. Nel corso degli anni è giunto alla conclusione che il lavoro pomeridiano è inutile e va anche a scapito. Ha detto all'intervistatore in questo momento: "Non puoi raccogliere il pozzo fino in fondo, sai? Penso che sia giusto staccarsi dalla macchina da scrivere, lasciarla, mentre qualcos'altro mi rimane nella testa ".Ne ebbe abbastanza per il lavoro di due o tre ore del mattino, ma insistette sulla necessità di osservare il regime e mantenere un ritmo costante di creatività."Per mantenere questi momenti di vera intuizione richiede una disciplina rigorosa, è necessario disciplinare tutta la tua vita", ha detto.
Mason Curry. Il regime del giorno di grandi persone.

Oksana si alza piuttosto tardi: alle 10.00-11.00, beve lentamente il caffè, fa colazione, guarda i siti di notizie preferiti nella sfera della cultura e dell'arte.

3 volte a settimana a pranzo - lezioni di yoga.

Oltre alla creatività, porta profitto al restauro di oggetti d'antiquariato per musei e collezionisti privati, a cui è anche impegnata nel suo laboratorio.

Nel laboratorio, può essere fino a mezzanotte se ha visitato l'ispirazione.

Non ha una chiara divisione nei giorni lavorativi e nei fine settimana.

Nessuna ispirazione o sensazione di malessere giovedì - significa che oggi è un giorno libero.

Dobbiamo prepararci per la prossima mostra: cosa c'è che non va domenica per lavoro?

Il fine settimana Oksana spesso passa in compagnia di amici, insieme a tutti i tipi di mostre, presentazioni, concerti, ecc.

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Come potete vedere, le routine quotidiane di persone di successo diverse possono essere sorprendentemente diverse.

Dipende dalla natura della loro natura, occupazione, bioritmi, famiglia e altri fattori.

Ma ancora, tutti hanno componenti comuni.

La routine quotidiana di una persona di successo: in cosa consiste?

Se si vuole ottenere molto in questa vita, deve essere presente nella routine quotidiana:

1. Sonno normale.

   È meglio per te lavorare di notte?

   Quindi cerca l'opportunità di dormire più a lungo al mattino.

   Ma se ti corichi per 3 notti, e alle 7.00 devi alzarti per andare al lavoro, non durerai a lungo a un ritmo simile.

   Sto zitto che il giorno di una persona assonnata è improbabile che sia produttivo e sarà difficile per lui costringersi a lavorare, come non torcersi!

2. Alimentazione corretta.

   Fai colazione, pranzo e cena.

   In primo luogo, il tuo corpo ha bisogno di vitamine, proteine, grassi e persino - carboidrati terribili per il normale funzionamento.

   Tutto questo è possibile ottenere solo con il cibo.

   In secondo luogo, il cibo sbagliato influirà sulla tua salute e sulla tua figura.

3. I Do Sports.

   Palestra, danza, yoga, arti marziali, boxe: qualsiasi sport è adatto.

   La cosa principale è che normalmente circola il sangue nel tuo corpo.

   Sì, l'allenamento regolare influisce perfettamente sulla figura e una persona di successo non può apparire brutta.

4. Allena il tuo cervello.

   Assicurati di prendere tempo ogni giorno per approfondire le tue conoscenze nel campo su cui stai lavorando.

5. Non dimenticare il resto.

   Durante il giorno, devi avere tempo per qualcosa di piacevole: libri, articoli interessanti, famiglia, comunicazione con amici e genitori, ecc.

   Un giorno di riposo a settimana è un must.

La routine quotidiana di una persona di successo: cosa dovrei evitare?

"Prima o poi", ha scritto Pritchett, "tutte le persone fantastiche sono uguali: lavorano e non possono fermarsi. Non perdere un minuto. "
Mason Curry. Il regime del giorno di grandi persone.

Se sei seriamente interessato al successo, prova ad escludere dalla tua vita le cose che interferiscono con esso:

1. TV.

   Notizie, film e programmi interessanti - tutto ciò che troverai su Internet.

   Ma, dopo aver visto gli eventi sul sito di notizie per il giorno, trascorrerai 10 minuti, non mezz'ora per un blocco di notizie TV standard.

   I film su Internet sono privi di pubblicità e puoi guardarli in un momento opportuno.

2. Eccessivo entusiasmo per social network, gossip e altre sciocchezze su Internet.

   Se non sei una star dello spettacolo, le foto di una nuova borsa non devono essere posticipate.

   Usa i social network per comunicare e conoscere persone interessanti e necessarie, per pubblicizzare i tuoi prodotti o la tua azienda. Alcool

3. .

   non sono giusti e non un puritano, ma se in tutte le riunioni di lavoro vi sarà bere, è improbabile per guadagnare la fiducia dei potenziali partner, sponsor e datori di lavoro.

   Le cattive abitudini sono generalmente incompatibili con il successo.

4. Pigrizia, non assortimento, non puntualità e altri tratti di cattivo carattere.

   E non hai bisogno di iniziare a parlare della tua personalità.

   Lei stesso Smith la sua felicità e di correggere i suoi difetti voi sotto la forza.

E anche la tua routine quotidiana passa?

Pensaci e inizia a cambiare te stesso oggi!

Come si può vedere, routine di persona di successo non è poi così diverso dal solito.

cosa è che le persone che hanno già raggiunto molto nella vita e non intendono soffermarsi su questo, abilmente gestire il tempo per il lavoro e il riposo, non dimenticare una corretta alimentazione, esercizio fisico e formare costantemente la vostra mente, migliorare le loro conoscenze.