contenuto
- Come capire che termina le mestruazioni
- Una volta arrestato mensile
- premenopausa
- menopausa
- postmenopausa
- Che potrebbero influenzare il completamento del mese prima del tempo
- E 'normale quando ci sono periodi in '53
- Cosa fare quando le estremità mese
- Che cosa è una menopausa artificiale
Prima o poi, ogni donna, i giorni vengono, che si chiama menopausa. La domanda da quanti anni vanno ragazze al mese non importa, ma le donne anziane non v'è interesse per l'argomento.
Come capire che termina le mestruazioni
donne mensili finiscono per sempre quando il corpo non produce gli ormoni necessari per la riproduzione. Dire con certezza che il mese si è conclusa e il culmine è venuto, è possibile in caso di ritardo più di un anno.
I principali sintomi della sindrome climaterica in donne:
- Si verificano vampate di calore, sudorazione, rossore al viso, la temperatura può essere sollevata.
- Spesso aumenta il numero di battiti cardiaci e il processo non è correlato all'attività fisica.
- Ci sono problemi con il sonno.
- Stanchezza, malessere, stanchezza, bassa capacità di lavoro.
- mal di testa e le emicranie in feltro, la memoria sta peggiorando, c'è un tremito delle dita.
- Spesso una donna può sentirsi un cattivo sapore in bocca, l'essiccazione e la masterizzazione di muco. E ci sono sbalzi di umore e squilibrio emotivo.
Non tutte le donne ci sono tali sintomi. Succede che la menopausa non portare un sacco di disagi. Eppure, dopo 35 anni, tutti cominciano a pensare l'età in cui i periodi di donne finiscono per sempre.
Una volta arrestato mensile
Smettere di ottenere i loro periodi all'età da 45 a 55 anni.Ma potrebbe essere una fascia di età diversa, come il corpo di ogni donna è unica.
Alla data di insorgenza della menopausa è anche influenzato dalla genetica. Se una ragazza sa che sua madre ha iniziato la menopausa in un primo periodo - fino a 40 anni, è probabile che dei seguaci del genere è la stessa figura. Lo stesso vale per i casi in cui i periodi possono durare più a lungo - fino a 60 anni.
Menopausa dura a lungo, e gli esperti condividono tre dei suoi stadi.
premenopausa
La prima fase inizia una media di 45-50 anni. La caratteristica principale di questo periodo è l'interruzione del ciclo mestruale. Periodi possono essere irregolari - allocazione troppo frequente o assente di volta in volta. Premenopausa dura 1-6 anni e durante questo periodo ci sono grandi probabilità di aumentare di peso in più, così si dovrebbe seguire la dieta. E ci sono altri cambiamenti nel corpo: aumenta il numero di rughe, la pelle perde elasticità.
Non dimenticate che motivo del ritardo mestruazioni dopo 40 anni La gravidanza può essere, come la fertilità, in questa fase, viene salvato. Ma con il passare dei mesi questa probabilità scende.
menopausa
La seconda fase ha inizio qualche tempo dopo l'ultimo periodo mestruale. La menopausa è caratterizzata da bassa immunità, in modo che possano apparire con problemi di salute. V'è il rischio di sviluppare il diabete, malattie cardiovascolari, obesità, problemi di salute delle donne. Questo periodo dura un anno e hanno il più difficile per una donna.
Menopausa e deve chiamare l'eliminazione definitiva di ogni mese. Dopo che già è la terza ed ultima fase della menopausa. Di solito è l'inizio degli osservati dopo 50-55 anni.
postmenopausa
La terza fase è caratterizzata da migliorare la salute e il benessere. Nel corpo femminile stanno migliorando il metabolismo e tutti i sintomi scompaiono sgradevole. Postmenopause dura da cinque a quindici anni e accompagnati da un invecchiamento dell'organismo. La pelle diventa meno elastica, riduce la quantità di capelli, genitali perdono la loro forma.
La menopausa non si verifica all'improvviso, questo processo richiede molto tempo. Per ogni donna si tratta in modi diversi e, alla fine, quanti anni mensile difficile dire esattamente. Ma ci sono alcuni fattori che possono ridurre il periodo fertile per accelerare l'inizio della menopausa.
Che potrebbero influenzare il completamento del mese prima del tempo
- Cancro e svolto in questo momento di radioterapia o la chirurgia sui genitali.
- Ambulatori.
- Eredità.
- malattie della tiroide.
- tensione nervosa.
- Lo stato del sistema ecologico nella regione di residenza.
- Il duro lavoro.
La menopausa può verificarsi anche più veloce a causa di violazioni di sonno, a causa di problemi con la vita sessuale e a causa della gravidanza anomala.
E 'normale quando ci sono periodi in '53
Se una donna è arrivata dopo 50 anni di separazione, non fatevi prendere dal panico. Ciò accade, e può essere dovuto al fatto che la menopausa nella donna deve ancora venire, perché ogni corpo è diverso, il processo di invecchiamento inizia diverso.
Ma non del tutto normale, quando mensile vanno a 55 anni dopo la menopausa. Questo può essere un segnale di malattie dell'utero, dell'ovaio e la formazione di tumori. Quando la scarica è necessaria per affrontare al ginecologo, che sarà diagnosticare genitale e segnalare la causa del sangue. Se il problema è grave, quindi iniziare immediatamente il trattamento.
Menopausa - questo è uno dei periodi più difficili nella vita di una donna. Alcuni passano abbastanza tranquillamente, mentre altri avvertono il disagio e difficoltà. Alcuni hanno anche sottoporsi all'esame costante da un medico. Ci sono alcune linee guida, che consente di rinviare la conformità con la cessazione delle mestruazioni per un po ':
- Una donna ha bisogno di abbandonare le cattive abitudini e dieta nella dieta.
- Vale la pena di rinunciare grassi, cibi salati e piccanti, non bere caffè.
- Dovrebbero consumare più acqua e prendere le vitamine.
- E 'utile per andare alla formazione e all'esercizio fisico. Se non è possibile, quindi fare esercizio minima per mantenere il corpo tonificazione muscolare.
- E 'importante evitare situazioni di stress e proteggere il sistema nervoso.
- È necessario avere regolari check-up di diversi specialisti: il ginecologo, endocrinologo, senologo, e altri.
Tuttavia, è impossibile evitare la menopausa, perché è un processo naturale. È possibile attenuare alcuni dei suo flusso e la facilità le condizioni generali. Un sacco di informazioni utili è facilmente reperibile su internet in vari siti, ma è meglio consultare un medico.
Cosa fare quando le estremità mese
Visualizzazione mangiare ormoni vegetali, farmaci che ricostituire gli ormoni del corpo. Durante la menopausa, il corpo smette di produrre estrogeni nella quantità necessaria, e farmaci per aiutare a ricostituire esso. Ma le persone con il cancro o lento metabolismo degli ormoni vegetali è controindicato reception.
Ridurre l'effetto dello stress. L'essenza di questo approccio è quello di evitare le situazioni negative e mantenere un atteggiamento positivo. Se non si pensa al male e non essere nervoso, è possibile evitare la comparsa dei primi sintomi della menopausa.
È necessario inserire la data in modalità di esercizio. Non vale molto per la tensione il corpo, non vi resta che fare gli allenamenti leggeri, fare jogging.
E 'importante condurre regolari passeggiate all'aria aperta e dormire bene.
E 'necessario rinunciare a cattive abitudini (fumo e alcool), per regolare la dieta.
Che cosa è una menopausa artificiale
Ci sono casi in cui la menopausa è causato artificialmente. Può essere associato con operazioni per la rimozione delle ovaie. Inoltre, a causa della chemioterapia e radioterapia, i processi che distruggono il funzionamento degli organi riproduttivi.
In genere, tali misure sono utilizzati in caso di tumori gravi che possono essere curate solo da una così radicale. Dopo la manipolazione del corpo femminile non produce adeguati livelli di ormoni sessuali e può essere osservato tutti i sintomi della menopausa.
menopausa artificiale può causare ancora un'altra operazione - asportazione dell'utero. Anche se ovaie e conservati, mestruazioni cessano del tutto. sintomi caratteristici della menopausa, in questo caso osservare più tardi. Il periodo di tempo comparabile al corso naturale della menopausa.
Corpo femminile - è un meccanismo equilibrato, il lavoro che fornisce le funzioni di molti organi. Con l'avanzare dell'età, molti di loro perdono le loro capacità e passare attraverso le fasi di grandi cambiamenti. In particolare la modifica delle prestazioni del sistema riproduttivo. Dopo 45 anni di menopausa si verifica quando il ciclo termina donne menstruatsionny sempre, e anche allora è impossibile concepire.
Molte donne cominciano a preoccuparsi, c'è un cattivo umore, problemi di sonno e l'indifferenza a tutto ciò che accade. La maggior parte delle donne sono attesi culmine con cautela e percepiscono il suo nome negativamente. Ma è necessario prendere questo periodo come una nuova fase della vita con gli altri, nuove opportunità. Non è così male, perché alla fine della menopausa, tutti i processi nel corpo per stabilizzare e tornare alla normalità. Si può sempre cercare l'aiuto di esperti per aiutare a sopravvivere alle difficoltà e aiutare a vivere una vita piena.