E 'possibile fare il bagno durante le mestruazioni: il mare, il fiume, la vista dei medici

Molte donne non si limitano a cadere in una situazione in cui la vacanza coincide con il periodo molto. Beh, se avete la possibilità di adeguare la propria vacanza sotto il tempo di ciclo o cambiare i piani e andare in montagna, e non in mare. Ma cosa succede se questo non è possibile, e nuotare nella fresca come l'acqua? Ed è possibile fare il bagno durante le mestruazioni? Diamo un'occhiata a tutto in ordine.

Secondo i medici circa il nuoto durante le mestruazioni

divieti simili sono associati con le peculiarità del sistema riproduttivo femminile, che è soggetto ad alcune modifiche nei giorni critici. Ogni donna nel canale cervicale ha una spina speciale di muco. Nei giorni normali, lei serve come protezione contro l'ingresso di vari agenti patogeni in utero. Nel periodo di funzionamento dell'utero attivo, il canale madre espande e sughero esce, lasciando l'utero senza protezione.

Così, il nuoto in corpi d'acqua aperti e chiusi in questi giorni, aumenta il rischio di contrarre infezioni nel sistema sessuale femminile. Questo può portare a vari processi infiammatori e altri problemi. Questo è il motivo non è consigliabile fare il bagno durante le mestruazioni.E il parere della ginecologi su questo argomento è semplice - tutto quello che raccomandano di evitare il corpo in mare aperto almeno nei primi 2-3 giorni del ciclo.

misure precauzionali

I rischi sono grandi abbastanza, quindi è necessario seguire alcune regole. Ci sono raccomandazioni che salveranno la salute delle donne e aiutare non negarti il ​​piacere di godere di trattamento delle acque per ridurre al minimo le conseguenze spiacevoli:

1. L'uso di tamponi. Sono compatti e poco appariscente. La loro applicazione, non dovete rinunciare al vostro costume da bagno preferito.
2. Prima di entrare nel laghetto, inserire sempre un nuovo tampone. Swim, rimuovere immediatamente. Lasciare il tampone bagnato impossibile.
3. Dopo il bagno, lavare accuratamente. È possibile utilizzare un sapone antisettico.
4. Ma non essere coinvolti in essi pesantemente. Ciò può compromettere il normale microflora vaginale.
5. Dopo il lavaggio, assicurarsi di sostituire il costume bagnato costume da bagno pulito e asciutto o biancheria intima.
6. Limitare il tempo per stare in acqua fino a 20 minuti. Se l'acqua è fredda, è necessario a tutti di astenersi dal nuoto.

Le donne e le ragazze che hanno osservato diminuzione di immunità o avere tutte le malattie croniche genitali sistema, assicurarsi di consultare il proprio medico per una nuotata in mare aperto per un periodo di mensile. In tal caso, dopo aver pulito il medico può raccomandare lavande vaginali soluzioni antisettiche speciali ulteriormente condotta.

Come scegliere il tampone giusto per il nuoto e di quanto possano essere sostituiti

Scelta migliore spine con un alto grado di assorbimento. Perché? Essi assorbono l'umidità in eccesso e non intercorrere. Come già accennato, il tampone fresco deve essere inserito subito prima il nuoto, ed estratto - non appena si esce l'acqua.

Quando pesante periodo mestruale non sono in acqua per più di 10 minuti. Inoltre, se dobbiamo usare un tampone per la prima volta, è possibile condurre un "test drive" rimedi casalinghi. E 'abbastanza per provare in un bagno d'acqua. Se dopo 20 minuti nel bagno di nulla di terribile è accaduto - coraggiosamente utilizzare lo strumento durante la visita da corsi di acqua e sulle spiagge pubbliche.

Dobbiamo anche notare che non ci sono particolari vergini accorciati tamponi. Di solito sono contrassegnati marcato "mini". Proteggono la vagina e eliminano danni al imene.

coppetta mestruale

In alternativa, le donne, sessualmente attive, è possibile utilizzare una coppetta mestruale. Questa nuova struttura, che gradualmente sostituirà tamponi. La tazza è un tappo di silicone a campana. E 'inserito in modo tale che le sue pareti in stretto contatto con le pareti vaginali. Attraverso questo sangue mestruale non esce, e andando nel tappo.

Vengono in monouso e riutilizzabili. Tirare tazza utilizzando una guarnizione speciale nella punta. Prima di fare il bagno dovrebbe essere usato o una nuova release del contenuto della coppetta mestruale riutilizzabile. Dopo il bagno, dovrebbe eseguire la procedura di nuovo. Acquistare queste ciotole può essere di siti specializzati o nelle farmacie.

Da qualsiasi trattamento delle acque è quello di dare ai giorni critici

Come fare il bagno in mare durante le mestruazioni ogni donna decide in modo autonomo. Ma ci sono una serie di trattamento delle acque, che i medici sono severamente vietate durante il ciclo mestruale:

sauna

Accoppiato, saune. Al momento delle mestruazioni è severamente vietato per visitare bagni di vapore, bagni e saune in una qualsiasi delle loro manifestazioni. Surriscaldamento corporeo durante periodo mestruale può causare forti apertura di scarico o emorragia interna.

piscina

Abbandono di escursioni in piscina. Posso nuotare in piscina durante le mestruazioni? Vari disinfettanti che vengono utilizzati per l'acqua della piscina (cloro) possono causare irritazione alla pelle e delle mucose. Anche in molti bacini idrici pubblici si aggiungono componenti speciali, che cambiano colore a contatto con liquidi biologici. Sangue mestruale, compreso. Questo trattamento acqua può guidare in una situazione molto delicata, in modo da non consigliare il nuoto in piscina.

lago

Rifiuto di nuotare in acque chiuse. In piedi organismi acquatici si sviluppano molto più veloce, perché è necessario per eliminare il nuoto nel lago o estuario per tutto il periodo delle mestruazioni e pochi giorni dopo il loro completamento. Questo per garantire che il corpo ha avuto il tempo di recuperare tutte le loro funzioni protettive.

bagno

reception vasca dovrebbe essere sostituito con una doccia. Durante lavaggio mensile deve essere di almeno 2-5 volte al giorno. Questo aiuterà a prevenire le infezioni da lieviti e altri spiacevoli conseguenze. La temperatura dell'acqua non deve superare i 39 ° C.

E 'severamente vietato di fare un bagno caldo a mensile, che sono accompagnati da dolore e malessere. Tale procedura può aumentare il sanguinamento e causare deterioramento della salute.

Prendere il sole durante le mestruazioni

Un'altra questione delicata, la risposta a chi lo sa, non tutte le donne è quello di prendere il sole durante i giorni critici.

Sembrerebbe che quello che potrebbe essere il limite? Come nel caso di acqua calda, la ricezione sole può portare a surriscaldamento del corpo, un aumento di sanguinamento. processo di concia è controindicato nelle donne con malattie ginecologiche, come febbre può causa malessere, la scoperta di emorragia interna, un peggioramento dell'infiammazione e di altre gravi conseguenze.

E inoltre, durante il periodo mestruale, i cambiamenti ormonali organismo riduce la melanina - il principale ormone che fornisce la nostra pelle bella tonalità marrone. In relazione a questa caratteristica del corpo femminile, le ore passate sulla spiaggia, potrebbe essere tempo sprecato.

Posso nuotare in mare durante le mestruazioni? Si tratta di una questione privata di ogni donna. In ogni caso, la regola principale dovrebbe essere il rispetto rigoroso di misure di sicurezza, l'igiene e concentrarsi sul proprio benessere. Non dimenticate che l'acqua sporca e di calore sono i principali nemici delle donne in questi giorni.