Premenopausa, segni di base: sintomi, il trattamento

Eventuali cambiamenti legati all'età nel corpo causato eccitazione e la vigilanza. Rispetto a un climax questa dichiarazione tanto più vero in quanto, purtroppo, è accompagnato dall'arrivo di aspetto non molto piacevole. Molti del gentil sesso, sono già passati in questo modo, parlare di quanto sia difficile è stato dato a loro. Pertanto, l'associazione con l'arrivo della menopausa sono spesso più negativa. Come qualsiasi natura destinato effetti, non inizia improvvisamente. Le caratteristiche principali di pre-menopausa cominciano molto prima della piena inizio della menopausa, se sono adeguatamente preparato, è possibile ridurre in modo significativo il rischio di eventi avversi e di mantenere un'elevata qualità vita.

Particolarità del pre-menopausa

L'essenza è quello di ridurre la menopausa, le ovaie producono gli ormoni sessuali femminili, la cessazione del ovulatorio processi, portando ad una graduale scomparsa delle mestruazioni, e quindi, il completamento della funzione riproduttiva.
Di per sé menostaz naturale, ma sotto l'influenza di alcuni fattori, i suoi sintomi possono acquisire eccessiva severità, passare in secondo piano in modo significativo la vita.
La menopausa non arriva in un giorno, la sua insorgenza può essere suddiviso in 3 fasi:

1. Premenopausa inizia alcuni anni prima della completa cessazione di sanguinamento mensile. Questa è la fase iniziale in cui sviluppi negativi possono già cominciare a farsi sentire. Può essere chiamato l'età di 45-47 anni, il più tipico per l'inizio di questo fenomeno
2. La menopausa è caratterizzata dalla completa cessazione delle mestruazioni e la fine della funzione riproduttiva. La sua offensiva invecchiato naturalmente 50-52 anni.
3. Postmenopausa - tempo, continuando fino alla fine della vita. Come regola generale, tutti i sintomi caratteristici delle prime due fasi di ritiro, ma se i fenomeni negativi hanno il tempo di causare danni notevoli alla salute, le conseguenze rimanere con una donna per tutta la vita.

Premenopausa inizia nel momento in cui a poco a poco ridotta produzione di ormoni sessuali femminili, soprattutto in rispetto estrogeni, perché sono responsabili per la regolazione di molte importanti processi fisiologici nella femmina corpo. In particolare, sono responsabili di:

• ciclo mestruale stabile;
• il metabolismo;
• la formazione della figura di tipo femmina;
• desiderio sessuale;
• mantenendo aggiornamenti tempestivi e umidità delle mucose;
• stabilità emotiva;
• per completare l'assorbimento di calcio;
• conservazione dei giovani, poiché gli estrogeni sono coinvolti nella sintesi delle fibre di collagene;
• stimolazione dei processi metabolici nel cervello, di manutenzione della memoria, capacità di concentrazione e di assorbire nuove informazioni.

donne in premenopausa è molto importante, dà una sorta di tregua, il tempo di prepararsi per i prossimi cambiamenti globali. La sua durata è determinata da una media di 4 anni, ma ci possono essere singole deviazioni da questo indicatore. Una cosa rimane invariata: questa volta è necessario prestare la massima attenzione al loro benessere e di non lasciare che la diapositiva situazione.

I principali segni di cambiamenti pre-menopausa

Va notato che non tutte le donne è profondamente consapevole dell'approccio della menopausa. Ogni organismo individuale e la sua risposta a qualsiasi oscillazione interno sono diversi. Per scoprire se i sintomi per l'inizio del periodo di menopausa sono, si può andare a prova la menopausa.

Tuttavia, i seguenti sintomi sono contrassegnati nella pratica medica, che differisce premenopausa

• Uno dei più significativi manifestazione esterna è la natura mutevole delle mestruazioni. Se prima erano regolari, ora può essere visto in fallimenti caratteristiche cicliche. essenza secrezioni in menopausa può anche cambiare, possono diventare un po 'più scarse, abbiamo ancora una volta prendiamo il carattere familiare. Per predklimaksa caratterizza per la conservazione di sanguinamento, ma c'è una tendenza per la loro cessazione.
• Una delle manifestazioni più pronunciato e più pericolosi che segnano questa sindrome è il fallimento del cuore e dei vasi sanguigni. Ciò dovrebbe comprendere il verificarsi di vampate di calore, palpitazioni, convulsioni CHD, arteriosclerosi, angina pectoris, diagnosi sempre più frequenti attacchi di pressione alta. A volte anche al minimo lo stress e la tensione emotiva nasce dispnea. È quando tutti questi segni di difficoltà nella sua infanzia, devono iniziare il trattamento precoce e per mantenere i risultati raggiunti.
• Inoltre, a volte v'è eccessiva sensibilità delle ghiandole mammarie, malattia acuta del senoSe esiste una tale malattia. Va tenuto presente che molte malattie tumorali in questo settore sono spesso ormono-dipendente. Pertanto, con l'avvento menostaza nettamente aumenta il numero di cancro. E il cancro al seno è il leader tra tutti i tipi di cancro.
• Può verificarsi stanchezza, difficoltà di concentrazione, perdita della memoria.
• Sullo sfondo di un cambiamento dei livelli ormonali può essere difficile da il sesso durante la menopausa. Ridurre la concentrazione di estrogeni può ridurre significativamente la libido, provocare disagio nei rapporti intimi. Scopri che le donne usavano gel e creme per idratare le zone intime.
• Non rifuggire da questa sindrome e lo stato emotivo. A volte anche le donne più pacato cominciano a notare un'intensificazione di emozione, focolai ingiustificate di rabbia, perdita di interesse nelle attività precedentemente preferiti o cose. Ciò è facilmente spiegabile con il fatto che i cambiamenti ormonali invariabilmente associati con il lavoro del sistema nervoso centrale.
• Premenopausa può essere accompagnata dalla comparsa di disturbi del sonno. apparire sintomi di insonnia, Il sonno diventa superficiale, a volte sorgono vampate di notte durante la menopausa, Sudorazione, ansia. Questi fenomeni appaiono sporadicamente, ma potrebbero dover essere il primo "campana" del futuro deterioramento della situazione.
• Sotto l'influenza dei cambiamenti ormonali può essere esacerbata manifestazione della sindrome premestruale, in particolare questo problema è aggravato in quelle donne che regolarmente soffrono di questa malattia.
• Nel pre-menopausa episodi spesso esacerbate mal di testa ed emicrania.

Prevenzione predklimaksa

Prevenzione in premenopausa può giocare un ruolo predominante, anche prima del trattamento. Dopo tutto, i sintomi di problemi non è così pronunciato, quindi non c'è il tempo di incidere sulla loro dinamica modo più fedele e sicuro.

sindrome da menopausa richiede una preparazione responsabile. Sì, ci sono fattori ereditari che influenzano è molto difficile. Se una famiglia è tutto il gentil sesso più difficile da sopportare l'arrivo della menopausa, il rischio di ripetere alcune delle strada. Ma non cancellare tutto alla coincidenza fatale. Sullo sviluppo della menopausa patologica colpisce stili di vita che accompagnano una donna per tutta la vita, fino all'entrata in donne in pre-menopausa. Pertanto, ad avviare i preparativi per un attacco di questa fase è da regolare come necessario in questa direzione. L'ideale, naturalmente, uno stile di vita sano dovrebbe essere un fedele compagno fin dall'infanzia, ma di regola, fino a quando una persona è sana, ha senza meta sprecando riserve la sua salute, e poi cercando di trasformare un cambiamento compiuto invertito. Ma non è mai troppo tardi per cambiare le circostanze in direzione della dinamica positiva.

riposo completo

Uno dei fattori più importanti di successo dello sviluppo della sceneggiatura è l'osservanza di un regime equilibrato di lavoro e di riposo. Qui c'è un chiaro rapporto di causa ed effetto. Per fare un esempio: una sistematica mancanza di sonno provoca una sensazione di depressione, provoca attacchi irritabilità, salta così la pressione appare la preoccupazione per la loro salute, sospettosità. E tutto questa catena di dinamiche negative complicato ormonali "oscillazioni", a partire da questo momento. Pertanto, per il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo è molto importante riposo di qualità.

mobilità

Non è necessario di sminuire e l'importanza dell'attività fisica. Nel corso degli anni i processi metabolici frenati nel corpo si formano i processi stagnanti, il tono muscolare diminuisce incidano in modo significativo la forma del corpo e un aspetto attraente del corpo. Per contrastare queste manifestazioni sgradevoli, dovrebbe essere incluso nella sua attività locomotoria vita. Questo non solo per contribuire a prolungare la vitalità e la bellezza esteriore, ma servirà anche come prevenzione di malattie cardiache e aumento di peso.

una corretta alimentazione

Una dieta equilibrata può anche diventare un ottimo strumento nella fase in cui si comincia a manifestarsi menopausa. Il consumo regolare di alimenti vegetali, carni magre, pesce di mare, latticini fermentati - è alla base di una dieta sana. Per migliorare lo stato di salute dovrebbe ridurre il consumo di zucchero, sale, grassi e cibi fritti, "cattivi" carboidrati.

Warranted accoglierà ulteriore fonte di vitamine e minerali al fine di mantenere l'attività e la resistenza del corpo di vari fattori negativi.

Fallimento di cattive abitudini

E 'importante eliminare le cattive abitudini, se presente. Nicotina e dipendenza da alcol sono dannosi per qualsiasi durata di vita, ma al momento predklimaksa in grado di diventare istigatori di malattie cardiache, cancro, malattie della tiroide e altri pericoli disturbi.

quiete

Controllo dello stato psico-emotivo non è anche fattore meno importante. Dopo vasovegetative premenopausa dotato di un grande numero di sintomi, la cui formazione è strettamente collegata con l'attività del sistema nervoso autonomo. Pertanto, il benessere emotivo aiuta a sostenere il lavoro del sistema nervoso centrale e rallenta lo sviluppo delle tendenze sfavorevoli. Per ottenere un atteggiamento positivo dovrebbe essere possibile per proteggersi dallo stress, emotivo e lo stress fisico, se non è possibile, quindi provare a cambiare il loro atteggiamento nei confronti degli eventi e possono ricorrere al supporto medico per il lavoro del nervoso sistema.

attività sessuale

La presenza di una vita piena sessuale nelle donne in pre-menopausa ha un effetto positivo sulla condizione generale. L'energia sessuale è un effetto positivo sulla produzione di ormoni, il cui numero ha avuto una tendenza al calo. Oltre a migliorare la circolazione del sangue negli organi pelvici, processi stagnanti vengono eliminate, così come stabilizzati manifestazioni emotive.

Trattamento dei disturbi pre-menopausa

Se un insieme di metodi preventivi da adottare in donne in pre-menopausa, non porta un risultato stabile, e persistono sintomi patologici tendono a progredire, dovrebbe essere completata da un trattamento speciale farmaci.

Il primo passo verso una strategia di trattamento adeguato è di fare appello a uno specialista. Idealmente, questo dovrebbe essere il controllo del passaggio dell'intero periodo menopausa.

Sulla base del medico di storia raccolti prescriverà la diagnosi necessaria, tra cui:

• esame diretto di un terapeuta, ginecologo, da un seno;
• il cambio di campioni di sangue e delle urine per valutare lo stato generale del paziente;
• prelievo di sangue per l'analisi dei livelli di ormone per determinare l'estensione delle modifiche e scegliere il trattamento a base;
• ecografia pelvica, e della mammella;
• mammografia;
• macchie sul un'infezione;
• conducendo citologico screening cervicale;
• ECG.

Ulteriori diagnosi è condotta sulla base di denunce specifiche del paziente. Se del caso, il paziente viene inviato al profilo e si estende diagnosi corretta qualificati.

Dopo aver raccolto tutte le informazioni necessarie è assegnato strategia di trattamento che tenga conto di tutte le controindicazioni e le peculiarità di premenopausa distintivo.

Nelle donne in premenopausa il centro più importante della terapia è quello di stabilizzare i livelli ormonali. L'impatto più significativo sulla condizione della donna sta riducendo la quantità di estrogeni. Pertanto, la terapia efficace deve basarsi sulla compensazione di ridurre la produzione di questi ormoni.

fitoestrogeni

Al fine di evitare una forte riduzione dei livelli di estrogeni, consultare farmasredstvam contenente fitoestrogeni nella composizione.

Fitoestrogeni - un non-steroidei ormoni sostanze che sono simili nella struttura a una delle sottospecie di estrogeni naturali - estradiolo

Ricezione di estrogeni vegetali ha un effetto positivo su:

1. Il sistema cardiovascolare. Fitormoni rafforzano le pareti dei vasi, aumentano la loro elasticità, forniscono la nutrizione del miocardio, impediscono lo sviluppo di aterosclerosi, contribuendo così a prevenire lo sviluppo di ipertensione, malattia coronarica, e prevenire gli attacchi di cuore e ictus;
2. Il sistema nervoso centrale. Gli estrogeni aumentano la capacità di adattamento del sistema nervoso centrale per una varietà di situazioni di stress, lo stress mentale ed emotivo. Inoltre, aiutano a regolare l'interazione delle divisioni simpatico e parasimpatico del sistema nervoso autonomo, che consente di ottimizzare i processi di cambiamento di attività e di riposo. Di conseguenza, il sonno normale, aumenta l'efficienza, che viene sostituita da un esordio naturale della stanchezza dopo completare i processi ad alta intensità di manodopera, non v'è la prevenzione sovrastimolazione, che non consente una persona veramente break;
3. Il richiamo visuale. Effetto degli estrogeni naturali non è solo rivolta alla eliminazione di disturbi interni, ma anche per mantenere la bellezza naturale delle donne. ridotta produzione di ormoni naturali porta al lancio del processo di invecchiamento: rapido deterioramento condizione della pelle, capelli e unghie, sta cambiando la forma del tipo maschio, appare in sovrappeso. L'accettazione di fitoestrogeni aiuta a contrastare la comparsa di manifestazioni di dati e di rimuoverle in un secondo momento.
4. Assorbimento del calcio. I fitoestrogeni in combinazione con la vitamina D aiutano piena padronanza del microelemento da alimenti e vitaminico-minerali complessi fornendo lo sviluppo stallo tipico di questo periodo della malattia - l'osteoporosi, che si manifesta in aumento di fragilità ossea tessuti.

Come fonte di fitoestrogeni è usato più spesso di vitamine e minerali preparazioni, integrati con queste sostanze vegetali. Esempi di tali complessi sono i seguenti:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopase;
• Rémens;
• Signore formula Menopausa
• Mensa.

HRT

La terapia ormonale sostitutiva può essere giustificato solo se la sindrome si sviluppa troppo rapidamente, e la salute delle donne gravemente interferire con interruzioni ormonali. In questo caso, un ritardo può essere pericoloso e La terapia fitoestrogeni Si diventa un po 'efficace.

E 'importante ricordare che la terapia ormonale sostitutiva - una misura estrema, la cui applicazione dovrebbe essere limitata nel tempo, e il trattamento deve avvenire sotto la stretta supervisione di uno specialista. Purtroppo, il trattamento a lungo termine con agenti ormonali è un aumento del rischio di cancro, per esempio, vari tipi di cancro degli organi genitali femminili e delle ghiandole mammarie.

Preklimaks - è un importante fase preparatoria della ristrutturazione del corpo femminile. Anche se questo fenomeno è emozionante e, inoltre, è spesso accompagnata da sintomi negativi, è importante considerare non solo da un punto di vista negativo, ma anche delle opportunità emergenti. Di solito, dal momento in cui i bambini non necessitano più di tanta attenzione quanto prima, una donna ha il tempo di prendersi cura di se stessi e dei dispositivi piacimento, i suoi svolazzi sessualità, e la necessità di preoccuparsi per il verificarsi di una gravidanza indesiderata è eliminato. Menopausa - questa non è la fine della vita, come previsto dal fenomeno della natura, i progressi di cui dipende in gran parte l'atteggiamento giusto e di adottare misure preventive.