Come determinare l'ovulazione a casa senza il test: dalla selezione, il calendario

Scopri la data esatta del rilascio dell'ovulo dal follicolo può essere in una struttura medica. A tal fine, uno studio di ecografia e analisi devono essere gli ormoni. Tuttavia, ogni donna è in grado di calcolare autonomamente il giorno di ovulazione a casa. Per fare questo, è necessario ascoltare con attenzione al vostro corpo.

Perché conoscere la data di ovulazione

L'ovulazione preoccupazione per le donne in due casi:

• Quando si pianifica una gravidanza. Questo periodo è considerato il più favorevole per il concepimento. È particolarmente importante definire quando fecondazione non avviene per lungo tempo.
• Al fine di prevenire le gravidanze indesiderate. Nel periodo ovulatorio, è necessario utilizzare metodi barriera di contraccezione, o completamente escludere l'intimità.
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Determinazione dal test

Capire che il processo ovulatorio è già iniziato, contribuirà prove speciali. Il principio di funzionamento è identico a un test di gravidanza. Infatti, questi sono indicatori che rispondono ai cambiamenti nella concentrazione di ormoni nelle urine. Un test di gravidanza rivela i livelli di hCG.

periodo dell'uscita uovo determinazione viene effettuata aumentando la concentrazione dell'ormone luteinizzante.

Utilizzare strisce semplicemente. Eseguire le seguenti operazioni hanno bisogno di:

1. Urinare in un contenitore pulito.
2. Immergere la striscia nelle urine fino al segno.
3. Resistere pochi secondi.

Dopo un periodo di tempo specificato nelle istruzioni, è possibile valutare il risultato. Se i test mostrano due strisce, l'ovulazione è già avvenuta.

Il metodo comincia ad essere utilizzato per un paio di giorni prima del rilascio delle uova. Quando instabile prova di ciclo mestruale deve essere fatto più volte. Ciò è dovuto al fatto che la rottura del follicolo può avvenire prima o dopo del previsto.

Come calcolare l'ovulazione a casa

Ci sono diversi metodi per determinare l'ovulazione, senza test. Per ottenere la risposta più accurata vengono utilizzati in combinazione.

Il metodo del calendario

In applicazione di questo metodo non può identificare il momento più favorevole per la fecondazione. Presi in considerazione la durata del ciclo mestruale. Ma questo metodo è adatto solo per le donne con cicli regolari. Segna il calendario di fare almeno 3 mesi.

Per calcolare quando è fase fertile di diversi mesi per celebrare il primo giorno delle mestruazioni. In questo modo siamo in grado di scoprire la durata del ciclo. Il conteggio viene fatto come segue:

• dal ciclo più lungo viene sottratto 10 giorni;
• dal più breve dedotti 18.

Ad esempio, se un breve ciclo era di 29 giorni e la più lunga - 31, sarà possibile la fecondazione da 11 a 21 ore.

temperatura di misura

In applicazione di questo metodo, una donna ha bisogno ogni giorno per misurare la temperatura basale. A causa di questo sarà possibile valutare la condizione generale del sistema riproduttivo e scoprire quando inizia il periodo ovulatorio.

Normalmente, all'inizio di crescita dei follicoli, la temperatura varia entro 36,4-36,8 ° C. Prima di lasciare uovo cade bruscamente, e durante l'ovulazione aumenta e può raggiungere i 37,5 ° C. Tali indicatori spesso persistono per 2-3 giorni.

Per ottenere risultati affidabili, è necessario rispettare semplici regole:

• Misura fatto ogni giorno per più cicli;
• Continuo il termometro nel retto per cinque minuti;
• la scelta per fermare modelli alcool o mercurio, elettronico sono caratterizzati da elevata precisione;
• tutto il ciclo di utilizzare lo stesso termometro;
• eseguire la procedura di mattina appena dopo il risveglio, prima di alzarsi dal letto.

saliva cristallizzazione

Questo metodo può essere applicato, se la casa ha un microscopio. Controllare processo ovulatorio è avviato o meno, sarà in grado di saliva. In questo caso, è necessario eseguire pochi semplici passi:

1. Applicare la saliva sul vetro.
2. Attendere che si asciughi.
3. Si consideri il materiale in esame al microscopio.

Se si è verificata l'ovulazione, nella saliva c'è una grande concentrazione di ormoni. Con un incremento si vedrà un'immagine simile a una felce. Se non si rispettano queste modifiche, l'uovo non è ancora fuori del follicolo.

natura della scarica

Per determinare che il processo ovulatorio è già iniziato, è possibile per la selezione. Tuttavia, un metodo affidabile solo se la donna non ha disbiosi vaginali e patologie infettive del sistema riproduttivo.

Sul rilascio di un uovo indicano le seguenti caratteristiche:

• secrezione abbondante: spesso precipita così tanto che anche la biancheria intima si bagna;
• la consistenza di acquosa, liquida o gelatinosa, simile a bianco d'uovo;
• l'assenza di impurità e odore specifico.

Sui propri sentimenti

L'ovulazione può indicare sintomi:

• fastidioso Minore, dolorante dolore nel basso addome. Di regola, vengono osservati solo a destra oa sinistra. La localizzazione del dolore dipende da quale dei rottura del follicolo ovarico.
• Aumento del desiderio sessuale. Il corpo stesso indica che un tempo opportuno per il concepimento.
• tensione mammaria e un aumento della loro dimensione.
• sbalzi d'umore dovuti alle variazioni ormonali.
• Flatulenza. E 'estremamente raro.
• Aggravamento dell'olfatto. Ad esempio, l'odore del tuo profumo preferito può causare l'avversione ei sapori specifici, al contrario, coinvolgere.
• Cambiare i gusti. Le donne in questo periodo spesso vogliono di un certo alimento o di un prodotto. Gli stessi sintomi sono stati osservati nelle donne in gravidanza.

Che cosa è una calcolatrice per determinare l'ovulazione, e fino a che punto è preciso

Si tratta di un programma speciale progettato per eseguire calcoli sui vostri parametri. In realtà, il principio è molto simile al metodo del calendario, ma funziona su una calcolatrice algoritmo informatico.

Questo è un modo relativamente semplice per determinare la fase ovulatoria, perché non è necessario produrre i propri calcoli. È necessario inserire la lunghezza media del ciclo.

Il programma calcolerà immediatamente in quali giorni è favorevole per il periodo fecondazione, e per un paio di mesi di anticipo.

Ma la calcolatrice non prende in considerazione le fluttuazioni ormonali e altri fattori che potrebbero spostare la data di uscita della cellula uovo. Fidati può essere solo un ciclo regolare, e non v'è nessun cambiamento nello stile di vita.

Svantaggi di metodi home

Il più significativo dei metodi di casa sono considerati misurazione della temperatura corporea basale e calendario. Fare affidamento esclusivamente sui sentimenti personali e la natura dello scarico non è necessario. Ad esempio, la secrezione diventa abbondante, non solo durante la fase ovulatoria, ma anche nello sviluppo di una serie di patologie ginecologiche.

Aumento della libido, dolore e sbalzi d'umore possono verificarsi anche sotto l'influenza di altri fattori. Anche nel caso delle misure di temperatura regolari nel retto e preciso conteggio lunghezza del ciclo possibile errore. Sulla performance è influenzata da:

• farmaci;
• lo stress;
• i cambiamenti climatici;
• alcol;
• cicli regolari.

Completamente fidato metodi casa di determinare l'ovulazione non è necessario. Non sempre permettono di ottenere un risultato affidabile. Di solito conoscere rilascio dell'ovulo si ottiene se una donna mestruazioni appaiono regolarmente, senza problemi di salute. In tutti gli altri casi, si consiglia di utilizzare un test o di sottoporsi a visita medica presso la clinica prenatale.