Molte persone hanno riscontrato un problema come la contrazione muscolare involontaria vicino all'occhio. Questo problema è diventato abbastanza comune e in determinate circostanze può apparire in tutti.
È un pericolo? No, non è affatto pericoloso. Tuttavia, è una delle "campane" che ci dà il nostro corpo, chiarendo che non possiamo continuare a vivere così.
La rapida contrazione muscolare a breve termine involontaria è chiamata tic nervosa. Per far fronte a questo problema, è necessario identificare ed eliminare correttamente le cause dei tic nervosi - solo allora l'occhio smetterà di contrarsi.
- 1. Le cause occhio spasmi muscolari( tic)
- 2. Come rimuovere un tic nervoso? Trattiamo gli occhi spasmodici!
Dal momento che nella maggior parte dei casi un tic nervoso è una conseguenza di problemi con il sistema nervoso, dovrebbe iniziare a cercare la causa in questo particolare settore.
Provoca occhio spasmi muscolari( tic)
Come regola generale, la principale causa di contrazioni muscolari del viso diventa superlavoro o di sovratensione( sia fisica che mentale):
- po 'a dormire la notte?
- Hai qualche esperienza emotiva seria?
- Lavori troppo duramente?
- Recentemente trasferito la malattia e sento ancora un punto debole?
- Obbligato a viaggiare spesso per viaggi di lavoro?
Se almeno una di queste domande avete risposto sì, non c'è bisogno di riflettere il motivo per cui si dispone di contrazione d'occhio: Lei già conosce la risposta.
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Va notato che una causa comune di tic nervoso è una lesione del sistema nervoso centrale. Ciò aumenta anche l'eccitabilità del riflesso nervoso, diminuisce il tono muscolare, c'è l'ipertensione muscolare e le convulsioni a breve termine. Molto spesso il tic nervoso per questo motivo si manifesta in bambini molto attivi con disfunzione cerebrale minima e deficit di attenzione.
provocare occhio spasmi possono essere trasferiti ARI e ARI .In questo caso, le violazioni si verificano nelle persone con ridotta immunità e nei bambini. Un sistema nervoso indebolito o immaturo risponde molto facilmente a qualsiasi infezione che si manifesta in movimenti ossessivi.
Oltre alle comuni malattie infettive, oculare contrazione muscolare può provocare malattie locali degli occhi, come la congiuntivite, blefarite, e di altre malattie che causano umana spesso lampeggiare.
Tra le altre cose, a volte i genitori dei bambini che contrae palpebra, ricorda che da bambino sono stati notati sintomi simili stessi. Questo indica la possibilità di trasmissione di un tic nervoso per ereditarietà.
Come eliminare un tic nervoso? Trattiamo gli occhi spasmodici! A volte
a contrazioni muscolari occhio cessato di strizzare gli occhi abbastanza duro, prendere un respiro profondo, espirate e aprire gli occhi. Ma ricordate che questa tecnica può solo aiutare a far fronte in teak per un po ', ma le sue cause non eliminato, così dopo un po' l'occhio può ancora iniziare a contrarsi.
Normalmente, la contrazione degli occhi è il segnale del corpo che ha bisogno di riposo. Pertanto è necessario per iniziare a dormire, ma meglio - prendere un giorno di riposo o di una vacanza per il corpo può recuperare pienamente. In tali casi, i medici raccomandano procedure per l'acqua e un moderato esercizio fisico. Qualcuno può aiutare a cambiare la situazione.
Si consiglia di bere una sedazione corso. Ma non correre a correre in farmacia per le pillole. Si dovrebbe iniziare con i rimedi a base di erbe e vari infusi erbose, se non avranno l'effetto desiderato, rivolgersi al proprio medico, che selezionerà i sedativi più adatti. Inizia a mangiare tè e caffè meno forti, rifiuta almeno per un po 'di cibo piccante e speziato.
La medicina tradizionale consiglia di trattare le contrazioni degli occhi in modi semplici ed efficaci. Quindi, prendi i tamponi di cotone o tessuto, inumidiscili con acqua fredda e mettili sulle palpebre. Sdraiati con un tale impacco per 15-20 minuti. La procedura deve essere ripetuta tre volte al giorno.
Si può anche bere un decotto di 3 cucchiai di foglie di banano, 1 cucchiaio di erba rue, 1 cucchiaio di semi di anice. Tutto questo versare 0,5 litri di acqua bollente. Nella miscela finale, aggiungere mezzo limone e 300 grammi di miele. Il brodo viene usato fresco 2-3 cucchiai prima di mangiare.
In alcuni casi, l'occhio potrebbe essere contratta a causa di una permanenza troppo lunga al computer. Pertanto, se possibile, ridurre il tempo che si spende sul monitor. Se questo non è possibile, prova almeno a fare delle pause più spesso. Per rafforzare i muscoli degli occhi aiuterà ginnastica speciale per gli occhi.
Le contrazioni muscolari involontarie possono anche essere causate da una carenza di magnesio nel corpo. Questo elemento è molto importante per il pieno funzionamento del sistema nervoso, e la sua mancanza può provocare problemi, in particolare - un tic nervoso. Al fine di compensare la carenza di magnesio, è necessario includere nella dieta di cibi ricchi di questo elemento: i legumi
- ,
- sesamo,
- cereali, noci
- ,
- verdure verdi,
- pane di segale, semi di zucca
- e semi di girasole.
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Panoramica della malattia - halyazion della palpebra inferiore!http:
//moezrenie.com/bolezni/ zabolevaniya-Vek / khalyazion-lechenie.html Oltre corpo in magnesio ha anche bisogno di vitamine del gruppo B, promuovere l'assimilazione di questo elemento. A volte capita che il corpo ottenga abbastanza magnesio con il cibo, ma non può digerirlo completamente.
Se nessuno dei metodi di cui sopra non aiutano, e un tic nervoso si ripete costantemente, è necessario consultare un medico. Il neurologo determinerà la causa del tic nervoso e prescriverà il trattamento appropriato. Dal momento che
contrazione muscoli dell'occhio può essere un sintomo di gravi malattie come la sclerosi multipla e sintomo di ictus o malattie dell'orecchio medio, non è necessario posticipare lunga visita dal medico.
Anche se la tua vita non accade lo stress, la mancanza di problemi di sonno e del ceppo di vista, ma è tutte le contrazioni oculari hanno ancora bisogno di cercare un'altra causa. Raramente, ma capita a volte che un tic non è psicosomatica in natura, ma è una conseguenza di esaurimento o di lesioni cerebrali traumatiche, o nervo ottico probabilmente freddo.
Quindi, se contrasti i muscoli intorno all'occhio, devi prima riposare e rilassare un po 'i nervi. Nel caso ciò non sia d'aiuto, assicurati di contattare uno specialista che ti aiuterà a determinare la causa e ad affrontare questo problema.
Prenditi cura della tua salute, evita situazioni di tensione e situazioni di conflitto.