E 'possibile fare il bagno nella vasca da bagno, la sauna durante le mestruazioni: consulenza di esperti

trattamenti di vapore hanno un effetto positivo su tutto il corpo femminile. Ma cosa succede se lo stabilimento balneare è prevista, ma improvvisamente ha iniziato le mestruazioni? Annullare l'evento? E 'possibile fare il bagno in un bagno durante le mestruazioni? Questi temi sono oggetto di molti articoli, ma è impossibile dare una risposta definitiva. Tutto dipende dalle caratteristiche dell'organismo femminile. Prima di decidere - se o non andare al bagno di vapore - è necessario ascoltare con attenzione a voi stessi e pesare tutti i "pro" e "contro".

I medici dicono che una visita alla sauna durante le mestruazioni

Sappiamo tutti cosa accade nel corpo durante le mestruazioni. Mensile - il periodo speciale, durante il quale una donna può sentirsi poco bene, si sentono male. Tutta colpa dei aumento ormoni. Spesso le donne si lamentano di dolori al basso ventre nella parte bassa della schiena e altri sintomi spiacevoli di mestruazioni.

Quasi tutti i ginecologi hanno detto quella stanza, e mensili - concetti incompatibili, quindi durante questo periodo meglio astenersi dagli effetti del vapore e alle alte temperature. Quelle ginecologi sostengono che dopo una visita al bagno di vapore è in grado di tempo prolungato delle mestruazioni, e talvolta anche sanguinamento aperta. Oltre a questi, ci sono anche argomenti "per" la più potente di loro - sotto l'influenza di alte temperature donna può sbarazzarsi di malattie ginecologiche, soprattutto infiammatorie. Secondo gli esperti, non è così.

Quando il permesso di fare il bagno in una vasca da bagno

Posso andare al bagno durante le mestruazioni? Non dare per andare al bagno di vapore, se l'indolore mensile. Solo in questo caso si possono trovare beneficio da un tale passatempo. Nel bagno "congedo" le tossine e il corpo di liberarsi dei liquidi in eccesso. vapore caldo è in grado di ridurre alcuni degli spasmi dolorosi.

Dopo aver visitato le terme certamente aumenterà e migliorare l'umore, stanchezza e lasciare le emozioni negative. E questo è - proprio quello che serve durante i giorni critici. E anche durante il trattamento bagno migliora il funzionamento della ghiandola pituitaria e ovaie, nuova forza e vigore.

Se ci sono spasmi dell'addome o negli organi genitali interni, aiutare un impiastro di sabbia, sale, avena e semi di lino. Ma è importante non esagerare - attorno alla necessità di sapere quando fermarsi.

Qualcosa da temere dopo la visita sauna

Con gli aspetti positivi risolto. Ma c'è un rovescio della medaglia quando il bagno nei giorni critici non può che far male. Ci sono diversi motivi a causa della quale sono invitati i medici di non visitare il bagno di vapore durante le mestruazioni:

rischio di infezione

In questi luoghi di residenza sono di solito un sacco di persone, che a causa di accumulo di infezione. Mestruazioni e l'utero si rivela come una ferita sanguinante, che può facilmente ottenere un'infezione o di un fungo. Molte persone credono erroneamente che se usano un tampone, proteggerà contro la penetrazione di microrganismi patogeni, ma non è assolutamente vero. È lo stesso sapone - non può sufficientemente disinfettati.

Rischio di sanguinamento

Il calore dilata i vasi sanguigni, aumenta il flusso sanguigno in diverse volte. Anche se magro mensile, in qualsiasi momento può aprire sanguinamento.

Queste sono le ragioni principali per cui i ginecologi non si consiglia di visitare i bagni durante le mestruazioni. Ma se si vuole ancora veramente fare questo, assicurarsi di consultare il proprio medico, fare tutte le domande, al fine di evitare conseguenze negative.

FYI saune e bagni durante le mestruazioni

Se le mestruazioni non è una barriera per visitare il bagno di vapore, provare almeno seguire alcune semplici regole:

1. Ascoltate benessere. I primi giorni delle mestruazioni è meglio spendere a casa e non esporre l'organismo a stress inutili. Successivamente, è necessario prestare attenzione alla loro condizione, e se non si preoccupa, si può tranquillamente andare al bagno di vapore.
2. Prenditi cura di igiene personale. Essere sicuri di fare scorta di tamponi e pastiglie. Scegliere i vestiti, meglio dare la preferenza ai tessuti naturali. È necessario lavare prima e dopo la sauna.
3. Non bere bevande alcoliche durante la procedura. In caso contrario, è irto di mal di testa e dolori cardiaci, la disidratazione. Bere alcol è severamente vietato nella sauna, in particolare durante le mestruazioni. Preferisco tisana utile o tintura.
4. Mantenere la temperatura. Durante le mestruazioni, è meglio non esporre il vostro corpo con un aumento dello stress termico. Il valore ottimale nel bagno di vapore e una sauna - 80 gradi.
5. Sempre evitare forti contrasti. Dopo la sauna è meglio aspettare un po ', ma non ha subito fretta di fare il bagno in acqua ghiacciata piscina.

In caso di malessere, lasciare immediatamente il bagno!

Imparare da un link articolo se è possibile fare il bagno in mare durante le mestruazioni.

Quanto tempo si può fare il bagno

Abbiamo già individuato il fatto che andare alla sauna durante le mestruazioni può essere (tutto dipende dal singolo individuo), ma solo per un breve periodo di tempo. Quanti minuti si può trascorrere nella vasca da bagno? Il bagno di vapore massimo possibile - 25 min. Ma, se le condizioni di temperatura rilevate (80 gradi). Se stiamo parlando del bagno di vapore o nella sauna, questa volta dovrebbe essere ridotto della metà, e non superiore a 10 minuti.

Non fatevi troppo a lungo nella sauna. Meglio andare più spesso, ma per brevi periodi.

giorni sicuri per visitare il bagno di vapore

Non andare al bagno nei primi tre giorni del ciclo mestruale. Durante questo periodo una donna perde la maggior parte di tutto il sangue, e il corpo è più vulnerabile. Il momento migliore quando si può andare alla sauna - il quarto giorno delle mestruazioni - selezione non sono così intensi, quindi il rischio è praticamente ridotto a zero.

Questo periodo non sarà chiamato critica. La maggior parte dei divieti alzato, ma l'abuso sauna o bagno turco, anche non vale l'ultimo giorno del ciclo. Anche in questo caso, non è necessario a vapore ad alte temperature e troppo a lungo nella sauna. tattiche risparmiatori hanno un effetto benefico sul corpo e non causare danni.

Il primo mese e una sauna

Posso andare alla sauna durante le mestruazioni, se ne è andato prima, e perché?

Sicuramente non, i piani devono cambiare con urgenza. Al momento del menarca (prima mestruazione) bagno è severamente proibito. A questo punto inizia i primi grandi cambiamenti ormonali nel corpo, e come avrebbe reagito ad esso è sconosciuto. Allo stesso modo, in quanto è impossibile prevedere se il mensile pesante, doloroso, e così via. N. Allora, perché aggravare la situazione e mettere in pericolo?

divieti assoluti per il bagno

Abbiamo capito se sia possibile in un bagno di mestruazioni. Ma "quei" giorni - non è solo un divieto di visite al bagno. Indipendentemente dal fatto che v'è il ciclo mestruale di una donna o no, in ogni caso non può andare al bagno, alla presenza delle seguenti patologie:

• febbre;
• malattie croniche in fase acuta;
• oncologia;
• malattie cardiache e del tratto respiratorio;
• lesioni cutanee;
• malattie gastrointestinali, genito-urinario e del sistema nervoso, in particolare il rene;
• reumatismi;
• varici.

Le alte temperature possono influenzare negativamente il funzionamento di qualsiasi organo. Quindi, andare alla sauna, è necessario sapere su tutte le loro malattie e di possibili controindicazioni.

Quindi è possibile andare ai bagni durante le mestruazioni, e di fronte a loro? rigoroso divieto non esiste e tutto dipende dallo stato di salute. Se il vostro corpo di adattarsi allo stress e così facile da tollerare fluttuazioni di temperatura, quindi, in linea di principio, rigorosamente controindicazioni non può essere, una sauna non è pericoloso. Se lo stato di salute dei poveri, sanguinamento dolore forte e insopportabile, sicuramente meglio di rimanere a casa e non rischiare.

Nel bagno di vapore è necessario per fare in modo che il modo in cui il corpo reagisce ai cambiamenti di temperatura, alle prime sensazioni sospetti meglio abbandonare questa impresa e trascorrere il tempo rimanente nel salone. Buona salute e buona volta!