E 'possibile ruotare il cerchio per fibromi uterini

Dieci - quindici anni fa si pensava che l'attività fisica è inaccettabile per miomi uterini. Le donne non era permesso di praticare sport e di luce, anche torcere un cerchio o fare ginnastica.

Tuttavia, grazie ai numerosi studi hanno dimostrato che nella maggior parte dei casi, fibromi uterini possono condurre una vita normale, ma con alcune limitazioni. E nello sport, in particolare, di trasformare il cerchio e fare esercizi più possibile. L'attività fisica non solo è consentito, ma il benvenuto, come la prevenzione e il trattamento di un processo patologico.

fibromi uterini in ginecologia moderna è considerata una delle malattie ginecologiche più comuni. Secondo varie fonti, questa patologia copre fino al 85% delle donne di diverse fasce d'età. Ciò è in gran parte dovuto all'introduzione di tali metodi diagnostici come l'ecografia o isteroscopia, che consente più identificare e classificare miomi precisione utero.

fibromi uterini - una malattia ginecologica che comporta la formazione e lo sviluppo dei tessuti dei tumori miometrio ormone-dipendenti dalla natura benigna. È interessante notare che il tumore con fibromi non è vero, che ha permesso ad esperti lo considerano come una forma di iperplasia delle cellule muscolari lisce.

La malattia passa attraverso diverse fasi prima di fibromi uterini, è possibile diagnosticare. Inizialmente crescita dell'area attiva è formata, riempita in piccoli vasi. Dopo qualche tempo, si formò un piccolo nodulo, che progredisce di dimensioni medie e grandi.

I nodi di fibromi uterini possono essere concentrate nel corpo della madre o in parte del collo. Talvolta viene rilevato il tumore tra i fogli di legamento largo.

componenti uterini sono:

• interstiziale o intramurale;
• sottosieroso;
• sottomucosa o sottomucosa.

Spesso, fibromi uterini ha localizzazione interstiziale, che è considerato l'opzione più sicura. Queste unità sono a crescita lenta e raramente manifestano sintomi.

nodi sottomucosa, così come i tumori di grandi dimensioni hanno diverse caratteristiche.

• Pain. Di solito dolore localizzato nella zona pelvica, irradia alla schiena, groppa e le gambe. I dolori sono doloranti in natura. Essi possono aumentare durante le mestruazioni, l'intimità, e se nello sport, per esempio, per attivare il cerchio o fare ginnastica.

Il dolore acuto con segni di intossicazione mostrano spesso gambe unità di torsione o la necrosi che ha richiesto un intervento chirurgico d'urgenza.

• Cambiare la natura delle mestruazioni. Tipicamente, fibromi uterini accompagnate da un aumento quantità di sanguinamento durante le mestruazioni, così come il totale giorni mestruazioni quantità di allungamento.
• Bleeding. Sanguinamento uterino mioma non è associata con il ciclo e può portare allo sviluppo di anemia.
• La compressione degli organi interni, che si trova nel bacino. sintomi di compressione è minzione frequente o costante costipazione.
• crescita volume dello stomaco. Questa manifestazione è caratteristico per fibromi uterini taglie più grandi.

In alcuni casi, i grandi nodi o fibromi con la posizione sfortunata possono diventare una causa di infertilità, che si esprime l'impossibilità di concepire. Molto spesso la malattia provoca un'aborto spontaneo a qualsiasi condizione.

fibromi uterini in ginecologia moderna si riferisce ad una malattia ormono-dipendente. La prova che la patologia appare in risposta ai cambiamenti di stato ormonale, è lo sviluppo di un tumore solo dopo il primo mese e il suo regresso dopo la menopausa.

I fibromi uterini è suscettibile alle influenze esterne. Le donne con storia di diagnosi, dovrebbero prestare attenzione ai fattori che potrebbero causare la progressione della malattia:

• l'obesità;
• diabete;
• lo stress;
• ipotiroidismo;
• dell'interruzione chirurgica e medica della gravidanza;
• ipertensione;
• prolungata esposizione al sole;
• ricezione incontrollata di farmaci ormonali;
• mancanza di figli.

Attraverso lo sport diminuisce la quantità di tessuto adiposo, le cui cellule contengono l'ormone sessuale femminile estrogeno. L'estradiolo è la causa principale della crescita tumorale. Sport aiuta a prevenire molte malattie del sistema riproduttivo, oltre a fornire effetto di sostegno sulla condizione generale.

Ginnastica come un modo di prevenire

I benefici per la salute dello sport è innegabile. Con qualsiasi malattia è possibile scegliere gli esercizi e le attività che saranno ammessi in un caso particolare.

I fibromi si riferisce alle malattie in cui è necessario regolare il vostro stile di vita. E 'necessario prestare particolare attenzione alla scelta di esercizio, in modo da non aggravare il corso del processo patologico. Prima, per esempio, fare ginnastica o ruotare il cerchio, è necessario passare l'ispezione e di consultare un ginecologo.

Molte donne preferiscono fare esercizi leggeri a casa. tocco molto popolare il cerchio e fare ginnastica. Tuttavia, fibromi uterini, molte attività fisiche sono proibiti. Ciò è dovuto al fatto che l'eccessiva attività atletica può portare ad un aumento del flusso di sangue e ossigeno e causare la crescita fibroma uterino.

È necessario astenersi dal fare esercizi e attività, tra cui:

• sollevare pesi;
• lavoro attivo dei muscoli addominali;
• movimenti improvvisi, gira, inclina.

Inoltre, quando una donna si trasforma il cerchio, è necessario monitorare costantemente la loro salute. E 'importante monitorare la frequenza cardiaca, che non dovrebbe superare i 110 battiti per 60 secondi. Se nel momento in cui una donna si trasforma il cerchio, lei, il dolore, sanguinamento e il deterioramento dello stato di salute generale, occupazione deve necessariamente fermarsi.

corsi intensivi associata ad un aumento di lavoro i muscoli addominali possono gambe torsione provocano crescita tumorale o la progressione di fibromi.

Quando i fibromi asintomatici permesso a molti tipi di attività fisica, si può anche trasformare il cerchio e fare esercizi. Tuttavia, dobbiamo tenere a mente alcuni punti:

• controllo permanente sul suo stato di salute;
• Ginnastica sviluppate piano;
• la natura sistemica di occupazione;
• progressiva del carico e la sua combinazione con una dieta speciale.

Se fibromi uterini è accompagnato da sanguinamento e il dolore, il carico è di avvicinarsi in modo responsabile. L'attività fisica deve essere leggera in modo da non provocare complicazioni.

Indicazioni e controindicazioni

Selezionato correttamente gli esercizi, anche con l'uso di un cerchio, può aiutare a risolvere una serie di problemi:

• causare i muscoli il tono desiderato;
• migliorare la salute generale;
• aiutare con costipazione;
• sollevare l'umore e di fornire un approvvigionamento di energia;
• rafforzare i muscoli dell'utero;
• ridurre il dolore.

Se ti giri il cerchio e fare esercizi possono migliorare il metabolismo e il funzionamento degli organi. carico abbinato correttamente contribuisce alla normalizzazione del sistema nervoso centrale. Sport aiuta ad alleviare lo stress psicologico e di sbarazzarsi di stress.

Se si attiva il cerchio, riesce a coinvolgere i gruppi di muscoli nella zona di vita. E 'noto che alcuni fibromi violano il trofismo del ventre, ma lo sport contribuisce al miglioramento della microcircolazione e gli intestini. Di conseguenza, molti pazienti si chiedono se sia possibile ruotare il cerchio con fibromi uterini e se permesso di fare ginnastica.

Nel complesso cerchio torsione, come fare ginnastica, è consentito nella patologia, ma con qualche riserva:

• Non si può fare gli esercizi con pesi di più di 3 kg;
• quando compresi nella classe del telaio non può applicare pesi e diverse teste a rulli;
• esercizi per rafforzare la stampa dovrebbero essere esclusi;
• non ha permesso di utilizzare gli elementi, che implica movimenti intensi taglienti.

E 'importante ricordare che non è permesso di continuare le classi quando si sente bene. In particolare ciò riguarda i pazienti con tumori di grandi dimensioni.

Se si attiva il cerchio sbagliato può ulteriormente la progressione di crescita unità, che può portare alla necrosi centrale e un intervento chirurgico di emergenza.

esercizi addominali non sono autorizzati a fare con miomi uterini. Tuttavia, se si gira il cerchio, è possibile non solo rimuovere i centimetri in più dalla vita, ma anche per rafforzare i muscoli addominali. Non dobbiamo dimenticare che i pazienti con una storia uterina mioma è permesso di trasformare un cerchio leggero. Questo è dovuto al fatto che i pesi aggiuntivi aumentano la forza di impatto e di creare inutili tensioni.

Se correttamente e sistematicamente ruotare il cerchio che è consentito nella maggior parte dei casi, di aderire alla raccomandata cibo e rinunciare cattive abitudini, è anche possibile eliminare i fattori che spesso contribuiscono alla comparsa di fibromi utero.