Per quanto riguarda l'emoglobina cade in un momento dopo un mese: che cosa è la norma

Emoglobina - una proteina presente negli eritrociti e responsabile della fornitura di ossigeno ai tessuti e organi, la cui uscita anidride carbonica. Se è presente nella giusta quantità, significa che il corpo è a posto. Una deviazione significativa dalla norma parlare delle malattie. Per impostare il livello per l'analisi della donazione di sangue.

Durante numero mestruazioni trasportare ossigeno proteina nel corpo diminuisce. Ha bisogno di sapere quanto l'emoglobina cade durante il mese, al fine di valutare correttamente i risultati prodotti saggi.

L'effetto di emoglobina sul corpo femminile

In 1 litro di sangue di donne in buona salute è di circa 120-150 grammi di proteine. Ma dobbiamo ricordare che l'emoglobina diminuisce al mese. Si può anche scendere al di sotto della norma. E alla vigilia di giorni critici, al contrario, leggermente aumentata.

I suoi risultati declino:

• al deterioramento delle prestazioni;
• scarsa resistenza alle infezioni e malattie;
• rottura e perdita di capelli;
• ritardare mestruazioni;
• malattie della pelle;
• frequente vertigini;
• violazione di pressione.

Per ricostituire la quantità di emoglobina, è desiderabile avere più prodotti contenenti ferro.

emoglobina Norma durante le mestruazioni

In un utilizzo corretto del corpo femminile il numero di sangue rosso varia in media da 120 a 140 g / l. Esso può variare leggermente:

• a causa dell'età. Le ragazze giovani sotto i 18 anni, il livello di emoglobina è leggermente inferiore - 110-135 g / l;
• presenza di cattive abitudini. Le donne che fumano spesso aumento del numero di proteine ​​contenente ferro;
• ciclo mestruale. V'è una correlazione diretta tra il livello di emoglobina nel sangue e l'intensità delle mestruazioni.

Durante i giorni critici di una donna spende una certa quantità di sangue, e con esso se ne va e parte della proteina che trasporta l'ossigeno. Pertanto, all'inizio delle mestruazioni sua capacità di ridurre la quantità di fino a 110 g / l ed anche al di sotto. Ma in un corpo sano, si torna alla normalità in un paio di giorni. In caso contrario, forse si tratta di anemia. In questo caso, una donna dovrebbe vedere un medico.

Ma prima che il livello mensile degli aumenti di proteine. Spesso questo è dovuto ad un aumento di appetito durante la PMS e bisogni inconsci per i prodotti ad alto contenuto di ferro.

basso

Le donne con bassi livelli di emoglobina spesso si sentono durante le mestruazioni:

• malessere;
• nausea;
• vertigini;
• dolore dolore in tutto il corpo.

Così si manifesta l'anemia. Questo perché l'emoglobina bassa durante la mestruazione cade ancora più basso. Organi e tessuti cominciano a soffrire per mancanza di ossigeno, che influisce sulla salute.

a mestruazioni eccessivamente pesante corpo perde il ferro, che porta alla fragilità parete del vaso. Di conseguenza, l'emorragia non si ferma per un lungo periodo di tempo. A causa della perdita di sangue sufficiente eccesso corpo è satura di ossigeno - e può essere un guasto ormonale.

Rifiuta per 110 g / l durante il mese - va bene.

è necessario consultare un medico se:

1. Ci sono troppo pochi o troppo molte selezioni nei giorni critici.
2. La donna si accorge sintomi di anemia sopra elencati.
3. Basso di emoglobina non aumenta, e in un paio di settimane dopo mese.

alto

Se il livello è superiore al normale globuli rossi, che porta ad una sovrabbondanza di ossigeno nel sangue. Essa colpisce il cuore e altri organi interni.

Alta l'emoglobina si fa sentire:

• insonnia;
• secrezioni scarse durante le mestruazioni;
• interruzioni del ciclo mestruale;
• vertigini frequenti;
• dolore nel cuore e altri organi.

Se questa situazione non è quello di combattere, allora può portare a problemi di salute significativi come l'elevata pressione arteriosa, trombosi, infarto del miocardio. Alta emoglobina influenza la condizione del sangue - diventa più viscoso.

L'aumento sistematico di proteine, trasporta ossigeno, medico scrive su mezzi, diluizione del sangue. Il loro metodo è necessaria per prevenire le complicanze e garantire il normale svolgimento delle mestruazioni.

normalmente,

Femmina emoglobina normale costituire confini 120-140 g / l. Le ragazze che sono appassionati di sport, può raggiungere 160 g / l, i fumatori - 150 g / l, gli adolescenti 11-15 anni - 110-130 g / l, i giovani 15-18 anni - 115-135 g / l. limiti eritrociti normali per le donne incinte - 110-120 g / l.

Al tasso mensile di emoglobina - 110-130 g / l. riduzione delle proteine ​​a causa della perdita di sangue durante le mestruazioni.

Le ragioni sono troppo bassi di emoglobina

La proteina che trasporta l'ossigeno è molto ridotto durante i giorni critici:

• a causa di una dieta squilibrata;
• malattie degli organi interni. Non funzionante reni, fegato, tiroide o intestino può ridurre la quantità di emoglobina;
• mancanza di attività fisica e stili di vita sedentari;
• lo stress frequenti;
• gravi malattie. Ad esempio, la tubercolosi, l'epatite, l'artrite.

Aumentare l'emoglobina, ridurre durante le mestruazioni, aiutare mangiare carne, manzo o fegato di pollo, uova, grano saraceno, arachidi. Ma caffè, cioccolata, tè forte dovrebbe essere abbandonato.

Gravidanza, parto e malattie colpiscono anche la riduzione della proteina contenente ferro. E che deve assolutamente essere preso in considerazione al momento di valutare i risultati del test.

Malattie degli organi interni

Quando malattie gastrointestinali quali ulcera, dysbacteriosis, gastrite, ferro difettosi pareti intestinali digeriti, che porta ad un abbassamento della emoglobina.

Al fallimenti nel lavoro della ghiandola tiroidea è interrotta equilibrio ormonale nel corpo, e porta anche ad una diminuzione della proteina indicatore sangue trasporta ossigeno. In tali situazioni, è necessario consultare il proprio medico di prescrivere che le vitamine adatti e raccomandare una dieta ricca di ferro.

malsano mangiare

Per aumentare l'emoglobina è necessaria nella dieta di aggiungere:

• carne rossa e il fegato;
• frutti di mare;
• succhi di frutta freschi da mele, barbabietole, melograni, carote;
• ortaggi;
• pesce azzurro;
• grano saraceno, avena, frumento polenta;
• frutta;
• frutti di bosco;
• noci.

I pazienti con anemia devono monitorare attentamente la loro dieta, in ogni caso non a torturare la vostra dieta corpo per la perdita di peso e non ci si limiterà agli alimenti ad alto contenuto di ferro. In caso contrario, nel perseguimento di una figura slanciata, si può venire a tragiche conseguenze e pagare per la propria salute. E 'anche possibile, è opportuno rinunciare fast food e altri alimenti con additivi sintetici.

stile di vita

L'abuso di alcol, la mancanza di tempo per dormire, la mancanza della routine quotidiana, eccessivo affaticamento o una mancanza di attività fisica - tutto questo si riduce il sistema immunitario e influenza la quantità di emoglobina in il sangue.

I segni di anemia sono:

• pallida, pelle secca;
• fragili, unghie peeling;
• spaccatura, capelli deboli;
• vertigini;
• frequenti mal di testa;
• stanchezza;
• disturbi del sonno;
• cattiva digestione.

Stare all'aria aperta, l'esercizio fisico, un full di nove ore di sonno notturno rafforzare il sistema immunitario e migliorare il lavoro di tutti gli organi e il sistema circolatorio.

Quando rilevato presso la maggior parte di questi sintomi dovrebbe andare dal medico a prescrivere farmaci e monitorare lo stato delle dinamiche dei saggi.

vitamine

Ragazze, dieta rigorosa alla ricerca di una figura slanciata, e l'occupazione delle donne, che non hanno tempo per cenare in piena Durante il giorno, spesso soffrono di anemia perché il loro corpo non ottiene una quantità sufficiente di vitamine del gruppo B e folico L'acido.

Pertanto, per evitare Fluidifica il sangue e ridurre il livello di emoglobina medici raccomandano di prendere complesso vitaminico 2 volte l'anno. Questo aiuterà a trattare con anemia e migliorare i livelli di ferro.

sollecitazioni

Il sistema nervoso centrale controlla tutti i processi del corpo umano. Se inizia operare guasti dovuti a stress, comporta una perdita di appetito e indigestione, vitamine quindi scarsamente assorbiti, oligoelementi e ferro pure. E a causa della sua mancanza di sangue corpo non riceve la quantità di ossigeno.

Per evitare questo, è necessario prendere sedativi e la più esclusi dalla vita dei fattori che scatenano lo stress.

Stato di sangue dopo mensile

In un sano emoglobina corpo femminile recupera rapidamente dopo un mese. Norma è il tasso di riduzione a 110 g / l.

Una donna senza patologie sorge al vecchio 120-140 g / l. Ci vogliono 2 giorni a 2 settimane. Normale è considerato come se la quantità di proteina contenente ferro del mese non cambierà.

La ragione di rivolgersi ad uno specialista può essere frequenti cambiamenti bruschi l'indicatore del livello della proteina Sangue, nonché quantità uscita periodica di emoglobina nel range normale durante le mestruazioni o dopo di esso.

Dal momento che ogni cambiamento nel sangue può segnalare gravi violazioni nel corpo per essere testato e valutato il risultato dovrebbe essere sotto controllo medico. Solo il personale qualificato per valutare in modo adeguato la condizione della donna e prescrivere le cure necessarie. Le analisi possono essere messi nella dinamica, al fine di valutare l'efficacia del trattamento è stato.