Qual è il mensile (giorni critici): perché abbiamo bisogno, come un passaggio

Mensile - è un evento naturale e normale nella vita di una ragazza. Si parla di salute e capacità di procreare. Ma che cosa è un mensile, davvero? Che cosa è questo processo come va e perché, in generale, hanno bisogno di così tanto?

Ciò che è mestruata

Mensile, secondo Wikipedia, - questo processo il rifiuto endometrio (uno strato funzionale), che comporta un leggero sanguinamento.

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Esteriormente, essi appaiono come normale sanguinamento mensile dalla vagina. Accompagnato da un leggero dolore addominale bassa della schiena e inferiori, gonfiore del seno, così come un aumento della sensibilità dei capezzoli. mal di testa si verifica in rari casi, capogiri durante le mestruazioni.

Mensile, sulla rigorosa formulazione scientifica, chiamato mestruazioni (dal latino menstruus - mensili). Il nome è piuttosto condizionale, perché il ciclo mensile in tutta la sua - a partire dal mese di calendario effettivo (Separazione avviene ogni 29-31 giorni), ad una breve (22-28 giorni) o prolungata (32-35 giorni) sessioni. La gente ancora usato due definizioni mensili - Regulus, la parola "normale", e giorni critici.

Qual è il menarca? Il primo mese di ragazze cominciano a 11-15 anni e ha chiamato il menarca (il termine è composto da due parole greche: "mese" e "inizio"). Questa è una delle più importanti fasi della pubertà e evento significativo. Fino a che età sono mensile? Mestruazioni finisce in 50-55 anni, quando il culmine arriva.

pausa normale nel ciclo sono durante la gravidanza e l'allattamento. Cosa mese per iniziare o terminare al di fuori di questi tempi, non significa che il sistema "che qualcosa non va." Qui, tutto è questione individuale.

Il primo giorno di sanguinamento - questo è il primo giorno del ciclo. A seconda di come avviene il processo, è possibile giudicare la salute del sistema riproduttivo, e tutto il corpo. Il ginecologo può chiedere di indagine chiamato quando l'ultimo periodo mestruale (calendario foto speciale, che ha segnato una data così importante, sarà molto utile), quanto tempo è durato e quali sentimenti si accompagna - ogni parametro ha valore. imparare quanto sangue perso durante le mestruazioni donna e quando andare in ospedale per sanguinamento.

Come sono il mensile

Mensile - questo è solo un passo in un complesso del ciclo mestruale. Tutto questo è dedicato alla fertilità. E ripetuto di volta in volta, come la donna è in età fertile (11 a 50 anni). Per capire ciò che accade durante le mestruazioni, è necessario capire cosa sta succedendo durante l'intero ciclo. Ci sono quattro fasi:

fase follicolare

Questa è la prima fase, la preparazione di uova. estrogeni - il più basso per l'intero ciclo. Questo è un segnale per una parte specifica del cervello - l'ipotalamo. Lui dice che è il momento di preparare un nuovo uovo. Ipofisi ipotalamo trasmette un segnale, e comincia a produrre ormoni che, una volta nel sangue, per ottenere le ovaie. Una volta che questo accade, la crescita inizia compaiono le cellule germinali e follicoli. Dal più grande e più avanzato esempio, un nuovo uovo. Una volta all'interno della corazza, continua a svilupparsi. Sommariamente, fase follicolare dura da dieci a venti giorni.

ovulazione

Una volta che l'uovo è completamente pronto e diventa troppo grande, si estende i muri delle ovaie ed esce, a capo della tuba di Falloppio.

fase luteale o

Questo periodo è chiamato anche "fase di corpo giallo". Nel luogo in cui fino a poco tempo aveva un nuovo uovo, formando il corpo luteo. Sotto la sua influenza nel corpo iniziare ad arrivare estrogeni e progesterone. Hanno bisogno di prepararlo per la gravidanza. la parete uterina, che è attaccato all'uovo precedente viene allentato, e cominciano a sfaldarsi e respinta.

mestruazione

Il processo stesso di separazione dell'uovo con una superficie strato dell'utero è mensile. Questa è l'origine del sangue durante il ciclo mestruale - a dispetto di tutti i processi di preparazione, che detiene il corpo a la procedura era il più velocemente possibile e, naturalmente, letteralmente cadere dal muro e solo evitare il sanguinamento impossibile. fase follicolare inizia alla fine delle mestruazioni e il cerchio si chiude, il ciclo ricomincia.

Il sangue stesso viene rilasciato nel processo di mestruazioni non è tanto. Uno o due cucchiai da tavola - è la norma. La massa a riposo, che deriva dalla vagina di muco e cellule morte dell'endometrio.

Come mensile influenzare il corpo

Cosa succede al corpo femminile durante il ciclo mestruale, prima dell'inizio e dopo il completamento dipenderà dallo stato di salute generale della donna. Completamente corpo sano praticamente non reagisce a questi cambiamenti. Più precisamente, i cambiamenti sono impercettibili e invisibili. E 'questo il primo giorno di dolore sono - al momento della separazione del ovulo non fecondato.

Se abbiamo qualche problema di salute, qua e là, è il famigerato PMS. Mal di schiena e mal di schiena, irritabilità, vertigini, mal di testa di origine incerta. E anche possibile riacutizzazione di malattie croniche. A causa dello squilibrio ormonale può diminuire l'immunità. E questo significa maggiore probabilità di malattie virali e allergia.

Ed è anche importante ricordare - tutto ciò che accade al corpo, in un modo o in un altro, interesserà le mestruazioni. Che si tratti di un'operazione ordinaria o una patologia complessa.

Come ridurre al minimo il disagio durante le mestruazioni

Ciò che non può essere fatto durante le mestruazioni? Se applichiamo una sufficiente quantità di tempo e fatica, si può evitare il disagio di questi giorni. Qui ci sono alcune raccomandazioni che aiuteranno in questo:

1. In pochi giorni prima che i giorni critici, si dovrebbe evitare oleosa, dannoso alimento allergizzante.
2. Non si può prendere agenti ormonali, senza consultare un medico.
3. E 'necessario ridurre il peso di formazione prima delle mestruazioni, e invece prestare attenzione a stretching e rilassamento.
4. E 'importante per proteggersi da possibili stress.
5. E 'di abbandonare diete rigide e fame.
6. Nocivo prendere il sole o andare in un salone di abbronzatura prima delle mestruazioni.

Domande intime, inoltre, non possono essere scontati. Come suo fallimento e ridondanza può portare a dolori acuti, allergie, deformazioni dell'endometrio e altre conseguenze spiacevoli.

Ma i sintomi della sindrome premestruale, come aumento dell'appetito, gonfiore del seno e capezzoli, sbalzi d'umore, irritabilità, facile - del tutto normale e naturale. E sono direttamente dipendenti da come l'abbonamento mensile alla ragazza. Esplosioni di ormoni portato a tali risultati. Lotta con loro - è inutile. Meglio tenere solo questo in mente e non essere effettuati nella scia di estrogeni e progesterone acquisto secondo chilogrammo di gelato.

Un altro punto importante - il ginecologo per controlli regolari, da tenersi almeno una volta all'anno. In caso di problemi (spostata drammaticamente ritardo del ciclo, dolore acuto, strani odori o altri sintomi che preoccupano), al medico di andare il più presto possibile.

Perché le mestruazioni

E ora la domanda principale: che bisogno mensile? Ginecologi e biologi ancora non possono rispondere in modo affidabile a questa domanda. È chiaro che sono necessari per la procreazione, come questi processi preparano il corpo per la fecondazione e trasportare un bambino.

Ma fino ad ora, nessuno può dire - il motivo per cui l'uovo è una sorta di "shelf life". Secondo alcune teorie, tutta colpa di istinto di conservazione. Nel lontano passato del genere umano, la donna è stata impegnata in lavori pesanti fisico, supercool, raffreddore regolarmente subiti e altre malattie... E tutto questo senza la medicina moderna.

Per danneggia minimamente influenzare sia la capacità di fertilizzare e alle prossime generazioni, l'uovo ha dovuto essere aggiornato regolarmente. Questa teoria ha le sue radici nei primi lavori sulla salute delle donne. Anche se questa ipotesi non spiega perché, poi andare mensile con diversi intervalli (dopo 24-35 giorni), anche negli stessi residenti zona climatica.

Secondo un'altra teoria - questo ciclo a causa della necessità di regolare aggiornamento dell'epitelio. Quei tessuti epiteliali, che sono in utero, vasi sanguigni contengono un minimo e quindi esfoliate catturando con un uovo che è sulla loro superficie. La procedura di aggiornamento del livello dell'endometrio non è originale. L'intestino è completamente rinnovato ogni due giorni, e la pelle e l'utero - una volta al mese.

Un'altra risposta alla domanda "Quali sono le ragazze mensili?" Offre agli appassionati della teoria evoluzionistica. In termini di evoluzione, la donna era più debole, ma più importante membro della società. Non poteva difendersi, ma dipendeva dalla disponibilità della progenie. Non ovvie (nascosto) e parte del processo di ovulazione costretti maschi proteggono le femmine, fornendo tutto il necessario. Tutto al fine di ottenere la propria prole. Oltre a tutto quanto sopra, ne consegue e la possibilità di avere rapporti sessuali, non solo in tempo pronto alla fecondazione (una volta l'anno - come gatti, cani, e molte altre specie), e in qualsiasi tempo.

Quali sono i segnali di pericolo durante le mestruazioni

Dato dove sono mensile (la più tenera, ma un sistema molto importante nel corpo di una donna) anche piccoli cambiamenti nei tempi, scarico consistenza o auto-percezione della donna dovrebbe causare attenzione. Ma ci sono una serie di sintomi che sono garantiti per parlare di malattie gravi. Con questi metodi semplici, come analgesici e termofori, non possono far fronte.

1. Delay, e un test di gravidanza - negativo. Lievi scostamenti dal ciclo si verificano a causa di stress, i cambiamenti climatici e carichi elevati. Preoccuparsi per la mancanza di scarico dovrebbe iniziare a 5 o anche 3 giorni. Questo può essere gravidanza ectopica, così come un segno di infezione. Determinare esattamente solo dopo studi speciali.
2. dolori della crescita. Il dolore, che non si era preoccupato;, crampi formicolio acuti; crampi, dolore sordo doloranti. Possono apparire per vari motivi, ma indicano disturbi del corpo.
3. Forte, scarico pesante, non solo nel primo o il secondo giorno, e durante le mestruazioni. Possibili danni alle pareti dell'utero o della vagina, molto più grave di un periodo normale. Se c'è ancora un costante dolore acuto, vertigini, mancanza di coordinazione - urgente bisogno di vedere un medico.
4. Allocazione continua oltre 7-8 giorni. Sembra come se tutto il sangue solo non viene fuori. Tuttavia, le mestruazioni prolungata può parlare di come il danno e la rottura dentro. E questo può accadere se c'è una patologia delle tube di Falloppio e le ovaie.
5. grappoli multicolori formano nel periodo tra periodi. Bianco, giallo, verde, rosa impronte possono sorgere a causa di una varietà di virus e malattie sessualmente trasmesse.
6. Qualsiasi sanguinamento al di fuori del periodo mestruale. Cisti, danni, delaminazione dell'epidermide... Le ragioni possono essere diverse, ma nessuno di loro "non passerà da soli."

anomalie preavviso di una fase iniziale non è facile, e la diagnosi tempestiva eppure gioca un ruolo fondamentale nel recupero. Ecco perché è importante contrassegnare chiaramente la comparsa dei sintomi, cercare di fissare nella memoria il più possibile i dettagli ed essere sicuri di consultare un medico.