Più di recente, ho pensato che dal novembre 2013 battito interno quando vado a siti di notizie, o è il momento di notizie alla radio.
E che dire della situazione quando fuori le ultime notizie, la paura che ora sentiremo qualcosa di veramente terribile, quasi impossibile da controllare.
Newsletters nelle reti sociali è, inoltre, non incoraggiante come pieno di informazioni e rare posizioni positive per lo più deprimenti obsuzhdayutsya immediatamente coro dei "sostenitori": "come è possibile festeggiare compleanni, andare a riposare, torte cuocere, godersi il successo sul posto di lavoro( l'elenco potrebbe continuare la propria) quando le persone stanno morendo? »
si badi bene sapere che cosa gli sciocchi non prestare attenzione, ma anche ottimismo questa situazione, anche, non aggiunge.
Sono certo che non solo mi sono trovato di fronte a problemi simili.
questo articolo - un tentativo di aiutare se stessi ei loro lettori del diario di successo - di resistere all'influenza di cattive notizie.
La vita è più forte della morte
Let suona patetico, ma credo sinceramente che un complesso non era la situazione nel paese ha bisogno di mostrare se stessi e il mondo, e in particolare - i nemici che abbiamo scelto la vita!
Non capisco il motivo per cui il rifiuto dei casi usuali può aiutare il nostro esercito in prima linea?
o "nostro vorizhenki" evaporano rapidamente se tutta l'Ucraina cadrà in depressione e continuamente piangere?
Date un'occhiata a nostri soldati: essi sono, nonostante le condizioni difficili, non si lamentano, l'impatto delle cattive notizie non può essere.
Essi chiaramente sapere che cosa hanno bisogno di farlo al momento di depressione che hanno.
Prendi un esempio da loro!
po 'di gioia - la nostra salvezza
notizie moderna sono pieni di messaggi per lo più depressivi, ad esempio: "I soldati combattono senza caschi e giubbotti antiproiettile, tutto dipende dai volontari, il popolo perisce, il tempo di potere e di nuovo - traditori, Poroshenko fonde le idee di indipendenza, etc.»
contro questo flusso scuro si dispone di un senso di colpa per aver weekend di divertimento con gli amici, comprato un bel vestito, commedia e persino digitalizzato - mangiare un buon gelato.
Non soccombere alla provocazione, hai sentito!
Ho molti amici tra i giornalisti, alcuni dei quali sono stati ripetutamente nel battaglione, che stanno combattendo in prima linea.
Quindi immaginate: i soldati non noi, hanno voluto, la vita priva di gioia civile.
Sì, sono felice per il nostro aiuto, le nostre preghiere, il nostro sostegno, ma stanno combattendo in modo da poter vivere una vita normale.
Sì, lo fanno trovare il tempo per i piccoli piaceri: chattare con gli amici su Facebook, leggere un libro, ecc
Siamo in grado di vedere la scintilla di felicità
Non concentrarsi sulla cattiva notizia!
Imparare a vedere e buona: negli insediamenti liberate ravviva a poco a poco la vita, famiglie ucraine su base giornaliera aumentata dalla nascita di piccoli tesori, i nostri atleti, scrittori, musicisti, scienziati festeggiano il loro paese all'estero, da qualche parte, ha aperto una mostra di violette, in una leonessa zooha dato alla luce due cuccioli, ecc.
Chiaramente, la cattiva notizia per l'attuale situazione nel paese, non sarà andare da nessuna parte, ma di concentrarsi solo su di loro è pericoloso per la salute.
Il nostro Paese ha bisogno di cittadini mentalmente stabili e ottimisti per rilanciarlo.
Diventa utile
Ora l'Ucraina è in realtà in una situazione difficile, ma essendo costantemente sotto stress e lacrime, niente che non la aiuterà.
Oggi ci sono molte aree in cui si possono trarre beneficio: il volontariato, organizzazioni comunitarie, battaglioni di volontari, le reti sociali.
- primo luogo, si sarà costantemente occupato e non avrà il tempo per vedere ogni minuto di cattive notizie.
- In secondo luogo, sarete circondati da una coraggiosa e ottimista saranno in grado di ricaricare la loro energia.
- In terzo luogo, in modo da avere più opportunità di ricevere veritiera e non le informazioni modificate dalla linea del fronte.
Se non avete tempo per le attività sociali, si può sempre fornire assistenza finanziaria.conoscenze
che si stanno aiutando la causa comune, rafforzerà la fede nella nostra vittoria!
Fusibile di arresto
Non è un segreto che il panico dietro le linee nemiche sia benefico per il nemico.
ora - questa era di guerre di informazione, in modo che i maestri della tastiera può ora infliggere non meno male che randagi paracadutisti di Pskov, per esempio.
Il luogo principale della loro dimora sono i social network.
Non entrare nella loro provocazione, e certamente non dovresti aiutare i troll, condividendo il loro digiuno.
Se vedete notizie come "VSO andato, tutti i soldati uccisi ognuno si arrese, il presidente fuggiti alla bacheca crocifisso ragazzo di tre anni" e altre sciocchezze, non abbiate fretta di correre per la valeriana!
Cercare la conferma di queste informazioni.
Cosa fa lo stesso testo in giro per la rete?
E non sei ancora stato avvisato?
Dimenticatevi di queste sciocchezze, non Accompagnare i numeri di conto nemico meglio censimento delle banche di volontari, o 50 elenco grivna i bisogni dell'esercito, nel Fondo per i rifugiati per il trattamento dei feriti.
Perché leggere le notizie è dannoso - i fatti reali!
trasuda ottimismo
Quella di essere onesti: le persone che hanno sentito parlare abbastanza di cattive notizie e poi costantemente ripetuto: "Ci saranno periscono meglio" "Non per questo è stato il Maidan", "truppe russe saranno presto a Kiev", "I nostri ragazzi stanno morendo di un oligarca", gli stessi criminali di quelli che uccidono i nostri cittadini e distruggono le nostre città.
Meno difensori in testa hanno bisogno di questi impulsi negativi.
Ripeto ancora una volta la frase sulla materialità dei pensieri.
sonno avete bisogno di andare a letto, ripetendo a me stesso 15 volte: "In questa notte, nessuno morirà" piuttosto che "Uso andato!" Per i nostri soldati è importante sentirsi supportati e non farsi prendere dal panico mare dietro di lei.
Se ti senti un impeto di cattivi pensieri e la depressione comincia tu "mangia» -
poi accende la musica al massimo e fare entrambe le cose il video!
( avviso P.S. quanto bene il pappagallo sente il ritmo della musica:) )
Sì, stiamo vivendo in un periodo di grandi cambiamenti.
Ma credo che tutti i test ci vengano inviati per una buona ragione.
Qualcuno dall'alto, prima di dare felicità all'Ucraina e alla sua gente, dovrebbe assicurarsi che li meritiamo davvero.
Il nostro compito - a perseverare e sopportare tutto senza isterismi difficoltà temporanee, per essere utili al loro paese in questo periodo difficile e per mantenere la fede nel fatto che molto presto tutto andrà bene.