Cosa bere durante la menopausa: Cosa mettere in valigia durante la menopausa non invecchia

Se si ritiene che la ricerca, i primi cambiamenti legati all'età nel corpo umano sta già iniziando a succedere, con 25 anni, procedendo con l'aumentare dell'età. Tuttavia, è stato con l'inizio della menopausa segni esterni di decadimento sono particolarmente evidenti. Naturalmente, ogni donna ha paura di invecchiare. A volte è che la paura è la più pronunciato tra il gentil sesso, in piedi sulla soglia di transizione menopausale. E alla domanda "Cosa fare durante la menopausa per non invecchiare?" Sta diventando sempre più attuale che mai.

Perché sono stati migliorati con l'arrivo dei cambiamenti legati all'età della menopausa in apparenza?

Menopausa e la menopausa Sono il risultato del completamento dell'attività riproduttiva dell'organismo. Si basa sulle ovaie fasatura producono ormoni che regolano corpo importanti processi vitali. Su cambiamenti legati all'età pregiudicare l'aspetto, prima di tutto, la riduzione della produzione di estrogeni.

Estrogeni non sono invano si chiama "l'ormone della giovinezza e della bellezza." Stimolano la sintesi delle proprie collagene ed elastina fibre sono responsabili per il mantenimento del tono della pelle e la rigenerazione delle cellule. Inoltre, attivano generazione cheratinociti che forniscono una funzione di barriera e melanociti proteggere la pelle da UF-radiazioni. Inutile dire che la carenza di estrogeni influisce negativamente sulla condizione della pelle: la sua secchezza è rafforzata, affilata e rughe profonde, dissolvenze carnagione, manifestano la pigmentazione all'età caratteristica, pelle perde la sua ex turgore, contorno facciale perde chiarezza.
Capelli negativamente anche percepita mancanza di estrogeni. Diventano più ottuso, perde la sua elasticità e lucentezza sana, cominciano a cadere.

Non passare cambia completamente ormonali e per la figura di una donna. Con l'età, i muscoli perdono la loro ex vitalità, la pelle diventa sciolto e secca, ci sono cambiamenti irreversibili nel sistema locomotore (atrofizzati muscoli, legamenti, articolazioni doloranti). Nel corso degli anni, v'è "figura di vecchio," lo stesso che è così ansioso di evitare la donna.

Come prevenire l'invecchiamento precoce in menopausa?

È possibile, ovviamente, solo e sconsolato accettare l'approccio previsto di vecchiaia, ma non è saggio. Inoltre, la società moderna si spinge costantemente la persona auto-miglioramento in una varietà di campi e moduli. Pertanto, messo su una croce nelle 45 anni, solo per la ragione che la capacità di avere figli tende gradualmente a zero - decisione di non troppo ottimista.

Molto più promettente è quello di prendere un atteggiamento proattivo e dare una decente cambiamenti legati all'età Resistenza, in particolare del mercato farmaceutico di oggi è pronto a dare i suoi potrebitelnits attivi assistenza. Cerchiamo di capire che bere in culmine di uno sbiadimento esterna si è manifestata più tardi possibile.

Trova un elenco di i migliori farmaci in menopausa.

Preparati di ormoni per la pelle giovane

A causa del fatto che i segni di appassimento provoca riduzione del numero della propria estrogeni, implora involontariamente la soluzione al problema è quello di utilizzare la terapia ormonale. Sembrerebbe che basta per colmare il deficit di materia mancante, e tutti i problemi saranno risolti. Tuttavia, non tutto è così semplice con la terapia ormonale sostitutiva.

Con esso, in realtà, è possibile eliminare tutta una serie di problemi che accompagnano la menopausa. Ma vale la pena rischiare la salute per il bene di questo?

Dopo il pagamento per la cura può essere proibitivo - farmaci ormonali, spesso la colpa l'insorgenza di gravi malattie, compreso il cancro. Pertanto, l'uso di questo tipo di trattamento deve sempre essere coordinata con un medico specialista.

Sulla base di quanto sopra, possiamo trarre la seguente conclusione: naturalmente, a prendere gli ormoni solo per il bene dei giovani - una decisione miope. E 'tutta un'altra cosa, se gli ormoni sono nominati per ragioni mediche. In tal caso, come un ulteriore bonus è disponibile e l'effetto positivo della terapia ormonale sostitutiva in appello visivo.

Ripristina la mancanza di estrogeni stimola il collagene e l'elastina aumenta il metabolismo delle cellule epidermiche è utile nel processo di recupero. Attraverso questo la pelle diventa più elastica, idratata, ferma cambiare il volto ovale, alcune rughe.

Effetto benefico saturazione estrogenici e stato dei capelli - ottengono brillantezza perduta e setosità, cesserà di cadere. Le alterazioni degenerative della colonna vertebrale, articolazioni, muscoli troppo lento.

cosa ormoni in menopausa prescritto più spesso? In genere, i medici prescrivono il mezzo in una tavoletta (Divina, compresse Ovestin, Klimonorma, angelica) o in forma transdermica, cioè sotto forma di cerotti (Climar, Ekstraderm, Menostar). E molte donne notano un effetto positivo Crema Chi-Klim per viso e corpo. Questi farmaci non solo aiutano a mantenere un aspetto giovanile, ma anche nel più breve tempo possibile per eliminare le manifestazioni patologiche provocate da menopausa. Ancora prendere ormoni dovrebbero solo in casi eccezionali, quando non ci sono altri metodi non sono più efficaci.

agenti ormonali

Un'alternativa ai farmaci ormonali può diventare farmaci, la cui efficacia è assicurata dall'impiego di proprietà medicinali delle piante. Si tratta di un non-farmaci ormonali prese durante la menopausa, Può aiutare a mantenere un aspetto attraente per gli anni a venire, pur non causando danni al corpo e non provoca malattie pericolose. Ma non dobbiamo dimenticare che la scelta del farmaco dovrebbe essere fatta dal medico curante, sulla base dei risultati dei test e degli esami. Non è necessario ascoltare i consigli di un vicino onnisciente che ha bevuto una pillola magica, e "tutto svanì, e anche più giovani di 10 anni." Qualsiasi trattamento richiede un approccio letterato.

Cosa bere in menopausa, per non invecchiare?

Prima di tutto, complessi vegetali, che includono quelle contenute fitormoni. Queste sostanze sono in grado di sostituire l'estrogeno naturale prodotto dalle ovaie. Se si utilizzano regolarmente questi strumenti, è possibile ottenere non solo di ridurre la gravità dei sintomi principali transizione della menopausa, Ma anche per prevenire l'invecchiamento precoce

fitormoni

Risposte più efficaci tra i farmaci con fitormoni meritato:

• Estrovel - compresse con la menopausa, che comprendono un complesso di componenti vegetali (cohosh nero, soia, igname selvatico, ortica). Inoltre, essi sono ricchi di integratori vitaminici e minerali che aiutano a sostenere il corpo durante questo periodo difficile. Queste compresse prese a una qualsiasi delle fasi della menopausa, aiutare le donne a mantenere una buona salute e l'aspetto attraente.
• Klimadinon - un altro farmaco a base di estratti di Cimicifuga rizoma. Questa funzione è disponibile in compresse e gocce. Le donne che ha iniziato a prendere durante la menopausa questo farmaco riportate significativo anti-aliasing sintomi patologici, miglioramento del benessere generale e un effetto positivo del farmaco sulla pelle, capelli e unghie.
• Rémens - efficacia del farmaco, che ha unito nella sua composizione ingredienti piuttosto esotici: nero estratto cohosh, Sanguinar veleno estratto canadese e secretoria seppie liquido. Recensione di donne che hanno avuto la possibilità di andare attraverso la terapia con questo farmaco, conferma un miglioramento significativo. Ciò si riflette nella riduzione delle vampate di calore, la stabilizzazione dei cuore e vasi sanguigni, riducendo lo stress emotivo e gli effetti positivi sul tono muscolare, condizione della pelle e dei capelli.
• Klimaktoplan - rimedio omeopatico, che comprendeva estratti presenti: cohosh nero, seppia, Sanguinar. Questa preparazione è bevuto in tutte le fasi della menopausa. Se si inizia la terapia, all'inizio della menopausa, quando i sintomi non sono ancora diventati troppo pronunciato, è possibile ottenere un flusso sufficiente di morbida menopausa e nelle fasi successive.

supplementi

Cosa bere con le pillole menopausa in più per rimanere più a lungo giovane e piena di energia? Questo può aiutare:

complessi vitaminico-minerali

Sistemi adattati alle esigenze del corpo femminile durante la menopausa. Essi possono essere di grande beneficio nella lotta per la bellezza e la gioventù. Nel mercato farmaceutico di oggi presenta un numero enorme di farmaci con una composizione equilibrata. Ad esempio, Alphabet 50+ Signore Formula Woman 40+, Doppelgerts risorsa Menopausa Complivit 45+, Orthomol femminilità. Le donne che ospitano regolarmente complessi vitaminici in menopausa, Per corre più agevolmente, ed i segni esteriori di invecchiamento sono meno luminose. Questo perché il corpo non è privo di sostanze vitali e funzionare in modo più armonioso.

indolo

Questo prodotto interno, la cui azione si basa sull'utilizzo di una parte di un componente prezioso per la salute delle donne - indolo-3-carbinolo. Ha un forte effetto antitumorale. Questa sostanza si trova nelle piante della famiglia del cavolo: cavolfiori, ravanelli, ravanello, rafano. Per migliorare l'efficienza di indolo-3-carbinolo preparazione arricchita di estratto di broccoli. L'ammissione Indola aiuta a proteggere gli organi pelvici delle alterazioni patologiche, e serve anche come un'ottima opzione per prevenire le malattie del seno, così comune nelle donne dopo i 40. Una capsula permette di chiudere completamente il fabbisogno giornaliero di indolo-3-carbinolo. In aggiunta a tutte le altre proprietà utili, un farmaco in grado di prevenire l'invecchiamento.

olio di fegato di merluzzo

Il prodotto contiene nella sua composizione di acidi omega, che non solo prevenire le malattie cardiovascolari, ma anche un impatto positivo sulla pelle. carenza di estrogeni accelera la bellezza femminile appassiscono, e le sostanze contenute nell'olio di pesce hanno un effetto benefico sulla struttura della pelle e l'aspetto.

Coenzima Q10

Questo è uno dei più potenti antiossidanti, che viene utilizzato nella lotta contro i cambiamenti legati all'età in menopausa. Questa sostanza è prodotta nel corpo solo, ma il suo rinnovo è notevolmente ridotto con l'età. È altamente desiderabile fornire consegna dell'enzima dall'esterno. In ogni farmacia si possono trovare integratori alimentari che contengono nella sua composizione preziosa vitamina D.

collagene

Si tratta di una proteina strutturale che è responsabile per la condizione di pelle, capelli, unghie, muscoli, legamenti e articolazioni. Fino ad oggi, può essere acquistato come una polvere o capsule. L'uso regolare di farmaci kollagenosoderzhaschih aiuta a mantenere l'impatto visivo donne, così da evitare in anticipo i processi degenerativi e atrofiche nella locomotoria unità. E 'meglio prendere il collagene con vitamina C (idealmente, con succo di agrumi).

acido ialuronico

Questa molecola polimerica, in grado di contenere molecola di acqua, impedendo la disidratazione cutanea. Si è sintetizzato dalle stesse cellule del corpo, ma nel corso degli anni, questo processo rallenta e v'è una mancanza di sostanze che hanno un effetto negativo sulla pelle e capelli. produttori moderni offrono le donne non solo i cosmetici contenenti la componente di valore, ma anche gli additivi che permette di riempire l'interno della carenza di acido ialuronico. Ottimo risultato si ottiene co-somministrazione di collagene, acido ialuronico, e vitamina C.

Etnoscienza

L'utilizzo di ricette popolari - grande la prevenzione dei cambiamenti legati all'età. Per raggiungere questi obiettivi è necessario rispettare le regole di base per il trattamento delle risorse naturali: il corso deve essere lunga, e la ricezione di fondi - regolare.

una grande varietà di piante può essere utilizzata per la conservazione della giovinezza e della bellezza. effetti positivi tè particolarmente degno di nota impianti basati ricchi ormoni vegetali. Questi strumenti aiutano a neutralizzare non solo gli effetti negativi di menostaza, ma anche sostenere l'impatto visivo del corpo femminile.

Tra questi vi sono:

• upland dell'utero;
• pennello rosso;
• trifoglio rosso;
• salvia;
• borsa del pastore;
• calce;
• angelica;
• lino.

Ognuna di queste piante come perfettamente valido in sé, e in spese multicomponente. La collezione donna più popolari Matrona. Il componente principale significa - montane utero. Commenti Le donne in forum tematici recensioni di medici brodo Matrona espressa opinione comune che il prodotto sia sufficientemente aiuta a ridurre i sintomi dell'invecchiamento rapidamente.

Da menopausa non va via. Questo è il futuro inevitabile che dovrebbe essere dato per scontato. Quello che dovete fare per essere offensivo non deve essere identificato con il raggiungimento della maggiore età? Dovrebbe essere attenti alle esigenze del vostro corpo. Mantenere uno stile di vita attivo, bevanda, farmaci che aiutano a mantenere la salute, giovinezza e bellezza, guardare il mondo con un risultato positivo e gratitudine, e quindi tutte le modifiche si verificheranno più fluido e naturalmente.