E 'possibile fare il massaggio durante le mestruazioni: la cellulite, il vuoto, il GPL, il drenaggio linfatico

periodo mestruale impone una serie di restrizioni all'esercizio, terapeutici e trattamenti rilassanti. Ero non fa eccezione e massaggi. I medici non raccomandano questa procedura per un paio di giorni prima, durante e due giorni dopo le mestruazioni. Ma molto dipende dalla selezione abbondante e tipo di massaggio. Tutto su se sia possibile massaggiare durante le mestruazioni, più avanti in questo articolo.

Benefici e rischi del massaggio durante le mestruazioni

La maggior parte delle fonti sono elencati solo gli aspetti negativi del massaggio durante le mestruazioni. Ma alcune delle sue varianti, non è solo possibile, ma anche a che fare. Facile rilassante massaggio dell'utero, impatto punto sulla tecnica dello Shiatsu hanno alcune proprietà utili:

• facilitare il dolore facendo diminuire lo spasmo della muscolatura liscia dell'utero;
• migliorare le benessere generale delle donne;
• maggiore reattività del sistema immunitario e la resistenza alle infezioni;
• alleviare la stanchezza e lo stress.

Massaggiare remoto da porzioni di body uterini (piedi, caviglie) aumenta il deflusso di sangue dal organo. Questo, a sua volta, riduce il dolore e sanguinamento abbondante.

Altri metodi di sollievo dal dolore durante il periodo mestruale sono presentate nel video:

Ma alcuni tipi di procedure, non solo non portano risultati positivi, ma anche mettere in pericolo la salute della ragazza. Pertanto sistemare le mestruazioni se si può essere massaggiato, è importante conoscere il tipo. Forse alcuni effetti negativi:

• il rafforzamento del dolore;
• aspetto disagio;
• aumentando la profusione di sanguinamento.

Posso massaggio durante le mestruazioni

La risposta alla domanda se a fare la procedura durante il periodo mestruale, dipende da molti fattori. Se la ragazza ha una selezione magro, minore dolore, consentire una facile massaggio nelle zone lontane dal grembo materno:

• mani;
• collo;
• in palette di spin;
• piede.

Ma il riscaldamento tipi di procedure, anche in presenza di favorevoli, le mestruazioni non dolorosa del male alla ragazza.

Posso al mese facendo massaggio alla schiena

A proposito di se è possibile fare un massaggio alla schiena durante le mestruazioni, c'è un sacco di polemiche. Alcuni esperti categoricamente proibiscono questa procedura un paio di giorni prima, durante e dopo le mestruazioni. Altre consentono un facile impatto manuale sulla zona superiore lombare (lama, collo).

In ogni caso, si dovrebbe iniziare dallo stato di salute della ragazza. Se mestruazioni abbondanti e sono accompagnati da forti dolori, massaggiando dovrebbe essere abbandonato.

Quando il disagio durante la procedura, si dovrebbe riferire al massaggiatore, che cessare immediatamente l'impatto.

Importante! Massaggiare la schiena durante le mestruazioni deve essere effettuata da uno specialista dopo aver consultato un ginecologo.

E 'possibile fare il massaggio all'addome durante le mestruazioni

Correttamente condotta massaggio all'addome durante il periodo mestruale riduce il dolore rilassando i muscoli dell'utero. Un indubbio vantaggio di tale procedura - ad alta efficienza, senza dover visitare uno specialista.

Massaggiare l'addome dovrebbe essere mani preriscaldate. I movimenti non dovrebbero essere troppo attivo. luce ammessi accarezzando zona dolorosa in senso orario.

E 'possibile massaggiare la vita durante le mestruazioni

Auto luce massaggio lombare allevia la gravità del dolore. Condotta dovrebbe essere la seguente:

1. Prendere due palle per il tennis e ogni put in un calzino.
2. Installarli sul divano sotto la vita e sdraiarsi sulla schiena.
3. Immergere 2 - 3 minuti su di loro, non si muove.
4. Dopo di che, a pochi minuti per spostare il corpo in avanti e indietro.

Per la stessa ragione i medici raccomandano di massaggio Michaelis diamante. Questa sezione rettangolare nella parte inferiore della vita al di sopra delle ossa dell'anca. Per la procedura, prende posizione, sdraiato sulla schiena. Pennello, piegato in un pugno, lei fa i movimenti Accarezzare luce dall'alto verso il basso e in senso orario.

La durata massima di tale procedura - 30 minuti. In questo caso, ogni 5 minuti di massaggio fanno una pausa per 10 minuti.

Attenzione! Durante lombare massaggiare prestare particolare attenzione al loro effetto. Attivo premendo solo peggiorare l'umore.

E 'possibile fare un massaggio ai piedi durante le mestruazioni

piedi massaggio - una delle procedure più consigliate nel periodo mestruale. trattamento manuale sulle porzioni distali degli arti (caviglie, piedi) aumenta il flusso di sangue verso l'utero. Di conseguenza, la profusione diminuisce sanguinamento.

Ridurre l'intensità di sanguinamento aiuterà massaggiare la parte esterna della coscia. Per fare questo, si inginocchia e rende la pelle accarezzando la parte superiore del piede. Leggero pizzicore e cliccando ordinato su questo settore.

Posso al mensile andare per un massaggio

Massaggiare al professionista comprende il trattamento manuale attivo di alcuni destino della pelle. Pertanto, prima di qualsiasi campagna durante le mestruazioni, ginecologo di consulenza desiderabile.

Se la ragazza soffre di dolore severo, perché è meglio per proteggersi da eventuali altri fattori precipitanti. Ciò è particolarmente vero per le procedure di addome e parte bassa della schiena.

Alcune varietà di massaggi molto male non fare, ma anche di beneficiare di loro non lo faranno. Una donna ha appena buttato via i soldi.

Alcune ragazze massaggio si possono provocare un sanguinamento come durante le mestruazioni.

Attenzione! Se dopo il massaggio ha iniziato mestruazioni dovrebbero consultare un ginecologo.

Posso fare il massaggio anticellulite mensile

Durante le mestruazioni lascia una grande quantità di sangue. Il corpo di una donna diventa un purosangue, cioè, contiene una grande quantità di liquido. Con questo e il gonfiore eccessivo associato. Cellulite - sono zone di grasso sotto la pelle morta, che durante il periodo mestruale nascosto sotto il gonfiore.

Pertanto, massaggio anticellulite durante le mestruazioni anche se non portare danno, ma anche un vantaggio significativo, anche. Massaggiatore semplicemente non può raggiungere le cellule morte. Gonfiore sussidi in pochi giorni dopo l'emorragia, e quindi consigliamo di iniziare un corso di massaggio per sbarazzarsi di "buccia d'arancia".

Posso fare un massaggio a vuoto durante le mestruazioni

Molti sono preoccupati se si può fare il massaggio anticellulite a vuoto durante le mestruazioni, perché crede un mezzo efficace di trattare con depositi di grasso fastidiosi. Combatte contro la cellulite con la creazione di una differenza di pressione interna ed esterna della pelle da un dispositivo speciale o banche. Sostengono che esso può essere utilizzato per sbarazzarsi di "buccia" è già di due settimane. Ma è assolutamente controindicato durante le mestruazioni!

Quando si applica un vuoto alla pelle accelera il flusso di sangue in questo settore, con conseguente sangue copioso. Prima della procedura, la pelle è fortemente riscaldato, che contribuisce anche ad un aumento del flusso sanguigno.

Pertanto, si raccomanda volumetria del vuoto da fare nella metà del ciclo mestruale.

Posso fare il massaggio linfodrenante durante le mestruazioni

Massaggiare il drenaggio linfatico è molto popolare. Questa perdita di peso metodo si basa sulla rimozione dell'acqua in eccesso dal corpo. Di conseguenza, si riduce il peso corporeo totale.

Massaggio linfodrenante può essere fatto durante il periodo mestruale, ma totalmente inefficace. Come precedentemente accennato, durante le mestruazioni sanguineously corpo formato su di esso edema massiccio. La procedura basta portare l'acqua che si è accumulata a causa delle mestruazioni e lascerà proprio dopo il loro completamento.

E 'possibile fare al massaggio mensile GPL

GPL massaggio - un metodo moderno di correzione e combattere la cellulite. Il principio del suo funzionamento si basa su un impatto meccanico sul tessuto del paziente utilizzando un'apparecchiatura speciale. Esso aiuta ad attivare la circolazione del sangue negli organi interni. Vale a dire, il massaggio GPL durante il periodo mestruale può portare ad un aumento dell'intensità e la quantità di sanguinamento.

E 'meglio rinviare la procedura fino a quando la fine delle mestruazioni. Ma se c'è un urgente bisogno, specialisti permettono GPL massaggio dopo la fase iniziale, che è, con una diminuzione di scarico pesante.

Posso fare massaggio al miele durante le mestruazioni

Il principio di massaggio con il miele è il riscaldamento del flusso sanguigno cutaneo e aumento in loro. Durante le mestruazioni, la procedura porterà a più frequenti e aumentare il sanguinamento.

È perché il miele massaggiare l'addome e la vita durante le mestruazioni è severamente proibito. È possibile massaggiare le altre parti del corpo, ma solo dopo la fine della fase più attiva del periodo mestruale.

E 'possibile fare il massaggio al mese

L'opportunità di qualsiasi gidroprotsedury durante le mestruazioni è una grande domanda, tra cui l'idromassaggio. Il sistema riproduttivo femminile durante questo periodo è molto vulnerabile, quindi, anche una leggera ipotermia aumenta il rischio di infezioni del sistema riproduttivo. Ma in buono cabina idromassaggio, con la temperatura dell'acqua corretta effettuata da un tecnico qualificato non deve causare problemi.

E 'possibile fare il massaggio tailandese durante le mestruazioni

La risposta alla domanda se per fare il massaggio tailandese durante le mestruazioni, dipende dalla sua specie. Esso dovrebbe astenersi da tali procedure:

• cabina a raggi infrarossi;
• Massaggio tradizionale tailandese;
• massaggiare l'addome;
• Stone massage.

Ma interni thailandesi hanno procedure che non porterà danni durante le mestruazioni, ma piuttosto, migliorare la salute delle donne:

• massaggio alla testa;
• aroma;
• massaggiare il viso.

Perché durante le mestruazioni non può essere massaggiato

Qualsiasi impastare porta alla dilatazione dei piccoli vasi nella pelle a causa della loro riscaldamento. Questo aumenta il flusso di sangue alla zona, che si presta ad un trattamento manuale.

Nel corso del mese v'è una perdita di sangue attiva dallo strato interno dell'utero - l'endometrio. Un massaggio durante le mestruazioni aumenta il corpo di riempimento con il sangue. Questo porta a una maggiore sanguinamento e aumento del dolore. La maggior parte degli effetti negativi hanno un tipo di riscaldamento di procedure (con vasetti di miele).

Le possibili conseguenze negative

Il principale effetto negativo di massaggio durante mestruazioni - aumento regione flusso ematico uterino. E 'pieno di un sacco di conseguenze negative:

• massiccia perdita di sangue;
• emorragica anemia - la riduzione del livello di emoglobina e globuli rossi, a causa della perdita di sangue;
• gravi dolori all'addome;
• deterioramento della salute generale;
• febbre;
• infiammazioni degli organi del sistema riproduttivo.

conclusione

Rispondendo alla domanda se sia possibile massaggiare durante le mestruazioni, dovrebbe tener conto delle caratteristiche individuali dell'organismo e il tipo di procedura. massaggio opportunamente selezionati allevia efficacemente il dolore, migliora la salute generale. Ma se un certo tipo di procedimento, v'è almeno una controindicazione dovrebbe muoversi alla metà del ciclo.