Le vampate di calore durante la menopausa: quanto scorso, come combattere durante la menopausa

Climax - non è una malattia, ma una fase responsabile e talvolta piuttosto problematico nella vita. Come regola generale, le donne hanno vampate di calore sono collegati con il completamento della funzione riproduttiva. In realtà, questo sintomo sgradevole più spesso si manifesta durante la menopausa. Anche se a volte può essere diagnosticata e fuori comunicazione con il processo biologico.

Forse non c'è nulla che non oscurare l'esistenza delle donne in età eleganti, come segni delle maree. Sotto la loro influenza è notevolmente ridotto la qualità della vita, a volte tutte le forze vanno per prevenire il prossimo attacco. Niente altro non ha né il tempo né l'energia. Inoltre, il flusso di sangue intenso e frequente potrebbe influenzare negativamente le malattie esistenti del sistema cardiovascolare, che colpisce le loro dinamiche, e causare nuovi. Pertanto, è necessario sottoporsi ad un trattamento tempestivo che riduce la gravità di questa malattia, al fine di evitare conseguenze pericolose.

Diamo un'occhiata a ciò che è vampate di calore nelle donne? Quali sono i sintomi principali sono accompagnati dal loro aspetto? Quanto tempo si può andare avanti? E come migliorare la condizione delle donne, che fa male questa malattia debilitante?

Maree: la natura e sintomi

Quali sono le vampate di calore durante la menopausa? Questo fenomeno ricorda in spuma essenza. L'attacco inizia improvvisamente, la donna si sente attratto ondate di calore che si muove dal centro del corpo alla parte superiore del corpo: torace, spalle, collo e viso.

Così v'è una dilatazione dei capillari, e pelle, mentre passa onda di marea, fard. Le crisi epilettiche possono essere manutenibilità forte sudorazione, debolezza, vertigini, blackout, e anche svenimenti.

Un ulteriore meccanismo di azione simile a una marea oceano: onda rende il movimento opposto, provocando una sensazione di freddo, allocazione sudore gelato. Spesso il processo è accompagnato da prostrazione e tremore degli arti.

Menopausa vampate di calore possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata, ma molto spesso la loro intensità è aumentata nelle ore serali e notturne, che colpisce la qualità del sonno e non consentono una donna per riguadagnare forza per notte. Leggere uno degli articoli sul nostro sito web su come far fronte vampate di calore nelle donne durante la notte.

Come viene un giorno vampate?

affluenti del intensità possono essere variate. corpo femminile - un sistema complesso, infatti, ogni persona è diversa, quindi non possiamo dare alcun dato specifico. Tuttavia, v'è una frequenza differenziazione e l'intensità di questo fenomeno: il polmone durante la menopausa numero di vampate di calore è inferiore a 10 volte al giorno, con una media -20, e tutto ciò che più di 20, tipici pesanti la menopausa. attacchi gravi di torture tra il 10 e il 15% delle donne la cui età varia tra i 40-50 anni. In questo caso diverso e la durata di un attacco. Essa può variare da 30 secondi a 7-10 minuti. tutto come puramente individuale in materia.

Quanto tempo sono il sintomo?

E 'difficile dire definitivamente quanti anni questi attacchi continuano. Durata delle vampate di calore in menopausa può essere diversa. In alcune donne, si verificano in premenopausa, quando inizia solo le modifiche corrispondenti nel corpo. Per altri, questi sintomi spiacevoli saranno manifestarsi durante la menopausa, quando il sistema riproduttivo subisce massimo il cambiamento e il ciclo mestruale è completato, il terzo maree durano per tutto il periodo della menopausa modifiche. Qualcuno durano solo un anno, qualcuno ha più di 5 anni. Ognuno di questi scenari è normale, ma la dinamica di questo processo non può restare senza controllo, soprattutto se la salute della donna soffre molto.

E 'possibile a raggiungere l'orgasmo senza maree?

Gli esperti dicono che l'afflusso durante menostaza sempre accadere, ma in alcuni casi, la loro intensità e la frequenza del minore. In modo che possano durare circa 30 secondi e ripetere un paio di volte al giorno. Pertanto, a volte una donna proprio non concentrarsi su questo sintomo. I restanti sintomi della menopausa (da periodi irregolari verso labilità emotiva) restano valide senza vampate menopausa.

Il meccanismo di azione e provocatori sintomo

Perché le vampate di calore durante la menopausa? Perché alcune donne non sapevano di questo fenomeno, ma è molto più veleni differenti tua vita? Occupiamoci!

La ragione di vampate di calore durante la menopausa - I cambiamenti ormonali nel corpo, che si rivolge a pieno compimento della missione della femmina riproduttiva.

Una significativa riduzione della quantità di estrogeni nel sangue ha un impatto significativo sul lavoro di tutti gli organi e sistemi. Particolarmente forte effetto sulla funzione ipotalamica squilibrio ormonale, che è responsabile di una serie di importanti i processi di attività vitale: il sonno, la fame e la sazietà, la produzione di ormoni sessuali e, in particolare, termoregolazione.

Il meccanismo d'azione è la seguente: l'ipotalamo, comincia inspiegabilmente normale temperatura corporea scattata al maggiore. Sembra sintomi appropriati: aumento della frequenza cardiaca, palpitazioni, mancanza di respiro, un'estensione malattia vascolare periferica, e arrossamento della pelle, che di fatto consiste nella foto con le maree menostaze.

Anche se la causa delle vampate di calore durante la menopausa da solo, ci sono diversi fattori che scatenano gli attacchi, aumentando la loro frequenza e intensità:

• atmosfera calda e soffocante intorno alle (luoghi affollati, saune e bagni, il caldo estivo, e simili);
• stato di instabilità emotiva e stress test;
• cibo caldo e grassa;
• il fumo;
• consumo di alcol;
• zucchero e abuso di caffeina prodotti;
• sforzo fisico;
• biancheria intima e vestiti sintetico, sgradevole al tessuto corporeo.

Va notato che esistono anche le cause di vampate di calore nelle donne, ad eccezione per la menopausa. A volte è segnali del corpo che possono indicare che la salute non è tutto a posto. La causa di questi attacchi potrebbe essere:

• diabete;
• distonia vascolare;
• cisti ovariche;
• gipotirioz la menopausa tiroide;
• il cancro del tratto digestivo;
• feocromocitoma;
• un precursore del mese successivo - PMS
• provocare crisi quali non vengono da sindrome della menopausa, in grado di prendere alcuni farmaci. Ad esempio, con l'aiuto del quale il trattamento di neoplasie benigne e maligne, così come la ricezione di acido nicotinico, cefalosporine, e alcuni altri.

I metodi di trattamento delle vampate di calore

Sopra abbiamo guardato a ciò che è vampate di calore durante la menopausa e che cosa i loro sintomi. Sulla base delle informazioni ricevute, involontariamente la domanda sorge spontanea: come affrontare con vampate di calore?

Il trattamento deve iniziare con il preside - con una visita dal medico. Solo che può essere usato per determinare quando le maree ancora inseriscono nel quadro della menopausa biologica modifiche, e quando diventa evidente disagio dei sintomi e rappresentano una minaccia per la salute delle donne. Specialista, prima di tutto, determinare ciò che è necessario per superare l'esame, sulla base del quale sarà in grado di risolvere in futuro, quali misure dovrebbero essere prese per alleviare la condizione.

Combattere senza farmaci - regolare stile di vita

interazione parallelo con il medico dovrebbe prendere una serie di passaggi che consentono di neutralizzare i sintomi di vampate di calore durante la menopausa.

1. Dovrebbe aderire ai principi di una sana alimentazione. Meglio dare la preferenza a prodotti a basso contenuto di grassi animali, zucchero e sale. La dieta dovrebbe includere una quantità sufficiente di scrittura piante, cereali, prodotti lattiero-caseari. carne grassa dovrebbe essere sostituito da alimentare (coniglio, tacchino, pollo), un paio di volte a settimana, non è superfluo per cucinare il pesce. Qualsiasi cibo e bevande è meglio usare caldo, non bollente. Ulteriori informazioni su nutrizione delle donne in menopausa.
2. Significa molto e bere un modo bilanciato. Per il normale funzionamento del corpo è desiderabile bere almeno 1,5-2 litri di acqua pulita. Durante i periodi di febbre è spesso aumento della sudorazione, e questo processo richiede la ricezione di ulteriore umidità.
3. E 'importante mantenere l'attività motoria. L'unica condizione da rispettare - è la mancanza di picchi. carico moderato aiuta a normalizzare il metabolismo, rafforzare il cuore ei vasi sanguigni e quindi ridurre la gravità degli attacchi.
4. E 'importante scegliere i vestiti e biancheria intima di tessuti naturali, per dare la preferenza alla sartoria libero. Chiudere, opprimente e sgradevole al tatto vestiti provoca disagio fisico e, di conseguenza, le maree. Inoltre, è importante vestirsi in base alle condizioni meteo e la temperatura nei locali da visitare. Surriscaldamento - un potente malattie provocatore.
5. È meglio evitare una stanza soffocante, luoghi affollati, specialmente quelli che oltre a temperatura elevata è nota ed elevata umidità.
6. Corretto per evitare fonti di calore dirette come stufe, caminetti e anche un asciugacapelli.
7. E 'importante per ridurre l'uso di alcol e smettere di fumare.
8. Molti significa rispetto per il lavoro e il riposo. stanchezza cronica e la mancanza di sonno influenzano la condizione generale e, indirettamente, stimolano gli episodi di malattia.
9. Sulla frequenza della patologia possono influenzare esperienze stressanti. Pertanto è necessario per proteggere la psiche dalle influenze traumatiche ed esperienze.

odori

Da maree può aiutare brodi e tisane a base di erbe medicinali, che danno molto effetto, confermate da diverse generazioni di donne.
si sono dimostrati i seguenti impianti:

• salvia;
• altopiano utero;
• pennello rosso;
• trifoglio rosso;
• borsa del pastore;
• aneto;
• coda di cavallo;
• valeriana;
• motherwort;
• peonia et al.

Queste erbe sono il trattamento di base altamente complementari, e nei casi di lieve a moderata gravità possono sostituire completamente la terapia medica. Phytoremedy ben si rivelano sia in ricezione mono, e come parte delle tasse multicomponente da maree.

medicazione

Nei casi più gravi, la marea solo in grado di fornire farmaci. Determinare cosa fare di farmaci può solo specialisti qualificati che è informato circa il processo generale del passaggio della sindrome climaterica in questo paziente.

La maggior parte preferita sarebbe la somministrazione di farmaci a base di estrogeni naturali. Questo gruppo significa più delicato sulla ormoni, ha meno controindicazioni ed è caratterizzato da un ridotto numero di effetti collaterali indesiderati. Esempi di tali farmaci possono essere:

• Klimadinon;
• Mensa;
• Menopase;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Rémens.

Tutti loro sono time-tested e hanno guadagnato recensioni positive da donne che li hanno.

La terapia ormonale sostitutiva - l'artiglieria pesante, che viene utilizzato quando i sintomi della malattia si manifestano con tutta la forza e la qualità della vita delle donne che soffrono notevolmente. Questi farmaci possono essere prescritti solo dal medico curante, che hanno partecipato alla gestione del paziente fin dall'inizio. Guidati dal consiglio di un amico e le recensioni su Internet è estremamente imprudente.

Come fonte di ormoni sessuali femminili (estrogeni e progesterone) può essere applicato:

• pastiglie (Premarin, Proginova, Sinestrol);
• cerotti (Climar, Ekstraderm, Dermestril);
• creme e gel ormonali per uso topico (Estrozhel, Divigel).

Tuttavia, va tenuto presente che l'uso nel trattamento di vampate di calore ormone artificiale ha un inconveniente. Spesso, sono accusati di provocare un tumore nel cancro compreso. Questo significa che per la terapia ormonale sostitutiva deve essere trattato con cautela e fornire il controllo sulla sua applicazione specialista.

Climax - la fase inevitabile nello sviluppo del corpo femminile. Ed è importante prendere l'offensiva con saggezza. Tutto scorre, tutto cambia... Il corpo umano sta attraversando molti cicli di vita, e ognuno ha le sue gioie e dolori. Non in nostro potere per tornare indietro nel tempo, ma nelle nostre mani la possibilità di cambiare il loro atteggiamento verso gli eventi. Alla menopausa è importante condurre una vita piena, ricca di eventi, comunicazione e hobby preferiti, così come premuroso e attento al vostro corpo, e quindi la difficoltà in qualsiasi area sarà superata molto più facile.