Mal di testa in menopausa: cause, sintomi e trattamento

Quando una donna entra in menopausa, nota la comparsa dei sintomi. Questi sintomi sono associati a difficoltà di funzionamento dei vari organi a causa di questo squilibrio ormonale. Uno dei sintomi più comuni sono mal di testa.

Mal di testa e la menopausa

Durante la menopausa la vita di una donna, una serie di modifiche. In questa fase, molti rappresentanti dei vari disturbi interessati che sono associati con i cambiamenti ormonali.

Menopausa letteralmente significa l'estinzione della funzione ormonale. Infatti, il culmine copre solo il funzionamento delle ovaie. riduce gradualmente la produzione di ormoni sessuali. Nel corso del tempo, la sintesi degli ormoni si ferma. Questi cambiamenti interessano l'intero corpo, come gli ormoni prodotti dalle ovaie, assicurare il funzionamento di organi e sistemi.

Uno degli ormoni più importanti per il funzionamento del corpo delle donne professionisti chiamati estrogeni. È interessante notare che gli estrogeni hanno la capacità di samoprevrascheniyu tessuti. Ad esempio, estradiolo può essere convertito in estrone e viceversa.

Gli estrogeni sono necessari non solo per il funzionamento del sistema riproduttivo. Si segnala che gli estrogeni:

• controllata erogazione e l'assorbimento del calcio nelle ossa;
• regolare il metabolismo e regolazione della temperatura;
• garantire il funzionamento del sistema cardiovascolare, sistema nervoso, sistema muscolo-scheletrico, apparato gastrointestinale.

Gli estrogeni influenzano la pelle e le membrane mucose, liquido cervicale, l'elasticità della parete vascolare. Con l'inizio della menopausa tutte le strutture del corpo iniziano a lavorare con l'aumento del carico, che spesso porta a dolori alle articolazioni, alla testa, colonna vertebrale e il cuore.

La menopausa è un processo lungo più fasi. La progressione della menopausa per diversi anni è necessario adattare l'organismo. E 'stato trovato un corpo femminile ha bisogno di 8-10 anni per adattarsi alle funzionare senza gli ormoni prodotti dalle ovaie.

Climax prevede diversi passaggi:

• i primi 4-5 anni fino alla cessazione delle mestruazioni - in pre-menopausa;
• il mese scorso, e l'anno successivo - menopausa;
• anno dopo la menopausa e fino all'età di 69 anni - postmenopausa.

Molte donne non notano l'inizio della pre-menopausa. Durante questo periodo, ci sono i primi sintomi di disfunzione ormonale. In particolare, il ciclo mestruale disturbato:

• allungato o accorciato durata;
• ci sono abbondanti o scarse selezione.

Si ritiene che le donne sane possono facilmente tollerare cambiamenti ormonali dovuti alla capacità di compensazione del corpo. I rappresentanti che hanno diversa patologia somatica possono festeggiare i sintomi abbastanza gravi. Come regola generale, le donne in pre-menopausa preoccupati per le vampate di calore, picchi di pressione, vertigini e mal di testa.

In premenopausa parzialmente mantenuto funzione riproduttiva. Nonostante i cambiamenti del ciclo, una donna ha le mestruazioni e l'ovulazione sono a volte osservato. Ecco perché le donne in pre-menopausa, così come nel ciclo riproduttivo, è necessario contraccezione.

La menopausa è fissato un anno dopo il periodo mestruale in assenza di qualsiasi sanguinamento durante l'anno. Questa è la breve fase della menopausa. Di solito in questa fase c'è stata una crescente sintomi, per esempio, disturbi urogenitali e mal di testa.

Postmenopause inizia dopo la menopausa e dura fino alla vecchiaia, cioè, fino a 69 anni. Nelle donne in postmenopausa senza funzionamento dell'organismo sintetizzato ormoni ovarici causando varie manifestazioni. Tuttavia, una piccola parte degli ormoni corpo produce e ha vnezhelezistoe origine. In particolare, la sintesi degli estrogeni porta tessuto adiposo. Sintomi gravi si verificano quando l'incapacità del corpo di adattarsi alle nuove condizioni. Le donne spesso notare la comparsa di mal di testa, aumenta il rischio di infarto, ictus, aterosclerosi, malattia di Alzheimer.

gravidanza menopausa e donne in postmenopausa è impossibile, perché i cicli di mestruazioni e l'ovulazione non sono disponibili.

Spesso durante la menopausa le donne si lamentano per il mal di testa, che hanno motivi sia fisiologici e psicologici. Mal di testa ostacola seriamente la qualità della vita delle donne incide negativamente sulle prestazioni e le cause di disturbi del sonno.

motivi

E 'noto che il mal di testa non è una malattia indipendente. Questo è un sintomo che punta a una varietà di malattie nel corpo. In effetti, le cause del mal di testa sono molti. Per le donne in menopausa mal di testa sono spesso causati da una riduzione della produzione di ormoni sessuali, che colpisce negativamente il sistema nervoso, sistema muscolo-scheletrico.

Mal di testa può avere sia fisiologico e psicologico. Dolore piano fisiologico è dovuto alle seguenti ragioni.

1. Cambiamenti nel sistema cardiovascolare. Lo squilibrio ormonale colpisce il tono delle pareti vascolari e provocare la loro spasmo. A sua volta, causare ipertensione, vasospasmo, aumento della pressione intraoculare e intracranica. L'aumento della pressione è accompagnata da mal di testa.
2. Disturbi del sistema nervoso. pervietà cefalea porta alla rottura delle fibre nervose, che impedisce il passaggio di impulsi. Aggravare le oscillazioni d'umore situazione, la depressione.
3. Disturbi del sistema motorio. Come risultato di estrogeni carenza, calcio e fosforo non sono assorbiti nel tessuto osseo, che porta a cambiamenti degenerativi. Sviluppare patologie articolari e della colonna vertebrale. Quando osteocondrosi cervicale in donne in menopausa mal di testa spesso.
4. Patologia del nervo trigemino. Al culmine dei rappresentanti dei sintomi di malattia possono essere causati da malattie del nervo trigemino. Cefalea verifica a causa di infiammazione del nervo, la sua compressione dovuta a tumori della zona dei seni paranasali. Se la patologia è la natura infiammatoria, mal di testa spesso monotona, gli attacchi possono verificarsi nel giro di pochi giorni. Quando il mal di testa compressione del nervo è ripresa in natura. Attacchi di breve termine e può essere ripetuto più volte.

Spesso mal di testa sono di natura psicosomatica. E 'ben noto che le donne in menopausa sfondo emozionale è instabile. Irritabilità, costante ansia, lo stress cronico, influisce negativamente sul sistema nervoso, causando sintomi di malessere.

Il dolore derivante da cause psicologiche, chiamato dolore psicogeno.

Le donne hanno spesso un mal di testa a causa della fatica mentale e fisica, il sonno poveri notte.

I fattori di mal di testa sono:

• ereditarietà sfavorevole;
• l'abuso di nicotina, alcol;
• dieta impropria;
• violazione della giornata;
• scarsa attività fisica.

Per il medico deve contattare immediatamente nei seguenti casi:

• improvviso mal di testa acuti che si verificano quando starnuti, tosse;
• disturbo concomitante di coscienza, difficoltà di concentrazione, memoria, coordinazione, perdita di sensibilità, tinnito, visione offuscata, perdita del gusto, dell'olfatto.

sintomi

È interessante notare che il mal di testa durante la menopausa è diverso. Mal di testa in menopausa è un po 'diversa dal solito sintomo.

Identificare le seguenti caratteristiche di cefalea nelle donne in menopausa.

1. Spesso il mal di testa si verifica improvvisamente. Può essere posizionato inizialmente nella zona del tempio, e coprire gradualmente la parte frontale. Tuttavia, la localizzazione di mal di testa nel suo complesso ha un carattere individuale.
2. Mal di testa possono sperimentare lo stress del viso e dei muscoli del collo. Ipertono di solito aumenta il dolore e cambia le espressioni facciali. È per questo che spesso nelle donne in età menopausale espressione imbronciata.
3. Il mal di testa può essere accompagnato da un oscuramento degli occhi, nella tensione del collo, una sensazione di un nodo alla gola, mancanza di respiro e secchezza delle fauci.
4. Se il mal di testa è intenso, parlare di sviluppo dell'emicrania. Questo è un forte mal di testa lancinante che è localizzato principalmente nel settore specifico.

È interessante notare che la natura dei mal di testa può variare. I dolori sono a breve termine e lungo termine, la pressione, le riprese, dolorante.

Mal di testa spesso accompagnate da vampate di calore, accompagnata da brividi o febbre, arrossamento del viso e parte superiore del tronco. Se le maree sono pesanti in natura, mal di testa diventano anche più pronunciato.

mal di testa è un'ipertensione guidata frequente, manifestata aumento di pressione resistente.

Metodi di trattamento

Per la correzione di mal di testa con una serie di misure diverse, che comprendono farmaci il trattamento, la medicina tradizionale, l'alimentazione, il rispetto per il lavoro e il riposo, fisico Attività. Di notevole importanza è la normalizzazione dello sfondo emotivo e l'eliminazione dei fattori che causano stress.

di farmaci

Ridurre la gravità della menopausa e migliorare la qualità della vita può essere l'uso di farmaci terapia ormonale sostitutiva. Tuttavia, questi farmaci sono efficaci nel periodo di pre-menopausa.

La composizione della terapia di sostituzione ormonale farmaci includono analoghi sintetici di ormoni sessuali femminili che normalizzano ormoni. La terapia ormonale sostitutiva può alleviare significativamente le condizioni del paziente e rimuovere mal di testa cronico.

I preparativi sono in genere composti di estradiolo valerato, che allevia i disturbi vasomotori di carattere:

• mal di testa;
• vampate di calore;
• disturbi del sonno;
• depressione;
• labilità dell'umore;
• vertigini;
• nervosismo e irritabilità.

Ginecologi solito prescrivono i seguenti farmaci:

• Klimov;
• proginova;
• Divina.

farmaci ormonali hanno diverse controindicazioni, per esempio, tumori maligni. Inoltre, l'uso di agenti ormonali è spesso accompagnato da effetti collaterali multipli. Ecco perché questo gruppo di farmaci è spesso sostituito da fitoestrogeni.

Per il trattamento del dolore di testa che si verifica su uno sfondo di alta pressione sanguigna, vengono utilizzati farmaci antipertensivi. Prescrizioni in ogni caso è medico competente.

Con stress prolungato, accompagnato da mal di testa, raccomandare l'accettazione di amitriptilina o di altri antidepressivi. Il trattamento è di solito a lungo.

Per eliminare il mal di testa durante la menopausa come prescrittori dei seguenti gruppi:

• rilassanti muscolari;
• anticonvulsivanti;
• antagonisti della serotonina;
• FANS.

I fitoestrogeni e rimedi popolari

Quando il trattamento dei sintomi di malattia durante la menopausa sono fitoestrogeni ampiamente utilizzati. A differenza di ormoni sintetici fitoestrogeni influenzano il corpo dolcemente e raramente causare effetti collaterali.

I fitoestrogeni sono prescritti per il trattamento delle cefalee di varie eziologie. Questi fondi sono considerati completamente sicuro, anche dopo un uso prolungato. Tra i mezzi più efficaci gli esperti chiamano:

• Estrovel;
• Klimadinon;
• Feminal;
• Klimaktoplan;
• Rémens.

Un buon effetto possiede vitamina Menopase® complesso.

Per eliminare i sintomi dolorosi, è possibile utilizzare le erbe:

• salvia;
• erba di San Giovanni;
• ortiche;
• foglie di lampone.

E 'utile bere il tè dalla rosa canina, mirtilli e mirtilli rossi.

Per eliminare i sintomi tensione nervosa, i medici raccomandano di prendere bagni caldi con l'aggiunta di estratto di pino, menta piperita, brodo di valeriana e luppolo, come pure oli essenziali come bergamotto e melissa.

metodi non tradizionali

Negli ultimi anni, le terapie non convenzionali molto popolare. Tra i metodi più diffusi ed efficaci di esperti chiamati riflessologia e hirudotherapy. Queste antiche tattiche hanno un effetto positivo sul corpo, tra cui nel climax. La scelta del trattamento e la sua durata trasporta un medico.

misure di prevenzione

Di notevole importanza è la prevenzione, che comprende diversi aspetti:

• alimentazione;
• L'aderenza;
• attività fisica;
• eliminazione dei fattori di stress che provoca.

L'aderenza e la dieta

Scegliere una dieta dipende dal motivo che ha causato i sintomi di malattia. Tuttavia, i medici sono invitati ad eliminare dalla dieta affumicato, essiccato e piatti salati. Raccomandato aspirazione nei prodotti alimentari e semilavorati contenenti conservanti, esaltatori di sapidità e stabilizzanti.

Nella vostra dieta dovrebbe includere verdure fresche, frutta, carne nella dieta e pesce di mare, cereali. Il cibo deve essere cotto a vapore, in umido, bollite o al forno. alimenti grassi è necessario limitare per quanto possibile.

Bere regime colpisce anche la salute. Gli esperti raccomandano di bere almeno due litri di acqua pulita al giorno.

E 'noto che le abitudini alimentari causano la salute. Per esempio, gli alimenti con tecniche di lunghi intervalli di tempo possono scatenare attacchi. A questo proposito dovrebbe essere quello di mangiare un frazionale, cinque volte al giorno. Ultimo pasto leggero dovrebbe essere un paio di ore prima di coricarsi.

Dal momento che gli attacchi si verificano spesso a causa della stanchezza e la mancanza di una piena sonno, dovrebbe prestare attenzione al lavoro e di riposo. Durante il lavoro, è necessario prendere regolarmente una pausa per uno spuntino, il riposo e scarsa attività fisica.

l'attività fisica

attività fisica adeguata è la prevenzione di stagnazione, patologie cardiovascolari e malattie del sistema muscolo-scheletrico. E 'necessario affrontare seriamente la scelta del complesso esercizio. In alcune patologie, alcuni tipi di esercizi possono essere controindicati. In particolare, la presenza di tumori benigni dell'utero non può svolgere esercizi su un teso muscolo addominale inferiore. Le piste della testa può innescare un altro attacco.

Per la prevenzione e l'eliminazione di disturbi, gli esperti consigliano di fare il bagno, fare una passeggiata nel solito ritmo, eseguire push-up.